Laktācija ir dabisks mātes piena veidošanās un izdalīšanās process, kas nepieciešams bērna attīstībai. Laika gaitā šī funkcija kļūst nevajadzīga, un sieviete saskaras ar uzdevumu to nomākt. Kā pārtraukt mātes piena laktāciju? Atbildi uz šo un citiem jautājumiem var atrast rakstā.
Kā notiek piena sadedzināšanas process
Lai saprastu, kā ātri pārtraukt piena laktāciju, jāņem vērā tās fizioloģiskais mehānisms. Krūšu pildīšana notiek divu hormonu – prolaktīna un oksitocīna – ietekmē. Pirmais hormons stimulē piena veidošanos, bet otrais ir atbildīgs par tā stimulāciju krūtīs.
Jo vairāk mazulis zīda, jo lielāka ir laktācija. Pēc tāda paša principa tas samazinās. Samazinoties zīdīšanai, piena ražošana samazinās. Tas ir saistīts ar oksitocīna un prolaktīna līmeņa pazemināšanos. Rezultātā laktācija ir pilnībā pabeigta.
Cik ilgi izdeg mātes piens?
Nav konkrēta laika perioda laktācijas pārtraukšanai. Termiņa beigasprocess ir atkarīgs no sievietes fizioloģijas. Vienai mātei pilnīga laktācijas beigas notiek nedēļas laikā, bet citai pēc 1-2 gadiem no piena dziedzeriem var izdalīties daži piena pilieni.
Sāpīgi simptomi un krūšu pilnības sajūtas pazūd nedēļas laikā. Bet neliela piena izdalīšanās krūtsgala presēšanas laikā var būt no 2-3 nedēļām līdz vairākiem gadiem.
Sadeguša mātes piena simptomi
Tāda procesa laikā kā laktācijas pārtraukšana sievietei nevajadzētu izjust akūtas sāpes. Ja bērna atradināšana no krūts norit veiksmīgi, viņa vairākas dienas var izjust mērenu smaguma sajūtu un vieglu diskomfortu.
Ja laktācijas pārtraukšana notika pēkšņi, sieviete sajutīs izteiktus simptomus:
- sāpes piena dziedzeros;
- krūšu plombas;
- augsta ķermeņa temperatūra;
- pilnuma un smaguma sajūta krūtīs;
- vispārējs slimības stāvoklis.
Lai izvairītos no iepriekšminētajiem simptomiem, pakāpeniski jāpārtrauc laktācija. Tas palīdzēs izvairīties no diskomforta.
Pazīmes, ka jūsu mazulis ir gatavs atšķiršanai no mātes
Veicot tādu uzdevumu kā laktācijas apturēšana, vispirms jākoncentrējas uz bērna vispārējo attīstību. Kad mazulis ir gatavs atšķiršanai, process norit gludi un nesāpīgi. Ir vairākas galvenās pazīmes, kas liecina par labvēlīgu periodu zīdīšanas pārtraukšanai. Viņiemfaktori, tostarp:
- Bērnam ir vairāk nekā pusotrs gads, un viņam ir primārie piena zobi.
- Mazulis labi sakošļā cieto pārtiku. Ikdienas uzturs sastāv no 3 pamatēdienreizēm un pāris zīdīšanas reizēm.
- Bērna uzmanību var viegli novērst no piena uzkodām. Kad mazulis aktīvi turpina pieprasīt krūtis un nepāriet uz izklaidi, nedaudz jāpagaida un tad jāmēģina vēlreiz.
- Dienas laikā bērns saņem pienu ne vairāk kā 3-4 reizes. Ja mazulis ir pieradis aizmigt ar krūti, tad tas jāaizstāj ar dziesmu vai pasaku. Atšķiršana jāsāk ar vakara miegu, pēc tam pāriet uz dienu. Ja mazulis ir gatavs atšķiršanai, tad pēc dažām dienām viņš pieradīs aizmigt jaunā veidā.
Balstoties uz iepriekš sniegtajiem ieteikumiem, kā pareizi pārtraukt laktāciju, varam izdarīt secinājumus par bērna gatavību jaunam pieaugšanas posmam. Ja mazulis uz pārmaiņām reaģē asi, tad nevajag viņu steigties. Iespējams, pēc neilga laika mazulis nobriest un būs gatavs.
Kad nevajadzētu atradināt savu mazuli?
