Zinātnieki visā pasaulē diezgan ilgu laiku ir pētījuši bērnu slimību psihosomatiku. Šim darbam veltīti daudzi pētījumi, kuru laikā atklājies, ka gaisotnei ģimenē ir milzīga ietekme uz bērna veselību. Bieži vien psihosomatiskie faktori slēpjas virspusē, taču ir gadījumi, kad tie ir diezgan dziļi noslēpti un prasa konsultāciju ar speciālistiem.
Luīzes Hejas grāmata
Viena no slavenākajām slimību psihosomatikas grāmatu autorēm ir Luīze Heja. Šī amerikāņu rakstniece savu dzīvi veltījusi psiholoģijas studijām, un savos rakstos viņa nemitīgi runā par to, ka fiziskās slimības ir tieši saistītas ar garīgo līdzsvaru. Tāpēc, pirmkārt, ir jāuztraucas par viņu.
Lai ķermenis būtu vesels, pietiek iemācīties dzīvot harmonijā ar sevi, pieņemot visas emocijas un izšķīdinot negatīvismu dvēselē. Un tā kā bērnu slimības rodas pieaugušo kļūdu dēļ, šī grāmata palīdzēs vecākiemprecīzi saprast, kur viņi pieļauj kļūdu. Turklāt tas ne tikai nodrošinās profilaksi, bet arī izārstēs esošās kaites.
Savā grāmatā par slimību psihosomatiku Luīze Heja publicēja tabulu ar slimību sarakstu un tās izraisījušajiem psiholoģiskajiem cēloņiem. Tajā pašā vietā lasītājs varēs atrast veidu, kā novērst problēmu, turklāt bez medicīniskas iejaukšanās.
Visbiežākās psihosomatiskās slimības
Daži vecāki atzīmē, ka viņu bērns bieži slimo, un, neskatoties uz visu ārsta norādījumu stingru ievērošanu, viņi uzrauga uzturu, cenšas pēc iespējas mazāk atrasties pārpildītās vietās utt. Tajā pašā laikā pat speciālists nevar saki droši Kāpēc tas notiek, jo kopumā (pēc pārbaužu rezultātiem) bērns ir vesels. Vecāki savukārt uztver šo situāciju kā īstu pārbaudījumu, kas daudz satrauc un vienlaikus stiprina aizbildnību.
Šajā gadījumā var notikt tieši ķermeņa slimību psihosomatika, kas izskaidro noteiktu veselības problēmu rašanos bez jebkādas patoloģijas klātbūtnes. Šādas slimības var būt vieglas un parasti ārstējamas, bet pēc nedēļas vai divām tās atkal uzbrūk ķermenim. Un tas liek domāt, ka veselība pasliktinās ne tik daudz fizioloģijas, bet gan psihoemocionālā fona pārkāpuma dēļ.
Statistika liecina, ka visbiežāk sastopamās slimības ir:
- bronhiālā astma;
- kuņģa-zarnu trakta slimības;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- cukura diabēts;
- alerģijas;
- veģetovaskulāra distonija.
Turklāt katru gadu slimību un slimību psihosomatika arvien vairāk paplašina savas robežas, un uz šī fona strauji pieaug diagnosticēto slimību skaits. Psiholoģiskās problēmas ir vēlams identificēt pēc iespējas agrāk, jo pusaudža gados tās iegūst pilnu spēku, un pat tās, kuras līdz tam laikam bērnam jau būtu pāraugušas. Gadās, ka cilvēki vairs neatceras to pašu psiholoģisko traumu, kas viņiem tika nodarīts bērnībā, un slimība joprojām progresē.
Somatiskie faktori
Saskaņā ar bērnu slimību psihosomatiku, tās rodas tāpēc, ka bērns nespēj tikt galā ar negatīvajām emocijām un, piedzīvojot, izjūt visspēcīgāko garīgo diskomfortu. Tajā pašā laikā mazuļi bieži vien pat neapzinās, kas tieši ar viņiem notiek – viņi vienkārši nevar aprakstīt savas pašreizējās sajūtas. Apzināta apkārtējās pasaules uztvere rodas tikai pusaudža gados – šajā laikā cilvēks jau sāk mēģināt sakārtot savas problēmas un jūtas.
