Kas ir papēža atspere? Kā izskatās patoloģija? Vai ir iespējams izārstēt slimību ar tautas līdzekļiem? Protams, šie jautājumi interesē daudzus, jo muskuļu un skeleta sistēmas slimības tiek uzskatītas par vienu no izplatītākajām.
Spurs uz papēža, kura simptomi un ārstēšana tiks aprakstīti turpmāk, rada pacientam lielu diskomfortu. Tā rašanās nav pilnībā saistīta ar vecumu, plantārais fascīts (slimības zinātniskais nosaukums) var parādīties gan jauniešiem, gan pensijas vecuma cilvēkiem. Ja tiek diagnosticēts papēža spieķis, simptomi un ārstēšana būs atkarīgi no negatīvajiem faktoriem, kas izraisīja slimību.
Slimību attīstības cēloņi
Papēža spieķis ir smailei līdzīgs kauls izaugums pie papēža kaula vai Ahileja cīpslas ievietošanas vietā. Ārstēšana spurs uz papēžiem, cēloņi un slimības simptomi var būt ļoti dažādi. Vispirms apskatīsim faktorus, kas ietekmē papēža spuras izskatu. Par galveno slimības veidošanās cēloni tiek uzskatīts plantāra fascijas (saite uz pēdas, kas balsta tās velvi, ejot ar visu cilvēka svaru) mikro plīsums jeb iekaisums.uzkrīt tikai uz tā). Turklāt pirms spuru parādīšanās var būt šādi faktori:
- pēdas vai papēža trauma;
- slimības, kas provocē asinsrites traucējumus;
- liekais svars, diabēts, vielmaiņas traucējumi;
- pārāk liels stress pēdai (ilgstoši valkājot augstpapēžu kurpes vai pārmērīgi vingrojot);
- gareniskā plakanā pēda;
- artrīts, podagra, osteoartrīts vai citas locītavu un mugurkaula slimības.
Kā veidojas papēža atspere
Tā kā izaugums uz papēža (simptomi un ārstēšana tiks aprakstīti tālāk) nav patstāvīga slimība, tieši augšana nerada nekādu diskomfortu. Nepanesamu sāpju cēlonis ir pēdas saišu trauma. Turklāt bojājumi var veidoties vienlaicīgi uz divām kājām. Turklāt jāņem vērā, ka uz pēdas ir gļotādas maisiņš, kas arī var iekaist un tikt bojāts. Papēža kauls uz to reaģē tāpat kā artrozes gadījumā, tas ir, tas sāk paplašināties un iegūt izauguma formu. Vizuāli atklāt kaiti ir gandrīz neiespējami, taču ar rentgenu tā ir ļoti labi redzama.
Spurs uz papēžiem: simptomi, fotogrāfijas
Galvenais slimības simptoms ir ļoti stipras sāpes papēdī, kas pastiprinās, paļaujoties uz papēža reģionu, īpaši pēc ilgstošas uzturēšanās miera stāvoklī. Sāpes ir diezgan izteiktas, kā rezultātā pacients staigājot cenšas visu svaru pārnest uz pirksta, aizsargājotpapēža zona no spiediena. Dažos gadījumos cilvēki staigājot izmanto nūju, lai pēc iespējas samazinātu spiedienu uz papēdi.
Simptomi vissmagākie ir vakarā. Ir novērots, ka izauguma lielums tieši ietekmē sajūtas, tas ir, jo lielāks ir osteofīts, jo vairāk sāpju cilvēks izjutīs. Turklāt pastāvīgs spiediens uz augšanu provocē iekaisuma attīstību, kas pēc tam var izraisīt infekciju, izraisot ādas un pārklājošo audu pūšanu. Palpējot papēdi, jūtamas arī dažas slimības sākuma pazīmes. Tajā pašā laikā pēda parasti ir saspringta, glāstot osteofītu attīstības zonā jūtams kalluss.
Tikai speciālists drīkst diagnosticēt slimību, izrakstīt zāles pret papēžu piešiem, jo dažu citu slimību simptomi (osteoma, pēdas lūzums, sastiepums un citas) ir ļoti līdzīgi plantāra fascītam. Bet mēs visi zinām, ka pareiza diagnoze ir veiksmīgas terapijas atslēga. Profesionāla spuru ārstēšana uz papēža, medikamenti, kas izvēlēti, ņemot vērā visas pacienta fizioloģiskās īpašības, ļaus aizmirst par slimību un atkal izjust visus dzīves priekus. Tātad, kādas metodes izmanto plantāra fascīta ārstēšanai?