Domājot par to, kā pārtraukt laktāciju, jāņem vērā ne tikai mazuļa gatavība, bet arī nelabvēlīgu faktoru neesamība. Tie ietver:
- Agrs pavasaris. Šajā gada laikā SARS un gripas vīrusi ir izplatīti. Zīdīšanas pārtraukšanas laikā mazuļa imunitāte samazinās, un palielinās iespēja saslimt.
- Vasaras periods. To uzskata arī par nelabvēlīgu laktācijas pārtraukšanai. Tas ir saistīts ar paaugstinātu risku saslimt ar zarnu infekciju, kas aktīvi attīstās augstas temperatūras ietekmē.
- Zobu nākšanas periods. Šajā laikā bērna imunitāte samazinās, un viņš kļūst uzņēmīgs pret vīrusiem. Un arī šajā periodā mazulim visvairāk nepieciešams morālais atbalsts, ko viņš saņem zīdīšanas laikā.
- Bērna slimības laikā vai neilgi pēc atveseļošanās. Un arī atšķiršanu vajag paciest, ja kāds no radiniekiem, kas dzīvo kopā ar mazuli, ir slimojis. Tas ir saistīts ar lielu varbūtību saslimt ar vīrusu vai sarežģīt esošas slimības gaitu.
- Mazuļa dzīves ritma pārmaiņu laikā. Izmaiņas var būt saistītas ar dzīvesvietu vai papildināšanu ģimenē, vai arī mazulis sācis iet bērnistabā u.tml.. Jebkuras izmaiņas bērnam rada stresu, tāpēc atšķiršana no mātes ir jāatliek, lai nepasliktinātu viņa stāvokli.
Ja nav negatīvu faktoru, tad var rīkoties. Tālāk ir norādīti galvenie veidi, kas visbiežāk tiek izmantoti laktācijas pabeigšanai.
Zāļu metode
Ārsti bieži izraksta īpašas tabletes, lai apturētu laktāciju. Līdz šim tie palīdz ne tikai efektīvi, bet arī ātri tikt galā ar uzdevumu. Tālāk norādītās zāles tiek uzskatītas par populārākajām.
Bromokriptīns ir pieprasīts laktācijas nomācējs. Bet, neskatoties uz tās popularitāti, zāles izraisa vislielāko blakusparādību skaitu. Tas var izraisīt šādus nepatīkamus simptomus:
- miegains;
- reibonis;
- dramatisks asinsspiediena kritums;
- galvassāpes;
- slikta dūša un vemšana
- sāpes epigastrālajā reģionā.
Bromokriptīna lietošana devās, kas pārsniedz 10 mg dienā, var izraisīt izteiktākas blakusparādības:
- neskaidra redze;
- halucinācijas;
- teļu krampji;
- sausa mute.
"Hinagolid" ir uzlabotas zāles, kas nomāc laktāciju. Tā efektivitāte ir 35 reizes lielāka nekā bromokriptīnam. Turklāt blakusparādības ir daudz retāk sastopamas. Zāles ir piemērotas tām sievietēm, kuras meklē veidu, kā ātri pārvarēt laktāciju.
"Dostinex" ("Cabergoline") - vismodernākās zāles laktācijas nomākšanai. Tās priekšrocības ir:
- efekta izskats, atzīmēts jau pirmajā dienā;
- minimālās blakusparādības;
- Zāļu iedarbības ilgums ir no 7 līdz 28 dienām.
Dostinex trūkums ir tā augstās izmaksas. Šī iemesla dēļ zāles nav guvušas plašu popularitāti.
Mehāniskā metode
Šī metode ietver ciešu krūškurvja pārsiešanu. Mehāniskā metode tiek uzskatīta par sāpīgāko un laikietilpīgāko. Un arī tā lietošana var izraisīt piena dziedzera piena kanālu bloķēšanu. Tā rezultātā var attīstīties laktostāze. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem tas ir pierādītsmehāniskās metodes negatīvās sekas. Tas nepalīdzēs ātri pārtraukt mātes piena laktāciju un izvairīties no dažādām komplikācijām.
Dabiskā metode
Šī metode palīdz gan pareizi pārtraukt laktāciju, gan izvairīties no bērna stresa. Dabiskā metode tiek uzskatīta par nesāpīgāko un ļauj tikt galā ar uzdevumu, neizmantojot tabletes. Laktācijas nomākšanas laiks var ievērojami atšķirties - no vairākām dienām līdz 3 mēnešiem.
