Katras sievietes, kas baro bērnu ar krūti, dzīvē pienāk brīdis, kad viņa kāda iemesla dēļ vēlas pārtraukt barošanu ar krūti. Jautājums par to, kā pareizi pārtraukt laktāciju, kļūst aktuāls un ļoti aizraujošs jebkurai mammai. Šis ir ļoti grūts psiholoģisks brīdis gan sievietei, gan bērnam, tāpēc ir pelnījis pienācīgu uzmanību. Par to, kā dabiski pārtraukt laktāciju, tiks rakstīts šajā rakstā.
Laiks zīdīšanas beigām
Zīdīšanas ilgums nav patvaļīgs mātes lēmums, bet gan noteikti fizioloģiski kritēriji, kas seko viens otram un ir savstarpēji saistīti. Citiem vārdiem sakot, zīdīšanas ilgums ir jānosaka pēc bērna dabiskajām vajadzībām, kuras laika gaitā izgaist, dodot vietu jaunām.
Ir vispārpieņemts, ka zīdīšanai vajadzētu ilgt vismaz sešus mēnešus, un tad to atļauts aizstāt ar mākslīgo maisījumu un jaunu produktu ieviešanu. Seši mēneši ir pārāk īss laikslaktācijas pārtraukšana, jo zīdīšanas reflekss bērnam izzūd tikai par diviem gadiem un dažiem bērniem par trim gadiem. Tas viss liecina, ka zīdīšana jāturpina vismaz divus gadus.
Iemesli zīdīšanas pārtraukšanai
Ir daudz iemeslu, kāpēc sieviete, kas baro bērnu ar krūti, vēlas pārtraukt barošanu ar krūti, piemēram:
- Bērns, kas vecāks par diviem gadiem.
- Jāiet uz darbu.
- Jauna grūtniecība.
- Zīdīšanas nogurums.
- Mātes slimība, kurai nepieciešama medicīniska ārstēšana, kas nav savienojama ar laktāciju.
Var būt vēl tūkstošiem iemeslu, kas mudina sievieti spert šo svarīgo soli, taču viņai ir jāapzinās, ka laktācijas pārtraukšana nozīmē uz visiem laikiem atņemt bērnam mātes pienu. Tāpēc, ja mammīte jūt šaubas un nedrošību, tad labāk šo brīdi atlikt uz vēlāku datumu.
Pamatnoteikumi
Lai nekaitētu ne sev, ne mazulim, ir jāzina, kā pareizi pārtraukt laktāciju dabiskā veidā. Ir vairāki pamatnoteikumi zīdīšanas pārtraukšanai. Vērojot tās, sieviete nesāpīgi pāriet uz jaunu bērna barošanas posmu.
Ja jūsu mazulis ir vecāks par gadu un jau ēd pieaugušajiem paredzētu pārtiku, vislabākais variants ir zīdīšanu pakāpeniski aizstāt ar citiem šķidrumiem. Jūs varat piedāvāt savam mazulim bērnu sulas, kompotus, bērnu tējas vai tīru ūdeni. Tādā situācijāja mazulis atsakās lietot kaut ko citu, izņemot mātes krūti, iedodiet viņam pudelīti ar mākslīgo piena maisījumu.
Pēc visas dienas barības aizstāšanas ar citu šķidruma uzņemšanu, nakts barošana paliek. Dažu nedēļu laikā jūs varat atradināt bērnu no nakts piestiprināšanas, aizstājot krūtis ar krūšu kauli vai pudelīti.
Šāda pakāpeniska laktācijas samazināšanās pasargās bērnu no psiholoģiskām traumām, bet māti - no mastīta un citām piena dziedzeru problēmām.
Produkti, kas samazina laktāciju
Vēl viens veids, kā atbildēt uz jautājumu par to, kā dabiski pārtraukt laktāciju, ir ēst pārtiku, kas palīdz samazināt sieviešu piena veidošanos. Populārākās ir salvijas, piparmētru tējas, brūkleņu un pētersīļu uzlējumi. Daži iesaka ēst vairāk kūpinātu un konservētu pārtiku, taču tie būs kaitīgi mazulim, kurš tos saņems ar mātes pienu. Tie var samazināt laktāciju, taču tos nedrīkst lietot pat sievietes, kas nebaro.
Izlemjot lietot dažādus augu uzlējumus, ievērojiet dažus noteikumus. Piemēram, prātojot, kā pārtraukt laktāciju ar salviju, pagatavotais novārījums jālieto pamazām. Tas tiek darīts, lai nekaitētu bērnam. No rīta izdzerot dažus malkus salvijas uzlējuma, mammai rūpīgi jāseko līdzi mazuļa reakcijai: ja viņam ir alerģija, vai ir mainījies veselības stāvoklis vai radušies citi neparasti simptomi.
