Zelta vidusceļš ir vēlams it visā, un jebkura novirze no normas ir saistīta ar sliktām sekām. Tas attiecas arī uz asiņu blīvumu. Ja tas ir nepietiekams, var rasties dažas veselības problēmas, un, ja tas ir otrādi, citas.
Kādas ir biezu asiņu briesmas
Dažiem cilvēkiem ir pastiprināta asins recēšana. No vienas puses, tas ir pluss: cilvēks, pa kura vēnām plūst biezs šķidrums, visticamāk, neriskēs nomirt no asins zuduma. Viņa brūces dziedē ļoti ātri un bieži pašas no sevis. Bet diemžēl ir daudz vairāk mīnusu.
Viskozām, ātri recējošām asinīm ir nosliece uz asins recekļu veidošanos, kas nosprosto asinsvadus. Un tas ir tiešs ceļš uz sirdslēkmi vai insultu. Turklāt lēna asins plūsma pa vēnām izraisa audu skābekļa badu un barības vielu deficītu organismā, kas negatīvi ietekmē tā darbu. Imunitāte samazinās, cilvēks jūtas letarģisks un noguris, zūd interese par dzīvi, un pastāvīgas galvassāpes, varikozas vēnas, ateroskleroze, tromboflebīts ir tikai ziedi.
Problēmasvar izvairīties, ja zināt, cik biezas asinis tiek atšķaidītas. Šis raksts ir paredzēts, lai palīdzētu visiem tiem, kuri cieš no paaugstinātas asins viskozitātes.
Ēdieni, kas šķidrina asinis
Kad esat nolēmis samazināt asins viskozitāti, vispirms jums ir jāpārbauda ledusskapis un saprātīgi jāpārdomā diēta. Galu galā, kāpēc saindēt sevi ar ķīmiju, ja jūs varat vienkārši ēst pareizi ?! Jūras zivis un citas jūras veltes, jūraszāles, linsēklu un olīveļļa, cūku sēnes, ābolu sidra etiķis, kafija, kakao, sarkanvīns, tumšā šokolāde, auzu pārslas, rieksti, garšvielas, ķiploki un sīpoli - šiem produktiem ir jābūt ēdienkartē, jo kā lai sašķidrinātu biezas asinis. Ēdieni, kas gatavoti ar to lietošanu, paši par sevi kļūst par zālēm, un tādējādi cilvēks apvieno biznesu ar baudu - garšīgi ēd un risina veselības problēmu. Viss iepriekš minētais ir veikalos visu gadu un ir pieejams ikvienam.
Kas attiecas uz sezonas produktiem, tad visvieglāk uz jautājumu var atbildēt, kā vasarā vai rudenī atšķaidīt biezas asinis. Galu galā šis ir periods, kad svaigi tomāti, saldie pipari, ķirbji, gurķi, zaļās pupiņas, baklažāni, melones, ķirši, zemenes, selerijas, cukini, bietes, āboli un citas dabas veltes, kas lieliski noņem viskozitāti, ir pārpilnībā.
Bet drosmi nevajadzētu zaudēt arī ziemā. Papildus jau iepriekš uzskaitītajiem “pussezonas” produktiem pircēja rīcībā ir citroni, apelsīni, mandarīni, greipfrūti un citi citrusaugļi, kas lieliski tiek galā ar uzdevumu.
No kā atteikties
Tiem, kuribrīnās, cik biezas asinis tiek atšķaidītas ne dīkdienības pēc, ļoti svarīgi situāciju nesaasināt. Tas ir, vismaz ierobežojiet to sastāvdaļu patēriņu, kas veic pretējas funkcijas.
Asins viskozitāti palielina ar K vitamīnu bagāti pārtikas produkti. Tie ir banāni, kāposti, kivi, avokado, zaļie dārzeņi (piemēram, salāti vai spināti), daži graudaugi (griķi, lēcas utt.), pīlādži, granātāboli un vīnogas, kā arī sulas no tiem.
Zīmīgi, ka tradicionāli par neveselīgu uzskatīta pārtika (trekna gaļa, kūpinājumi, konservi, desiņas, krējums u.c.) kalpo arī kā asins biezinātājs. Būtu labāk ar viņu uzmanīgs. Gaļu var ēst, bet ne treknu, un ierobežojiet to līdz dažām porcijām nedēļā. Bet izdzert vajag vairāk – vismaz divus litrus ūdens, zaļās tējas vai dabīgas sulas bez cukura dienā.
Tiem, kam ir pārāk biezas asinis, jāizvairās arī no tādiem augiem kā nātre, ceļmallapa, kosa, biškrēsliņi, baldriāns, asinszāle, ganu somiņa, pelašķi utt.
Tradicionālā medicīna: augi, kas šķidrina biezas asinis
Tradicionālā medicīna zina atbildi gandrīz uz jebkuru jautājumu par slimību ārstēšanu. Un daudzos gadījumos tā kalpo kā lieliska alternatīva tradicionālajai medicīnai, kas bieži vien ne tikai dziedē, bet arī kropļo.
Kā atšķaidīt biezas asinis ar tautas līdzekļiem, izmantojot ārstniecības augus, zināja pat mūsu vecvecmāmiņas, kuras nezināja, kas ir ārsti un slimnīcas. Viņiem bija jāmeklē glābiņš palīgosnozīmē, jo daudz cilvēku nomira no “sitiena” jau iepriekš, kā arī no problēmām ar asinsvadiem un pilinātāji, intensīvā terapija, sirds operācijas un cita terapija parādījās salīdzinoši nesen.
