Vai jums ir miegainība, zema veiktspēja, depresija un aizkaitināmība? Tā varētu būt vairogdziedzera problēma. Viss runā par viena, bet ļoti svarīga elementa trūkumu. Joda pārpalikums organismā, kā arī tā trūkums var negatīvi ietekmēt cilvēka veselību. Par to mēs tagad runāsim, bet vispirms par pašu elementu.
Mikroelements cilvēka ķermenī
Jods sintezē vairogdziedzera hormonu, kas izraisa vielmaiņu, pārvērš pārtiku enerģijā, ietekmē orgānu augšanu un attīstību.
Šis mikroelements ir iesaistīts:
- enerģijas vielmaiņu un regulē ķermeņa temperatūru;
- olb altumvielu un tauku vielmaiņa, ūdens-elektrolītu vielmaiņa;
- augšanas procesi, neiropsiholoģiskā attīstība un visu orgānu attīstība;
- metabolisms un bioķīmisko reakciju ātrums.
Papildus visam iepriekšminētajam jods labvēlīgi ietekmē skābekļa patēriņu ķermeņa audos, lieko tauku sadedzināšanu, smadzeņu darbību, veselībuāda, zobi, nagi, mati.
Lai joda pārpalikums organismā neradītu problēmas, jāzina, ka šī mikroelementa vidējai dienas devai jābūt no simt divdesmit līdz simt piecdesmit mikrogramiem, bet ne vairāk kā trīs simti mikrogramu.
Lai organisms saņemtu nepieciešamo daudzumu, jāiekļauj jūras veltes (brūnaļģes, mencas, siļķes, garneles un tā tālāk), jodēts sāls, piens, olas un liellopu aknas, sīpoli, b altie kāposti, burkāni uzturā. Attiecībā uz dārzeņiem ir viens nosacījums: tie visi jāaudzē augsnē, kurā ir pietiekami daudz joda.
Mikroelementu pārpalikuma cēloņi un simptomi
Situācija, kad ir pārāk daudz joda, ir diezgan reta. Visbiežāk šī problēma apdraud darbiniekus nozarēs, kur bieži rodas elementa emisijas, vai tos, kuri nekontrolē tā uzņemšanu ar jodu saturošiem vitamīniem un uztura bagātinātājiem.
Šiem cilvēkiem ir šādas pazīmes, kas liecina par pārmērīgu joda daudzumu organismā:
- Izskata izmaiņas: plāni mati, kas agri nosirmēja, roku trīce, spēcīga svīšana, svara zudums, siltuma nepanesamība, pastāvīgs bads.
- Veselības apstākļi: klepus, biežas galvassāpes un reibonis, slikta gremošanas trakta darbība, konjunktivīts un acu asarošana.
- Psihoemocionālais stāvoklis: slāpes, bieža urinēšana, miega traucējumi, nemiers un aizkaitināmība.
Paaugstinātu ķermeņa temperatūru var saistīt arī ar mikroelementa pārpalikuma simptomiembez iekaisuma procesiem organismā; izspiedušās acis; vairogdziedzera un pieauss dziedzeru pietūkums.
Ja saindēšanās ir smaga, var rasties caureja un vemšana.
Joda pārpalikumu sievietes organismā pavada arī menstruāciju traucējumi, un grūtniecības gadījumā tas var provocēt priekšlaicīgas dzemdības un spontāno abortu.
Slimības formas un tās sekas
Joda pārpalikums organismā izraisa slimības jodismu. Tam ir divas formas: akūta un hroniska.
Akūta saindēšanās rodas, ja īsā laika periodā tiek patērēts vai nejauši ieelpots liels daudzums mikroelementa.
Otrā forma - hroniska - attīstās pakāpeniski. Visbiežāk tas tiek diagnosticēts cilvēkiem, kas saistīti ar noteiktu ražošanu, vai tiem, kuriem ir nepareizi noteikta ārstēšanas shēma ar jodu saturošām zālēm. Slimības hronisko stadiju ir grūti noteikt, tās simptomi sakrīt ar citu slimību simptomiem.