Dabiskās metodes principi:
- Ir jāsāk samazināt barošanas reižu skaitu laktācijas krīzes laikā - organisma stāvoklis, kas atkārtojas 1-3 dienas katru mēnesi. Tieši šajā laikā hormonālā ietekme kļūst vāja.
- Bērns tiek atšķirts no nakts barošanas. Dienas laikā zīdīšana tiek samazināta, aizstājot tos ar papildu pārtiku. Mazulis tiek zīdīts tikai tad, kad ir piena dziedzeru pilnības sajūta, ko var pavadīt vieglas sāpes.
- Ikdienas uzturā nedrīkst būt produkti, kas stimulē laktāciju. Tie ietver: karstos dzērienus, fenheli, dilles, zupas. Tējas vietā viņi dzer diurētiskos augus, piemēram, piparmētru, salviju. Samaziniet treknu produktu patēriņu: biezpienu, mencu aknas, sviestu, sarkanos ikri utt.
- Apģērbs nedrīkst būt ļoti silts, īpaši krūšu zonā. Augstas temperatūras ietekmē tiek stimulēta piena ražošana.
- Ja ir spēcīga temperatūras paaugstināšanās krūškurvja zonā, aukstās kompreses var likt uz 20minūtes. Noteiktā laika pārsniegšana var izraisīt mastītu – piena dziedzeru iekaisumu.
- Bērna uzturēšanās mātes rokās ir jāierobežo. Āda pret ādu stimulē piena ražošanu krūtīs.
- Sievietei jāvalkā kokvilnas krūšturis. Pareizi izvēlēta apakšveļa var labi atbalstīt krūtis. Samazinoties piena dziedzeriem, krūšturis tiek mainīts uz jaunu, piemērotu izmēru.
Tautas metodes
Tie ir piemēroti tām sievietēm, kuras meklē veidu, kā pārtraukt laktāciju bez tabletēm. Lai to izdarītu, varat izmantot ārstniecības augu novārījumus ar diurētisku efektu. Tajos ietilpst: salvija, cigoriņi, lāču lapas, nātres, kosa, dzērvenes un citi. Gatavi novārījumi palīdzēs samazināt laktāciju, izvadot no organisma sastingušo šķidrumu.
Uzlējumu pagatavošanai jāņem 1 ēd.k. karoti jebkuru no uzskaitītajiem augiem, ievieto termosā vai krūzē, aplej ar 250 ml verdoša ūdens un pēc tam pārklāj ar vāku. Pēc 2 stundām novārījumu var lietot. Jūs varat izdzert līdz 6 glāzēm zāļu tējas dienā. Laktācija pakāpeniski sāks izbalēt. Varat arī iegādāties gatavus garšaugus, kas tiek lietoti stingri saskaņā ar instrukcijām.
Kompreses
Šī metode palīdzēs gan ātri un pareizi pārtraukt laktāciju, gan izvairīties no mastīta parādīšanās. Par populārākajām tiek uzskatītas šādas kompreses.
Ar kampara eļļu. Komprese palīdz atvieglot piena izdalīšanu. Lai to izdarītu, jums jāieņem daži pilieni kampara eļļas un ar masāžas kustībām jāierīvē krūtīs. Laikāprocedūrās jāizvairās no zonas ap sprauslām. Masāža tiek veikta ik pēc 4 stundām 3 dienas. Beigās krūtis jāaptin ar siltu šalli. Ja ir sāpes, stipra tirpšana un pietūkums piena dziedzeros, Jums jālieto paracetamola tablete.
No kāpostu lapām. Komprese palīdzēs gan apturēt mātes piena laktāciju, gan mazināt krūšu pietūkumu. Procedūrai ir jāņem divas kāpostu lapas, vēlams no ledusskapja - tas palielina tā pretiekaisuma īpašības. Tos izrullē ar rullīti vai mīkstina rokā, lai iznāk sula. Lapas ieliek krūšturlī un patur vismaz 1 stundu. Kāpostu kompreses tiek darītas 1 reizi dienā līdz redzamiem uzlabojumiem.
