Viena no ideālas figūras svarīgajām sastāvdaļām ir skaistas kājas. Tomēr daba ne visus ir apbalvojusi ar labiem ārējiem datiem. Kājām var būt arī vairāki trūkumi, tāpēc sievietes dažkārt kļūst ierobežotas un noslēgtas. Šī problēma satrauc arī vīriešus.
Viņiem svarīgs ir arī figūras skaistums un jo īpaši kāju forma. Kā salabot to, kas mums nav dots no dzimšanas? Lai to izdarītu, mūsdienu medicīna piedāvā dažādas ķirurģiskas un neķirurģiskas metodes.
Bieža problēma
Pēc medicīniskās statistikas katram tūkstotim ir saīsināta kāja. Turklāt apakšējo ekstremitāšu garuma atšķirība pārsniedz 2 cm. Šis stāvoklis, kā likums, tiek atklāts nejauši. Ja dažāds kājas garums ir iedzimts, tad tas parasti ir asimptomātisks. Tas ir šīs patoloģijas briesmas.
Saīsināšanas veidi
Kāju garuma atšķirības iemesls var būt:
- iedzimta;- iegūta.
Pirmajā gadījumā patoloģija liek par sevi manīt jau agrā vecumā, un tad sāk pakāpeniski progresēt. Ja jums ir aizdomas par esošukāju aptuvenās atšķirības problēmu var noteikt neatkarīgi. Nākamais solis ir konsultēties ar speciālistu.
Komplikācijas ar dažādu kāju garumu
Patoloģijai ir ārkārtīgi nepatīkamas sekas. Viņa kļūst par iemeslu:
- muguras sāpes;
- iegurņa slīpums;
- deformējošas artrozes un aseptiskas nekrozes rašanās gūžas locītavas rajonā;
- statikas traucējumi un gaita; - vienlaicīgu traumu rašanās;
- ergonomikas pārkāpumi;
- muskuļu disbalanss.
Manuālā terapija
Ko darīt, ja cilvēkam nepieciešama kājas korekcija? Viena no izejām no šīs situācijas ir manuālās terapijas metožu izmantošana. Šajā jomā strādājošie speciālisti rīkojas maigi, bet mērķtiecīgi, pieliekot pūles, lai atslābinātu saspringtos muskuļus.
Turklāt cilvēkam, kuram nepieciešama kājas korekcija, ir jāveic speciāli vingrinājumi un pastāvīgi jāuzlabo fiziskā forma. Spēcīga muskulatūra atbalstīs skeleta kaulus un ļaus mugurai iztaisnot. Turklāt ir ieteicama peldēšana, izjādes ar zirgiem un apmācība ar īpašu aprīkojumu.
Īpašas preces
Ja viena kāja ir īsāka par otru, ieteicams valkāt ortopēdisku papēža spilventiņu. Tās sauc arī par kompensējošām zolītēm. Šādi produkti tiek atlasīti individuāli un ražoti salīdzinoši ātri.
Ortopēdisks papēžu spilventiņš, kas paredzēts stabilizēšanaipēdu un mugurkaula stāvokli, plakano pēdu un skoliozes apturēšanu, kā arī īpaši noslogotu mugurkaula vietu atvieglošanu.
Ja kāju garuma atšķirība ir būtiska, tad pacientam papildus kompensējošām zolītēm ir nepieciešami loku balsti. Tikai kopā viņi atslogos pēdas un mugurkaulu, pareizu stāju.
Lai pierastu pie zolītēm un arkas balstiem, cilvēkam būs nepieciešams zināms laiks. Tātad neliels diskomforts pacientam sagādā neērtības tikai pirmajās septiņās dienās. Pēc šī perioda stāvoklis ievērojami uzlabojas. Ortopēdiskie papēžu spilventiņi un arkas balsti praktiski vairs nav jūtami. Tajā pašā laikā viņam kļūst daudz ērtāk staigāt, un diskomforts kājās un mugurā viņu vairs neapgrūtina.
Kāju korekcijai tiek izmantoti papēžu spilventiņi, kas izgatavoti no lateksa un pārklāti ar ādu. Šādi produkti ne tikai samazina slodzi uz locītavām un papēžiem. Ar to palīdzību tiek koriģēts apakšējo ekstremitāšu funkcionālais un anatomiskais saīsinājums 8-12 milimetru robežās.
Tomēr der atcerēties, ka gadījumā, ja sāpes mugurkaulā un pēdās saglabājas ilgāk par septiņām produkta lietošanas dienām, jākonsultējas ar ortopēdu. Ārsts individuāli piemeklēs pacientam nepieciešamos papēžu polsterus.
