Cilvēks ir radījums, kuram ir tendence uz pārdzīvojumiem. Dzīves garumā mēs nonākam dažādās situācijās, kas rada trauksmi, diskomfortu vai nopietnākas sekas, kā rezultātā veidojas neatlaidīgas bailes. Daži no tiem ir diezgan saprotami, citi ir saprotami, bet ārkārtīgi pārspīlēti, un daži ir vienkārši neracionāli. Noteiktos apstākļos bailes mēdz pāraugt obsesīvos stāvokļos – fobijās.
Fobiski simptomi
Persona, kas cieš no šāda veida garīgiem traucējumiem, piedzīvo pastāvīgas bailes no augstas intensitātes. Pēdējais bieži vien ir neracionāls, tāpēc uzskati nedarbojas uz pacientu. Pat doma par iespējamu kontaktu ar fobisku priekšmetu izraisa viņā paniku, tāpēc viņš ar visu spēku izvairās no šādām situācijām. Ja tas notika, cilvēks kļūst bāls, sāk trīcēt. Viņam ir strauji palielināts pulss, var būt vēlme vemt. Smagos gadījumos tiek zaudēta paškontrole.
Kas ir fobijas
Fobija ir ļoti individuālas bailes. Līdz šim psihiatri ir aprakstījuši vairāk nekā 1000 veidulīdzīgi traucējumi. Daži no tiem ir apliecināti kopš senatnes. Starp tām var minēt agorafobiju un klaustrofobiju (bailes no atvērtām un slēgtām telpām, attiecīgi), hipsofobiju (bailes no augstuma), kinofobiju (bailes no suņiem). Tajā pašā rindā ar viņiem ir germofobija. Šis traucējums, kas senos laikos nebija īpaši populārs, tagad ir plaši izplatīts.
No kurienes rodas bailes no infekcijas?
Tātad, germofobs ir cilvēks, kurš šausmīgi baidās no mikrobiem. Bailes no saskarsmes ar mikroorganismiem – germofobija – ir saistītas ar citiem līdzīgiem stāvokļiem: bacilofobiju, verminofobiju, koprofobiju. Vēl viena saistīta kaite ir bailes no netīrumiem jeb mizofobija. Šo apstākļu cēloņi var būt dažādi. Biheivioristi apgalvo, ka apsēstība veidojas pēc nosacītā refleksa principa. Klasisku piemēru atrodam Vladimira Majakovska memuāros: pēc tam, kad topošā dzejnieka tēvs nomira no asins saindēšanās, ko izraisīja sekla skrāpējums, zēnam sāka attīstīties germofobija. Gadās arī, ka to iemācās atdarinot: ja mammai ir ieradums katru dienu mazgāt virsdrēbes, vairākkārt vārīt gatavu zupu un slaucīt etiķi uz durvju rokturiem, bērni, ļoti iespējams, pārmantos viņas bailes no baktērijām. Germofobijas attīstību iespaidojamiem cilvēkiem veicina arī reklāmas, kas mudina patērētājus dezinficēt visu un visu, kā arī ziņas par epidēmijām un zinātniskās fantastikas filmas.
Līdzīgikaites: nosofobija un tās īpašie gadījumi
Visām bailēm, kas saistītas ar mikroorganismiem, ir noteikta saistība ar hipohondriālām fobijām, tas ir, bailēm saslimt ar kaut ko konkrētu (AIDS, drudzi, helmintiāzi utt.) vai vispār saslimt. Šie traucējumi apgrūtina dzīvi miljoniem cilvēku visā pasaulē. Slimību fobiju jeb nosofobiju bieži provocē ļoti specializētas literatūras lasīšana un "gandrīz medicīnas" programmu skatīšanās, kas saasina situāciju.
Izpausmes
Mizofobs jeb germofobs ir cilvēks, kura dzīve paiet nemitīgā cīņā ar apkārtējo vidi. Viņš bieži mazgā rokas, pastāvīgi lieto dezinfekcijas līdzekļus, uztur sterilu tīrību mājā. Pat savā dzīvoklī misofobi izmanto vienreizējās lietošanas salvetes un cimdus. Viņi izvairās pieskarties virsmām, kurām ir pieskārušies citi cilvēki, nekad neceļ citu cilvēku lietas un greizsirdīgi sargā savas. Germofobiem var rasties panikas lēkme, ja kāds viņu klātbūtnē šķauda. Pat vienkāršs rokasspiediens viņiem pārvēršas par spīdzināšanu, tāpēc pacienti cenšas izvairīties no personīga kontakta. Protams, nevienos izklaides pasākumos, kā arī sabiedriskajā transportā misofobus nesastapsi - viņiem tur ir pārāk netīri. Šādiem cilvēkiem nav dzīvnieku un viņi ir ļoti prasīgi pret gatavošanu.
