Rumbēšana vēderā ir zarnu sieniņu kontrakcijas rezultāts, kas rodas gāzu un šķidrumu klātbūtnes dēļ gremošanas sistēmā. Tā ir pilnīgi normāla fizioloģiska parādība.
Cilvēka zarnas var salīdzināt ar cauruli, pa kuru pārvietojas šķidrās pārtikas masas. Šīs masas ir šķidras ne tikai tāpēc, ka ūdeni lietojam kopā ar pārtiku. Un tāpēc, ka gremošanas sistēma katru dienu izdala apmēram astoņus litrus ar enzīmiem bagāta šķidruma, kura ievērojama daļa pēc gremošanas procesa tiek atkārtoti uzsūkta. Kuņģa kurnēšanas cēloņi daudziem joprojām ir noslēpums.
Kādi ir iemesli?
Šķidrums var klusi plūst pa cauruli tikai tad, ja tajā nav gāzu. Tur, kur ir gāzes, šķidrums nekad nevar plūst pilnīgā klusumā. Cilvēka zarnās ir diezgan daudz gāzu. To avots ir baktērijas, kas tur dzīvo undzīves laikā izdala gāzi. Turklāt cilvēks norij gaisu kopā ar pārtiku. Gāzu klātbūtne zarnās noved pie tā, ka šķidrā pārtikas masa pārvietojas pa to un tajā pašā laikā rada noteiktas skaņas. Parasti tie ir visskaidrāk dzirdami vēdera augšdaļā. Dažkārt cilvēku vajā pastāvīga rīboņa vēderā.
Dažreiz var šķist, ka viņa vēderā viss ir kluss. Bet tas ir tikai maldīgs iespaids. Un, ja patiesībā viss ir kluss, tad jums ir jāsazinās ar ārstu, jo patiesībā veseliem cilvēkiem vienmēr vajadzētu būt skaņu klātbūtnei zarnās. Viņiem parasti ir atšķirīga intensitāte. Ja šķiet, ka skaņas nav, tās var dzirdēt ar stetoskopu.
Cēloņi dārdoņai tukšā dūšā
Parasti cilvēki bieži pamana, ka dārdoņa vēderā tiek novērota, kad vēders ir tukšs. Kāpēc tas notiek? Gadījumā, ja kuņģis un zarnas palika bez ēdiena pāris stundas vai ilgāk, tajos var notikt process, ko sauc par migrējošo motorisko kompleksu.
Jūtot pārtikas trūkumu, kuņģa sieniņu receptori sāk izraisīt impulsu vilni, kas iet pa visu zarnu garumu. Šajā gadījumā impulsi izraisa zarnu kontrakciju. Kuņģī ir skaļa rīboņa. Šajā gadījumā skaņas būs izteiktākas salīdzinājumā ar tām, kas saistītas ar šķidras pārtikas masas kustību.
No migrējošā motora kompleksa nav jābaidās, jo tas cilvēkam ir absolūti normāls fizioloģisks stāvoklis gremošanas sistēmā. Tas ir nepieciešams, lai atbrīvotu kuņģi un zarnas no nesagremotas pārtikas paliekām, gļotām un citiem toksīniem. Gadījumā, ja motora komplekss nedarbojas pietiekami labi, var rasties slikta dūša un sāpes vēderā. Īpašs hormons, ko sauc par motilīnu, uzsāk gremošanas sistēmas attīrīšanas procesus no "netīrumiem", to ražo tievās zarnas endotēlijs.
Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka motilīna izraisītā bada sajūta cilvēkiem ar nenormālu svaru ir izmainīta un atšķiras no standarta normas. Turklāt tas atšķiras ne tikai tiem, kuri cieš no liekā svara, bet arī cilvēkiem ar nepietiekamu ķermeņa masu. Turklāt motilīns iedarbojas uz baudas un gandarījuma sajūtu, ko cilvēki izjūt pēc ēšanas. Un, neskatoties uz to, ka motilīns vēl nav pietiekami pētīts, zinātnieki jau uzskata, ka pārskatāmā nākotnē tas kļūs par vienu no ietekmes punktiem nepareizas ēšanas uzvedības korekcijai, kas saistīta ar atteikšanos ēst vai pārēšanos.
Apsvērsim sīkāk vēdera kurkšanas cēloņus.
Sāpīgas rīboņas cēloņi
Tātad veseliem cilvēkiem vēderā ne tikai var dārdēt, bet tam arī vajadzētu notikt. Bet dažreiz pārāk biežas un tajā pašā laikā spēcīgas skaņas kuņģī var norādīt uz dažām veselības problēmām, piemēram:
- Kad gāzes pārvietojas uz caurejas fona, vēderā var būt liela burbuļošana un rīboņa. Tiesa, šī stāvokļa noteikšanai, kā likums, nav nepieciešami papildu simptomi.
