Anankastes personības traucējumi ir cilvēka psihes pārkāpums. Šai slimībai ir raksturīga tieksme pēc perfekcionisma, viņš ir apsēsts ar šaubām un slīkst sīkumos, viņam nepieciešami ideāli darba rezultāti, saistībā ar to viņš ir spītīgs un aizkaitināms. Periodiskas obsesīvas domas (apsēstības) un darbības (piespiešanas) šādos cilvēkos izraisa dziļus negatīvus pārdzīvojumus, ar kuriem cilvēkam ir grūti tikt galā.
Šis traucējums ir visizplatītākais vīriešu vidū, tam ir ģenētisks raksturs, un viens no tā rašanās iemesliem ir pārmērīgi skarba audzināšana. Vecāki, esiet maigāki pret saviem bērniem, lai vēlāk nepārmestu sev par mīļotā cilvēka sagrauto psihi.
Simptomi
Anankastes personību ir viegli atpazīt. Neesi vienaldzīgs. Ja redzi, ka mīļotais tiek mocītsnemitīgas nevajadzīgas šaubas, viņš pastāvīgi visu pārbauda, izrāda pārmērīgu piesardzību, darbības procesā pārlieku nodarbojas ar detaļām, kaitējot pašam procesam, tad ir pienācis laiks saukt trauksmi. Šādam cilvēkam traucē arī skaidrs uzstādījums: vai nu kaut ko darīt perfekti, vai nedarīt vispār. Tas aptur viņa dzīvi. Cilvēks kļūst superobligāts, apsēsts ar savām aktivitātēm, kaitējot pārējai dzīvei.
Tā rezultātā pārlieku pedants baidās pārkāpt sociālās normas un rīkojumus un cieš no tā, ka nevar pielāgoties mainīgajiem apstākļiem.
Profi
Pie pozitīvajām īpašībām jāmin augstas spējas ilgstoši veikt rutīnas darbu ar nosacījumu, ka šis darbs neprasa nekādu papildus domāšanu, novirzes no iecerētā algoritma un procesā nav nepieciešami radošuma elementi. Turklāt pirms jebkāda lēmuma pieņemšanas šie cilvēki visu rūpīgi izsvērs un apsvērs. Varbūt tas arī viss. Pārējā šīs slimības daļa sagrauj personību un neļauj tai dzīvot un attīstīties.
Mīnusi
Anankastei raksturīga nespēja pielāgoties vides apstākļiem – stingrība, kā arī spītība, pārmērīga mīlestība pret kārtību, likumiem un noteikumiem. Šis cilvēks ir apsēsts ar kārtīgumu, iedziļinās vissīkākajās detaļās un reizēm pavisam nenozīmīgos sīkumos, viņu var saukt par perfekcionistu. Un tas viss neļauj viņam normāli izpildīt kādu no saviem uzdevumiem, ko viņš uzņemas. Un viņi ļoti baidās kļūdīties, tāpēc viņi ir neizlēmīgi. Cilvēku pastāvīgi pārņem "garīgā košļājamā gumija": daudz domāšanas, bet nav problēmas risinājuma.
Šādiem cilvēkiem raksturīga augsta formalitātes pakāpe, humora izjūtas trūkums, pārmērīga nopietnība, neiecietība.
Viņi nav spējīgi uz kompromisiem, bet pats galvenais, viņi pieprasa no apkārtējiem pilnīgu paklausību dzīves noteikumiem, ko viņi ir izdomājuši.
Viņiem satraucošs un nepieņemams ir viss, kas spēj lauzt ierastos stereotipus, un šo satraukumu maskē dažādi rituāli. Anancasters bieži vien attīsta pilnīgi nepieņemamas vēlmes.
Slimības rezultātā cilvēkiem attīstās trauksmes-fobijas traucējumi un obsesīvi-kompulsīvas neirozes. Lieki piebilst, ka jums jāgriežas pie psihiatra, lai ārstētu?
Darbā
Uzmanieties savam priekšniekam. Ja viņš nevar un nevēlas pārkāpt algoritmu, pēc kura notiek viņa darbs, ar grūtībām deleģē pilnvaras, pieprasa stingri visu izpildīt tikai tā, kā viņš saka, jums ir iespējama anancast. Viņu ir daudz vadošos amatos.