Tātad, kura zāle vislabāk atšķaida biezās asinis? Rūgtā vērmele, lakricas sakne, sarkanais āboliņš, vilkābele, citronu balzams, ārstnieciskā galega, vīgrieze, cigoriņi, sarkanais āboliņš, saldais āboliņš, ginkgo biloba, akācija, zīdkoks un aspirīna priekštecis - vītola miza ir labi kā glābēji.
Spēcīgākais retināšanas līdzeklis ir zirgkastaņa, uz kura balstītas daudzas receptes.
Visefektīvākās receptes
Bet nepietiek zināt, kādi pārtikas produkti un garšaugi ir noderīgi cilvēkiem ar pārāk biezām asinīm. Jums arī jāzina, kā tos pareizi lietot. Sekojošās receptes jums pateiks, cik biezas asinis tiek atšķaidītas ar tautas metodēm:
- Piecdesmit gramus zirgkastaņas mizas karbonādes un pārlej ar puslitru degvīna. Paslēpiet divas nedēļas tumšā vietā. Pēc tam izkāš un dzer pa tējkarotei divas līdz trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas, atšķaidot ar ceturtdaļu tases silta ūdens.
- Divas vai trīs vidēja izmēra ķiploka daiviņas, nomizotas un sasmalcinātas. Ielieciet stikla burkā un piepildiet ar degvīnu līdz malām. Uzglabāt tumšā vietā 14 dienas. Noteikti sakratiet reizi trīs dienās. Pēc 2 nedēļām izkāš un samaisa uzlējumu ar tādu pašu daudzumu medus un citronu sulas. Kārtīgi samaisa. Lietojiet vienu reizi dienā, pa ēdamkarotei naktī.
- Sasmalciniet ingvera sakni un sajauciet ar šķipsniņu kanēļa un tējkaroti zaļās tējas. Ielej 400 gramus verdoša ūdens. Nedaudz uzstāj, izkāš, pievieno puscitrona sulu un nedaudz medus (pēc garšas). Dzeriet visu dienu vairākos apmeklējumos.
- Vienu ēdamkaroti sausa saldā āboliņa aplej ar 200 gramiem verdoša ūdens. Uzstāt trīs stundas. Dzert 60-70 gramus katru dienu. Ārstēšanas kurss ir mēnesis.
- Sasmalciniet un vienādās proporcijās samaisiet vērmeles, vīgriezes un saldā āboliņa garšaugus. Vakarā ēdamkaroti šīs kolekcijas aplej ar glāzi verdoša ūdens. No rīta izkāš un izdzer trīs porcijas – pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām. Ārstēšanas kurss ir mēnesis.
Asins retināšana grūtniecības laikā
Diezgan bieži sievietes, kuras iepriekš šādas problēmas nezināja, atrodoties interesantā stāvoklī, pēkšņi atklāj, ka viņām ir biezas asinis. Kā sašķidrināt grūtniecības laikā? Kas ir iespējams un kas nav? Un kas apdraud šādu situāciju?
Asins recēšanu topošajām māmiņām var izraisīt dažādi iemesli, tostarp vielmaiņas traucējumi, dzelzs preparātu lietošana, šķidruma uzņemšanas ierobežošana (lai izvairītos no pietūkuma) utt. Ja novirzes no normas ir būtiskas, problēmu nevar ignorēt. Pārāk biezas asinis ir pilnas ar varikozām vēnām, asins recekļiem, skābekļa badu, sirdslēkmēm, insultiem un spontāniem abortiem.
Tā kā grūtniecības laikā medikamenti ir ierobežoti, sievietēm atliek tikaitautas metodes, kuras arī var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Vislabāk ir iztikt bez narkotikām un šķidrināt asinis, ēdot pareizo pārtiku. Tie ir norādīti iepriekš.
Un tikai ekstrēmākajā gadījumā ārsts grūtniecei var izrakstīt, piemēram, tādas zāles kā Phlebodia, Cardiomagnyl un tamlīdzīgi.
Ko saka tradicionālā medicīna?
Un ko oficiālā medicīna saka citiem pacientiem? Ja asinis ir biezas, kā tās atšķaidīt? Ilgu laiku aspirīns tika uzskatīts par universālu līdzekli, kas samazina asins recēšanu. Joprojām ir ieteicams to lietot pat profilaksei cilvēkiem no riska kategorijas. Ceturtdaļa tabletes dienā. Bet jums jāatceras, ka aspirīns ir mānīgs. Tas atšķaida asinis, vienlaikus radot daudz blakusparādību. Tāpēc ārsti iesaka to aizstāt ar maigākām iespējām. Tas, piemēram, "Aspekard", "Warfarin", "Fenilin" un citi.
Piesardzības pasākumi
Kā minēts iepriekš, visam jābūt ar mēru. Un arī ārstēšana. Cilvēki, kuriem ir biezas asinis, tagad zina, kā tās atšķaidīt. Bet nedod Dievs, lai nav steidzami jāmeklē “biezētāji”! Galu galā jūs varat to atšķaidīt, lai atvērtos dzīvībai bīstama iekšēja asiņošana … Tāpēc galvenais piesardzības pasākums ir nepārspīlēt! Un noteikti konsultējieties ar ārstu.