- Pārāk spēcīga dažās situācijās, untomēr caurduršanas skaņas liecina par zarnu aizsprostojuma attīstību. Bet jāuzsver, ka ar tik šausmīgu diagnozi tās vienmēr tiek apvienotas ar ļoti spēcīgām, gandrīz neizturamām sāpēm.
Pavājināta noteiktu pārtikas produktu uzsūkšanās
Smaga nogurdinoša rīboņa vēderā uz glutēnu saturoša ēdiena fona parasti pavada celiakiju. Šāds simptoms var parādīties arī vienkāršākos lipekļa nepanesības gadījumos, ja ir neceliakijas slimnieku jutība pret lipekli. Turklāt, ja cilvēkam ir laktāzes deficīts, var rasties grūstīšanās vēderā pēc ēšanas, jo uzturā tiek iekļauti piena produkti.
Trauksmes traucējumi
Dažādas neirotiskas kaites, piemēram, hipohondrija, kā arī depresija vai trauksmes skaņas traucējumi, noved pie tā, ka veģetatīvā sistēma ir pastāvīgā uzbudinājumā, kas izraisa milzīgu skaitu visu veidu somatisko simptomu.
Mūsu valstī šo stāvokli joprojām kļūdaini sauc par veģetatīvo un asinsvadu distoniju. Bet šāda slimība dabā pat nepastāv. Taču cilvēkiem ir dažādi funkcionālie traucējumi, ko izraisa veģetatīvās sistēmas darbības traucējumi, ko izraisa stress, kam tā var tikt pakļauta hroniskas trauksmes, baiļu, uztraukuma vai ilgas parādīšanās gadījumā.
Bieži šādi funkcionālie traucējumi ietekmē gremošanas sistēmu. Bieža ir atraugas un rīboņa vēderā. Tās parasti izpaužas arī dispepsijā vaikairinātu zarnu sindroms. Precīzs šādu stāvokļu parādīšanās mehānisms vēl nav noteikts. Taču jau tagad redzams, ka tie ir tieši saistīti ar funkcionāliem traucējumiem, ko izraisa psihisks diskomforts. Kad cilvēki ziņo, ka viņiem no rīta ir kurnēšana vēderā, īpaši tukšā dūšā vai pēc ēšanas, iemesli bieži vien ir garīgajā stāvoklī.
- Pirmkārt, bieži vien ir pārmērīga pievēršanās savai veselībai ar aizdomīgumu, kad cilvēks nemitīgi ir apsēsts ar savu ķermeni, un standarta fizioloģiskie apstākļi, kas ir rīboņa gremošanas sistēmā, tiek uztverti kā briesmīga patoloģija..
- Otrkārt, dispepsija kopā ar kairinātu zarnu sindromu var attīstīties uz trauksmes fona, kas bieži vien noved pie pūšanas sajūtas vēderā.
Ko vēl var nozīmēt pastāvīga rīboņa vēderā?
Pārāk daudz saldumu uzturā
Bieža saldo sastāvdaļu klātbūtne uzturā bieži ir galvenais cēlonis skaļai un biežai rīboņai vēderā. Turklāt visas saldās vielas tiek uzskatītas par bīstamām. Šādu dārdoņu var izraisīt parastais cukurs kopā ar fruktozi un mākslīgajiem vai dabīgajiem saldinātājiem. Mehānisms, ar kuru šie savienojumi izraisa kuņģa kuļošanu, atšķiras, taču rezultāts ir vienāds.
Saharoze, tas ir, parastais cukurs, kopā ar mākslīgajiem saldinātājiem zarnu mikrofloras darbā rada zināmu nelīdzsvarotību. Negatīvā ietekme uzmikroflora noved pie tā, ka labvēlīgās baktērijas mirst, un kaitīgie un bīstamie mikroorganismi, galvenokārt sēnītes, sāk vairoties. Šādu mikroorganismu dzīvībai svarīgā darbība ir tieši saistīta ar pastiprinātu gāzu veidošanos. Sakarā ar to pastiprinās rīboņa vēderā.
Fruktoze kopā ar saldinātājiem, piemēram, ksilītu un eritritolu, ir viens no pārtikas produktiem, kas izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos zarnās. Attiecībā uz fruktozi mēs varam teikt, ka tas palielinās dārdoņu absolūti jebkurā no tās formām. Tādējādi medum, agaves sīrupam un citiem dabīgiem produktiem, kas tiek cienīti kā ļoti veselīgi, ir līdzīga nepatīkama iedarbība.
Kuņģa kurnēšana pieaugušam cilvēkam var liecināt par patoloģiju.
