Sage officinalis gadsimtiem ilgi ir izmantots kā dabisks līdzeklis pret daudzām slimībām un kaitēm. Garšaugu izmanto psihisku traucējumu, kuņģa-zarnu trakta un aknu slimību ārstēšanā.
Aromāta dēļ augs izmantots kulinārijā - galvenokārt kā garšviela gaļas ēdieniem. Garšauga īpašības izmanto arī kosmetoloģijā, bieži tā ir kosmētikas sastāvdaļa nobriedušai ādai.
Raksturīgs
Auga nosaukums cēlies no latīņu vārda salvus, kas nozīmē "izglābts, dzīvs". Garšauga labvēlīgās īpašības zināja senie ārsti. Grieķu mitoloģijā salvija bija veselības un ilgmūžības simbols.
Salvia officinalis, kuras fotogrāfija ir parādīta rakstā, nāk no Vidusjūras. Pašlaik audzē daudzās pasaules valstīs, īpaši Krievijā.
Tas ir zarains krūms, kura augstums sasniedz 50-70 cm. Viss augs ir nedaudz pārklāts ar pūkām. Lapas ir zaļi sudrabainas, mīkstas uz tausti, gareniski ovālas vai lancetiskas, sakārtotaspretēji viens otram. Ziedi ir divlūpu, zili violeti, savākti 4-8 gabaliņos pīķa ziedkopās.
Augs izdala raksturīgu aromātu, kas nedaudz atgādina kampara smaržu. Augu medicīnā, pirmkārt, izmanto salvijas officinalis lapu, retāk - sakni un ziedus.
Sastāvs
Augu lapas satur šādas vielas:
- ēteriskā eļļa (kas ietver kamparu, penēnu, tujonu);
- tanīni;
- glikozīdi;
- flavonoīdi;
- A un C vitamīns;
- B vitamīni;
- kalcijs;
- magnijs;
- kālijs;
- dzelzs;
- nātrijs;
- cinks.
Pateicoties garšauga bagātīgajam sastāvam, to izmanto kosmētikas ražošanā, kā garšvielu ēdienu garšas uzlabošanai un, galvenais, ārstēšanā. No auga lapām gatavo uzlējumus, tinktūras, losjonus rīkles un mutes skalošanai, no saknēm gatavo novārījumus. Salvijas officinalis plašā izmantošana tautas un tradicionālajā medicīnā ir saistīta ar tās antibakteriālo, pretsāpju, nomierinošo, imūnstimulējošu, pretiekaisuma, gremošanu stimulējošu un antioksidantu iedarbību.
Salvija sāpīgām mēnešreizēm, menopauzei un laktācijas pārtraukšanai
Zālē atrodamie fitoestrogēni ir vērtīgi augu savienojumi, kas darbojas kā estrogēnu hormoni. Tāpat auga sastāvā esošajiem tanīniem un ēteriskajai eļļai piemīt diastoliska un pretiekaisuma iedarbība. Tie palīdz regulētbagātīgas menstruācijas un samazināt ar to saistītās kaites.
Sage officinalis labvēlīgās īpašības var izmantot menopauzes laikā. Garšaugs mazina karstuma viļņus menopauzes laikā, samazina nakts svīšanu un palīdz cīnīties pret bezmiegu un garastāvokļa svārstībām.
Salviju ieteicams lietot sievietēm, kurām pēc zīdīšanas pārtraukšanas ir problēmas ar lieko pienu. Ja 2 reizes dienā izdzersiet glāzi silta uzlējuma no auga lapām, tad pēc nedēļas laktācija manāmi samazināsies. Šis brīnišķīgais augs ir ļoti noderīgs arī krūšu iekaisuma gadījumā.
Salvija uzlabo ādas stāvokli
Sievietēm ikdienas ādas kopšanā jāizmanto salvijas officinalis labvēlīgās īpašības. Auga lapas satur vielas, kurām ir pierādīta un labvēlīga ietekme uz ādu. Ēteriskā eļļa un flavonoīdi palīdz ārstēt ekzēmu, ādas plaisas, psoriāzi, ēdes un mazina pūtītes simptomus. Salvijas uzlējumu izmanto, lai pagatavotu kompreses grūti dzīstošām brūcēm, ar varikozām vēnām, kā arī vannas piedevas reimatiskām un ādas slimībām.
Zālē atrodamajām minerālvielām piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības, kas samazina brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi. Vitamīni un fitohormoni veicina ādas novecošanās kavēšanu un grumbu veidošanos.
Salvijas ēteriskās eļļas izmantošana masāžai nodrošina dabisku atjaunošanās efektu un palīdz ātrāk atjaunoties ādas šūnām. Pateicoties tam, augs ir vērtīga dažādu kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa.produkti nobriedušai un problemātiskai ādai. Garšaugu ekstrakti ir atrodami sejas un ķermeņa želejās, krēmos, losjonos un dabīgos dezodorantos.