Ilizarova metode
Pagājušā gadsimta 90. gados sāka aktīvi ieviest kāju ortopēdisko korekciju. Šis ir dažādu ķirurģisko paņēmienu kopums, kas paredzēts iegūto un iedzimto cilvēka ķermeņa apakšējo un augšējo ekstremitāšu deformāciju korekcijai. Šis virziens, ko sauc arī par antropometrisko kosmetoloģiju, radās, pateicoties ortopēdiskā ķirurga G. A. Ilizarova attīstībai. Kāju garuma korekcija, atbilstoši šim virzienam, tiek veikta, izmantojot ārēju fiksācijas ierīci.
Tehnika ieguva citu nosaukumu - kompresijas-distrakcijas osteosintēze. Tas ir balstīts uz Ilizarova atklāto un formulēto likumu. Tajā teikts, ka spriedze, kas rodas, izstiepjot kaulus, kā arī tos aptverošos mīkstos audus, stimulē kaulaudu atjaunošanās un augšanas procesus.
Kājas korekcija, ko veic ar šo metodi, tiek veikta, sadalot kaulu. Šo procedūru sauc par osteotomiju. Ja ir nepieciešama kājas korekcija augšstilba zonā, tad augšstilba kauls ir pakļauts sadalīšanai. Dažreiz ķirurgiem ir jāpagarina apakšstilbs. Šajā gadījumā stilba kauls un stilba kauls ir pakļauti sadalīšanai. Kaulu malas, kas veidojas šādu manipulāciju rezultātā, nav pilnībā savienotas. Starp tiem ir 1 mm atstarpe. Tajā pašā laikā kāju nostiprina ar stieņiem un spieķiem, kas fiksēti Ilizarova aparāta pusgredzenos vai gredzenos. Turklāt visa struktūra tiek pastāvīgi izstiepta. Attālums starp kauliem vienas dienas laikā pakāpeniski palielinās līdz 1 mm. Tādējādi notiek kājas korekcija. Tas pagarinās kaulu stiepšanās dēļ. Šo procesu sauc par "izklaidības novēršanu".
Dažreiz šī kāju pagarināšana ir ļoti sāpīga. Šādos gadījumos pacientam tiek nozīmēti pretsāpju līdzekļi. Pēc diskomforta un sāpju periodaievērojami samazināties.
Bliskunova metode
Dažreiz pacientam tiek veikta operācija, izmantojot citu metodi. Šī ir Bliskunova tehnika, kuras koncepcija ir nedaudz atšķirīga. Saskaņā ar šo metodi aparāts, ar kuru tiek izstiepts kauls, tiek implantēts kaulaudos. Viss turpmākais process šajā gadījumā, kā likums, notiek mājās. Fakts ir tāds, ka ķirurgi atstāj sprūdrata mehānismu kājas ārpusē. To nav grūti regulēt, ko pacients dara pats.
Indikācijas operācijai
Maksimālais rezultāts, ko var iegūt, ja kāju koriģē ķirurģiski, ir apakšējās ekstremitātes palielinājums par 16 cm. Šajā gadījumā apakšstilba un augšstilba izmērs mainās atšķirīgi. Šādas operācijas rezultāti tos pagarina attiecīgi par 6 un 10 cm. Taču konkrētais rādītājs būs atkarīgs no pacienta individuālajām īpašībām un ķirurģiskās iejaukšanās metodes.
Operācijas nepieciešamība tiek novērtēta, pamatojoties uz medicīniskām un estētiskām indikācijām, kas ietver:
- apakšējo ekstremitāšu garuma nesamērīgums attiecībā pret rumpi;
- iegūti vai iedzimti kāju kaulaudu defekti, kas traucē normālu kustību pacients;
- nepareiza kaulu saplūšana pēc lūzuma;
- dažādi kāju garumi;- cilvēka vēlme kļūt garāka.
Pēcoperācijas periods
Kāju pagarināšanas process ilgst piecus līdz septiņus mēnešus. Tikai pēc tam instalēto ierīci var noņemt. Tālāk sākasfiksācijas periods, kas nepieciešams, lai nenotiktu kāju deformācija. Šajā laikā pacientam ir nepieciešama atpūta un dozēta fiziskā slodze, lai novērstu muskuļu atrofiju un locītavu darbības traucējumus, kas var rasties, ja nav fizisko aktivitāšu. Šis atveseļošanās periods ilgst četrus līdz sešus mēnešus.
Kad pacients var sākt vingrot? Nopietnas slodzes ir atļautas tikai 4 mēnešus pēc fiksācijas perioda beigām. Bet slidot vai skrituļslidot, aktīvi dejot vai lēkt var tikai pēc gada.
