Mātes piens ir labākais pašas dabas radītais produkts mazuļa barošanai. Īpaši svarīgi tas ir bērna pirmajos dzīves mēnešos. Taču bērns pamazām aug un viņa vajadzības nemitīgi mainās. Un galu galā pienāk brīdis, kad māte nolemj pārtraukt zīdīšanu.
Cik grūts un sāpīgs būs šis process? To ietekmē dažādi faktori. Šie ir iemesli, kāpēc tika pieņemts lēmums pārtraukt zīdīšanu, un bērna temperaments un pareiza atšķiršanas procesa organizācija.
Dabas faktori
Laktācijas pārtraukšana mājās dažkārt ir pilnīgi dabisks process. Ja to nosaka daba, piens pakāpeniski pārstāj ražoties mātes krūtīs. Tas notiek, ja notiek šādi faktori:
- Bērns ir sasniedzis divarpus gadu vecumu. Šis ir periods, kadkrasas izmaiņas mātes piena sastāvā. Tajā lielākā mērā sāk dominēt bioloģiski aktīvās vielas un imūnglobulīns. Šo elementu daudzums pamatproduktā ir diezgan liels. Tieši tāpēc viena mazuļa pielikšana pie krūts spēj nodrošināt bērnam 60 imūnglobulīna devas, kas veicina imunitātes veidošanos. Saistībā ar to mainās arī sieviešu piena praktiskā nozīme. Pieaugušam bērnam tas vairs nekalpo kā pārtika, bet gan kā sava veida potējums pret dažādām kaitēm.
- Bērna sūkšanas reflekss izzūd. Tas notiek saistībā ar viņa nervu sistēmas nobriešanu. Un šis brīdis pienāk, kad mazulis sasniedz 3 gadu vecumu. Mātes, kuras nolēmušas pārtraukt laktāciju mājās pirms šī perioda, pagarina laiku, kas atvēlēts bērna nervu sistēmas nobriešanai. Galu galā mātes piens satur neirostimulējošus elementus. Tie veicina nervu sistēmas veidošanos.
- Bērna nevēlēšanās. Fakts ir tāds, ka mātes krūšu zīšana pieaugušam bērnam nepavisam nav kaprīze. Tā ir maza cilvēka dabiska fizioloģiska vajadzība. Laika gaitā tas pakāpeniski tiek zaudēts. Un tas ir tikpat normāli kā pāreja no rāpošanas uz staigāšanu kājās. Ja sieviete turpina barot bērnu līdz šim periodam, tad jautājums par laktācijas pārtraukšanu mājās viņai pat nerodas. Viņas piens pazūd pats no sevis pakāpeniski, jo mazulis arvien retāk lūdz krūti.
- Simtprocentīga piena dziedzeru piepildījuma neesamība. Pabeigšanalaktācija dabīgā veidā iespējama tikai gadījumos, kad krūtis nav raupjš, ja sieviete reti piestiprina sev mazuli. Intervāli starp barošanu var būt no 12 līdz 24 stundām, un tajā pašā laikā mammītei nevajadzētu būt neērtībām.
- Atsevišķs miegs. Spriežot pēc atsauksmēm, laktācijas pārtraukšana mājās nav iespējama bez pedagoģisko metožu izmantošanas. Pēc diviem gadiem drupatas jāmāca gulēt atsevišķi no vecākiem. Lai to izdarītu, jums ir jāveic sava veida gulēšanas rituāls. Tā var būt, piemēram, grāmatu vai dziesmas lasīšana. Turklāt, ja mazulis naktī lūdza krūti, tad viņš jābaro un pēc tam jāliek atpakaļ gultā. Laika gaitā šādu pieprasījumu biežums sāks samazināties. Tajā pašā laikā bērns gulēs pilnīgi mierīgi līdz rītam.
Sievietei jāpatur prātā, ka laktācijas pārtraukšana mājās ir diezgan nopietns lēmums.
Pat ja mazulim jau ir 2 gadi, zīdīšana viņam nav tikai ieradums. Tas ir ēdiens un tuvība ar mammu, no kā viņš gūst patiesu baudu. Tāpēc sievietei jābūt pacietīgai un pakāpeniski atradināt bērnu no krūts.