Bērniem šajā ziņā ir daudz grūtāk. Viņi izjūt tikai konkrētas situācijas spiedienu, neapmierinātību, bet nevar kaut kā ietekmēt apstākļu sakritību un mazināt psiholoģisko stresu. Šī iemesla dēļ psihosomatiskie traucējumi sakņojas agrā bērnībā. Pastāvīga depresija atspoguļojas fiziskajā līmenī un izraisa slimību, bieži hronisku, attīstību. Šis stāvoklis pamazām "apēd" bērnu no iekšpuses.un atņem viņam dzīvesprieku.
Ja runājam par īslaicīgām slimībām, tad arī tās rodas uz psihisku problēmu fona. Slimību simptomi parādās tikai brīdī, kad bērns intensīvi domā par kādu nepatīkamu situāciju. Piemēram, mazulis kategoriski atsakās iet uz bērnudārzu, raud un ir nerātns. Ja tas nepalīdz, viņš sāk izdomāt iemeslus - galvassāpes, vēders, kakls utt. Rezultātā šī manipulācija tiek pārveidota par īstu slimību - bērnam ir caureja, iekaisis kakls, klepus vai iesnas. deguns.
Jāatceras, ka psihosomatiskās slimības parasti parādās sākotnēji novājinātos orgānos. Piemēram, vienam no vecākiem tiek diagnosticēta bronhiālā astma. Bieži vien nosliece uz to ir iedzimta (nevis pati astma!), līdz ar to plaušas bērnam kļūst par vājo vietu.
Ir arī citi faktori, kas ietekmē slimības attīstību, kas attīstījusies uz psiholoģisku problēmu fona:
- komplikācijas, slimības un traumas grūtniecības laikā;
- traucējumi centrālās nervu sistēmas darbā;
- stafilokoku infekcijas klātbūtne, kas tika konstatēta uzreiz pēc dzemdībām;
- hormonālā vai bioķīmiskā nelīdzsvarotība tūlīt pēc piedzimšanas.
Psihosomatika un intrauterīnā attīstība
Ja sieviete bērna piedzimšanas periodā piedzīvo negatīvas emocijas, tas var ietekmēt ne tikai viņas psihi, bet arī gaidāmā mazuļa fizisko veselību. Zinātniskitas nav droši pierādīts, bet tajā pašā laikā neviens neuzņemas noliegt šo saistību.
Saskaņā ar pētījumiem bērni, kurus māte uzskatīja par nevēlamiem un kurus māte uztvēra negatīvi, jau dzimšanas brīdī bija uzņēmīgi pret dažādām slimībām un traucējumiem. Ja topošajai māmiņai ir laba pozitīva attieksme, viņu atbalsta vīrs un tuvie cilvēki, tad šādos gadījumos ir visas iespējas, ka augļa veidošanās noritēs normāli.
Kad sieviete jūt mīlestību un sapratni, tad saistībā ar grūtniecību viņa izrāda tikai labas emocijas. Šī attieksme ir ļoti svarīga bērna pirmajās dzīves dienās. Neskatoties uz to, ka pēc piedzimšanas viņš kļūst par atsevišķu cilvēku, viņa saikne ar vecākiem saglabājas tikpat spēcīga. Mamma simbolizē viņa iekšējo pasauli, un tāpēc tieši caur viņu viņš iepazīst apkārtējo realitāti. Bērns uztver viņas reakciju uz šo vai citu situāciju un tālāk atspoguļo šo uzvedības modeli, absorbējot gan labas emocijas, gan bažas.
Astma
Viens no biežākajiem astmas cēloņiem ir uzmanības trūkums. Un, ja tūlīt pēc piedzimšanas māte savam mazulim velta ļoti maz laika, tad līdz piecu gadu vecumam (bieži vien agrāk) šī slimība izpaudīsies.
