Paaugstināts asinsspiediens ir galvenā hipertensijas izpausme. Tas sākas pavisam nemanāmi, jo katram no mums reizēm sāp galva un asinis “klauvē” tempļos. Un spiediens var paaugstināties, mainoties laikapstākļiem vai pēc stresa. Tiek uzskatīts, ka hipertensija ir vecāka gadagājuma cilvēku slimība. Tomēr tikko minētie simptomi ir hipertensijas pirmās stadijas pazīmes.
Kopā ir trīs.
Hipertensijas pirmajā stadijā spiediens paaugstinās sporādiski, jebkādu ārēju faktoru ietekmē. Pēc tam tas atkal atgriežas normālā stāvoklī, un cilvēks var vienkārši nesaistīt dažus simptomus ar paaugstinātu spiedienu. Galu galā ne visi no mums to regulāri mēra. Tomēr šajā posmā hipertensiju jau var diagnosticēt. Ja ir iespējams konstatēt noteiktas izmaiņas acs ābola apakšā, un asinsspiediens miera stāvoklī ir 95-150 vai pat 100-160 mm Hg robežās. Art., Ir hipertensija 1 grāds. Tādu iesaucamo jau armija zaudēs.
Otrajā hipertensijas stadijā cilvēks regulāri sāk justies slikti. Galvassāpes nepāriet pašas no sevis. Spiediens ir jāsamazina ar medikamentiem, kastikai pasliktina situāciju. Fakts ir tāds, ka smadzenes ir atbildīgas par sirds darba "pielāgošanu", un ar tablešu palīdzību mēs tās maldinām, novēršot slimības sekas, nevis tās cēloņus.
Dažreiz hipertensijas 2. stadijas pašdiagnoze tiek kļūdaini definēta kā jutīgums pret laikapstākļiem, jo tās izpausmes joprojām ir cieši saistītas ar laikapstākļu izmaiņām. Taču jutība pret laikapstākļu izmaiņām izpaužas kā asinsspiediena izmaiņas kopumā, tas ir, gan paaugstināšanās, gan pazemināšanās.
Trešā hipertensijas stadija jau ir nopietna slimība, ko pavada patoloģiskas izmaiņas iekšējos orgānos. Cieš smadzenes, palielinās sirds, dažos gadījumos slimība izplatās nierēs un acīs, izraisot traucējumus šo orgānu darbībā.
Kā konstatēts zinātnē, hipertensija attīstās cilvēkiem ar ģenētisku noslieci. Taču šķiet, ka mūsdienu pasaulē tādu kļūst arvien vairāk. Slimība progresē ar nepietiekamu uzturu un neaktīvu dzīvesveidu. Tas attīstās lēni, dažreiz gadu gaitā. Bet arī hipertensija ir jāārstē visas dzīves garumā.
Ja konstatējat, ka, mainoties laikapstākļiem, slodzei un stresam, regulāri sāk sāpēt galva, veiciet izmeklējumu. Biežāk jāmēra asinsspiediens, lai noskaidrotu, vai tas nav paaugstināts attiecībā pret normu 90- 120 mm Hg. st. Slimības profilakse un ārstēšana ir veselīga dzīvesveida saglabāšana. Mērens vingrinājums, sports un liesa, zema tauku satura pārtikas ēšana palīdzēs spert soli atpakaļ no vienas hipertensijas stadijas uz nākamo. Ikvienam, kurš sūdzas par paaugstinātu asinsspiedienu, ieteicams regulāri ēst žāvētus augļus un cīnīties ar lieko svaru, tomēr ne ar pārāk skarbām metodēm.
