Daudzi no mums ir pazīstami ar sāpju sajūtu rokās vai kājās. Dažiem šī problēma rodas reti, bet citi visu laiku cieš no nepanesām sāpēm. Jebkurā gadījumā sāpes gan rokās, gan kājās, ja tas nav atsevišķs gadījums, liecina par problēmām organismā. Un šādai nespēkai ir daudz iemeslu.
Sāpes izjauc ierasto dzīves ritmu, izjūtam diskomfortu. Ekstremitātes var sāpēt pašas no sevis, bet dažreiz sāpes gan rokās, gan kājās var izpausties citu orgānu darbības traucējumu rezultātā. Šīs sāpes sauc par izstarojošām.
Sāpes, kas izstaro uz kājām
Dažkārt, vēršoties pie ārsta ar sūdzībām par sāpēm kājās, cilvēks izdzird pavisam negaidītu diagnozi. Pastāv vairākas iekšējo orgānu patoloģijas, kurās sāpes var izplatīties uz citām ķermeņa daļām, ieskaitot apakšējās ekstremitātes. Piemēram, ja urīnceļos ir akmeņi, sāpes var izstarot augšstilba augšdaļā. Sāpīgums augšstilbu priekšpusē var liecināt par tādām slimībām kā sarkoma, limfoma, karcinoma. Turklāt,sāpes kājās jūtamas pie mugurkaula slimībām, hroniska prostatīta un pēdējos grūtniecības mēnešos.
Sāpes, kas izstaro uz rokām
Sāpīgas sajūtas, kas izstaro uz rokām, var būt sirds slimību, starpskriemeļu trūces, osteohondrozes, čūlas vai perforētas kuņģa čūlas, nervu un endokrīnās sistēmas slimību sekas. Sāpes var būt jūtamas vienā vai abās rokās.
Slimības, kas izraisa sāpes
Biežākās slimības, kas provocē sāpes rokās, kājās, mugurā ir artrīts, artroze, reimatisms. Turklāt sāpju cēlonis ir lūzumi, sasitumi un citas traumas, asinsvadu slimības, paralīze, neirīts, ādas slimības, cerebrālā trieka.
Miofasciālas sāpes
Šis ir stāvoklis, kad ir muskuļu spazmas. Sāpes izraisa specifisku punktu (sprūda punktu) parādīšanās muskuļos. Nospiežot uz tiem, jūtamas stipras sāpes. Gandrīz katrs savas dzīves laikā ir saskāries ar šādu problēmu.
Cēloņi, kas veicina šādu sāpju rašanos, ir kifoze, plakanās pēdas, sastiepumi, muskuļu pārslodze, nervu spriedze, ilgstoša atrašanās neērtā stāvoklī, imobilizācija pēc traumām, muskuļu hipotermija. Visi šie apstākļi noved pie mikrotraumu rašanās muskuļos, kā rezultātā tajos parādās sprūda punkts, kas izraisa sāpes. Sāpes var būt vieglas vai ļoti intensīvas. Muskuļi vājina, bet neatrofija. Sāpes rokās un kājās rodas arī ar miozītu. Akūtā strutojošā miozīta gadījumā sāpes ir ļoti spēcīgas, skartā vieta uzbriest. Pacientam paaugstinās ķermeņa temperatūra, parādās vājums un drebuļi, izmaiņas asinīs liecina par iekaisumu.
Nestrutojoša miozīta gadījumā sāpes var būt vienīgais simptoms. Tajā pašā laikā muskuļu vājums nav izteikts.
Autoimūnu slimību izraisītam miozītam raksturīgs pieaugošs muskuļu vājums un mērenas sāpes. Traumu rezultātā rodas īpašs miozīta veids., kurā savienojumi nogulsnējas saistaudos kalcija.