Disfunkcionālās ģimenēs, kur valda neveselīga atmosfēra, bērni bieži cieš no uzmanības trūkuma. Viņi cenšas situāciju ietekmēt paši, taču bez rezultātiem. Tā rezultātā attīstās elpceļu slimības. Astmas slimniekiem raksturīgs noliegums, emociju apspiešana unregresija. Lai situāciju labotu, šādiem bērniem ieteicamas grupu nodarbības un treniņi pie psihologa. Šādās grupās tiek veikti elpošanas vingrinājumi un autogēna apmācība. Vecākiem šajā gadījumā jāanalizē sava attieksme ne tikai pret mazuli, bet arī vienam pret otru.
Ir vēl viens iemesls. Slimības psihosomatika var būt saistīta ar jūsu pastāvīgo atrašanos blakus bērnam, un tajā pašā laikā jūs no viņa prasāt pārāk daudz vai izdariet pastāvīgu spiedienu, kā dēļ mazulis nespēj izpausties, sevi realizēt. Šādi faktori neļauj bērnam paust emocijas, nomāc viņa vēlmes un nodomus. Periodiski viņš izjūt aizrīšanās lēkmes - vispirms emocionāli, bet pēc tam fiziskā līmenī.
Nieru slimība
Nieru slimību psihosomatika izpaužas ar šādām patoloģijām:
- pielonefrīts;
- urolitiāze;
- nieru asinsvadu patoloģija;
- urīnceļu infekcijas.
Pielonefrīts parasti attīstās uz neapmierinātības ar savu darbu fona. Bērns šajā gadījumā var piedzīvot negatīvas emocijas, piemēram, bailes un riebumu tajos periodos, kad vecāki piespiež viņu kaut ko darīt. Tas parasti attiecas uz vēlmi to izstrādāt agri, kad tiek izmantotas neskaitāmas grāmatas un citi līdzīgi materiāli. Ar pastāvīgu noliegšanu negatīva pieredze var izraisīt pilnīgu nieru iegurņa iznīcināšanu. Tas notiek tā, it kā pacietība beigtos.
Urolitiāze attīstās tajā laikākad emocijas neatrod izeju vai bērns piedzīvo ilgstošu stresu. Un, ja mazuli bieži valdzina negatīvas sajūtas, tās var diezgan spēcīgi ietriekties zemapziņā un rasties pat mierīgā vidē, un bērns pats vairs nevarēs atbrīvot prātu.
Ņemot vērā nieru slimību psihosomatiku, jāatzīmē arī tas, ka galvenais asinsvadu patoloģijas cēlonis ir ilgstoša depresija. Šajā stāvoklī urīna orgāni cieš no nepietiekamas asins piegādes. Un, ja pamanāt, ka jūsu mazulis ir nomākts, nav pietiekami aktīvs un kopumā uzvedas savādāk nekā parasti, tad šī ir iespēja padomāt par viņa stāvokli un konsultēties ar psihologu - speciālists palīdzēs noteikt slimības psihosomatiku.
Urīnceļu slimības, īpaši infekciozās, var attīstīties senu aizvainojumu dēļ. Nespēja piedot paaugstina nieru audu tonusu, tāpēc urīnvadi piedzīvo pastāvīgu slodzi.
Plakanās pēdas
Starp kāju slimībām psihosomatika visbiežāk ir saistīta ar tādu problēmu kā plakanā pēda. Un slimības attīstības cēlonis ir gaisotne ģimenē, kad tēvs nevēlas vai nespēj būt atbildīgs, nespēj risināt finansiālus un saimnieciskus jautājumus.
Šeit ietekmē arī mātes uzvedību, kura, skatoties uz ģimenes galvu, izsaka viņam neuzticību. Viņa nevar paļauties uz viņu grūtos laikos un pauž necieņu. Bērns uz esošo situāciju parasti reaģē neapzināti – viņam pietrūkst vecāku neatrisināto uzdevumucaur sevi un rezultātā sāk izjust pastāvīgu nogurumu, spēku izsīkumu, strauji zūdot enerģijai. Viņš nejūt stabilu atbalstu, un tas izraisa slimības.
Artrīts
Šī locītavu audu slimība rodas bērniem, kuri ir pieraduši slēpt savas jūtas un apspiest emocijas. Viņi kļūst noslēgti un parasti nelūdz palīdzību. Attiecībā pret sevi šāds bērns var būt nežēlīgs un ar ārēju maigumu manipulēt ar citiem. Ja viņš kaut ko vēlas, tad emocionālā līmenī viņš burtiski iedzen sevi trakā. Viņam nav robežas starp "labo" un "slikto". Tajā pašā laikā meitenes bieži iegūst vīrišķīgu raksturu.
