Nepatīkamas sajūtas, kas rada neērtības, var būt jau esošu patoloģiju simptoms vai traumu rezultāts. Periodiski ir sāpes un dedzināšana muskuļos, un pilnīgi dažādās vietās. Vairumā gadījumu fiziskas ciešanas šajā muskuļu un skeleta sistēmas daļā ir īslaicīgas. Cilvēki aizmirst par diskomfortu, nepievērš nozīmi un rezultātā nemeklē padomu pie speciālista. Taču velti, jo īslaicīgs diskomforts var liecināt par ieilgušu nopietnu patoloģiju.
Kaitinošas karstuma sajūtas cēloņi
Ir daudz faktoru, kas ietekmē dedzināšanas sajūtas parādīšanos muskuļos. Viens no visizplatītākajiem un izplatītākajiem cēloņiem ir pārmērīgs darbs. Muskuļus veido elastīgi, kontraktilie muskuļu audi. Dažādas slodzes samazina šīs muskuļu un skeleta sistēmas daļas veiktspēju.
Nogurums kājās var būt ilgstošas nodiluma rezultātsslikti pieguļoši apavi. Pārmērīgs ķermeņa svars ir arī sāpju cēlonis kāju muskuļos. Grūtniecības laikā pēdējos posmos daudzas sievietes piedzīvo diskomfortu apakšējās ekstremitātēs. Arī dedzināšana var rasties dažādu patoloģiju rezultātā:
- Vielmaiņas traucējumi muskuļos.
- Izmaiņas autosomāli dominējošajā genomā.
- Endokrīnās slimības. Cukura diabēta gadījumā ir pulsācija muskuļos, dedzinoša sajūta pēdās.
- Vēnu un artēriju tromboze.
- Dažādu alerģisku procesu klātbūtne.
- Patogēnas sēnītes izraisītas infekcijas.
Skeleta-muskuļu sistēmas slimības
Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi ir visizplatītākie muskuļu dedzināšanas cēloņi. Patoloģijas tiek diagnosticētas un ārstējamas:
- Trohanterīts ir augšstilba kaula, saišu un cīpslu bojājums, kas atrodas gūžas locītavas rajonā.
- Miozīts - muskuļu iekaisums, kas radies traumu rezultātā, sportojot bez iesildīšanās, komplikācijas pēc gripas.
- Miofasciālais sindroms ir slimība, ko pavada muskuļu spazmas un sāpes, kas izraisa muskuļu disfunkciju.
- Artrīts - skeleta cieto orgānu kustīgo locītavu bojājumi.
- Plakanās pēdas - pēdas formas modifikācija.
- Saišu, cīpslu, muskuļu sastiepumi un plīsumi. Raksturīga šādu traumu iezīme ir nemitīgas sāpes. Plīsumi noved pie locītavas darbības traucējumiem, tāpēc ir nepieciešamsjūs varat meklēt medicīnisko palīdzību agrāk.
Neiroloģiski traucējumi
Apdegums augšstilbu muskuļos bieži norāda uz neiropātiju vai nervu šķiedru disfunkciju dažādu traumu dēļ.
- Kontrakcijas - locītavu kustīguma ierobežojums, ko izraisa veģetatīvās nervu sistēmas traucējumi.
- Miopātija ir neiromuskulāra slimība, kurā attīstās muskuļu šķiedru mazspēja.
- Lumboischialgia - muguras lejasdaļas sāpes, kas saistītas ar mugurkaula sakņu deformāciju, kas veido sēžas nervu.
Patoloģijām, kurām raksturīgi nervu šķiedru bojājumi, cilvēki papildus dedzinošajai sajūtai izjūt sāpes, nejutīgumu, nelielu tirpšanu muskuļos.
Cik bīstama ir pienskābe muskuļos?
Daži vīrieši un sievietes, kuri piekopj pasīvu dzīvesveidu, nez kāpēc aizmirst ārsta ieteikumus, tuvinieku pārliecināšanu, sāk strauji nodarboties ar sportu. Burtiski nākamajā dienā pēc fiziskas slodzes viņi jūt sāpes muskuļos un dedzinošu sajūtu. Visbiežāk tas liecina par pienskābes (laktāta) uzkrāšanos muskuļos.
Cilvēka ķermenim laktāts ir ļoti svarīgs. Komponents dod enerģiju normālai nervu sistēmas darbībai, muskuļiem, anabolisma procesiem. Pienskābe paplašina asinsvadus, nodrošinot skābekļa transportēšanu uz muskuļu audiem. Slodzes laikā palielinās asinsrite, izraisot laktāta līmeņa paaugstināšanos. Iesācējiem sportistiem šī parādība tiek uzskatīta par normālu. Laika gaitā ķermenispielāgojas un nepastāv pēkšņa skābes līmeņa paaugstināšanās.
Ja sāpes nepāriet ilgstoši, jārunā ar treneri un jādodas pie ārsta.
Simptomāti
Ja jūtat diskomfortu, pirmkārt, jums ir jāatpūšas, bet labāk ir organizēt ilgu atpūtu. Jebkura patoloģija neaprobežojas tikai ar vienu simptomu. Tātad, piemēram, ar tromboflebītu cilvēks jūt ne tikai dedzinošu sajūtu teļa muskuļos, bet arī krampjus. Arī šai slimībai raksturīgs kāju pietūkums un varikozas vēnas. Papildus kairinošajai karstuma sajūtai par dažādu slimību klātbūtni var liecināt šādi simptomi:
- Stingra kustība.