Narkotiku ārstēšana papēžu krūšu ārstēšanai: medikamenti
Pirms terapijas uzsākšanas, pēc iespējas vairāk jāizslogo slimā ekstremitāte, jānovērš spiediens uz pēdu. Atkarībā no lietas sarežģītības ārsts var izrakstīt:
- gultas režīms;
- izmantojietteipus pa dienu, bet pa nakti ortozes, kuru dēļ tiek samazināts spiediens uz pēdu;
- izmantojiet ortopēdiskos apavus;
- samazinot slodzi pēdai (samazināt staigāšanas ilgumu, stāju stāvus utt.);
- izmantojiet staigājot kruķus, nūjas un citu speciālo aprīkojumu.
Narkotikas lieto ārēji. Lai nodrošinātu pretsāpju un pretiekaisuma darbību, tie tiek izrakstīti: "Piroksikāma gels", "Voltaren", "Diklofenaka" ziede, "Ketorol gels" un citi. Izvēlētās zāles trīs reizes dienā berzē skartajā zonā. Pilns terapijas kurss ir 2-2,5 nedēļas.
Dimeksīds
Ja ir kļuvis aktuāls jautājums par to, kā noņemt piešiem uz papēžiem, varat iegādāties "Dimexide" un izmantot to slimības ārstēšanai. Šajā gadījumā dziedinošo šķidrumu atšķaida ar ūdeni (1: 5) un ar iegūto šķīdumu piesūcina marles salveti. Pēc tam uzklājiet to kompreses veidā uz skartās vietas, pārklājiet ar polietilēnu vai vaska papīru. Tad uz skartās kājas uzvelk zeķi. Tas nofiksēs kompresi un uzlabos tās iedarbību. Vienas procedūras ilgums ir aptuveni pusstunda, kopumā tas aizņems 8-10 seansus.
Medicīnas žults
Šis līdzeklis tiek izmantots arī kompresēs, lai palīdzētu ārstēt plantāra fascītu. Ražo medicīnisko žulti emulsijas veidā. Lai lietotu zāles, marles salvete ir salocīta 3-4 kārtās un piesūcināta ar dziedinošu šķidrumu. Pēc tamuzklāj uz sāpīgas vietas, pārklāj ar papīru un siltināja, valkājot siltu zeķi. Pēc 12 stundām komprese jāmaina uz jaunu. Šādas ārstēšanas ilgums ir 1-2 mēneši.
Krēms "Pyatkaspor" un "Tiger Eye"
Pēdējā laikā uztura bagātinātāji tiek aktīvi lietoti noteiktu slimību ārstēšanā. Viens no tiem ir krēms ar nosaukumu "Pyatkashpor". Pat pēc nosaukuma var saprast, kādiem nolūkiem to vajadzētu izmantot. Zāles mazina slimības simptomus, spriedzi pēdā un uzlabo kustīgumu.
Krēms "Tiger's eye Ortho heel spur" mīkstinās ādu, atvieglos iekaisumus, uzlabos asinsriti pēdā. Ārstēšanu ar krēmiem vēlams apvienot ar speciālu ortopēdisko zolīšu nēsāšanu, kuras var iegādāties aptiekā vai specializētos centros.
Bang De Li un Bone Spur apmetums
Ārējie plāksteri ir izgatavoti uz dabīga pamata un tiek izmantoti pietūkuma, sāpju mazināšanai un asinsrites uzlabošanai. Instrumenta pielietošana ir ļoti vienkārša. Lai to izdarītu, uz 1-3 dienām skartajā zonā tiek pielīmēts plāksteris no papēžu piešiem. Pēc tam jums ir nepieciešams piecu dienu pārtraukums un atkārtojiet procedūru. Kopumā ieteicams veikt 10-15 pieteikumus.