Ar ledu. Komprese tiek veikta ar spēcīgu dedzinošu sajūtu, sāpju sindromu un piena dziedzeru iekaisumu. Procedūrai no saldētavas jāņem ledus vai kāds produkts, jāietin dvielī un jāpiestiprina traucējošajā vietā. Lai izvairītos no mastīta, aukstā komprese jātur ne ilgāk kā 20 minūtes.
Salvija no laktācijas
Kā apturēt piena laktāciju sievietes krūtīs? Salviju var lietot vienu pašu vai kā papildinājumu.
Priekšrocības:
- Augu lapas satur fitoestrogēnus, kas uzlabo sievietes hormonālo fonu.
- Kompreses ar salvijas eļļu palīdz īsā laikā samazināt laktāciju. To lieto zīdaiņa ārkārtas atšķiršanai no mātes.
- Zāles lapu uzlējumi un novārījumi veicina maigu laktācijas pabeigšanu. Un arī viņi varlietojiet barošanas laikā, jo salvija nevar kaitēt mazulim.
Trūkumi:
Individuāla neiecietība pret salviju
Kontrindikācijas:
- epilepsija;
- grūtniecība;
- spēcīgs klepus;
- nieru iekaisums.
Papildu darbība:
- dezinfekcijas līdzeklis;
- pretiekaisuma līdzeklis;
- gaidītājs;
- diurētiķis;
- pretsāpju līdzeklis;
- samazināt svīšanu;
- karminatīvs;
- savelkošas;
- uzlabo gremošanas trakta darbību.
Salviju izmanto ne tikai kā līdzekli cīņā pret to, kā pārtraukt piena laktāciju, bet arī dažādu slimību ārstēšanai.
Lietojumi:
- Uzlējums. Ņem 1 tējkaroti salvijas un aplej ar glāzi verdoša ūdens. Līdzeklis tiek uzstāts stundu. Gatavo infūziju filtrē caur marli un ņem pa ceturtdaļglāzes 20 minūtes pirms ēšanas 4-6 reizes dienā.
- Novārījums. Ņem 200 ml ūdens un uzvāra, tad ielej 1 tējkaroti salvijas. Produktu vāra 10 minūtes uz lielas uguns. Pēc šī laika buljonu pārklāj ar vāku un ļauj brūvēt 20-30 minūtes. Pēc produkta atdzišanas to filtrē un dzer 4 reizes dienā, pa 1 ēdamkarotei.
- Tēja. Salvijas maisiņu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens. Tasi gatavās tējas dienas laikā izdzer 4 devās. Lai uzlabotu dzēriena garšu, varat pievienot medu.
- Eļļa. Lieto ārīgi, lai mazinātu iekaisumuprocesi un roņu likvidēšana piena dziedzeros. Lai pagatavotu kompreses, ņem 25 ml bāzes eļļas un pievieno dažus pilienus salvijas eļļas. Maisījumu piesūcina ar nedaudz mitru marli un uzklāj uz krūtīm. Komprese tiek lietota vairākas reizes dienā 30 minūtes.
- Spirta tinktūra. To lieto, ja sieviete vairs nebaro bērnu ar krūti. 30-60 pilienus tinktūras izšķīdina 1 glāzē ūdens un lieto 3-6 reizes dienā.
Regulāra salvijas un medus tējas lietošana palīdzēs ne tikai tikt galā ar laktācijas apturēšanas uzdevumu, bet arī uzlabos zarnu darbību.
Padomi:
- Nav ieteicams pārsniegt salvijas devu.
- Lai maigi pārtrauktu laktāciju, salvija jālieto novārījumu un uzlējumu veidā. Kā ārkārtas līdzeklis - spirta tinktūra, eļļa, ekstrakts.
- Nelietojiet augu ilgāk par 3 mēnešiem.
Salvijas izmantošana tautas medicīnā ir plaši izplatīta, tostarp kā līdzeklis laktācijas nomākšanai. Tās galvenā priekšrocība ir kontrindikāciju neesamība un iespēja lietot kopā ar bērna barošanu ar krūti.
Tātad, lai pabeigtu laktāciju, vispirms ir jānosaka bērna gatavība. Visnesāpīgākais ir dabiskais veids, kā atradināt bērnu no krūts. Bet, ja ir nepieciešama ārkārtas laktācijas pabeigšana, tad tiek izmantoti medikamenti. Ar pareizu atšķiršanu piens izdeg nedēļas laikā, un pats process ir gandrīz nesāpīgs.