Visi rituāli, kurus spiests veikt pacients ar mizofobiju, aizņem daudz laika. Turklāt bacilofobs ir spiestsierobežo viņa sociālo loku, un tas, savukārt, izraisa depresijas un neirožu attīstību. Viņam pat var rasties citas dīvainas fobijas, piemēram, bailes no dārzeņiem vai kaķiem.
Slavenākie "tīrības sargi"
Mizoboba ekstravagantā uzvedība, protams, viņa pievilcību nepalielina. Dažreiz tas pat izraisa konfliktus ar citiem cilvēkiem. Tāpēc pacienti bieži izvēlas brīvprātīgu noslēgtību, atsakās no savām ambīcijām un pat necenšas cīnīties ar slimību. Turklāt dažreiz viņi pat atsakās atzīt tādu esamību. Bet, protams, tas tā nav visiem.
Jāatzīmē, ka germofobs nekādā gadījumā nav sabiedrībai pazudis cilvēks. No pirmā acu uzmetiena tiek novērota paradoksāla situācija: slavenību vidū ir diezgan daudz bacilofobu. No vienas puses, viņu piedzīvotās obsesīvās bailes var izraisīt nepieciešamība pastāvīgi sazināties ar cilvēkiem. Bet, no otras puses, šī publicitāte vienkārši neļauj viņiem pilnībā pakļauties slimībai, lai gan tas rada neērtības.
Tādējādi aktrises Džodija Fostere, Megana Foksa, Džūlija Robertsa un Kamerona Diaza, modele Denīze Ričardsa un rakstniece Terija Hečere atklāj dažādas misofobijas izpausmes. Pop elks Maikls Džeksons un miljonārs Hovards Hjūzs cieta no smagām šāda veida apsēstībām. Nikolai Teslai bija vairākas fobijas, turklāt ļoti specifiskas. Misofobija, iespējams, bija visizplatītākā no viņa slimībām.
Ārstēšanas metodes
Kā jau minēts, "germofobs" nav etiķeteuz mūžu. Ja cilvēks saprot, ka ir slims, viņam ir iespēja izārstēties. Ar sūdzībām par fobiju jums jāsazinās ar psihoterapeitu, nevis psihologu. Cīņā ar fobijām tiek izmantotas dažādas metodes: piemēram, relaksācijas treniņi baiļu pārvarēšanai vai līdzdalības modelēšana. Pēdējā gadījumā ārsts pats mijiedarbojas ar fobijas objektu, un pacients seko viņa piemēram. Efektīva ir paradoksālā nodoma metode, kas sastāv no tā, ka pacients iemācās savas bailes pasniegt komiskā veidā. Attiecībā uz stipras gribas pacientiem tiek izmantota plūdu tehnika. Regulāri pakļaujoties (speciālista uzraudzībā) kāda priekšmeta ietekmei, kas viņus iedveš šausmās, šādi cilvēki pamazām nonāk pie secinājuma, ka tas viņiem nekādas briesmas nerada. Dažos gadījumos pacientiem tiek nozīmēti antidepresanti, kas paātrina un nostiprina psihoterapijas efektu. Ar savlaicīgu vizīti pie ārsta pozitīvas izmaiņas ir novērojamas jau pēc pāris mēnešiem.
Fobiju briesmas
Nav lielas jēgas uzskaitīt, kas ir fobijas. Tās visas bez izņēmuma tiek klasificētas kā smagas apsēstības, kas nozīmē, ka tās būtiski samazina no tām slimojošā cilvēka un viņa tuvinieku dzīves kvalitāti, izraisa apjukumu un agresiju apkārtējos, kuri uzskata, ka pacients “nicina”.” vai atstāj tos novārtā. Fobijas (jebkuras) klātbūtne var liecināt par iesākot depresiju. Vismaz šī iemesla dēļ apsēstības ir jāidentificē un jāārstē savlaicīgi.
Ir arī vērts atzīmēt, ka pret cilvēkiem, kuri cieš no germofobijas un mizofobijas, jāizturas ar izpratni, nevisnosodīt viņu uzvedību un nevainot viņus "individuālismā".