Citi iemesli laktācijas pārtraukšanai
Reizēm nav iespējams sagaidīt dabisko piena dziedzera involūciju. Lēmumu pārtraukt laktāciju var izraisīt šādi iemesli:
- medicīnisku iemeslu dēļ bērnam vai sievietei tūlīt pēc dzemdībām;
- pašaizliedzības dēļmazulis, kurš dažādu iemeslu dēļ nebaro ar krūti un pāriet uz "pieaugušo" pārtiku;
- emocionāls vai fizioloģisks nogurums sievietei, kurai ļoti nepieciešams mierīgs miegs un kura vēlas vairāk atpūsties.
Katrā no šiem gadījumiem jāpatur prātā, ka saskaņā ar PVO ieteikumiem vēlams turpināt bērna barošanu līdz divu gadu vecumam. Ja vairāku iemeslu dēļ rodas nepieciešamība to pārtraukt, tad tomēr jācenšas pagarināt laktāciju līdz periodam, kad mazulim apritēs 1,5 gads.
Obligāts periods
Ja izlemjat pārtraukt laktāciju mājās, cik dienas būs nepieciešamas, lai notiktu involūcija? Piens pārstāj ražoties sievietē četrdesmit dienu laikā. Šis periods jāskaita no pēdējās drupatas uzklāšanas uz krūtīm. Atsākot aktīvu sūkšanu, laktācija var atjaunoties. Tas notiks pat tad, ja kopš pēdējās barošanas ir pagājis mēnesis. Ir nepieciešamas četrdesmit dienas, lai krūts struktūrā notiktu noteiktas izmaiņas, kas padarīs piena ražošanu neiespējamu. Tajā dziedzeru audus nomainīs taukaudi. Šajā gadījumā krūts pēc laktācijas pārtraukšanas nonāks tādā stāvoklī, kāds tai bija raksturīgs pirms sievietes grūtniecības.
Pēc dzemdībām
Dažreiz ir nepieciešams ātri pārtraukt laktāciju. Tas var rasties uzreiz pēc dzemdībām, ja mātei vai bērnam ir diagnosticētas slimības. Sievietei ir jāatvieglo viņas stāvoklis pat tad, ja bērns piedzimis miris vai vēlugrūtniecība bija spontāns aborts. Un šeit arī rodas jautājums par laktācijas pārtraukšanu. Pēc sieviešu domām, visefektīvāk šajā gadījumā ir lietot medikamentus un tautas līdzekļus.
Jau pirmajās dienās jaunpiens sāks izcelties uz krūtīm. Trešajā vai piektajā dienā viņu nomainīs pilnvērtīgs piens. Ja tas netiek noņemts no krūtīm, var rasties apsārtums un sāpīgums, drudzis. Ar pienācīgu aprūpi šis stāvoklis parādīsies dažu dienu laikā. Tomēr piena ražošanas pilnīgai izbeigšanai ir nepieciešams ilgāks periods. Cik ilgi tas prasīs, pārtraucot laktāciju mājās? Apmēram 2-3 nedēļas. Sievietes veikto darbību taktika jāsaskaņo ar ārstu. Tikai speciālists, pamatojoties uz ķermeņa individuālajām īpašībām, varēs ieteikt saudzīgāko un efektīvāko veidu.
Ja ir pieņemts lēmums pārtraukt laktāciju, kā sievietei uzvesties?
- Valkājiet pieguļošu krūšturi visu diennakti. Tomēr jāpatur prātā, ka viņam ir labi jānostiprina krūtis, nevis jāsaspiež.
- Uzklājiet vēsas kompreses. Lai pārtrauktu laktāciju mājās, ieteicams ietīt ledu dvielī vai izmantot aukstās pārsējus. Tos uzklāj uz piena dziedzeriem, lai novērstu dedzinošu sajūtu un sāpīgumu.
- Neļaujiet krūtīm izplesties. Dažreiz piena ir pārāk daudz. Šajā gadījumā tas ir jāizsaka. Tomēr tas jādara tikai pamazām, lai tikai novērstu tā pārpalikumu. Pēc kāda laika ražošanapiens samazināsies dabiski.