Ja laikus nenosaka diagnozi "pārmērīgs joda daudzums organismā", sekas var būt neprognozējamas. Ja divi grami šī mikroelementa nonāk organismā, iestājas nāve.
Jodisma sekas var attiecināt arī uz:
- gļotādas apdegumi;
- izmaiņas aknu un nieru darbībā;
- centrālās nervu un sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi;
- audu pietūkums;
- alerģija.
Slimības diagnostika
Lai diagnosticētu pārmērīgu joda daudzumuķermenis”, speciālists veic pārbaudi:
- vispirms tiek izpētīta un analizēta personas slimības vēsture;
- otrajā posmā tiek pētīta pacienta profesionālā darbība;
- pēc tam tiek veikta pacienta ārēja apskate: ārsts pārbauda, vai nav bojājumu uz gļotādas un pinnēm uz krūtīm un sejas, nosaka, vai nav jūtama joda smaka;
- ir paredzēta laboratoriskā izmeklēšana: asins un urīna analīze, tiek izmantota ICP-AES metode.
Precīzai diagnozei tiks nozīmēti papildu pētījumi par dažādiem parametriem atkarībā no tā, kurā orgānā (vairogdziedzerī, ādā, aknās, nierēs, siekalu dziedzeros) ir konstatēts joda uzkrāšanās.
Asins analīze nosaka vairogdziedzera hormonu sastāvu, hipofīzi.
Urīna tests - nosaka joda daudzumu urīnā.
ICP-AES metode palīdz noteikt joda daudzumu nelielā nagu daļā.
Analīze tiek veikta ar īpašu ierīci. Darbības princips ir noteikt gaismas viļņa garumu, kas izstaro noteiktu mikroelementu.
Ārstēšana
Nevar ignorēt joda pārpalikumu organismā, ārstēšana jāieraksta speciālistam un jānotiek viņa uzraudzībā.
Akūta saindēšanās:
- āda nomazgāta ar 2% sodas šķīdumu;
- nātrija tiosulfāta šķīdumu (pieci procenti) lieto kuņģa skalošanai – šīs zāles lieto kā prettoksisku līdzekli;
- par saindēšanos ar sālijoda nātrija tiosulfātu ievada intravenozi.
Nevēlamās reakcijas var izpausties alerģiju un asinsspiediena lēcienu veidā.
Hroniska jodisma ārstēšanai nepieciešams:
- novērst mikroelementu uzņemšanu;
- atteikties strādāt bīstamā ražošanā;
- iet uz diētu bez sāls;
- obligāti izslēgt jodu saturošu vitamīnu kompleksu un uztura bagātinātāju lietošanu;
- ja ir ūdens-sāls metabolisma pārkāpums, tiek veikta infūzijas terapija.
Tautas līdzekļi jodisma ārstēšanai papildina viens otru. Lai neitralizētu mikroelementa ietekmi uz cieti izmanto pienu, sviestu, olas, želeju.
Profilakse un prognozes
Slimības profilakse sākas ar jodu saturošu zāļu iecelšanu. Lietojot tos, noteikti dzeriet daudz sārmainā-ogļskābā ūdens, piena, nātrija karbonāta. Pacientam jāapzinās, ka zāļu lietošanas laikā ar jodu ir jāatsakās no karstām garšvielām un alkoholiskajiem dzērieniem. Parādoties pirmajiem šī elementa nepanesības simptomiem, jāpārtrauc tā lietošana.
Bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, nedrīkst dot joda preparātus. Brūču ārstēšanai vēlams lietot "Jodinolu".
Kas attiecas uz prognozēm, tās ir labvēlīgas. Pēc ārsta ieteikumu ievērošanas simptomi, kas liecina, ka cilvēka organismā ir joda pārpalikums, pēc kāda laika izzūd. Var rasties grūtības ardziedējošas brūces, kas radušās joda kristālu saskarē ar ādu.
Secinājums
Rūpējies par savu veselību. Ziniet, ka jebkura, pat visnoderīgākā viela, ja to ir par daudz, var kaitēt organismam. Tieši tas pats notiek ar tādu mikroelementu kā jods. Tā trūkums, kā arī tā pārpalikums var radīt lielas problēmas.
