Katrs uzņēmuma darbinieks periodiski iziet medicīnisko pārbaudi, jo īpaši asins analīzi. Ļoti bieži mēs dažādos veidos paaugstinām hemoglobīnu asinīs, neapzinoties, kā rīkoties un ko darīt. Kāpēc noteiktās normas saglabāšana ir tik svarīga visa organisma normālai darbībai? Fakts ir tāds, ka hemoglobīns ir atbildīgs par skābekļa piesātinājumu, bez kura cilvēkam vienkārši nav iespējams dzīvot.
Asins analīzes: hemoglobīns normāls
Protams, katram cilvēkam ir sava norma, atkarībā no organisma individuālajām īpašībām, kā arī vecuma un dzimuma. Tomēr ir ierobežojumi, kas tiek uzskatīti par normatīviem. Speciālisti vadās pēc tiem, izdodot slēdzienu. Tātad, pirmkārt, es vēlos atzīmēt atšķirības pēc dzimuma: vīriešiem hemoglobīna indekss var svārstīties no 130 līdz 180 vienībām, bet sievietēm - no 110 līdz 150. Ja analīzes rezultāti izrādījās ievērojami zemāki par noteikto normu, mēs steidzami paaugstinām hemoglobīna līmeni asinīs visos iespējamos veidos. Sievietēm par ideālu tiek uzskatīts rādītājs 120 vienības. Tomēr grūtniecības laikā notiek nopietnas hormonālas izmaiņas, tāpēc tas var nedaudz novirzīties no noteiktā diapazona un būt normas robežās. Daudzas mātes sāk nopietni uztraukties, ieraugot rezultātos skaitli 105-110, un velti, jo šāds standarts nekādus draudus nerada.
Vispirms noskaidrojam cēloni, tad paaugstinām hemoglobīna līmeni asinīs
Pirmkārt, jums vajadzētu pievērst uzmanību savam uzturam. Bieži vien iemesls ir normālai ķermeņa darbībai nepieciešamo uzturvielu un mikroelementu trūkums. Piemēram, olb altumvielu un dzelzs saturošu pārtikas produktu trūkums izraisīs ne tikai hemoglobīna līmeņa pazemināšanos, bet arī kolīta attīstību. Saindējot ar svinu vai citām ķīmiskām vielām, kā rezultātā parādās anēmija. Un, protams, organisma imūnās aizsardzības pavājināšanās padara to neaizsargātu un uzņēmīgu pret vides faktoriem. Jebkurā gadījumā būs nepieciešama rūpīga speciālista apskate, pašapstrāde ir diezgan riskanta, jo var novest pie pretēja rezultāta.
Palieliniet hemoglobīna līmeni asinīs mājās
Samazinot noteikto normu var noteikt pēc urīna krāsas, tas iegūst brūnu nokrāsu. Tas ir saistīts ar faktu, ka hemoglobīns parādās urīnā, kas nevar būtobligāti. Šādā situācijā ir jābalstās uz svaigi spiestām sulām, īpaši svaigu burkānu sulu kombinācijā ar citiem augļiem. Katra gaļas vai zivju m altīte ir jākombinē ar dārzeņiem un garšaugiem, nevis kartupeļiem vai makaroniem, kā tas ir pieņemts mūsu valstī. Tāpat ir vērts "paļauties" uz granātābolu un bietēm, un pusdienās vai vakariņās var izdzert glāzi sarkanvīna, Cahors ir labāks. Protams, jūs varat iet citu ceļu un pāriet uz medikamentiem. Pašlaik ir daudz zāļu, kas patiešām paaugstina hemoglobīna līmeni. Tomēr ārstēšanu vajadzētu nozīmēt kvalificēts speciālists, pretējā gadījumā pastāv nepatīkamu un pat bīstamu seku risks. Praksē ir gadījumi, kad pašārstēšanās ir novedusi līdz nāvei dzelzs pārdozēšanas dēļ.