Tautas metodes laktācijas apturēšanai
Agrāk sievietes pārtrauca barot bērnu ar krūti, sekojot mammu un vecmāmiņu ieteikumiem, jo medicīna nepievērsa īpašu uzmanību zīdīšanai. Tāpēc barojošās māmiņas, lai samazinātu piena daudzumu, dzēra mazāk šķidruma vai arī tā vietā, lai dzertu normāli, dzēra laktāciju mazinošu ārstniecības augu uzlējumus.
Līdz šim visizplatītākā metode ir krūškurvja vilkšana. Tiek uzskatīts, ka piens neietilpst pārnestajā krūtī, un tādējādi laktācija apstājas. Tomēr laktācijas konsultanti neiesaka izmantot šo iespēju, jo bieži rodas mastīts un piena dziedzeru iekaisums.
Dažas mammas vienkārši atdod savu mazuli vecmāmiņai uz nedēļu un nerodas viņam visu laiku. Šī metode nav pareiza un neatbild uz jautājumu, kā dabiski pārtraukt laktāciju, jo tā ļoti negatīvi ietekmē bērna psihi.
Ārstnieciskās metodes
Ja steidzami jāpārtrauc zīdīšana (piemēram, mātes veselības apsvērumu dēļ) un nav laika pakāpeniskai atšķiršanai no mātes, tad var ķerties pie narkotikām. Mūsdienās aptieku ķēdes piedāvā daudzas zāles piena ražošanas apturēšanai. Tomēr tikai ārsts drīkst izrakstīt tabletes, lai apturētu laktāciju. Cena par tiem var būt augsta, taču labāk ir iegādāties augstākas kvalitātes zāles. Ir svarīgi atcerēties, ka medicīniskai laktācijas pārtraukšanai ir kontrindikācijas unblakusparādības.
Laktācijas pārtraukšanas sekas
Ja sieviete, kas baro bērnu ar krūti, nolemj pārtraukt barošanu ar krūti pirms laika, viņai jāzina sava lēmuma sekas.
Sievietēm pēkšņa zīdīšanas pārtraukšana var izraisīt mastītu. Dažreiz progresīvos gadījumos ārsti izmanto operāciju.
Vēl viena nepatīkama sekas var būt mātes depresija. Tas rodas strauju hormonālā līmeņa izmaiņu dēļ. Sievietes bieži ziņo, ka pēc zīdīšanas viņām šķitis, ka bērns ir atņemts. Tas ir saistīts ar faktu, ka organisms reaģē uz piena ražošanas pārtraukšanu un bērna pieķeršanos tā zudumam. Šajā sakarā notiek masveida stresa hormona izdalīšanās, un sieviete krīt dziļā depresijā. Divus vai trīs mēnešus viņu var pavadīt asarošana un ilgas.
Bērnam priekšlaicīga atšķiršana no mātes rada arī vairākas negatīvas sekas. Tā var būt gan psiholoģiska trauma, gan nepietiekama imūnsistēmas un gremošanas sistēmas attīstība.
Noderīgi padomi
Kuru variantu labāk izvēlēties un kā pārtraukt piena laktāciju ar vismazākajām sekām mammai un mazulim? Pirmkārt, jums ir jāpieiet šim procesam ar pārliecību un iekšēju mieru. Kad māte ir mierīga un konsekventa savā darbībā, bērns to jūt. Un otrādi, mazulis vienmēr izjutīs mammas rūpes un atbildēs tāpat.
Sievietei ir jāģērbjascieši pieguļošas drēbes bez dziļiem izgriezumiem krūšu zonā, lai bērnam būtu grūti tās aizsniegt.
Protams, jaunākus mazuļus ir daudz vieglāk atslaukt, aizstājot to ar pudelīti. Pat ja sākumā bērns no tā atsakās, tad, kad viņš ir izsalcis, viņš ēdīs maisījumu. Bērni, kas vecāki par gadu, jau var izskaidrot, ko vēlas, un visos iespējamos veidos meklēs savas mātes krūtis. Tāpēc katru reizi, kad bērns mēģina tikt pie vēlamās māmiņas, viņai jāpaskaidro viņam, ka piens beidzies, un jāpiedāvā pudelīte.
Involūcijas laikā ir ieteicams atšķirt no mātes. Tas nāk, kad mazulim ir pusotrs līdz divi gadi. Involūciju var atpazīt pēc tādām pazīmēm kā sievietes aizkaitināmība barošanas laikā, pēkšņs nogurums, ja sieviete ilgstoši nav barojusi, un neliels piena daudzums.
Ja bērnu atradināsiet divus līdz trīs mēnešus, tad piens pamazām samazināsies, piena dziedzeri nesablīvēsies, pamazām mainīsies hormonālais fons, un mamma un mazulis viegli izturēs. šis svarīgais periods abu dzīvē.