Salvija veseliem matiem
Sage officinalis ir dabīgs kosmētikas līdzeklis, kas lieliski baro un aizsargā galvas ādu, uzlabo asinsriti un paātrina matu augšanu. Spēcīga šī auga lapu uzlējums var palīdzēt cīnīties pret priekšlaicīgu nosirmošanu, matu izkrišanu un blaugznām. Garšaugs bieži ir viena no galvenajām dabīgo matu produktu sastāvdaļām.
Salvija pret kuņģa-zarnu trakta slimībām
Liels tanīnu un sveķu daudzums augā uzlabo gremošanas sistēmas darbību. Salvijas tējas dzeršana pēc ēšanas stimulē kuņģa sulas un žults izdalīšanos, kas atvieglo gremošanu un uzlabo pārtikas uzsūkšanos. Novērš pārmērīgu rūgšanu un novērš zarnu gāzu veidošanos, tāpēc ieteicams lietot gremošanas traucējumu un vēdera uzpūšanās gadījumos.
Salvija cīnās ar infekcijām
Ārstniecības augu salvija ir spēcīgs ierocis cīņā pret infekcijām. Tam piemīt antiseptiska un pretsēnīšu iedarbība, kavē baktēriju vairošanos, kas ir atbildīgas par daudzu slimību un kaites attīstību. Garšaugu uzlējums ir ieteicams mutes dobuma iekaisuma procesu, tonsilīta, smaganu asiņošanas gadījumos.
Lieto dzeršanai un inhalācijām, salvijas uzlējums atvieglo bronhu attīrīšanu notajās paliek gļotas un lieliski mazina sāpes kaklā. Tēja no auga lapām novērš caureju.
Salvija samazina svīšanu
Ārstnieciskās salvijas tinktūra, pateicoties lielam tanīnu daudzumam, ierobežo baktēriju attīstību. Instrumentu ieteicams lietot cilvēkiem ar hiperhidrozi, kas rodas dažādu slimību, piemēram, tirotoksikozes vai neirozes, dēļ. Salvijas uzlējumu lieto pret pārmērīgu svīšanu naktī. Līdzeklis iedarbojas 2-3 stundas pēc lietošanas un ir efektīvs 3 dienas.
Sage uzlabo atmiņu
Salvijas tēja atvieglo koncentrēšanos un nomierina nervus. Nodrošina organismu ar rekordlielu daudzumu vitamīna B1, un viens no šī savienojuma trūkuma simptomiem ir īslaicīgas atmiņas traucējumi. Garšauga īpašības ietver nomierinošu efektu depresijas, noguruma un spēku izsīkuma laikā.
Salvija kosmetoloģijā
Savu labvēlīgo īpašību dēļ salvijas eļļu un ekstraktus plaši izmanto kosmētikas rūpniecībā. Papildus gatavajai kosmētikai jūs varat viegli pagatavot mājās gatavotu dabisko kosmētiku, pievienojot ārstniecības augus. Šeit ir daži:
- Maska kombinētai ādai. Pusi ābolu ar mizu vajadzētu sarīvēt uz smalkas rīves. Pievienojiet sasmalcinātas svaigas salvijas lapas un dažus pilienus olīveļļas, rūpīgi samaisiet. Uzklājiet pastu uz sejas ādas vietās, kur veidojas melni punktiņi un pinnes. Pēc 15 minūtēm biezputru nomazgājietsilts vārīts ūdens.
- Maska kairinātai ādai. Ir nepieciešams sagatavot tējkaroti k altētu salvijas un kumelīšu ārstniecības augu. Viss jāaplej ar 2-3 ēdamkarotēm verdoša ūdens un rūpīgi jāsamaisa. Sagatavotā putra jāuzklāj uz iekaisušas ādas. Pēc 15-30 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Šādā maskā varat pievienot dzeltenumu un ēdamkaroti biezpiena.
- Attīrošā maska. Salvija un timiāns lieliski attīra ādu un savelk poras. No šiem augiem un neliela ūdens daudzuma jāsagatavo putriņa un jāuzklāj uz ādas, un pēc 15 minūtēm jānomazgā.
- Maska nomierinoša. Pašai salvijai ir nomierinoša iedarbība uz ādu un visu ķermeni. Kombinācijā ar citiem augiem, lai iegūtu vēl labākus rezultātus. Apvienojiet 1 tējkaroti salvijas, 1 tējkaroti timiāna un 1 tējkaroti rozmarīna, lai nomierinātu ādu. Viss jāaplej ar 1-2 ēdamkarotēm karsta ūdens un enerģiski jāsamaisa. Sagatavotā putra jāuzklāj uz visas sejas, izvairoties no zonas ap acīm un lūpām. Atstājiet masku 15-20 minūtes. Pēc šī laika noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Salvijas tinktūra, lai izlīdzinātu sprogainus matus. Sauju k altētu garšaugu aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 10-15 minūtēm. Pēc tam uzlējums jāfiltrē un jāizmanto iepriekš mazgātu matu skalošanai. Mati jāķemmē ar ķemmi, piešķirot tiem gludu formu.