- Netīšas muskuļu kontrakcijas, ko pavada sāpīgas sāpes.
- Mainiet ādas krāsu.
- Degšanu nomaina patīkama siltuma sajūta.
- Nepatīkamas sajūtas, ko pavada temperatūras izmaiņas.
- Vispārējā stāvokļa pasliktināšanās: impotence, miegainība.
Šādu simptomu izpausme ir labs iemesls, lai meklētu medicīnisko palīdzību. Labāk atteikties lietot pretsāpju līdzekļus, tie tikai maskēs problēmu.
Diagnoze
Izmantojot komplekso diagnostiku, iespējams noteikt dedzināšanas cēloņus muguras, kāju vai citu ķermeņa daļu muskuļos. Pētījuma metodes nosaka ārsts pēc iepriekšējas apskates un sarunas ar pacientu:
- Urīna, asiņu laboratoriskie izmeklējumi.
- Muskuļu, entēzes, saišu ultraskaņa ļauj redzētstruktūra un izmaiņas miocītos.
- Doplera ultraskaņa pārbauda asins plūsmu muskuļu, saišu iekaisuma vietā.
- MRI un datortomogrāfijas muskuļu pētījumi.
- Adatu elektroneuromiogrāfija ir metode, kas pēta bojātu audu vai orgānu elektriskos potenciālus.
Ja muskuļu slimības ir saistītas ar endokrīnās sistēmas traucējumiem, ārsts var nozīmēt vairākas specifiskas pārbaudes:
- Fosfora un kalcija saturs asinīs.
- Pētījumi par endokrīno dziedzeru darbību.
- Parathormona un holekalciferola līmenis.
Precīza diagnoze nodrošina optimālu terapiju.
Kā terapija darbojas
Lielākajā daļā gadījumu slimības, kuru viens no simptomiem ir dedzinoša sajūta muskuļos, tiek ārstētas ar konservatīvām metodēm. Nepieciešamība pēc ķirurģiskas operācijas rodas ar reimatoīdā artrīta komplikācijām, osteoartrītu, ar slēgtiem un atklātiem lūzumiem, nopietniem muskuļu audu bojājumiem (plīsumiem).
- Narkomānijas ārstēšana. Pamatojoties uz izmeklējumu rezultātiem, ārsts izraksta zāles. Terapija ietver pretiekaisuma līdzekļus, zāles, kas stimulē vielmaiņas procesus un asinsriti. Alerģiju klātbūtnē tiek nozīmēti antihistamīni.
- Noteiktām patoloģijām ar sāpīgu sajūtu simptomiem muskuļos kā terapiju izmanto fizioterapijas procedūras. Tās ir ieteicamas arī profilakses nolūkos.
- Dziedinošā un relaksējošā masāža mazina muskuļu sasprindzinājumu unatslābina visu ķermeni. Ir īpašu vingrinājumu komplekts, kas atvieglo tonusu, uzlabo asinsriti. Vingrošanu var veikt mājās jebkurā ērtā laikā, un vingrinājumus var izmantot arī kā iesildīšanos pirms sporta.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Papildus tradicionālajai medicīnai tradicionālās metodes palīdzēs mazināt kaitinošo karstuma sajūtu.
Ziede uz kosa bāzes labi mazina dedzinošu sajūtu kāju muskuļos. Lai to pagatavotu, vajag 1 ēd.k. l. sauss augs un 2 ēd.k. l. sviests. Sastāvdaļas jāsajauc. Iegūto masu uzklāj uz kāju ādas, pārklāj ar plēvi un aptin.
Parastie b altie kāposti mazina ne tikai diskomfortu, bet arī veicina nelielu zilumu uzsūkšanos. Ir nepieciešams atdalīt lapu un piestiprināt pie vietas, kur tā sāp vai dedzina. Lapa tiek fiksēta un atstāta 15 minūtes, pēc tam tiek uzklāta jauna.
Sasprindzinājumu muskuļos var mazināt ar zirņiem vai graudaugiem. Griķus vai pākšaugus uzber uz paklāja un staigā pa tiem basām kājām 15 minūtes. Graudus var aizstāt ar maziem jūras oļiem.
Īslaicīgi maziniet kairinošas sajūtas, var uzklāt uz skartās vietas ledus gabaliņus.
Profilakse
Dedzināšana kāju muskuļos ir diezgan nepatīkama sajūta. Preventīvie pasākumi palīdzēs no tiem izvairīties.
- Apavu izvēlei ir jāpieiet nopietni. Sievietēm dažreiz ir jāmaina papēži uz plakaniem papēžiem.
- Pirms sportošanas vai nopietnas fiziskas slodzes obligāti jāatsildās.
- Vakaros jāieņem pozīcija “kājas uz augšu”, uz 10-15 minūtēm. Šajā pozā uzlabojas asinsrite, samazinās slodze sirdij.
- Ja rodas nepatīkami simptomi, jākonsultējas ar speciālistu.
Sāpju un citu sajūtu parādīšanos, kas rada diskomfortu, nevajadzētu saistīt ar nogurumu. Ignorēšana un maskēšana var saasināt problēmu, tāpēc jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Galu galā tikai uzmanīga attieksme pret savu veselību veicina tās saglabāšanu.
