Kā jūs zināt, ir vairāki veidi, kā mēs absorbējam un vēlāk analizējam informāciju, kas nāk no ārpasaules. Lielākā daļa vidusmēra cilvēku apzinās tikai divus atmiņas veidus: īstermiņa un ilgtermiņa. Bet tas nav viss iespējamais sadalījums. Ir arī atmiņas veidi, kuru pamatā ir asociācijas un loģika. To sauc par mediēto atmiņu, kuras būtība ir vilkt paralēles starp jau iegūtajām zināšanām un jaunu informāciju un caur to labāk atcerēties nepieciešamos faktus.
Kāda jēga vispār?
Starpniecības atmiņa ir mehānisms informācijas glabāšanai, analizējot, pārdomājot un salīdzinot apgūstamo materiālu. Protams, katrs cilvēks vismaz vienu reizi neapzināti izmantoja šo paņēmienu, īsti neiedziļinoties, ko tieši viņš dara, taču, tomēr, lai labāk izprastu, ir jāzina mediētās atmiņas darbības specifika. Un šim nolūkam jums ir jāsaprot pamati, proti, vissvarīgākie atmiņas veidi.
Pirmais starp vienādiem vai īstermiņa un ilgtermiņa atmiņa
Kā piemēru varam minēt situāciju, kas daudziem ir ļoti pazīstama. Cilvēks mēģina kaut ko iemācīties pirmo reizi. Viņš ieskatās grāmatā, izlasa iegaumēšanai nepieciešamo materiālu un, grāmatu aizverot, uzreiz, bez vilcināšanās, atveido visu gandrīz perfekti. Bet pajautājiet viņam par to, ko viņš izlasīja jau pēc dažām minūtēm – un jūs diez vai saņemsiet konkrētu un pilnīgu atbildi. Šādi darbojas īstermiņa atmiņa. Kā likums, tas ir ārkārtīgi īslaicīgs. Informācija tiek glabāta ne ilgāk kā divdesmit piecas sekundes. Tad tas vai nu pāriet ilgtermiņa atmiņā ar analīzes, atkārtošanas, analīzes palīdzību. Vai arī tas pazūd no atmiņas gandrīz bez pēdām. Viss atkarīgs no cilvēka tālākās attieksmes pret saņemto informāciju.
Ir viegli uzminēt, ka mediētajai atmiņai ir ilgtermiņa raksturs. Bet ir arī tā pretstats.
Vienas monētas divas puses vai netiešā un tiešā atmiņa
Runājot par izciliem studentiem un gudriem puišiem, kuri nedara neko citu, kā vien bezgalīgi pārlasa un iegaumē mācību grāmatas un zinātniskās grāmatas, viņi neviļus izmanto piekāpīgu toni. Un šajā ziņā ir zināms taisnīgums. Cilvēka spēja atcerēties tikai apliecina viņa neatlaidību un gribasspēku, bet ne iespaidīgu prāta spēju klātbūtni. Un iegaumēt, neiedziļinoties teksta jēgā, ir bezjēdzīgi un, patiesību sakot, ir diezgan viegli. Šo informāciju ilgi nevarēs fiksēt atmiņā un diez vai kādam tā palīdzēs.lai kļūtu gudrāks. Tomēr šim atcerēšanās veidam ir tiesības pastāvēt. To sauc par tūlītēju atmiņu. Kā jūs varētu nojaust, šo metodi diezgan bieži izmanto skolēni un dažādu izglītības iestāžu studenti. Viņš arī kopumā labi trenē atmiņu, taču viņam ir daudz mīnusu. Informācijas trauslums, iespējams, ir visvienkāršākais no tiem. Netiešā un tiešā atmiņa atšķiras ar to, cik daudz pūļu cilvēks pieliek, lai apgūtu viņam nepieciešamo informāciju un kāda bija viņa efektivitāte, vai precīzāk, cik ilgi un cik labi viņš atcerēsies saņemto informāciju.
Ko tad izvēlēties?
Starpinātā atmiņa ir labākais risinājums, ja personai ir jāatceras informācija patiešām ilgu laiku. Pats par sevi tas prasa zināmas pūles, kā arī dažu psiholoģisku paņēmienu izmantošanu. Un nevis uz nejaušu garāmgājēju, bet gan uz viņu pašu. Tomēr, lai arī cik grūta un biedējoša šī metode nešķistu, tā ir tikai šķietamība. Un jebkurā gadījumā rezultāts būs tā vērts. Piemēram, ja cilvēkam jāiemācās vēl kāda svešvaloda. Vai arī, ja viņš vēlas atcerēties informāciju, kas ir tieši saistīta ar viņa nākotnes profesiju. Šajā gadījumā ļoti noderēs ilgtermiņa un mediēta atmiņa. Bet, ja jums ir jāatceras informācija tikai dažas dienas vai pat stundas, tūlītēja atmiņa noderēs.
