Ikviens zina zivju eļļas priekšrocības: agrāk, kad līdzeklis netika ražots kapsulās, katrs skolēns un pavisam mazs bērns zināja šo frāzi no pirmavotiem. Līdz šim tā lietošana ir kļuvusi ļoti vienkārša - vienkārši izdzeriet kapsulu ar ūdeni. Zāles ir plaši izplatītas meiteņu vidū, jo viela pati par sevi ir labvēlīga veselībai, kā arī skaistums. Zivju eļļas priekšrocības sievietēm ir saistītas ar Omega-3 skābju darbību. Tāpēc palīdz grūtniecības laikā, sniedz matiem skaistumu, novērš dažādas slimības, kā arī var likvidēt lieko svaru.
Šajā rakstā mēs uzzināsim, kādas ir zivju eļļas priekšrocības sievietēm.
Tievēšanas faktors
Grūti noticēt, ka tauki var palīdzēt zaudēt svaru. Taču zivju eļļa tam ir pierādījums. Zinātnieki no Japānas saka, ka šīs vielas nonākšana cilvēkāorganisms sadedzina kalorijas. Zivju eļļas lietošana paātrina vielmaiņu, tostarp tauku vielmaiņu. Ja liekais svars ir lielāks par 15 kilogramiem, līdzeklis jālieto reizi 2 dienās pa 1-2 g. Regulāri lietojot, var zaudēt 1,5 kg liekā svara nedēļā. Taukskābes novērš daudzas dažādas slimības, tostarp sirdsdarbības traucējumus.
Matu stāvoklis
Patērētāji ir atzīmējuši zivju eļļas priekšrocības sievietēm, kas izpaužas straujā augšanā un matu struktūras uzlabošanā. Instruments novērš slimību un stresa izraisītu plikpaurību, kā arī padara matus apjomīgus un kuplus. Starp vielas ārstnieciskajām īpašībām var izdalīt pigmenta regulēšanu, tāpēc zāles novērš priekšlaicīgu sirmu matiņu rašanos. Tas padara matus elastīgus, spīdīgus un spilgtus, kā arī novērš galvas ādas iekaisumu. Barojot folikulu, zivju eļļa aktivizē matu augšanu.
Ādas priekšrocības
Zivju eļļas ieguvumi sievietes ķermenim izpaužas arī ādas stāvokļa uzlabošanā. Tātad, tā lietošana pusaudža gados palīdz novērst pūtītes rašanos. Instruments aktīvi tiek galā ar vecuma izmaiņām, palīdzot aizkavēt grumbu parādīšanos. Zāles lieto gan ārēji, gan iekšēji: kapsulu saturs ir piemērots dažādu masku pagatavošanai, turklāt? to vienkārši uzklāj uz tīras sejas ādas.
Pateicoties D un A vitamīniem, kas ir koncentrēti sastāvāno šīs vielas ādai ir vienmērīgs tonis un veselīgs izskats, pinnes un brūces ātri pāriet, defekti izlīdzinās, savukārt cicatricial izmaiņas izzūd, nodrošinot ātru atjaunošanos. Izstrādāts ar zivju eļļu, lai palīdzētu novērst trauslus nagus un sausu ādu.
Zivju eļļas lietošana grūtniecības laikā
Zivju eļļas priekšrocības sievietēm ir acīmredzamas, taču grūtniecēm tā nav ieteicama. To var izdarīt tikai speciālista uzraudzībā. Labāk to dzert grūtniecības plānošanas laikā. Zivju eļļa ļauj saglabāt meitenes skaistumu, barojot ķermeni ar vitamīniem un barības vielām. Nedzimušam bērnam tas palīdz attīstīt koordināciju, ietekmē viņa smadzeņu garozas uzbūvi, turklāt topošā organisma šūnu attīstību un augšanu. Ļoti vērtīga zāļu īpašība ir tās antihistamīna iedarbība. A vitamīns ir atbildīgs par augļa redzes attīstību, kā arī par radzenes un redzes nerva uzbūvi. Omega-3 palīdz normālai nervu sistēmas darbībai.
Zivju eļļas ieguvumi sieviešu veselībai: antihistamīna un pretiekaisuma iedarbība
Zāles spēj samazināt alerģisku reakciju risku. Tas ir saistīts ar faktu, ka vitamīni, kas veido tā sastāvu, stiprina un veido šūnu membrānas, vienlaikus novēršot epitēlija audu jutīguma palielināšanos pret alergēniem. Tiklīdz vielas satura līmenis organismā samazinās, visu šūnu membrānas kļūst jutīgas pret histamīniem un kļūst plānākas. Tāpēc ir nepieciešama zivju eļļaalerģijas slimniekiem.
Osteoporozes profilakse
Osteoporoze ir izplatīta slimība sievietēm pēc 40 gadiem. Zivju eļļas ieguvums sievietēm šajā vecumā ir tāds, ka zāles novērš tās rašanos. Tātad D vitamīns palīdz aktīvi un ātri asimilēt kauliem nepieciešamos mikroelementus – fosforu un kalciju. Tāpēc zāļu lietošana ievērojami samazina osteoporozes attīstības iespēju, kā arī pasargā no izmežģījumiem un lūzumiem. Tā paša iemesla dēļ šīs zāles ir noderīgas maziem bērniem. Sievietēm ar lūzumiem iekšēji jālieto zivju eļļa, tādējādi paātrinot konsolidāciju.
