Lai izprastu dažu veiklības noslēpumu un citu neveiklības cēloni, palīdzēs līdzsvara orgānu uzbūves un darbības izpēte. Izprotot vestibulorecepcijas pamatus - sava ķermeņa uztveri telpā, sniegs atbildi, kā uzlabot kustību koordināciju un vai iespējams attīstīt veiklību.
Vestibulārā sensora
Vestibulorecepciju organismā nodrošina līdzsvara orgāni. Starp tiem izšķir perifēro sekciju, kas atrodas iekšējā ausī, un centrālo. Pēdējais ir nervu ceļu, kodolu un kortikālo nervu šūnu kolekcija. Smadzenītes ir atbildīgas par koordināciju.
Vestibulārā analizatora perifērā daļa sastāv no trim kanāliem, kurus sauc par pusapaļiem, un vestibila. Kanāli ir orientēti trīs plaknēs viens pret otru, tāpēc tos sauc par frontālo, horizontālo un sagitālo. Tie ir piepildīti ar šķidru viskozu saturu.
Vestibilā ir divi maisiņi: utriculus, kas savienojas ar pusapaļiem kanāliem, un sacculus, kas atrodas blakus gliemežnīcai. Šīs somas ir iekļautasotolīta aparāta sastāvs. Šī sensorā sistēma ir atbildīga par gravitācijas sajūtu, kā arī palēninājuma vai paātrinājuma uztveri, savukārt kanāli ir atbildīgi par reakciju uz rotāciju, pateicoties kam cilvēks nezaudē līdzsvaru pat sarežģītu kūleņu un kūleņu laikā.
Otolīta aparāta anatomija
Tātad, šis aparāts atrodas uz sliekšņa un sastāv no diviem maisiņiem, uz kuru virsmas atrodas mehanoreceptori. Tie ir piepildīti ar augstas viskozitātes endolimfu un kopā ar kanāliem un gliemežnīcu veido vienotu endolimfātisku plūsmu.
Daļa matu receptoru ir pagriezti maisiņu dobumā. Parasti tās ir sešdesmit vai vairāk līmētu matiņu struktūras ar garāku acnu.
Tie iekļūst želejveida utriculus un sacculus membrānā. Pēc struktūras otolīta aparāta receptorus iedala divos veidos:
- Pirmais veids ir kolbas formas. Šie receptori tiek uzskatīti par jaunākiem evolūcijas attīstības ziņā.
- Otrajam tipam raksturīga cilindriska forma. Viņi ir evolucionāri vecāki.
Receptoru šūnas ir savienotas ar matiņiem, kas atrodas augšpusē ar pusloku kanālu kupolu un endolimfu, no vienas puses, un otolīta maisiņu membrānu, no otras puses. Starp šiem matiem izšķir biezu un garu kinociliju, kā arī daudzas īsas stereocilijas. To gali saskaras ar statokonija membrānu, kurai ir želejveida struktūra, pateicoties tās sastāvā esošajam mukopolisaharīda gēlam. Viņākalcija fosfāta kristāli atrodas - otolīti.
Neironi nāk no receptoriem: dendritiem un aferento un eferento savienojumu aksoniem. Inervāciju veic vestibulārā ganglija neironi, kas savienojas ar vestibulokohleāro nervu, un vestibulārie kodoli:
- top;
- apakšā;
- mediāls;
- sānu.
Vestibulāro analizatoru fizioloģija
Otolīta aparāta fizioloģijas pētījumus veica zinātnieki Sewall un Breuer. Pirmais funkcionālās teorijas formulējums pieder J. Breueram. Saskaņā ar viņa teoriju, analizatora kairinājums izraisa statokonu membrānas pārvietošanos attiecībā pret receptoru matiņiem, kā arī pašu matiņu izliekšanos. Inerces spēki, kas rodas uz paātrinājuma fona dažādos virzienos, noved pie signāla.
Pētnieki R. Magnuss un A. de Klīns uzskata, ka receptoru kairinājumu izraisa otolīti, un maksimums tiek novērots, kad tie atrodas izsīkuma stāvoklī, bet minimums tiek novērots, kad otolīti nospiež matiņus.
Refleksā reakcija uz kairinājumu balstās uz kakla pamatnes un ekstremitāšu muskuļiem, un tā izpaužas arī tonizējošās rotācijas un vertikālās acu kustībās. Būtība slēpjas līdzsvara saglabāšanā, kā arī apkārtējo objektu saglabāšanā redzamā vietā, vienlaikus mainot galvas stāvokli.
Kustību koordinācijas uzlabošanas veidi
Vestibulārā aparāta jutība nav statiska: pastāvīgi pakļaujoties stimulam, reakcijas smagums samazinās, attīstāspielāgošanās. Tas ir treniņu pamats, kas palielina kustību koordināciju.
Varat uzlabot kustību koordināciju šādos veidos:
- kustību precizitātes paaugstināšana;
- motorās atmiņas attīstība;
- uzlabots reakcijas ātrums;
- vestibulārā aparāta apmācība
Sasniegt šos rezultātus iespējams sportojot, kā arī veicot īpašus vingrinājumu kompleksus.