Uzticieties, bet pārbaudiet darbībā
Ar diagnostikas starpniecībuatmiņa ir ļoti populāra turīgo ģimeņu vidū, kurām rūp bērna progress. Bieži vien visu vecumu bērni tiek vesti pie psihologiem, lai noskaidrotu, vai viņi spēj atcerēties informāciju tādā pašā mērā kā viņu vienaudži. Ja bērns neiztur pārbaudi, viņam ieteicams sazināties ar speciālistiem vai iziet noteiktus rehabilitācijas kursus. Ar vidējo mediētās atmiņas attīstības līmeni bērnam psihologs var vienkārši ieteikt vecākiem piespiest savu atvasi mācīties, teiksim, dzeju vai piedalīties izglītojošās spēlēs. Nekas nav nelabojams.
Kā tieši tiek pārbaudīta atmiņa?
Tas ir ļoti vienkārši. Viss, kas Jums nepieciešams, ir papīrs un pildspalva. Pirms pārbaudes uzsākšanas psiholoģe mierīgā un draudzīgā tonī izskaidro, kas tieši no bērna tiek prasīts. Tad, pārliecinoties, ka "eksperimentālis" visu sapratis, ārsts sāk diagnozi. Vispirms viņš izsauc vārdu vai teikumu un pēc tam gaida tieši divdesmit sekundes. Šajā laikā bērnam vajadzētu uzzīmēt vai uzrakstīt uz papīra kaut ko tādu, kas vēlāk palīdzētu atcerēties pārrunāto. Divdesmit sekunžu beigās psihologs pasaka otro vārdu vai teikumu un tā desmit reizes.
Pēc tam bērnam ir jāatkārto viss, ko viņš var atcerēties, skatoties viņa piezīmes vai zīmējumus. Ja viņš vārdu atkārtoja pareizi, viņam tiek piešķirts viens punkts. Tas ņem vērā frāzes, kas nav reproducētas tieši tā, kā sākotnēji tika teikts, bet gan aptuveni. Galvenais, lai teiciena jēga nemainās. Šeittikai par šādām neprecizitātēm gala aprēķinā tiek atskaitīts puspunkts.
Rezultāti
Maksimālais, ko bērns var iegūt, ir desmit punkti par pārbaudījumu. Tas nozīmē, ka viņš bez vilcināšanās atkārtoja visus viņam diktētos vārdus vai teikumus un ka viņa mediētā atmiņa ir ārkārtīgi labi attīstīta. Astoņi un deviņi punkti norāda, ka vecākiem nav par ko uztraukties un bērnam, visticamāk, labi sekmes skolā. No četriem līdz septiņiem punktiem ir vidējais līmenis. Šāds bērns var gūt panākumus dzīvē, taču viņam nevajadzētu saistīt savu nākotnes profesiju ar darbībām, kuras pastāvīgi prasīs kaut ko atcerēties. Un ar trim, diviem, vienu vai nulle punktiem jau ir nopietni jāiesaistās bērna garīgajās spējās. Neuztraucies! Varbūt tas viss ir saistīts ar izklaidīgu uzmanību vai bērna nevēlēšanos ievērot noteikumus. Šajā gadījumā vienkārši jāmaina audzināšanas metodes, un ārstu palīdzība nav nepieciešama.
Starpinātās atmiņas diagnostikas tehnika pēdējā laikā ir izrādījusies ļoti efektīva. Šķiet, ka tās vienkāršībai vajadzēja atbaidīt cilvēkus, taču, gluži pretēji, arvien vairāk no viņiem pārbauda sevi un savus tuviniekus, izmantojot šo paņēmienu.
Secinājums
Mediētā atmiņa ir kaut kas, bez kā cilvēki nevarētu dzīvot un attīstīties. Pat padomājiet! Tāpēc ir tik svarīgi saprast, kā tas darbojas. Pateicoties tam, mēs varam tuvāk saprast, kā darbojas cilvēka smadzenes. Visbeidzot,prāts ir mīkla, ko cilvēce ir centusies atrisināt kopš tās pirmsākumiem. Galu galā, patiesībā, neapzinoties sevi un apkārtējo pasauli, mēs kļūtu par visparastākajiem dzīvniekiem.