Iedarbība uz imūnsistēmu
Jāatzīmē, ka zivju eļļas priekšrocības slēpjas tās sastāvā. Tas ir izgatavots no mencu aknām, un tam ir milzīgs skaits īpašību, kas var būt noderīgas bērniem un pieaugušajiem. To galvenokārt izmanto kā uztura bagātinātāju maziem bērniem. Imūnās veselības uzlabošana, artrīta simptomu nomākšana, kā arī aizsardzības nodrošināšana pret jaunām vidusauss infekcijām ir dažas no zivju eļļas darbībām. Zāļu ieguvums (atsauksmes par to var lasīt zemāk) ir citās iedarbībās uz ķermeni.
Bērna uztura papildināšana ar omega-3 taukskābēm, kuras lielos daudzumos ir zivju eļļā, palīdz uzlabot viņa imūnsistēmu. Par labu zālēm ir arī D vitamīna klātbūtne, kas palīdz mazuļiem tikt galā arinfekcijas, kā arī to imunitātes paaugstināšana ziemā. Tās galvenā ietekme ir tāda, ka tā var līdzsvarot imūnsistēmu un mazināt dažādus iekaisumus.
Artrīta un vidusauss slimību ārstēšana
Zivju eļļas ieguvums sievietēm ir arī tas, ka tā mazina iekaisumu, kas rodas bērniem, kuri cieš no artrīta. Pētījumi liecina, ka tas palīdz locītavu dziedēšanai, mazinot iekaisumu, kā arī kavējot enzīmu darbību, kas noārda skrimšļus artrīta gadījumā. Šī līdzekļa pievienošana diētai arī palīdzēs mazināt sāpes, ko izjūt pieaugušie.
Turklāt zivju eļļa ir noderīga arī tāpēc, ka tā ļauj tikt galā ar vidusauss slimībām. Tātad bērni, kuri to lieto, daudz mazāk slimo ar šādām slimībām, viņiem ārstēšanai nepieciešamas daudz mazāk antibiotiku. Bargās ziemās zivju eļļa var palīdzēt novērst ausu infekcijas.
Kontrindikācijas
Lai gan zivju eļļa ir noderīga jebkurā no tās formām, absolūti ikvienam nevajadzētu to lietot, jo dažiem cilvēkiem var būt individuāla nepanesība pret tās sastāvdaļām. Turklāt tas ir kontrindicēts tiem, kam ir alerģija pret jūras veltēm, kā arī cilvēkiem ar augstu D vitamīna līmeni asinīs.
Ja ir traucēta vairogdziedzera darbība, zivju eļļa var būt arī kontrindicēta. Līdzekļa priekšrocības (norādījumi par sagatavošanu ir pievienoti katram iepakojumam) tika aprakstīti iepriekš minētajā rakstā. Tagad noskaidrosim, kam šis papildinājums ir absolūti kontrindicēts:
- ar aktīvu tuberkulozi;
- ar nierakmeņiem;
- aknu slimībām;
- par divpadsmitpirkstu zarnas čūlu;
- kuņģa čūlas ārstēšanai.
Arī zivju eļļa nav iekļauta zīdaiņiem.
Izvēloties zivju eļļu aptiekā, jāpievērš uzmanība tās marķējumam. Ja jūs nolemjat iegādāties zāles profilaktiskos vai terapeitiskos nolūkos, tad jums ir jāizvēlas medicīniskā zivju eļļa. Nelietojiet pārtiku vai veterinārās zāles. Lūdziet farmaceitam licences sertifikātu, lai pārliecinātos, ka produkts nāk no vērtīgiem un veselīgiem avotiem un nesatur toksīnus un kaitīgus piemaisījumus.
Profesionāļi saka, ka labāk ir dot priekšroku Norvēģijas ražotājam, un starp Krievijas piegādātājiem Murmanskas un Arhangeļskas zivju rūpnīcās ražotās zāles tiek augstu novērtētas. Zāles nedrīkst lietot tukšā dūšā, jo tas var izraisīt gremošanas un izkārnījumu traucējumus. Vēlams to lietot kursos, vispirms konsultējoties ar ārstu.
Zivju eļļas priekšrocības sievietēm: atsauksmes
Lasot atsauksmes par zivju eļļas lietošanu sievietēm, var uzzināt, ka daudzas ar to ir uzlabojušas ādas un matu stāvokli. Daži, lietojot zāles, veiksmīgi zaudēja svaru. Citi veiksmīgi tikuši galā ar dažādām slimībām, šim nolūkam izmantojot zivju eļļu. Zāļu ieguvums (atsauksmes bieži apstiprina līdzekļa efektivitāti) ir vērstas uzvisa organisma atveseļošana. Bieži var dzirdēt arī par produkta zemajām izmaksām, kas to labvēlīgi atšķir no citiem līdzīgas darbības fondiem. Starp negatīvajām atsauksmēm visizplatītākā ir neapmierinātība ar zivju eļļas kontrindikācijām.