- Lietojiet pretsāpju līdzekļus. Preparāti, kuru pamatā ir "Paracetamols" vai "Ibuprofēns", spēj normalizēt sievietes stāvokli. Pēdējais no tiem rada papildu pretiekaisuma efektu.
- Ja veidojas noturīgi kunkuļi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Līdzīga parādība norāda uz piena stagnāciju. Atrodot blīvus kunkuļus krūtīs, to atrašanās vietas maigi iemasē. Ja patoloģiskais stāvoklis turpinās, veselības stāvoklis pasliktinās un ķermeņa temperatūra paaugstinās, būs nepieciešama narkotiku ārstēšana. Galu galā šādi simptomi liecina par laktostāzes attīstību.
Komarovska padoms
Ja pieaudzis mazulis ir aktīvs un zīdīšana atņem mātei pārāk daudz spēka, viņa var arī sākt laktācijas pārtraukšanas procesu. Tomēr pazīstamais pediatrs Komarovskis iesaka to darīt tikai tad, kad mazulim ir 1,5 gadi. Līdz tam laikam pienam joprojām būs ļoti svarīga loma bērna organisma attīstībā.
Kādus ieteikumus Komarovskis sniedz, lai pārtrauktu laktāciju mājās? Pazīstams pediatrs brīdina sievietes, ka uzsākt šo procesu nebūs viegli. Diez vai jau pieaudzis bērns vēlēsies vienkārši šķirties no mammas gardajām krūtīm. Viņš to pieprasīs, kliedz un metīs dusmu lēkmes. Šajā sakarā radīsies nopietna stresa situācija, kuru ne katra māte var izturēt. Šādos brīžos dažas sievietes padodas un ļauj bērnam mazliet zīst.krūtis. Komarovskis apgalvo, ka pēc tam viss process būs jāsāk no jauna. Patiešām, ar krūtsgala receptoru kairinājumu laktāciju nevar apturēt. Mammām, kuras vēlas atradināt savu mazuli no krūts, būs jābūt pacietīgām un jāsaprot, ka bez piena mazulis jau var dzīvot diezgan normāli.
Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka vislabākais veids, kā pārtraukt laktāciju, ir mātes un bērna atdalīšana uz 5-7 dienām. Ar šo periodu pietiks, lai mazulis iemācītos iztikt bez krūts. Protams, kad pēc šķiršanās atkal ieraudzīs mammu, mazulis atkal tieksies pēc zaudētā prieka. Tomēr šie mēģinājumi ir apņēmīgi jāapspiež. Visbiežāk bērni ir neapmierināti ar šādu rīcību. Tomēr sievietei nevajadzētu mainīt savas domas. Pretējā gadījumā šis process ievilksies ne tikai mēnešiem, bet arī gadiem, radot morālas ciešanas viņai un visiem mājsaimniecības locekļiem.
Ja šāda metode viena vai otra iemesla dēļ nav iespējama, Komarovskis iesaka sabojāt piena garšu. Lai to izdarītu, pediatre iesaka sievietei uzsmērēt sinepes uz sprauslas vai ēst ķiplokus. Saņēmis krūti ar līdzīgiem produktiem, bērns noteikti nākamreiz padomās, vai viņai vēlreiz jautāt, vai labāk darīt ar pudelīti ar nipeli. Tomēr paturiet prātā, ka šī metode ne vienmēr darbojas. Dažus mazuļus nemaz nesamulsina asā smaka, kas nāk no mātes krūtīm, un viņiem pat garšo "ķiploku" piens.
Labākais laiks
Pabeidziet zīdīšanas periodu, pēc Komarovska teiktā,iespējams gan vasarā, gan ziemā. Gada laikam šajā ziņā nav nozīmes. Pats galvenais, lai bērns būtu gatavs šādām pārmaiņām. Ir vairākas situācijas, kurās lēmums par atradināšanu jāatliek. Starp tiem:
- mazuļa slimība;
- zobu šķilšanās rada diskomfortu mazulim;
- Bērnam pazīstamas vides maiņa.