Salvija: izmantošana augu izcelsmes medicīnā
- Vannas ar salviju. Vannas procedūras ar garšaugiem bauda milzīgupopulāri, pateicoties tam, ka tiem ir mīkstinoša iedarbība uz ādu, un tos var lietot muskuļu, kaulu, locītavu sāpju un neiralģijas gadījumā. Vannas sagatavošana: 100 g salvijas lapu jāaplej ar litru verdoša ūdens. Ievilkties 10 minūtes, pēc tam izkāš un ielej vannā, kas līdz pusei piepildīta ar ūdeni. Vai arī 5-6 ēdamkarotes salvijas jāaplej ar 1 litru verdoša ūdens. Vāra vāku 15 minūtes. Izkāš un ielej uzlējumu vannā. Lieto reimatiskiem un ādas stāvokļiem, piemēram, ekzēmai, niezei, apdegumiem.
- Uzlējums. 1 ēdamkaroti salvijas aplej ar 250 ml verdoša ūdens, pārklāj un atstāj uz 10 minūtēm. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā. Šo uzlējumu var lietot gan iekšēji (kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, ar sāpīgām mēnešreizēm, menopauze un laktācijas pārtraukšana), gan ārīgi (kompresēm uz ādas, rīkles skalošana).
- Tinktūra. Pēdu pārmērīgas svīšanas gadījumā ieteicams katru dienu nedaudz ierīvēt pēdu ādā tinktūras no auga. Lai to pagatavotu, pusglāzi salvijas lapu jāaplej ar ceturtdaļu glāzes degvīna. Pēc 2 nedēļām šķidrums jāizkāš, jāielej pudelē un jāizlieto saskaņā ar norādījumiem.
- Sāpju mazināšanas komprese. Tikai daži cilvēki zina, ka salvija tiek uzskatīta par efektīvu līdzekli pret cīpslu plīsumiem. Augs ātri nomierina sāpes un paātrina bojāto audu atjaunošanos. To lieto kā kompresi uz sāpīgas vietas. Tās sagatavošana aizņem tikai dažas minūtes. Salvijas lapu ēdamkarote jāaplej ar glāzi karsta etiķa. Silts (bet ne karsts) šķidrums jāsamitrina ar marli un jāuzklāj uz pacientanovietojiet, līdz tas atdziest.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Cilvēkiem, kuri lieto antikoagulantus, jāizvairās no salvijas lietošanas. Augā esošie aktīvie savienojumi traucē šo zāļu darbību. Augu nav ieteicams lietot arī akūtu kuņģa iekaisumu gadījumā un cilvēkiem, kas cieš no epilepsijas. Augu ēteriskajā eļļā esošais tujons var ietekmēt krampju noturību pacientiem. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no šī auga zāļu lietošanas, jo salvija samazina laktāciju.
Salvijas audzēšana dārzā
Salvijas officinalis stādīšana jāveic saulainā un vēja aizsargātā vietā. Augs ir izturīgs pret mazāk auglīgām augsnēm. Der atcerēties, ka dabā tā aug pļavās kā parasta nezāle. Patīk labi caurlaidīgas augsnes ar smilšu vai smalkas grants piejaukumu. Šāda augsne labi notecina ūdeni, kura pārpalikumu salvija nepanes. Augs vislabāk jūtas augsnēs ar kalcija piejaukumu.
Salvijas audzēšana ir iespējama vairākos veidos. Visbiežāk salviju audzē no sēklām, kas iesētas stādiem agrā pavasarī. Siltākajos valsts reģionos sēklas ir iespējams iesēt uzreiz atklātā zemē, tomēr ne vienmēr augam ir laiks pietiekami attīstīties, lai ziemu pārdzīvotu bez problēmām.
Otrs veids, kā audzēt salviju, ir sadalīt pieaugušos augus. Salvija ir ļoti labi uzņemta jaunā vietā, un, kā likums, ar pārmērīgu krūma augšanu jūs varat drošisadalīt tā sakņu sistēmu. Liela priekšrocība audzēšanai dalot ir fakts, ka šajā gadījumā salvija uzzied pirmajā gadā pēc stādīšanas. No sēklām audzētu augu ziedēšanu vajadzētu sagaidīt tikai otrajā veģetācijas gadā.
Tā kā gudrais neiztur aukstumu, par to vajadzētu parūpēties rudenī. Pēc lapu novākšanas augs jāpārklāj ar kūtsmēsliem ar salmiem un egļu zariem. Pateicoties tam, krūms būs pietiekami aizsargāts no aukstuma. Dzinumus apgriež tikai pavasarī, kad kļūst nedaudz siltāks. Tos griež 8-10 cm augstumā virs zemes. Apgriežot, augs radīs daudz vairāk ziedu un lapu, kā arī augs daudz spēcīgāk.
Kā redzams no iepriekš minētā teksta, salvijai ir ļoti daudzpusīga ārstnieciska iedarbība. Tās ir lētas, dabiskas un drošas zāles, kas palīdz cīnīties pret daudzām slimībām.
