Bieža sirdsdarbība, spiediena pieaugums, elpas trūkums, skābekļa trūkums, kāju un roku trīce, slikta dūša un neapzinātas bailes šķietami tukšā vietā ir panikas lēkmes simptoms. Un tās vēl nav visas izpausmes. Papildus šīm izpausmēm panikas lēkmes sindromu bieži pavada arī izkliedēta uzmanība un domāšana (grūti savākt domas, savest kopā), iekšēja trīce, asa svīšana vai drebuļi, sāpes sirdī, nejutīgums. ekstremitātēm. Bailes no nāves vai vājprāta uz šo ārišķību fona jau izskatās gluži dabiskas. Kas provocē panikas lēkmes simptomu, vai tā ir nopietna patoloģija vai kaitinoša epizode? Kur ar to vērsties un vai tas ir nepieciešams?
Vai es kļūstu traks?
Ikviens cilvēks, kas ar to saskaras, diez vai aizmirsīs šī stāvokļa radītās šausmas un pat sāk aizdomas par kādu neprātu. Saskaņā ar medicīnisko statistiku aptuveni 10% cilvēku uz zemes ir piedzīvojuši panikas lēkmes sindromu, kura simptomi bija no atklātiem līdz neskaidrākiem. Turklāt sievietes visbiežāk cieš no šī traucējuma, apmēram divreiz vairākvīriešiem. Riska grupā ir cilvēki, kuri pārmērīgi lieto alkoholu, ir pakļauti depresijai, un tie, kuru asinsradiniekiem ir līdzīgi traucējumi, kā arī emocionāla rakstura, kas pieder trauksmainam, aizdomīgam, histēriskam personības tipam. Panikas lēkmes simptoms, tāpat kā patiesībā tāda paša nosaukuma sindroms, nav slimība un turklāt neliecina par garīgu slimību. Tomēr tas var būt daudzu slimību, gan garīgo (psiholoģisko), gan somatisko slimību pavadošs vai pat drīzāk izrietošs faktors.
Vai es esmu slims?
Pirmā epizode bieži notiek uz pilnīgi labvēlīga fona, bez redzamiem ārējiem cēloņiem. To var izraisīt fobija, abu veidu cukura diabēts, vairogdziedzera darbības traucējumi, hormonālā nelīdzsvarotība. Lēkmes, kā likums, mēdz atkārtoties, tāpēc, lai sāktu, cilvēkam būs nepieciešama rūpīga un visaptveroša izmeklēšana, kas atklās to galveno cēloni. Jebkurā gadījumā kompetents un inteliģents speciālists neārstēs vienu panikas lēkmes simptomu vai to kombināciju kā neatkarīgu slimību, jo šāda ārstēšana ir simptomātiska, tātad neefektīva, virspusēja.
Dakter, vai es izārstēšos?
Kurš speciālists var palīdzēt cietušajiem? Noteikti psihoterapeits. Psihologs šajā gadījumā būs bezspēcīgs, jo līdzīgus simptomus, kā jau minēts, var izraisīt somatiskās slimības, kas nozīmē, ka speciālistam vajadzētuir medicīniskā izglītība, kuras psihologam vienkārši nav. Tieši psihoterapeits no farmakoloģiskajām un psihoterapeitiskajām metodēm spēs izvēlēties optimālo kompleksu katram individuālajam gadījumam. Katram cilvēkam ir sava panikas lēkme, simptomi (šo problēmu apstiprina forums, kas veltīts šai problēmai) var atšķirties un izpausties ar dažādām stiprajām pusēm. Tāpēc ārstēšana tiek nozīmēta citādi: autotreniņš, elpošanas un relaksācijas tehnikas palīdzēs noņemt bailes, sanākt kopā. Un zāles pilinātāju vai tablešu veidā normalizē procesu stāvokli organismā.