Apakšējo ekstremitāšu izliekums
Pareiza kāju forma ir tad, kad tās pilnībā saplūst četros punktos, proti:
- augšstilba vidū;
- ceļgalos;
- apakšstilba vidū;- papēžos.
Jebkura novirze no šī noteikuma norāda, ka cilvēkam ir līkas kājas. Tajā pašā laikā izliekuma raksturs ir:
- C-veida, kad pieskaras tikai papēži;- X-veida, kad saskaras tikai apakšstilbi.
Turklāt kāju izliekums ir nepatiess, nepareizas muskuļu attīstības dēļ, kā arī patiess, ko izraisa apakšējo ekstremitāšu kaulu deformācija.
Neķirurģiski defektu novēršanas veidi
Kā iztaisnot greizās kājas? Dažos gadījumos pacientam var palīdzēt regulāras jogas nodarbības vai vingrojumu komplekss. Pareizi izvēlēts apģērbs ļaus paslēpt arī šķības kājas.
Jogas nodarbības ļauj rūpīgi tonizēt muskuļusto stiprināšana. Un īpašu vingrinājumu komplekts ir paredzēts, lai atslābinātu cieto un stiprinātu mīksto audu zonas. Īpašu slodžu saspiešana starp tām, piemēram, ķieģeļu, ļaus izveidot arī apakšējo ekstremitāšu savienojumus.
Ķirurģija
Ar ķirurģiskām metodēm kāju izliekuma korekcijai pacients nevar izvairīties no ilga rehabilitācijas perioda. Tas ir saistīts ar nopietnu ķirurģisku iejaukšanos.
Pacientiem tiek piedāvātas divu veidu operācijas:
- plastika;- ortopēdiska, izmantojot Ilizarova aparātu.
Pirmā no tām ir saistīta ar kāju plastisko ķirurģiju. Galvenā norāde uz to ir patiess, nepatiess, X formas un C formas izliekums. Krutoplastika tiek veikta muskuļu audu trūkuma gadījumā apakšstilba rajonā, ko izraisījušas vai nu iepriekšējās slimības, vai iedzimti faktori.
Ierīce Ilizarova greizo kāju korekcijai, ko izmanto arī apakšējo ekstremitāšu izlīdzināšanai, novērš viltus un patiesus izliekumus.
Kompresijas distrakcijas aparāts ļauj nofiksēt kaulu fragmentus un novietot tos pareizā stāvoklī, izstiepjot vai saspiežot. Izmantojot šo metodi, pacientam ir atļauts piecelties no gultas pēc divām līdz trim dienām, staigāšanai izmantojot kruķus vai staigulīti.
Lai pirksti būtu mazi
Cilvēka ķermeņa skaistumu ietekmē ne tikai apakšējo ekstremitāšu forma. Kāju estētisko izskatu sabojā pārāk gari pirksti, kā arī bojāti nagi. Neglīti izskatās arī apakšējo īkšķi.ekstremitātes, kurām ir lauzta forma. Tas viss neļauj cilvēkam izvēlēties ērtus un labus apavus un rada sāpes un diskomfortu ejot.
Lai atbrīvotos no šīs problēmas, tiek piedāvāta kāju pirkstu korekcija. Jūs varat tos izlīdzināt un samazināt garumu, izmantojot ķirurģiskas metodes. Šādas operācijas rezultāts ir pirkstu garuma samazināšanās par 1,5-2 cm. Šī procedūra ir vienkārša un tiek veikta ambulatorā veidā. Visas manipulācijas tiek veiktas vietējā anestēzijā. Bet dažreiz pēc pacienta pieprasījuma tiek izmantota vispārējā anestēzija. Šīs iejaukšanās būtība ir neliela kaulaudu daudzuma un liekās ādas noņemšana. Operācijas beigās ķirurgs uzstāda tapu, kas pilda fiksatora lomu, kas veicina pareizu falangas sadzīšanu.
Rehabilitācijas periods pēc šādas iejaukšanās ilgst gandrīz mēnesi, kura laikā pacientam ieteicams valkāt speciālus apavus. Arī ķirurgs ortopēds ieteiks optimālāko motora režīmu.
Lai piešķirtu skaistumu kājām uz pirkstiem, var koriģēt arī nagus. Šī ir protezēšanas tehnika, izmantojot īpašus akrilātus un želejas.
Naga korekcija sākas ar ģipša noņemšanu no tā. Pēc tam tiek veidots nospiedums, ar kura palīdzību no speciālas caurspīdīgas plastmasas tiek izgriezta protēze. Mākslīgais nags tiek uzlikts uz iepriekš apstrādātas bojātās vietas.