Šāda uzvedība ir vecāku tirānijas rezultāts, kas liek lēnām, bet noteikti iegrimt sevī - emocijas uzkrājas un rezultātā rodas slimības. Šādi cilvēki pat pieaugušā vecumā neizrāda savas patiesās jūtas. Viņi nevar skaidri formulēt savas vēlmes, viņi nezina, kā atpūsties. Tajā pašā laikā viņi lieliski prot sevi noslogot un radīt daudz problēmu. Viņu pašu neveiksmes ir ļoti biedējošas, un viņu galvās griežas pastāvīgas šaubas.
Saskaņā ar Luīzes Hejas viedokli par locītavu slimību psihosomatiku, artrīts attīstās uz pastāvīga nosodījuma fona. Šādi cilvēki jau no bērnības piedzīvo vainas apziņu, viņi bieži tika sodīti, kā dēļ viņiem radās upurēšanās un citas negatīvas emocijas. Šajā gadījumā palīdz ticība sev un mīlestības izpausme pret savu cilvēku. Svarīgi, lai vecāki to laikus apzinātos un censtos dot bērnam izpratnika viņu mīl neatkarīgi no tā.
Artroze
Šo locītavu slimību psihosomatika interpretē šādi. Artroze attīstās, kad negatīvas emocijas pastāvīgi tiek vērstas pret apkārtējiem. Un iemesls slēpjas patīkamu un laipnu jūtu trūkumā pret mīļajiem, īpaši vecākiem. Šādam bērnam ir raksturīga paaugstināta ievainojamība un viņš visas savas kļūdas uzskata par negadījumiem, banālām neveiksmēm.
Tas liek domāt, ka vecākiem toreiz neizdevās ieaudzināt bērnā atbildības sajūtu, tāpēc viņš pēc tam to uzvelk uz citu pleciem un tajā pašā laikā sūdzas par viņiem. Tajā pašā laikā ārēji cilvēks var būt bezgala mīļš, bet iekšā viņā nemitīgi virmo aizvainojums un citas negatīvas emocijas. Viņš vairs nespēj tikt galā ar sajūtu pārmērību un tajā pašā laikā nespēj tās laicīgi izmest.
Bērnu slimību psihosomatika skaidro, ka šādi mazuļi bieži piedzīvoja stresu, iegrima depresijā un juta nervu spriedzi. Tas izraisīja locītavu šķidruma trūkumu, un skrimslis pamazām sāka nolietoties.
Acu slimības
Acu slimību psihosomatika ir saistīta ar vairākiem faktoriem. Pirmkārt, tās ir skumjas, kas nav izgājušas līdz galam vai izlien pārāk bieži. Arī šādu slimību pamats tiek likts tajās situācijās, kad cilvēks no bērnības redz tikai nepatikšanas un tajā pašā laikā vairs nevēlas uz to skatīties. Un, ja redze pēkšņi sāka pasliktināties, tas nozīmē, ka šī vajadzība ir kļuvusinepanesami, un nav iespējams noņemt kairinātāju no redzes lauka.
Līdz ar redzes zudumu cilvēks saņem to, ko iekšēji vēlas – viņš vairs neredz. Izrādās, viņa turpmākā dzīve neiet pa pareizo ceļu – tā vietā, lai censtos patstāvīgi atbrīvoties no kairinātāja, viņš upurē savu redzējumu. Notiek sava veida kompensācija, pateicoties kurai tiek atvieglota psiholoģiskā pieredze.
Kad bērns jau no agras bērnības pierod redzēt slikto, viņš pieradina savu prātu un zemapziņu pie negatīvas vizuālās pieredzes. Viņa runā parādās frāzes, kas zināmā mērā saistītas ar nevēlēšanos kaut ko redzēt: “no redzesloka”, “Es negribu tevi redzēt” utt. Tādējādi bērnu acu slimību psihosomatika izpaužas ar a. redzes pasliktināšanās ar mīnusa zīmi, kas raksturo tādas slimības kā tuvredzība un tuvredzība.
