Ikviens zina, cik svarīgs mūsu organismam ir kalcijs. Un visi zina tās trūkuma simptomus – trauslus kaulus un zobu bojāšanos. Bet kalcija pārpalikums organismā arī viņam nenāk par labu, kas nav zināms visiem. Tieši šī elementa pārpilnība tiks apspriesta šajā rakstā. Kādi ir simptomi un kādas ir sekas kalcija pārpalikumam organismā, ko darīt un kā novērst šī faktora negatīvo ietekmi?
Būtisks mikroelements
Līdz 99% kalcija atrodas kaulu audos, bet 1% brīvo jonu veidā ir atrodami dažādos ķermeņa šķidrumos. Ar pārtikas trūkumu organisms sāk to "nozagt" no skeleta un zobiem. Bet kalcijam ir svarīga loma muskuļu kontrakciju īstenošanā, ieskaitot sirdsdarbības ātrumukoriģē asinsspiedienu, stiprina saistaudus un piedalās dažādu vielu membrānu transportēšanā.
Kalcijs ir atbildīgs arī par mūsu reakciju uz stresa situācijām, ir iesaistīts asins recēšanas mehānismos. Turklāt tieši šis elements palīdz mums tikt galā ar alerģijām un tam piemīt pretiekaisuma iedarbība.
Patēriņa likmes
Kalcijs mūsu organismā nonāk tikai ar pārtiku, bet dabiski tas slikti izdalās. Kalcija ikdienas uzņemšana ir individuāla un atkarīga no vecuma grupas:
- Līdz trīs gadu vecumam bērna organisma nepieciešamība pēc kalcija ir 600 miligrami dienā.
- 10 gadus vecam bērnam, kuram sāk izkrist zobi, vajadzētu patērēt līdz 800 miligramiem kalcija dienā.
- Līdz 16 gadu vecumam organisma nepieciešamība pēc kalcija palielinās, un uzņemšanas ātrums ir 1200 miligrami.
- Pieaugušie var patērēt aptuveni 1000 miligramus.
- Grūtniecēm nepieciešamība pēc kalcija palielinās līdz 1200 miligramiem dienā.
- Cilvēkiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu un sportistiem, patēriņa norma ir 1500 miligrami dienā.
Ļoti slikti
Kalcija pārpalikumu organismā sauc par hiperkalciēmiju. Šo patoloģiju bieži konstatē piena produktu cienītāji, kā arī cilvēki, kuri dzer cietu ūdeni ar lieko kalciju. Tie ir fizioloģiski iemesli. Bet bieži vien patoloģiska kalcija pārpalikuma attīstība organismā notiek gados vecākiem cilvēkiem.cilvēki.
Patoloģiski hiperkalciēmijas cēloņi var būt:
- Palielināta parathormonu (parathormona) ražošana – hiperparatireoze. Šī patoloģija biežāk sastopama sievietēm, kalcija pārpalikuma simptomu organismā praktiski nav un šādus stāvokļus konstatē tikai pārbaudes laikā.
- Ļaundabīgu audzēju klātbūtne plaušās un nierēs. Vīriešiem pārmērīgs kalcija daudzums organismā var izraisīt audzējus sēkliniekos un prostatas dziedzera deģenerāciju.
- Staru terapija onkoloģijas un D vitamīna intoksikācijas gadījumos var izraisīt hiperkalciēmiju.
- Liekais kalcija daudzums var būt saistīts ar iedzimtām slimībām un hormonāliem traucējumiem.
Lieka kalcija simptomi organismā
Bieži vien šie stāvokļi ir asimptomātiski. Bet kalcija pārpalikuma pazīmes organismā var uzskatīt par apetītes samazināšanos vai zudumu, pastāvīgu slāpju sajūtu, sliktu dūšu un vemšanu. Turklāt ir vispārējs vājums un paaugstināts nogurums. Pēc tam šiem simptomiem pievienojas gremošanas traucējumi aizcietējuma veidā, un novārtā atstātā stāvoklī ir iespējama apjukums un halucinācijas. Tā kā kalcija pārpalikums tiek nogulsnēts muskuļu audos un asinsvados, var parādīties nakts krampji un asinsvadu trauslums, un tā nogulsnēšanās nieru kanālos izraisa urolitiāzes attīstību.
Tas ir izplatīts hiperkalciēmijas simptoms pieaugušajiem. Varat iedomāties, ko var darīt kalcija pārpalikums bērna organismā.
Pārpiedāvājuma sekas
Pārpilnības sekas nenogalinās, taču tās var pasliktināt dzīvi. Kalcijs nav toksisks un pat ļoti augsts saturs organismā neizraisīs nāvi. Taču ilgstoša augsta līmeņa asinīs sekas var būt ļoti nepatīkamas, proti:
- Arteriālā hipertensija ir asinsspiediena paaugstināšanās uz kalcija nogulsnēšanās fona uz asinsvadu sieniņām. Podagra ir audu un locītavu patoloģija, ko izraisa sāļu nelīdzsvarotība un urīnskābes uzkrāšanās.
- Kalcinozes ir kalcija nogulsnes audos un muskuļos, kas ir diezgan sāpīgi. Līdz aortas vārstuļa kalcifikācijai, kad nepieciešama operācija.