Burbuļošana un sāpes vēderā
Dažām slimībām, piemēram, čūlainais kolīts, kopā ar hiperacīdu gastrītu, C hepatītu, enterokolītu vai pankreatītu, simptomu sarakstā ir viršanas parādīšanās, kā arī sāpju attīstība atsevišķās vēdera zonās. Visas šīs slimības jāārstē tikai slimnīcā. Pēc pilna terapijas kursa sāpīga rīboņa parasti beidzas.
Tomēr šādi simptomi ir raksturīgi ne tikai noteiktu slimību klātbūtnē, tās bieži vien ir normālas sekas, piemēram, vakara pārēšanās. Starp citu, ir stingri aizliegts iet gulēt ar pilnu vēderu, jo tas ir dubults trieciens aknām un turklāt aizkuņģa dziedzerim. Tā rezultātā var būt pastāvīga smaguma pakāpeepigastriskais reģions, kā arī atraugas, caureja, jostas sāpes un pastāvīga rīboņa kuņģī pēc ēšanas.
Kad dārd modinātājs?
Ar tādiem simptomiem kā sāpes kopā ar rīboņu, jāveic diferenciāldiagnoze. Uz šādu simptomu fona ir aizdomas par akūtu apendicītu vai holecistītu un papildus peritonītu. Turklāt trauksmes sarakstā, kad parādās dārdoņa ar sāpēm, ir tādas slimības kā zarnu volvuls kopā ar urolitiāzi (ar akmeņu pārvietošanos pa urīnvadiem), ārpusdzemdes grūtniecība, ļaundabīgi vai labdabīgi audzēji.
terapija slimnīcā stingrā klīniskā personāla uzraudzībā.
Biežas dārdoņas iemesli
Bubuļojošas gāzes veseliem cilvēkiem vēderā var parādīties pēkšņi un nemanāmi pazust. Lielākajai daļai pacientu šis simptoms parasti izzūd uzreiz pēc tablešu pret rībošanos vēderā - aktivētās ogles vai zāļu "Espumizan" - lietošanas. Bet ir arī pacienti, kuri ar to cieš visu mūžu bez kādas konkrētas slimības klātbūtnes. Parasti pie pastāvīgas rīboņas gremošanas sistēmā ir vainojami šādi faktori:
- Būt mazkustīgam un mazkustīgam.
- Ilgstoša uzturēšanās noteiktā ķermeņa stāvoklī.
- Zarnu vai kuņģa enzīmu deficīts.
- Zāļu pārdozēšana.
- Regulāra pārēšanās.
- Paaugstināta zarnu motilitāte.
- Regulāra stingru diētu ievērošana.
- Hronisku gremošanas sistēmas slimību klātbūtne.
- Nepareizs un neveselīgs uzturs.
- Noteiktu pārtikas produktu, piemēram, rūgušpiena un cukurotu pārtikas, ēšana.
Banālas disbakteriozes klātbūtne arī izraisa rīboņa attīstību un pastiprinātu gāzu veidošanos. Šī slimība var izzust pati no sevis, bet laiku pa laikam tā var atkal parādīties. Gadījumā, ja to neārstē, šāda aina kļūs hroniska un cilvēkam būs visu laiku.
Kā ārstēt vēdera uzpūšanos un rībošanos?
Kas jādara vispirms?
Tātad, kas jādara, lai cilvēkam nemitīgi nerūktu vēders? Runājot par akūtiem stāvokļiem, tad, pirmkārt, jācenšas no uztura pilnībā izslēgt piena produktus un lipekli. Bet uz Zemes ļoti maz cilvēku cieš no celiakijas. Paaugstināta jutība pret lipekli ir biežāka, taču tā arī nav masveida slimība.
Laktozes nepanesamība cilvēkiem ir daudz biežāk sastopams stāvoklis. Bet parasti cilvēki, kas no tā cieš, to labi apzinās. Šajā sakarā nēpastāv lielas cerības, ka piena un lipekļa pilnīga izslēgšana no uztura palīdzēs novērst spēcīgu rīboņas veidošanos.
Kā atbrīvoties no rīboņas vēderā?
Dārdoņa vai cīņas ārstēšana trīs veidos
Cīņa pret dārdoņu ir jāveic šādos trīs virzienos:
- Atteikties no cukurotiem pārtikas produktiem.
- Uzlabot zarnu mikrofloras darbību.
- Regulē emocionālo stāvokli.
Protams, visdrošākais un tajā pašā laikā visefektīvākais veids būtu pilnīga atteikšanās no saldajiem ēdieniem. Gadījumā, ja tas nav iespējams noteiktu psiholoģisku iemeslu dēļ, stēvija jāizmanto kā saldinātājs. Jāņem vērā, ka šim produktam nav konstatētas nekādas īpašības, kas pastiprinātu kuņģi.