Nav steigas
Jo ilgāk turpināsies zīdīšanas pārtraukšanas process, jo vieglāk sievietes krūtis varēs pielāgoties šim procesam, jo mātes organisms ražo tik daudz piena, cik mazulis zīst. Tāpēc vienu zīdīšanu ieteicams noņemt uz 3-4 dienām. Šī metode ir droša mātei, jo pēkšņa mazuļa atšķiršana var izraisīt piena stagnāciju un dažreiz mastītu. Tāpēc sievietei ieteicams censties pēc iespējas vienmērīgāk atšķirt bērnu no krūts.
Adaptācijas laiks
Pārtraucot ēst mātes pienu, mazulis pāriet uz citiem ēdieniem. Bet tajā pašā laikā ir vajadzīgs zināms laiks, lai viņa gremošanas trakts pielāgotos jaunajam ēdienam. Turklāt, jo jaunāks ir bērns, jo grūtāk viņam to izdarīt. Dažreiz, strauji atšķirot mazuli, viņš atsakās no viņam piedāvātā ēdiena un sāk zaudēt svaru. Tāpēc pirms laktācijas apturēšanas procesa uzsākšanas sievietei ieteicams pārliecināties, vai mazulis veiksmīgi apgūst ēdienu, ko viņa saņems mātes piena vietā.
Rokas sūknēšana
Ja mamma ir gatava veltīt laiku, lai pakāpeniskiatradinot bērnu no krūts, bet tajā pašā laikā viņa nevēlas zīdīt bērnu (sāp, nepatīkami utt.), ir vērts ķerties pie piena sūkņa palīdzības.
Krūšu sūknēšana un mazuļa barošana ar dabīgu produktu no pudelītes palīdzēs izvairīties no mazuļa gremošanas problēmām. Sieviete, savlaicīgi iztukšojot piena dziedzeri, izvairās no laktostāzes, kā arī mastīta riska.
Nepieciešami kontakti
Zīdīšanas reižu skaita samazināšana nedrīkst būt saistīta ar bērna un mātes ķermeņa kontakta izbeigšanu. Bērnam tas ir ļoti svarīgi. Galu galā taustes sajūtas ir maigums un komunikācija, kā arī drošības sajūta.
Sievietei vajadzētu biežāk apskaut savu mazuli. To vajag nēsāt uz rokām, staigāt ar to svaigā gaisā. Tāpat ir nepieciešams iepazīstināt mazuli ar jauniem produktiem un pastāvīgi paplašināt papildinošo pārtikas produktu klāstu.
Pamatveidi laktācijas pārtraukšanai
Galvenais princips zīdīšanas beigās ir "nekaitēt". Lai izvairītos no negatīvām sekām, sievietei pašai jāizvēlas viens no galvenajiem veidiem, kā pārtraukt laktāciju un pie tā pieturēties:
- Dabiski. Šī ir pakāpeniska metode, ko izmanto pēc tam, kad mazulim ir seši mēneši. Šajā periodā bērns sāk uzņemt papildu pārtiku, un zīdīšana tiek novirzīta uz fona. Pamazām barojot sevi izsmeļ. Šis process ilgst vairākus mēnešus.
- Pakāpeniski. Viņš tiek uzskatītsviens no efektīvākajiem zīdīšanas pārtraukšanai. Lietojot to, mātei pakāpeniski jāsamazina zīdīšanas skaits. Piens šajā gadījumā pārstāj ražoties bez stresa. Kādi ir nosacījumi laktācijas pārtraukšanai ar pakāpenisku metodi? Tie nav definēti, jo tiem nav īpašas darbības jomas.
- Ass. Šī metode ir diezgan skarba un nepatīkama. Visbiežāk tā īstenošana ir iespējama, lietojot īpašas zāles. Viss atšķiršanas periods, izmantojot pēkšņu metodi, ilgst 1-3 dienas. Taču tā lietošana ir ieteicama tikai ekstremālākajos gadījumos.
- Daļēji. Izmantojot šo metodi, bērnam visu dienu jādod piena maisījums no pudelītes un tikai reizēm jāpieliek mazulim pie krūtīm. Šī situācija dažkārt ilgst no 6 līdz 8 nedēļām. Šajā periodā sāksies mātes piena samazināšanās un laktācija apstāsies.
Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Pakāpeniski pārtraucot zīdīšanu, sievietes ķermenis sāk pārtraukt laktāciju. Šajā gadījumā dabiskais mehānisms ļaus katru dienu ražot arvien mazāk piena. Tomēr ar pilnu laktāciju un vēlmi paātrināt bērna pārejas procesu uz "pieaugušo" pārtiku, jums būs jāizmanto daži no visefektīvākajiem līdzekļiem laktācijas pārtraukšanai. Un te sievietei talkā nāks tautas medicīnas ieteiktās metodes. Apskatīsim dažus no tiem tuvāk.
Kamparaeļļa
Dziednieki iesaka šo dabisko produktu, lai apturētu laktāciju.
Kampara eļļu izmanto, lai samazinātu piena ražošanu tās sarežģītās iedarbības dēļ, kas ir šāda:
- Asa specifiska produkta smarža atbaida bērnu. Tāpēc, uz krūtīm uzklājot nelielu daudzumu eļļas, mazulis zaudē interesi par to.
- Zāles sasilda audus, novēršot uzmanību no sāpēm, kas rodas krūtīs piena dziedzeru pārplūdes dēļ.
Kampara eļļa ir lielisks līdzeklis laktācijas apturēšanai, ja to lieto kompresē ar vienlaicīgu krūšu pievilkšanu. Šī procedūra rada apstākļus, kas ļauj pienam "izdegt".
Sage
Dažādu zāļu uzņemšana no šī auga tieši ietekmē sievietes, kas baro bērnu ar krūti, hormonālo fonu, jo tā sastāvā ir liels fitoestrogēnu daudzums. Šie elementi ir augu hormoni, kas samazina prolaktīna veidošanos. Šī efekta rezultāts ir piena ražošanas apturēšana.
Kā lietot salviju, lai apturētu laktāciju? Lai to izdarītu, jāsagatavo uzlējums vai novārījums no ārstniecības auga, jāuzvāra tēja vai jāsagatavo komprese, izmantojot tā ēterisko eļļu.
Kā dzert salviju, lai pārtrauktu laktāciju? Tradicionālie dziednieki iesaka lietot vairākas reizes dienā, kursa ilgums ir vairākas nedēļas, bet ne ilgāk par 3 mēnešiem.
Bet kompresu lietošana ar salvijas ēterisko eļļu ir sava veida "ātrā palīdzība", lai pabeigtu zīdīšanu.barošana. Šajā gadījumā sievietei izdodas samazināt piena ražošanu 3-4 dienu laikā.
Salvijas tēja laktācijas pārtraukšanai ir maigs līdzeklis. To var lietot ilgu laiku, kas pakāpeniski samazinās mātes piena veidošanos. Lai pagatavotu šādu tēju, nepieciešami 5 g auga, 200 ml ūdens un tējkarote medus. Sasmalcinātas izejvielas aplej ar verdošu ūdeni, pārklāj ar vāku un iepilda 15 minūtes. Medu pievieno pēc garšas. Kā dzert salviju, lai pārtrauktu laktāciju? To lieto 0,5 tases trīs reizes dienā. Uzņemšana jāveic kursā 1-2 mēnešus.
Uzņemot salvijas novārījumu, sieviete atbrīvojas no krūts pilnības sajūtas, kā arī novērš roņu veidošanos tajā. Pakāpeniskai barošanas pabeigšanai ieteicams izmantot līdzīgu līdzekli, kas līdzīgs tējai. Lai to pagatavotu, vajag 7 g salvijas lapu un 250 ml ūdens. Kā šīs zāles sagatavo? Ūdens vannā vāra ūdeni, pēc tam tajā ielej augu izejvielas, kuras pēc tam vāra zem vāka uz lēnas uguns 10 minūtes. Pēc tam trauku ar novārījumu pārklāj ar dvieli un atstāj uz 2 stundām. Pēc tam drogu filtrē ar sietiņu. Kā lietot salviju, lai pārtrauktu laktāciju novārījuma veidā? Tas jālieto 4 reizes dienā, 1 ēdamkarote pirms ēšanas.