Fantoma sāpes
Fantoma sāpēm gan rokās, gan kājās ir vairākas īpašības:
- Cilvēks izjūt sāpes pat pēc bojāto audu sadzīšanas. Dažiem sāpes pāriet, bet citi tās jūt gadu desmitiem, pat pēc galīgās bojājuma izārstēšanas. Dažreiz sāpes ir līdzīgas tām, kas bija pirms amputācijas. Sprūda zona var rasties veselīgā vietā tajā pašā vai pretējā ķermeņa pusē. Uzmanīga pieskaršanās veselai ekstremitātei var izraisīt stipras sāpes ķermeņa fantoma daļā
- Samazinot somatiskos impulsus, var panākt ilgstošu atvieglojumu. Anestēzijas līdzekļu ievadīšana jutīgās zonās vai celma nervos aptur sāpes uz ilgu laiku un pat uz visiem laikiem, lai gan efekts ilgst tikai dažas stundas.- Ilgstošu sāpju samazināšanos var izraisīt arī pastiprinātas sāpes.maņu impulsi. Hipertoniskā šķīduma ievadīšana noteiktās vietās izraisa sāpes, kas izstaro uz fantoma ķermeņa daļu un ilgst apmēram desmit minūtes. Pēc tam sāpes daļēji vai pilnībā pazūd vairākas stundas, dienas vai uz visiem laikiem. Vibrācijas stimulācijas metode, celma muskuļu elektriskā stimulācija palīdz arī uzlabot pacienta stāvokli.
Smēķēšanas atmešana un sāpes
Cilvēkam, kurš nolemj atmest smēķēšanu, rodas sāpes rokās un kājās kā smēķēšanas atmešanas sindroms. Papildus sāpēm muskuļos un locītavās cilvēkam samazinās imunitāte, lec asinsspiediens, nemiers, depresija, palielinās apetīte, rodas aizmigšanas problēmas, neirozes, galvassāpes, klepus. Organisms nesaņem parasto nikotīna devu, tas viņam rada stresu.
Sāpes bērniem
Bērna sāpes gan rokās, gan kājās, kas ir epizodiskas, bieži saistītas ar neparastu slodzi, nelielām traumām un muskuļu sasprindzinājumu. Ja bērnam pēc sportošanas rodas sāpes ekstremitātēs, var būt nepieciešams samazināt viņa fiziskās aktivitātes līmeni. Ar šādām sūdzībām speciālista vizīte nav nepieciešama, stāvokli palīdzēs atvieglot aukstā komprese, tablete paracetamola vai ibuprofēna. Sāpes bērna rokās un kājās intensīvas attīstības periodā var liecināt par tā sauktajām "augšanas sāpēm". Tie rodas galvenokārt naktī un izzūd bez ārstēšanas. Sausa silta komprese palīdzēs atvieglot stāvokli.
Ja sāpes pavada drudzis, klepus un iesnas, iekaisis kakls, tad visticamāk šī stāvokļa cēlonis ir saaukstēšanās.
Kad vērsties pie ārsta
- Sāpošā locītava ir sarkana un uz tausti karsta, bērnam ir augsts drudzis. Šie simptomi ir raksturīgi reimatiskām slimībām.
- Ja noteiktā vietā rodas stipras sāpes, āda ap šo vietu ir pietūkusi un karsta. Nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu kaulu, ādas vai locītavu infekcijas.
- Vizīte pie ārsta nepieciešama arī tad, ja sāpes ir regulāras un intensīvas, un bērns jūt pastāvīgu nogurumu. Pirms pārbaudes nepieciešams izslēgt vingrošanu.
Ko darīt ar sāpēm ekstremitātēs
Bieži sāpes rokās un kājās rodas pēc neparastas fiziskas slodzes. Šajā gadījumā palīdzēs karsta vanna, kas atslābinās un nomierinās pārslogotos muskuļus. Ūdenim var pievienot jūras sāli vai priedes ekstraktu. Masāžai ir labs efekts, taču labāk šo procedūru uzticēt speciālistam.
Bet, ja jūtat sāpes rokās un kājās, kuru cēloņus jūs nezināt, jums jādodas pie ārsta kā pēc iespējas ātrāk. Šī stāvokļa cēloņi var būt diezgan nekaitīgi, taču tie var arī nopietni apdraudēt jūsu veselību. Sāpēm gan rokās, gan kājās nepieciešama kvalificēta ārsta veiktā diagnostika, kas sastāv no vizuālas apskates, testēšanas, papildu izmeklēšanas metodes (rentgena vai tomogrāfijas). Dažkārt rodas nepieciešamībaultraskaņas izmeklēšana. Pamatojoties uz rezultātiem, ārsts nozīmēs jūsu gadījumam piemērotu ārstēšanas kursu.