Zarnu mikrofloras optimizācijas ietvaros ēdienkarte ir jāpiesātina ar īpašiem pārtikas produktiem, kas satur probiotikas, piemēram, skābēti kāposti. Tāpat nebūs lieki lietot uztura bagātinātājus ar probiotikām. Bet, protams, dabiskāks uzturs tiek uzskatīts par vēlamāku. Turklāt ieteicams palielināt augu šķiedrvielu uzņemšanu ne tikai dārzeņu, bet arī riekstu veidā. Ir svarīgi uzsvērt, ka, uzlabojot zarnu darbību, samazināsies rīboņa, jo samazinās gāzes.
Šodien ir zinātniski pierādīts, ka veselīga zarnu mikroflora palīdz cilvēkam uzturēt normālu garīgo stāvokli. Un arī, gluži otrādi, slimojot mikroflorai, var saslimt arī psihe, piemēram, uz tā fona, neretidepresija attīstās ar trauksmi. Šādi garīgi stāvokļi, kā minēts iepriekš, bieži izraisa pastāvīgu rīboņa vēderā.
Protams, ar probiotikām vien neizārstēs garīgās problēmas, ja tādas ir. Šādās situācijās ir nepieciešamas pilnīgi atšķirīgas ārstēšanas pieejas. Tomēr probiotiku palīdzība nekad nav lieka.
Lai normalizētu zarnu darbu, no uztura jāizslēdz visi rūpnieciski gatavotie produkti. Tā kā šādā pārtikā vienmēr ir cukuri vai to aizstājēji, kā arī konservanti, aromatizētāji un citi savienojumi, kas iznīcina labvēlīgo zarnu mikrofloru. Desā vien ir līdz deviņām ļoti bīstamām sastāvdaļām.
Cita starpā ir jāatsakās no antibiotiku terapijas, kas vairumā gadījumu ir nevajadzīga un jebkurā formā. Piemēram, jums vajadzētu pārtraukt pirkt tagad ļoti populārās antibakteriālās ziepes.
Kā ar tautas līdzekļiem atbrīvoties no rīboņas vēderā?
Mājas terapija
Pirmkārt, lai novērstu kuņģī bieži sastopamo rībošanos, ir jāizslēdz šādu produktu lietošana vai vismaz jālieto tie nelielos daudzumos:
- Ēdot zirņus, pupiņas un pupiņas.
- Gurķu, tomātu, cukini un kāpostu izmantošana receptēs.
- Ēdot bumbierus un vīnogas.
- Svaigs piens.
- Konservu ļaunprātīga izmantošanasalāti, ķiploki, sīpoli vai selerijas.
- Bieža konditorejas izstrādājumu izmantošana no rauga mīklas, alus vai kvasa.
- Visi dažādi salāti, kas pagatavoti ar majonēzi.
- Ēdot uzturā treknu gaļu un zivis.
- Marīnu, marināžu un kūpinātu gaļas ļaunprātīga izmantošana.
Jāuzsver, ka visi iepriekš minētie produkti nav pilnībā jāizslēdz no uztura. Tikai jāpatur prātā, ka tieši to dēļ var izprovocēt bieža rīboņa kuņģī un gāzes, tāpēc, lai šo procesu mazinātu, pēc iespējas jāsamazina tos pārtikas produktus, kas to izraisa.
Cita starpā tas jālieto pēc ēdienreizes līdzekļiem ar adsorbējošu iedarbību, kopā ar spazmolītiskiem līdzekļiem. Bet visoptimālākais līdzeklis gāzu veidošanās un rīboņas novēršanai ir diļļu ūdens. Tās pagatavošanas recepte ir ļoti vienkārša: divas ēdamkarotes sēklu biezeņa aplej ar litru verdoša ūdens un uzstāj uz dienu. Diļļu zāles viņi dzer pirms ēšanas, katrs pa 50 mililitriem.
Secinājums
Tādējādi spēcīga rīboņa parādīšanās vēderā neatkarīgi no tā, vai tas notiek pēc ēšanas vai tukšā dūšā, ir normāls fizioloģisks stāvoklis, kas vairumā gadījumu nemaz neprasa nekādu ārstēšanu. Bet, ja kuņģis pastāvīgi un tajā pašā laikā pārāk skaļi dārd, tas var liecināt par neiespējamību sagremot noteiktus pārtikas produktus. Tas var būt arī kairinātu zarnu sindroma vai nepareizas diētas ar pārāk daudz cukura rezultāts. kākā likums, visi šie cēloņi ir viegli novēršami mājās un neprasa nopietnu ārstu iejaukšanos. Satraukumu vajadzētu izraisīt dārdoņa, ko pavada sāpju sajūta, jo tas var būt signāls bīstama patoloģiska procesa attīstībai, pret kuru nav ieteicams atlikt ar ārsta izsaukšanu.
Apskatījām, kāpēc ir kurnēšana vēderā, kā arī šīs patoloģijas ārstēšanu.
