Pārmērīga roku un kāju svīšana cilvēkam ir milzīga problēma. Galu galā tas vienmēr notiek visnepiemērotākajā brīdī. Ir biedējoši novilkt kurpes ballītē vai paspiest roku draugam. Šādu problēmu medicīnā sauc par hiperhidrozi, un tā var rasties visnekaitīgāko iemeslu dēļ: vai nu karstuma vai ģenētiskas noslieces dēļ, vai arī liecina par patoloģiska procesa klātbūtni organismā.
Šķirnes
Hiperhidrozes klasifikāciju raksturo divi veidi:
- Primārais veids, tas ir, neatkarīga patoloģija.
- Sekundārais tips, tas ir, slimība, kas parādījās uz citas patoloģijas fona.
Iemesli
Rokas un kājas svīst uz iedzimtas noslieces fona un tā saukto sekundāro iemeslu dēļ, tas ir, jebkuras slimības klātbūtnē. Ja sekundārais cēlonis nav saistīts ar augsto temperatūru ārā, tad noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu, kāda slimība provocē hiperhidrozi.
Endokrīnās slimības
Patoloģijas, kas saistītas arendokrīnā sistēma ir izplatīts cēlonis. Rokas un kājas šajā gadījumā svīst, jo par svīšanu ir atbildīga endokrīnā sistēma. Visbiežāk sastopamās slimības, kas izraisa hiperhidrozi, ir:
- cukura diabēts.
- Hipoglikēmija.
Ja Jums ir pastiprināta svīšana un kāda no šīm patoloģijām, Jums jāsazinās ar endokrinologu, lai pielāgotu ārstēšanu.
Hormonālie traucējumi
Hormonāla mazspēja var rasties jebkurā dzīves posmā. Pusaudža gados neveiksmes sākas pubertātes laikā. Arī šis stāvoklis ir raksturīgs grūtniecības un bērna zīdīšanas periodam. Vecākā vecumā hormonālā mazspēja iestājas menopauzes laikā, kad organisms atkal atjaunojas.
Uz fiziskā un emocionālā stresa fona iespējama pastiprināta svīšana.
Svarīgi atcerēties, ka, necīnoties ar hormonālo mazspēju, tā var pāriet hroniskā formā, un tā ir ne tikai hiperhidroze, bet arī citas veselības problēmas.
Stress
Gandrīz katrs cilvēks spēcīgu emocionālu pārdzīvojumu brīdī izjūt pastiprinātu svīšanu. Bet dažiem cilvēkiem šis stāvoklis tiek novērots pat ar mazākajām emocionālajām garastāvokļa izmaiņām. Tās varētu būt bailes vai prieks. Roku un kāju svīšana pieaugušam cilvēkam hiperhidrozes tendences dēļ. Uz šī fona šādi cilvēki ļoti uztraucas par savu problēmu, baidās, ka kāds to pamanīs, un vēl vairāk svīst.
Šajā gadījumā var ieteikt iziet ārstniecības kursu pie psihoterapeita,mēģināt tikt galā ar pastāvīgo baiļu un trauksmes sajūtu.
Bīstami vides apstākļi
Kāpēc manas rokas un kājas ļoti svīst? Iemesls var būt augstā atmosfēras temperatūra. Šādos brīžos tiek aktivizēta ķermeņa termoregulācija, lai nenotiktu pārkaršana.
Šajā gadījumā ir tikai viens glābiņš - no sintētiskiem materiāliem izgatavotu apģērbu un apavu noraidīšana, pretsviedru līdzekļu lietošana. Šajā gadījumā nav iespējams novērst pastiprinātu svīšanu - tas ir normāls ķermeņa aizsargprocess. Dažos gadījumos, ja sviedri rada lielu diskomfortu, ir lietderīgi izmantot kosmētiskās procedūras, piemēram, lāzerķirurģiju vai jonoforēzi.
Paaugstināta ķermeņa temperatūra
Kad infekcija nonāk organismā, tā gandrīz acumirklī uz to reaģē un ar sviedriem mēģina izvadīt no organisma toksiskās vielas.
Šā iemesla dēļ svīst rokas un kājas, viss ķermenis, dažās vietās var būt pat dedzinoša sajūta. Ir tikai viens veids, kā tikt galā ar šo problēmu - atgūties no saaukstēšanās.
Tārpi
Ne tikai bērniem ir helmintu invāzija. Tie var iekļūt organismā ar nemazgātiem augļiem un dārzeņiem, ja netiek ievēroti standarta higiēnas noteikumi.
Šā iemesla dēļ rokas un kājas stipri svīst. Tas ir saistīts ar faktu, ka organisms cenšas izvadīt no organisma tārpu toksiskos atkritumproduktus visos iespējamos veidos.
Ko darīt? Protams, viņš vērsīsies pie infektologa un izies ārstēšanas kursu.
Iedzimta predispozīcija
Var svīst rokas un kājas iedzimtas hiperhidrozes dēļ. Starp citu, šis traucējums ir raksturīgāks cilvēces vīriešu pusei. Lai gan ir novērots, ka šo tendenci joprojām uz saviem bērniem nodod viņu mātes.