Redze var pasliktināties piespiedu robežas nodibināšanas dēļ, ko bērns izvēlas neapzinātā līmenī. Piemēram, dažus bērnus piesaista spēles brīvā dabā, viņus interesē rotaļlietas, vārdu sakot, viņi pastāvīgi ir kustībā un izrāda interesi par pasauli. Kamēr citus interesēs tikai datorspēles vai multfilmas. Vārdu sakot, viņi nevēlas redzēt īsto dzīvi un cenšas no tās norobežoties ar televizoru un monitoru. Tādējādi viņiem vienmēr acu priekšā ir kāds šķērslis, kas neļauj trenēt redzi. Un jo ilgāk tas turpinās, jo sliktāk kļūst. Un bērns neizrāda nekādu iniciatīvu attiecībā pret reālo dzīvi, viņš vienkārši neizrādavēlas redzēt vairāk sliktā.
Bieži acu slimību psihosomatika ir saistīta ar bailēm un noraidījumu: jauniešiem - nākotni, gados vecākiem cilvēkiem - pagātni. Pirmos biedē neskaidras izredzes, otrie nevar sev piedot savus grēkus un garīgi pastāvīgi pārmet sev par pieļautajām kļūdām.
Grāmatā par slimību psihosomatiku arī teikts, ka mūsu prāts ir viens no redzes orgāniem, un tāpēc domāšanas stilam un veidam ir nozīme acu slimību attīstībā. Lasot, sapņojot, mēs savā galvā ģenerējam bildes, kas nav īstas. Iztēle šajā periodā spēj pārvarēt jebkādas distances un šķēršļus, bēgot no brīža šeit un tagad. Pēc kāda laika fiziskā redze kļūst par rudimentāru orgānu, kas zaudē savu galveno mērķi, un redzes funkcija ir nomākta. Dzīvojot pašreizējā brīdī, ir ļoti grūti sabojāt redzi.
Sirds un asinsvadu sistēma
Psihosomatikā pirms šādām slimībām ir mīlestības trūkums. Šajā gadījumā cilvēks var uzskatīt sevi par šīs sajūtas necienīgu vai apzināti no tās izvairīties. Bieži vien ārēji šādi cilvēki šķiet bezjūtīgi, noslēgti, bet patiesībā viņiem ir smalka dvēsele.
Bērniem reakcija uz aizvēršanos rodas brīžos, kad viņi izjūt konfliktsituācijas un asi reaģē uz skandāliem un vecāku strīdiem. Šāds bērns arī nesaņem gandarījumu no savas dzīves, uzskata, ka viņš nevienam nav vajadzīgs vai, gluži pretēji, cieš no pārmērīgas aizbildnības. Viņš ir naidīgs pret apkārtējiem, jo nevarelpojiet mierīgi un pastāvīgi pretojieties visam. Rezultātā viņš iekšēji saspringst, saraujas, nevar izteikt savas emocijas, veidojot blokus un neviļus sasprindzinot visa ķermeņa muskuļus. Arī tuvumā esošie asinsvadi izjūt spiedienu, kas izraisa sliktu asinsriti, šūnu hipoksiju un audu skābekļa badu. Noderīgas vielas ir ļoti mazos daudzumos. Tas noved pie sirds slimībām bērnam. Psihosomatika ietekmē vairākas slimības.
Pastāvīgs negatīvisms, ko nevar izmest ārā, provocē arteriālās hipertensijas attīstību. Šādiem cilvēkiem ir savi ieradumi un viņi īpašā veidā pauž savas emocijas. Kaut arī prātā valda noteiktas bailes, viņi bieži ir agresīvi, taču pastāvīgi apspiež šo sajūtu.
Miokarda infarkts ar sekojošu letālu iznākumu rodas pastāvīgu pārdzīvojumu dēļ, kas rodas uz emocionālās nestabilitātes fona. Šeit ir svarīgi laicīgi atbrīvoties no depresijas, trauksmes, mazināt stresu un spriedzi.