Tajā pašā laikā viņš ir pilnīgi pārliecināts, ka visu dara pareizi, tikai tā tam vajadzētu būt, vairs nav variantu. Viņam uz galda ir sarindoti pildspalvas un zīmuļi, monitors stāv stingri noteiktā vietā bez neviena putekļa traipa, un tastatūra atrodas noteiktā leņķī. Galvenais anancast prasīs, piemēram, lai ziņojuma skaitļi nebūtu pa kreisi un nevis kolonnas vidū, bet gan stingri labajā pusē. Pārpratums no kolēģu puses par šādiem smalkumiem liek pacientam anancastesadusmojies un atsakās strādāt ar tik "stulbiem" darbiniekiem.
Veidi
Kā jūs klasificējat cilvēkus ar anankastu personības traucējumiem? Noviržu veidi notiek dažādos līmeņos. Uz psihotiskajiem un neirotiskajiem, tajā pašā laikā katram tiek saglabātas šim tipam raksturīgās personiskās īpašības. Dažas ārstu grupas anancaste personības traucējumus iedala kompulsīvajos un obsesīvajos veidos, citas to nedara.
Obsesīvi-kompulsīvā daba balstās uz tādiem aizsargmehānismiem kā "afekta izolācija", kurā pārdzīvojuma emocionālā sastāvdaļa tiek nonivelēta līdz "reaktīvām formācijām", kad negatīva sajūta tiek pārveidota pozitīvā un netikums. otrādi. Tāpat cilvēks ir pārliecināts, ka spēj pilnībā kontrolēt visus procesus – šos cilvēkus pārņem totālās kontroles mānija.
Greizsirdība un… alkatība?
Anankastes parasti ieņem vadošus amatus. Viņi ir greizsirdīgi – jūtas nodoti, ja daļa no viņu darba tiek uzticēta mobilākam un elastīgākam cilvēkam. Un ja nē, kā tas beidzas? Pacients ar anankastes traucējumiem visu darbu uzņemas uz sevi, un tas noved pie emocionāla un morāla izsīkuma, jo tas ir nepanesams slogs. Alkatība? Drīzāk vēlme visu darīt cienīgi, vislabākajā iespējamajā veidā. Vislabākais. Perfekcionista nepatikšanas. Mēģiniet uzslavēt šādu cilvēku - viņš būs desmit gadus jaunāks, viņš tāds būsjauki!
Bet, ja anankāsts paslīd, viņš iedziļinās sīkumos, pārkāpj termiņus un tiek atlaists. Rezultātā viņš vēl vairāk cieš no tā, ka nevarēja rīkoties pareizi, apēd sevi, iegrimstot slimībā, atstājot sabiedrību savas personības džungļos: tiek iegūts apburtais loks.
Ģimenes problēmas
Anankasteri saskaras ar bezjūtīgiem un emocionāli aukstiem cilvēkiem, jo viņi vienmēr cenšas kontrolēt savu jūtu izpausmi, kas ir problemātisks brīdis. Mājsaimniecības sāpina viņu nemitīgā ņirgāšanās, kas tiek uztverta kā tirānija. Emocionālais aukstums noved pie atsvešinātības no sabiedrības.
Skaidras slimības pazīmes
Jaunībā topošais anancast ir kautrīgs un vienmēr pārlieku kontrolē sevi. Lai precīzi noteiktu šādu diagnozi, jums ir jāidentificē četras vai vairākas no tālāk norādītajām pazīmēm, kas parādās, kad cilvēks kļūst nobriedis.
- Pārmērīga uzmanība detaļām un noteikumiem, stingra plāna ievērošana, bieži vien kaitējot rezultātam un jēgai.
- Perfekcionisms, kas noved pie attiecību problēmām.
- Pārmērīga iedziļināšanās darbā uz brīvā laika pavadīšanas rēķina pat tad, ja nav acīmredzama līdzekļu trūkuma.
- Pārmērīga vēlme uzkrāt naudu, cenzūra par nevajadzīgiem tēriņiem. Katrs santīms šķiet izšķiests.
- Tādi cilvēki neprot sadarboties ar citiem.
- Neelastība visās jomās.
- Neērtības mainot pazīstamo vidi, jebkurš remonts un pārkārtošana anancast ir sāpīga, viņš gandrīz nešķīrās no vecām lietām.
- Emocijas tiek stingri kontrolētas, bieži vien nēparādās.