Izārstēt šādā gadījumā nav iespējams, jo patiesībā tā ir ģenētiska kļūme. Jūs varat atvieglot simptomus, veicot biežas higiēnas un kosmētiskās procedūras.
Bērnu problēmas
Iepriekš minētie iemesli ir vienlīdz piemērojami jebkuram vecumam, taču ir tādi, kas rodas tikai vecāku vainas dēļ.
Visbiežākā problēma ir tad, kad vecāki pārkāpj mazuļa temperatūras režīmu. Tas nozīmē, ka bērns vēl nevar paust savu neapmierinātību, un vecāki turpina viņu cieši ietīt, ietīt un ģērbt. Tāpat jāatceras, ka maziem bērniem ķermeņa temperatūra ir nedaudz augstāka nekā pieaugušajam, tāpēc nav jābrīnās, ka vecāki nesaprot, kāpēc bērns svīst, kad temperatūra viņiem ir ērta. Jo mazāki bērni, jo ērtāk viņiem ir zemāka temperatūra, kurai ideālā gadījumā vajadzētu būt +20 grādiem. Pieaugot vecākiem, mazulim kļūst vieglāk panest augstāku atmosfēras temperatūru. Pusaudža gados komfortabla temperatūra jau ir vienāda ar pieaugušam cilvēkam piemērotu - +24 grādu līmenī.
Tāpēc, ja vecāki novēro bērnam pārmērīgu svīšanu, jāpārskata sava attieksme prettemperatūras režīma ievērošana.
Neaizmirstiet, ka liela nozīme ir apģērbu un apavu kvalitātei. Mazuļa, tāpat kā pieauguša cilvēka drēbju skapis nedrīkst sastāvēt no sintētiskām lietām, kas nelaiž cauri gaisu.
Arī infekcijas slimībām bērnībā ir savas īpatnības. Pat pēc tam, kad bija iespējams normalizēt mazuļa ķermeņa temperatūru, viņš kādu laiku joprojām var svīst. Šajā gadījumā roku un kāju ekstremitātes svīst tādēļ, ka bērniem atveseļošanās process ir nedaudz kavēts, tāpēc pastiprināta svīšana tiek novērota kādu laiku pēc ķermeņa temperatūras stabilizēšanās.
Visbīstamākais ir tas, ka hiperhidroze bērnībā var būt rahīta priekšvēstnesis.
Pusaudža rokas un kājas svīst hormonālas neveiksmes, pareizāk sakot, sarežģīta procesa, ko sauc par pubertāti, dēļ. Šim stāvoklim nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās, īpaši, ja netiek novērotas novirzes no normas.
Citi iemesli
Iepriekš aprakstīti visizplatītākie cēloņi, kurus gluži vienkārši var novērst. Taču ir arī citas patoloģijas, kas var izraisīt hiperhidrozes simptomus.
Pieaugušajiem var svīst rokas un kājas šādu iemeslu dēļ:
- dažādas etioloģijas nieru slimības;
- asinsvadu attāluma vai citu problēmu dēļ asinsvadu sistēmas līmenī;
- paaugstināts intrakraniālais spiediens;
- onkoloģija vai labdabīgi audzēji;
- tuberkuloze;
- somatikatraucējumi.
Visām šīm patoloģijām nepieciešama obligāta ārstēšana, nevis hiperhidrozes simptomu likvidēšana.
Interesants fakts ir tas, ka dažkārt pat vitamīnu pārpilnības vai trūkuma dēļ organismā svīst rokas un kājas. Iemesli principā ir skaidri, jo šīm vielām ir svarīga loma mūsu organismā. Spilgts piemērs ir rahīta attīstība D vitamīna trūkuma dēļ organismā.
Kad jāuztraucas?
Atbilde uz šo jautājumu nav tik vienkārša. Pirmkārt, jāvēro savs ķermenis, kādos brīžos pastiprinās svīšana, ja tas ir nervu spriedzes dēļ, tad jācenšas savaldīt emocijas. Tas pats attiecas uz pusaudžiem. Pēc reproduktīvās sistēmas veidošanās beigām viss normalizēsies un hiperhidroze izzudīs.
Citos gadījumos jums joprojām ir jādodas pie ārsta, lai noteiktu patieso cēloni.
Ārstēšanas pasākumi
Pirms dodaties uz aptieku un iegādājaties ziedes vai tinktūras, tomēr labāk konsultēties ar ārstu un noskaidrot patiesos hiperhidrozes cēloņus. Faktiski visi produkti, kuru pamatā ir hidrokortizons (vai ar citu līdzīgu sastāvu), atvieglo tikai simptomus, bet neatbrīvojas no cēloņa, tāpēc tie novērš problēmu tikai uz īsu laiku. Skaidrs, ka paralēli pamatpatoloģijas ārstēšanai tiks izmantota arī simptomātiskā terapija, taču tomēr labāk to nozīmēt ārsts.