Mājās gatavotas ziedes plantāra fascīta ārstēšanai
Kopā ar medikamentozo ārstēšanu ieteicams lietot tautas līdzekļus. Spurus uz papēžiem visbiežāk apstrādā ar propolisu, sāli, zaļumiem, medu. Viņi ražo dažādas zālesvannas, berzes, losjoni vai kompreses. No parastajiem mājas līdzekļiem varat pagatavot arī lielisku ziedi papēžu krūšu ārstēšanai.
Lai to izdarītu, ņem 1 ēd.k. l. medus, sajauc to ar 1 tējk. smalka sāls un 50 ml joda. Iegūto masu maisa līdz gludai, nedaudz uzliek uz vates plāksnītes un uzklāj uz skartās vietas. No augšas tie pārklāj ar celofānu un izolē, uzvelkot vilnas zeķi. Pēc 15 minūtēm kompresi var noņemt. Kopumā ir jāveic 10-15 procedūras atkarībā no slimības gaitas.
Mājās gatavotu papēžu atsperes ziedi var pagatavot arī citā veidā. Bļodā iespiež tūbiņu jebkura bērnu krēma, pievieno vienu jēlu olu un 10 ml etiķa esences. Sastāvdaļas rūpīgi sajauc un izmanto kā iepriekšējās mājās gatavotās ziedes.
Ārstnieciskie augi
Tautas spuru ārstēšana uz papēžiem bieži tiek veikta ar ārstniecības augu palīdzību. Piemēram, viņi ņem svaigas jaunas nātru lapas un izlaiž caur gaļas mašīnā. 2 ēd.k. l. Iegūto masu izklāj uz dadzis lapas un uzklāj uz iegūtās spuras. Piestipriniet kompresi ar pārsēju. Procedūra tiek veikta katru dienu naktī. Pēc tradicionālo dziednieku domām, pēc pāris nedēļām pēc lietošanas sāpes manāmi mazināsies, un pēc mēneša spieķis pilnībā izzudīs.
Glāzi žāvētu kosa uzvāra ar 3 litriem karsta ūdens, uzstāj pāris stundas un pēc tam filtrē. Iegūtajā infūzijā nolaidiet kājas un turiet 15-20 minūtes. Pēc ārstnieciskās vannas pēdas rūpīgi noslauka un ieeļļo ar Lugola šķīdumu.
Vienkārši tautas līdzekļi plantāra fascīta ārstēšanai
Lai pagatavotu nākamo mājas līdzekli, sajauciet 100 ml kausēta speķa, tikpat daudz etiķa un vienu jēlu olu kopā ar čaumalu (sasmalcina kafijas dzirnaviņās). Iegūto maisījumu noņem tumšā vietā 3 nedēļas, katru dienu maisot. Pēc noteiktā laika maisījumam jākļūst viendabīgam. Kad zāles ir gatavas, tās uzliek uz vates plāksnītes un uzklāj uz skartās vietas, pārklāj ar vaska papīru un izolē, valkājot zeķi. Pilns terapijas kurss ir 35 dienas.
Ļoti populārs veids ir plantāra fascīta ārstēšana ar veļas ziepēm. Tajā pašā laikā tumšāko veļas ziepju tāfelīte jāsarīvē uz smalkās rīves, jāieliek alumīnija traukā un jāizkausē ūdens peldē. No iegūtās masas veido kompreses. Lai to izdarītu, biezputru izklāj uz kokvilnas spilventiņa vai marles, kas salocīta vairākos slāņos, uzklāj uz skartās vietas, no augšas pārklāj ar celofānu un nostiprina ar pārsēju vai šalli. Procedūra tiek veikta katru dienu līdz pilnīgai atveseļošanai.
Pusi iepakojuma rupjā galda sāls ielej pannā un karsē cepeškrāsnī vai uz plīts. Tālāk sāpošo papēdi iemērc karstā sālī un karsē, līdz sāls atdziest. Šādu terapiju ieteicams veikt katru dienu.
Noslēgumā vēlreiz jāatzīmē, ka spurts uz papēža, kura simptomi un ārstēšana ir aprakstīti iepriekš, ir diezgan nopietna slimība. Tāpēc, pirms iesaistīties mājas ārstēšanā, ieteicams konsultēties ar speciālistu, kurš atkarībā noslimības gaitu, apstiprinās vai atspēkos izvēlēto ārstēšanas metodi.