- Hiperparatireoze ir endokrīna slimība, kas saistīta ar epitēlijķermenīšu hiperfunkciju un elektrolītu līdzsvara traucējumiem.
Turklāt ar kalcija pārpalikumu tiek kavēta skeleta muskuļu nervu šķiedru uzbudināmība, samazinās iekšējo orgānu gludo muskuļu tonuss. Asinis kļūst biezākas, kas izraisa nierakmeņu veidošanos, bradikardijas un stenokardijas attīstību. Šīs patoloģijas gadījumā palielinās kuņģa sulas skābums, un tas var izraisīt gastrītu un peptisku čūlu.
Ko mēs varam darīt
Lai sāktu, jums ir jāiziet pārbaude un jāveic testi, lai noteiktu organisma hormonālo fonu. Noskaidrojot šī elementa uzkrāšanās cēloni, jāsāk noņemt lieko kalcijuorganisms.
Pirmkārt, no uztura jāizslēdz visi pārtikas produkti, kas satur daudz kalcija – piens, cietie sieri, olas, zaļumi (īpaši pētersīļi) un kāposti. Daudz kalcija ir sezamā un tā eļļā, mandelēs un riekstos, šokolādē (vairāk melnā nekā b altajā), halvā un saulespuķu sēklās, b altmaizē un rīsos.
Kalciju saturošie preparāti jālieto uzmanīgi, ņemot vērā mūsu dzeramā ūdens cietību.
Var sākt dzert destilētu ūdeni. Bet der atcerēties, ka šāds ūdens kopā ar kalciju izskalo no organisma citus mikroelementus. Tāpēc jūs varat to dzert ne ilgāk kā 2 mēnešus.
Turklāt, lai palielinātu kalcija līmeni, jums stingri jāievēro ārsta noteiktās līdzekļu devas. Un D vitamīnu lietojiet tikai pēc ārsta norādījuma, jo tieši ar viņa līdzdalību notiek kālija metabolisma regulēšanas ķīmiskās reakcijas ar epitēlijķermenīšu epitēlijķermenīšu hormonu.
Ārstēšana ir ārkārtīgi sarežģīta
Atkarībā no kalcija koncentrācijas asins plazmā ārsts izraksta dažādas zāles, lai paātrinātu minerālvielas izvadīšanu. Normālas nieru darbības laikā tie var būt diurētiskie līdzekļi (piemēram, furosemīds). Dažreiz pietiek ar šķidruma uzņemšanas un diētas korekciju, lai situāciju stabilizētu. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles ar augstu magnija kalcija antagonistu (piemēram, Veropomil) un dažkārt arī glikokortikosteroīdus, bisfosfonātus un kalcitonīnu.
Daži no grūtākajiemgadījumos var nozīmēt hemodialīzi. Uz šo procedūru tiek nosūtīti tikai tie pacienti, kuri netiek ārstēti ar citām metodēm.
Dažreiz ārsts izraksta epitēlijķermenīšu ķirurģisku izgriešanu. Viena vai divu dziedzeru izņemšana 90% gadījumu samazina parathormona izdalīšanos un tiek novērsta hiperkalciēmija.
Ir vērts atzīmēt, ka šīs patoloģijas ārstēšanā ir nepieciešams kontrolēt asins sastāvu un bioķīmiju.
Kalcijs nogalina sievietes
Pie šādiem secinājumiem nonāca Zviedrijas zinātnieki. Mūsu valstī kalcija preparāti ir brīvi pieejami un iekļauti uztura bagātinātājos matu un nagu stiprināšanai.
Par kalcija koncentrācijas regulēšanu cilvēka organismā ir atbildīgs parathormons, kas palielina kalcija saturu asins plazmā, samazina tā saturu kaulaudos un aizkavē tā izdalīšanos. Jaunākie dati liecina, ka ar kalciju saistītajos vielmaiņas procesos sievietēm ir iesaistīti arī dzimumhormoni.
Taču jaunākie pētījumi liecina, ka pusmūža un vecāka gadagājuma sievietes, kas dienā lieto vairāk nekā 1400 miligramus kalcija, palielina nāves risku no sirds un asinsvadu nepietiekamības.
Liels kalcija daudzums asinīs izraisa Parkinsona slimību
Pēdējie zinātnieku pētījumi apstiprinājuši datus, ka ar augstu kalcija saturu asins plazmā nervu sistēmā uzkrājas specifiski Parkinsona slimībai raksturīgi toksiski proteīni. Šīs olb altumvielas, kuru loma vēl nesen nav noskaidrota, iznīcina neironus. Mediķi šodienviņi uzskata, ka zālēm, kas samazina kalcija līmeni sirds slimību gadījumā, var būt arī aizsargājoša iedarbība uz nervu audiem.
Rezumējot
Tagad lasītājs zina, ka bērniem, sievietēm un vīriešiem kalcija pārpalikuma simptomi organismā ir vienādi un rada negatīvas sekas, tāpat kā tā trūkums.
Svarīgi ir tikai atcerēties pašapstrādes bīstamību un galīgo diagnozi un terapijas protokolu sastādīšanu uzticēt kompetentam speciālistam.