Botulisma toksīni
Kā ārstēt? Nosvīdušas rokas un kājas. Vai iemesli jau ir zināmi? Tad var sazinātiesskaistumkopšanas salons un veikt Botox injekcijas. Jā, šo vielu izmanto ne tikai grumbu izlīdzināšanai, bet arī hiperhidrozes stāvokļa atvieglošanai.
Kāds ir šīs vielas noslēpums? Viss ir ļoti vienkārši: Botox neļauj pārraidīt nervu impulsus uz sviedru dziedzeriem. Rezultātā, ja nav signāla, tad nav arī pot.
Botulīna toksīna injekcijas tehnika tika izmantota pavisam nesen. Tomēr jāsaprot, ka šī procedūra ir tikai kosmētiska un ļauj tikt galā ar problēmu tikai īsu laiku, no 2 līdz 6 mēnešiem.
Jontoforēze un lāzertehnika
Pēdu un roku svīšanas cēloņu ārstēšanu var veikt ar jonoforēzi. Tehnikas būtība ir tāda, ka pacients iegremdē ekstremitātes vannā ar īpašu šķidrumu. Caur šķidrumu tiek izvadītas vājas elektriskās strāvas izlādes.
Ārstniecības efekts saglabājas līdz 6 mēnešiem, bet būs nepieciešamas 10 līdz 15 procedūras.
Lāzera tehnika ietver optisko šķiedru ievadīšanu zem ādas, kas bojā sviedru dziedzeru sienas un tādējādi neitralizē to darbu.
Citas tradicionālās metodes
Atsevišķos gadījumos pacientiem izdodas atrisināt problēmu, izmantojot parastās kompreses un losjonus ar farmaceitiskām zālēm.
Ārsts var ieteikt problemātiskās vietas berzēt ar alumīnija heksahlorīda, tiamīna un citu līdzīgu līdzekļu ar līdzīgu iedarbību šķīdumu. Tomēr jāsaprot, ka šīs zāles bieži izraisa alerģiju un atrisinaproblēma tikai īsu brīdi.
Tāpēc, ja tradicionālās zāles nepalīdz, var ieteikt operāciju. Saskaņā ar statistiku, 95% no visiem pacientiem, kuri nolemj veikt operāciju, aizmirst par hiperhidrozi uz visiem laikiem.
Operācijas būtība ir tāda, ka tiek noņemti nervu gali, kas ir atbildīgi par sviedru dziedzeru darbību. Operāciju var veikt, veicot iegriezumus vai caur punkciju. Pēcoperācijas periods ir īss.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Vai jūsu rokas un kājas svīst? Mēs jau esam apsprieduši iemeslus. Un receptes no vecmāmiņas krūtīm palīdzēs noņemt simptomus.
Labs veids, kā atbrīvoties no pārmērīgas roku svīšanas, ir amonjaks. Vienā litrā ūdens atšķaida vienu vai divas ēdamkarotes amonjaka. Ar iegūto sastāvu plaukstas ir jānoslauka vairākas reizes dienā.
Var izmantot etiķi, kura tējkaroti pievieno glāzei ūdens. Izmantojiet maisījumu, lai noslaucītu problemātiskās vietas pirms gulētiešanas un no rīta.
Var pagatavot arī ārstniecības augu novārījumus un noslaucīt tos stipras svīšanas vietās. Novārījuma pagatavošanai piemērotas nātres, salvija, ozola miza, kumelīte. Sastāvdaļas var izmantot atsevišķi vai sajaukt.
Noteikumi katrai dienai
Hiperhidrozes klātbūtnē ieteicams pārtraukt ēst pārāk karstu un pikantu ēdienu. Lai atbrīvotos no toksīniem, kas izdalās ar sviedriem un piešķirtu tiem nepatīkamu smaku, regulāri apmeklējiet pirti. Ja jums ir problēmas ar svaru, tad jums vajadzētu zaudēt svaru.
Nevalkājiet apavus un drēbes nomākslīgie materiāli. Šajā gadījumā tā nav kaprīze. Pat ja problēmas ir tikai plaukstās un pēdās, nedomājiet, ka apģērbs neietekmē sviedru daudzumu. Sintētiskie materiāli nelaiž cauri gaisu, organisms savukārt cenšas regulēt ķermeņa temperatūru, izvadot sviedrus. Un lielākā daļa sviedru dziedzeru atrodas uz pēdām un plaukstām.
Neērti, nekvalitatīvi un no mākslīgiem materiāliem izgatavoti apavi – tā ir ne tikai spēcīga svīšana, bet arī milzīgs risks saslimt ar sēnīšu slimībām.
Un pats galvenais ir personīgā higiēna. Peldēšanās laikā problemātiskās vietas rūpīgi jānomazgā ar ziepēm. Ieteicams veikt kontrastdušu, kas ļauj labi iztīrīt poras.
Šo vienkāršo noteikumu ievērošana kopā ar ārsta ieteikto ārstēšanu mazinās hiperhidrozes simptomus un jutīsies kā pilntiesīgs sabiedrības loceklis.