- Ir grūti sazināties ar jauniem cilvēkiem.
Iemesli
Anancaste personības traucējumi var tikt pārnesti gēnu līmenī. Nosliece uz to, pēc zinātnieku domām, ir aptuveni 7%. Ja bērnam ir piedzimšana un traumatisks smadzeņu bojājums, arī tie ir riska faktori.
Atskatieties atpakaļ un analizējiet savu bērnību. Vai vecāki tev liedza izrādīt savas emocijas un vājības, mācīja būt savaldīgam? Emocijas ir ārpus prāta kontroles. Persona, kas tos nomāc, vēlāk piedzīvo vainas apziņu par savu jūtu un vēlmju izpausmi, un jebkura ierobežošana apdraud iespējamu garīgās slimības attīstību.
Kad vecāki no saviem bērniem pieprasa augstus uzvedības un "sajūtu standartus", bērnam ir vainas apziņa, jo viņš ir spiests kontrolēt savas emocijas, lai gan patiesībā emocionālo procesu gaitu virza iekšējie cēloņi. Anancaste personības traucējumu simptomi ir nožēla nekontrolējamu emociju un jūtu dēļ. Bērnībā mēs nemākam kontrolēt savas emocijas, par to tiekam sodīti, un ar laiku mācāmies un pierodam slēpt savas patiesās vēlmes dziļi sevī. Apspiestas emocijas noved pie garīgiem traucējumiem.
Vēl viena kļūda, ko pieļauj vecāki, ir cerība, ka viņu bērni būs izcili uzvedībā un mācībās. Vai neattaisnoja cerības? Tam seko sods. Un rezultātā - pastāvīga šaubīšanās par sevi, ar tendenci augt.
Bīstamianancaste personības traucējumi sastāv arī no tā, ka tie var kļūt par vienu no šizofrēnijas un autisma, maniakāli-depresīvās psihozes, organisko smadzeņu bojājumu pazīmēm un attīstīties uz audzēju parādīšanās fona.
No psihoanalīzes viedokļa anancasts tādējādi parāda apspiestu agresiju vai trauksmi.
Personības veids
Daudzi psihologi izšķir īpašu, anankastisku personības veidu, neuzskatot šo traucējumu par pārkāpumu, bet vienkārši uzskatot to par cilvēka īpašību. Bet ir psiholoģijas skolas, kas šādu uzvedību un reakcijas uzskata par neparastām. Jebkurā gadījumā, ja konstatējat līdzīgus simptomus sev vai saviem mīļajiem, vispirms sazinieties ar psihiatru vai psihologu.
Abi viedokļi ir vienisprātis vienā lietā: ja zems izpausmes līmenis vienkārši izraisa paaugstinātu cilvēka nervozitāti un var izpausties akcentācijas veidā (neirotiskā līmenī), tad saasinātāks smagums. noved pie dziļām socializācijas problēmām un to sauc par anancaste psihopātiju. Speciālistu konsultācijas nebūs liekas nevienā no gadījumiem, diskomforts ir jārisina.
Pārbaudīt diagnostikas metodes
Kā papildu pasākums stāvokļa noteikšanai tiek veikts Leonharda-Šmišeka tests. Ja tiek iegūti augsti rādītāji, traucējumi ir acīmredzami. Pilnu diagnozi var veikt tikai psihiatrs.
Izārstēt slimību
Anancaste personības traucējumiobligāti jāpakļauj sarežģītai ārstēšanai. Terapijas procesā ir vērts pievērst pastiprinātu uzmanību pacienta vēlmei aktīvi kontrolēt emocionālās izpausmes. Terapijas iespējas:
- Ienirstiet radošumā, ļaujot pacientam izpaust savu pieredzi, piemēram, formā un krāsā.
- Izcilus rezultātus dod grupu nodarbības, bet psihopātijas stadijā tie ne vienmēr ir iespējami.
- Veģetatīvo izpausmju (pārmērīga svīšana un asinsspiediens, sirdsklauves) likvidēšanai nepieciešamas papildus kardiologu, neiropatologu konsultācijas, psihotropo medikamentu izrakstīšana un citi līdzekļi. Pareiza un savlaicīga anankastes personības traucējumu ārstēšana palīdzēs atgriezt sabiedrībā pilnvērtīgu veselīgu cilvēku.