Sirds slimību psihosomatika rodas, kad bērns pastāvīgi ir bailēs, viņš sevī glabā negatīvas emocijas un nezina, kā tās ļaut vaļā. Nākotnē viņš sāk piedzīvot panikas lēkmes, kas noved pie sirds neirozes. Tas liek domāt, ka bērnībā viņš nepiedzīvoja mīlestību, viņam trūka patiesas rūpes, kuru dēļ viņš vienmēr jutās īgns. Pamatojoties uz to, radās visaptveroša vainas apziņa, kas izraisīja iekšēju konfliktu.
Saaukstēšanās slimības
Biežas saaukstēšanās slimības, ko pavada klepus, iesnas un citi simptomi, kas apgrūtina elpošanu, liecina, ka bērnam kaut kas traucē elpot arī emocionāli. Tā var būt barga kritika, pārmērīga aizsardzība, pārmērīgas prasības utt.
Saskaņā ar psihosomatiku slimība ieslēdz bērnu rāmjos, ietina blīvā kokonā, kas neļauj pilnvērtīgi dzīvot, kā dēļ mazulis ir spiests nemitīgi atskatīties un lasīt sava reakcija vecākiem par vienu vai otru viņa rīcību. Viņš uztraucas par to, vai viņš nav pievīlis, pievīlis un vai viņa uzvedība radīs vairāk pārmetumu.
stenokardija
Ar stenokardiju ir balss zudums. Par slimības psihosomatiku Luīze Heja saka, ka tā attīstās uz nepietiekami izteikta fona. Turklāt bērns ļoti vēlas kaut ko teikt, bet neuzdrošinās. Tas notiek vainas vai kauna dēļ, kad vecāki stāsta saviem bērniem, ka viņu rīcība nav cienīga.
Dažreiz cēlonis ir konfliktsituācija, kurā mazulis jūtas vainīgs. Vai arī viņš vēlas runāt ar māti, bet, tā kā viņa ir pastāvīgi aizņemta, viņš baidās viņu traucēt.
Psihosomatisko slimību ārstēšana
Bērnu slimību psihosomatika ir sarežģīta medicīnas joma, un ne vienmēr ir viegli izveidot saikni starp garīgo stāvokli un fizisko veselību. Bieži vien pat paši vecāki neapzinās, ka tieši viņu uzvedība izraisīja kādas konkrētas slimības attīstību. Un tikmēr tas turpina progresēt. Rezultātā ārsts nodarbojas ar slimību, kad tā jau irsmagi novārtā atstāta, kā arī psiholoģiska trauma. Tādējādi ārstēšana kļūst grūta un ilgstoša.
Eiropas valstīs ir pieņemts bērnus ar recidivējošām slimībām, kā arī hroniskām saslimšanām, kas šad un tad pastiprinās, sūtīt pie psihologa. Pateicoties šai pieejai, ir iespējams laikus identificēt radušos problēmu un to izskaust. Taču mūsu valstī šī prakse nav iesakņojusies, un visas cerības ir tikai uz vecāku uzmanību. Tomēr ar aizdomām par psihosomatikas problēmu nepietiek. Ir svarīgi izveidot saikni starp fizisko stāvokli un garīgo veselību. Tikai tad varat ar to strādāt.
Šādām slimībām nepieciešama kompleksa ārstēšana, kurā piedalīsies vecāki, pediatrs un, protams, psihologs. Ārstējošais ārsts izstrādā konservatīvu terapijas metodi, psihologs pievērš uzmanību problēmai, un vecāki netieši ievēro visus ieteikumus un cenšas savās mājās radīt siltāko, ērtāko atmosfēru.
Ja mazuļa adaptācija ir pārāk ilga, tad šeit vēlams, lai kāds no ģimenes locekļiem kādu laiku pasēdētu ar viņu mājās. Uzturēšanās bērnudārzā to neatceļ – mazulis to var apmeklēt, bet tikai retāk nekā parasti, vai arī pavadīt daļu dienas. Tagad ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību bērna uzvedībai un izņemt viņu no grupiņas, tiklīdz viņš sāk uzvedies vai raudāt. Tātad jūs ieaudzināt viņā pārliecību, ka viņš ir mīlēts, jums viņš ir vajadzīgs un jūs vienmēr būsiet blakus, kad jums tas būs nepieciešams. Pateicoties šādai aprūpei, bērni ļoti ātri pārvarpašreizējā situācija.
Uzticības veidošana nenotiek vienā dienā. Vecākiem vajadzētu koncentrēties uz šo procesu. Dodiet bērnam iespēju runāt, kamēr viņam nevajadzētu baidīties un nekautrēties dalīties savā pieredzē. Parādiet viņam, ka esat viņa pusē, neatkarīgi no tā, ko viņš dara. Pat tad, kad mazulis kļūdās, saruna ir jāvada tikai draudzīgi, bez mazākās kritikas piezīmes.
Un, ja slimības cēlonis patiešām bija slēpts psihosomatikas plānā, tad šāda pieeja noteikti dos pozitīvus rezultātus. Bērns atveseļojas. Dažkārt pat tādas slimības kā bronhiālā astma pāriet bez pēdām.
Profilakse
Pētot bērnu slimību psihosomatiku, svarīgi saprast, ka vesels bērns spēj kļūt veiksmīgs, savukārt novājināta psihe to novērsīs, un Jūsu mazulis riskē iegūt daudz un dažādas slimības. Šāds bērns jau bērnudārzā kļūst aizkaitināms, viņam ir traucēts miegs, un viņš netic saviem spēkiem. Šo uzvedības modeli viņš manto no aizdomīgiem vecākiem.
Prasībām un slodzēm jābūt atbilstošām. Negaidiet no sava bērna tikai augstas atzīmes, pretējā gadījumā zemie rādītāji viņam kļūs par īstu stresu. Mēģiniet dot viņam vairāk brīvības un neaizņemiet katru viņa brīvo minūti ar savām idejām. Ļaujiet viņam mēģināt atrast savu izklaidi. Tāda pati situācija ir ar jaunattīstības aprindām - tām nevajadzētu iet viens pēc otra.
Mūsdienu dzīves ritmā katru dienu ir nepieciešams veltīt savam bērnamnoteiktu laiku. Bet tajā pašā laikā mēģiniet būt pilnībā klātesošam. Labāk ir atlicināt vienu stundu, bet tajā pašā laikā veltīt visu viņa uzmanību viņa interesēm, nekā visu dienu plosīties starp bērnu, ēst gatavošanu, tīrīšanu un darbu.
Grāmatā par slimību psihosomatiku Liza Heja saka, ka vecākiem nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot aizbildnību un aizliegumus. Ļaujiet saviem bērniem mācīties no savām kļūdām. Viņiem ir jābūt savai telpai, kurā viņi var pieņemt patstāvīgus lēmumus un būt absolūtiem situācijas saimniekiem.
Un nekad neveidojiet ainu bērna priekšā. Sarežģītās attiecības ģimenē jālabo bez viņa līdzdalības, ārpus viņa klātbūtnes. Nelamājieties, netaisiet ainas, neapvainojiet viens otru, kamēr jūsu mazulis ir blakus. Un nekad nerunājiet sliktu par cilvēkiem, kuri viņam ir īpaši vērtīgi.
Slepenā ķermeņa valoda
Par ķermeņa signālu un enerģijas cēloņu noslēpumiem var uzzināt no cita avota – tā ir Innas Segalas grāmata par slimību un slimību psihosomatiku "Tava ķermeņa slepenā valoda". Šī publikācija ir galīgais pašdziedināšanās ceļvedis. Tajā iezīmēti vairāk nekā 200 dažādu slimību un kaites simptomi, kas attīstās uz psiholoģisku problēmu fona.
Pateicoties šajā grāmatā sniegtajai informācijai, jūs uzzināsit, kā atrast problēmu un pats izārstēt savu ķermeni. Atbrīvojoties no negatīvajiem uzskatiem un attieksmes, kas jūs tur gūstā, jūs varēsit savienoties ar neierobežotu gudrību un atraisīsiet savas intuitīvās spējas. Ir iespējams veikt pārsteidzošas pārvērtības tikai pēc tādu negatīvu emociju iznīcināšanas kā bailes, sāpes, izmisums, dusmas, skaudība utt. Tieši to jums iemācīs Innas Segalas grāmata par slimību un slimību psihosomatiku.
