Cilvēka sirds ir svarīgs orgāns. Veselība un dzīvība ir atkarīga no tā pareizas darbības. Ir zināms liels skaits šī orgāna slimību. Sinusa aritmija ir patoloģija, kas izraisa daudz strīdu ārstu vidū. No vienas puses, to izraisa psiholoģiski iemesli un tas neietekmē veselību. Ir vērts pielāgot psihoemocionālo komponentu, jo simptomi pāriet. Bet ir izteikta sinusa aritmija, kas draud ar noteiktām negatīvām sekām. Kas šī ir par slimību?
Cilvēka sirds pukst ar noteiktu frekvenci, kas parasti ir 60-80 sitieni minūtē. Dažkārt kādu faktoru ietekmē pulss paātrinās vai, gluži otrādi, kļūst retāk.
Sirds sinusa aritmija: kas tas ir?
Tas ir nesakārtots sirds darbs, kad intervāls starp sitieniem pastāvīgi atšķiras. Reizēm sirds pukst biežāk nekā gaidīts, reizēm retāk. Sirds parasti var izjaukt savu ritmu, bet visbiežāk tas notiek fizisko aktivitāšu ietekmē, unmierīgā stāvoklī aritmijas izpausme ir patoloģija. Bieži vien ir elpošanas aritmija, kurā sirdsdarbība paātrinās ieelpojot un samazinās, izelpojot.
EKG QRST kompleksa zobi paliek nemainīgi, tas ir, nemainās to forma un ilgums. Pirms QRST kompleksa parādās P rēta, un tas izpaužas arī ar nemainīgiem P-Q (T) intervāliem, savukārt R-R intervāli tiek saīsināti, ja ritms kļūst ātrāks, un, gluži pretēji, pagarinās, ja ritms palēninās. Visi šie intervāli ir cieši saistīti ar elpošanu.
Sinusa elpošanas aritmija biežāk tiek diagnosticēta cilvēkiem jaunībā, pēc pārciestām infekcijas slimībām. Tāpat uz neirocirkulācijas distonijas fona tiek konstatēta šāda veida aritmija.
Aritmiju veidi
Ir divi galvenie aritmiju veidi:
- vidēji;
- izteikts.
Mērena aritmija visbiežāk skar bērnus un pusaudžus. Veselības stāvoklis tajā pašā laikā īpaši necieš. Smaga sinusa aritmija visbiežāk rodas gados vecākiem cilvēkiem. Tās izpausmes ir ļoti pamanāmas. Bet šī slimības forma notiek arī pusaudžiem, tas viss ir atkarīgs no traucējumu attīstības pakāpes.
Sinusa aritmijas cēloņi
Sirds sinusa aritmija - kas tas ir? Tā ir novirze no sirdsdarbības normas. Ir vairāki faktori, kas provocē patoloģijas attīstību:
1. Asins traucējumi. Nav pietiekami daudz elektrolītu, netiek piegādāts kalcijs, kālijs, magnijs pareizajā daudzumā. Sirds muskulis cieš, kā rezultātā tas mainās. bez kālija unmagnijs, tas kļūst atslābināts, zaudē elastību. Tas ir pilns ar dažādiem sirds ritma traucējumiem. Pareiza kalcija daudzuma trūkums izraisa sirds tūsku, jo organismā uzkrājas liekais šķidrums. Ir svarīgi ievērot diētu, kas nodrošina pareizo noderīgo mikroelementu daudzumu.
2. Par sirds ritmu atbildīgā mezgla mazspēja. Ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ sirds muskulis ir noplicināts, kas izraisa aritmijas. Slimības, kas izraisa komplikācijas sirdī, rada arī problēmas ar sinusa mezglu.
3. Hipoksija vai skābekļa trūkums asinīs. Sirds nesaņem nepieciešamās uzturvielas.
4. Arteriālā hipertensija jeb augsts asinsspiediens nolieto sirds muskuli.
5. Pārāk daudz skābekļa asinīs, kā arī tā trūkums negatīvi ietekmē sirdsdarbību.
Turklāt sinusa aritmija rodas ar koronāro sirds slimību, miokarda infarktu, miokardītu, sirds mazspēju, kardiomiopātiju un sirds defektiem. Saslimšanu var izraisīt dažādas slimības, piemēram, bronhīts, astma, cukura diabēts, veicināt patoloģiju attīstību un vairogdziedzera darbības traucējumus.
Tikai ar īpašu izpētes metožu palīdzību iespējams noskaidrot patieso sinusa aritmijas cēloni. To var izdarīt tikai speciālists. Tāpēc, ja ir mazākās aizdomas par sirdsdarbības traucējumiem, jākonsultējas ar ārstu.
Divu veidu aritmijas
Kā jau minēts, sirdsdarbība var palēninātvai paātrināt. Šos procesus sauc attiecīgi par bradikardiju un tahikardiju.
Smagu sinusa aritmiju pieaugušajiem var raksturot ar šiem diviem veidiem.
Apsveriet galvenos tahikardijas cēloņus:
- samazināts hemoglobīna daudzums asinīs, izraisot anēmiju;
- hormonālā nelīdzsvarotība (parasti tas attiecas uz cilvēces sievišķo pusi);
- cilvēka ķermenis var pārkarst, piemēram, lielā karstumā vai tvaika pirtī;
- pārmērīgs fiziskais vai emocionālais stress;
- tādu medikamentu lietošana, kas negatīvi ietekmē sirdsdarbību.
Bieži vien ārsti sinusa bradikardiju diagnosticē ar smagu sinusa aritmiju. Kas izraisa šo patoloģijas formu? Bradikardiju var izraisīt šādi faktori:
- tāpat kā ar tahikardiju, arī medikamentu lietošana var ietekmēt sirds ritmu, tās tikai palēninās (bradikardija);
- pārmērīga dzesēšana noved pie sinusa ritma biežuma samazināšanās;
- vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz hormonu;
- profesionāliem sportistiem pulss samazinās;
- sinusa mezgla vājums izraisa bradikardiju;
- pensionēšanās vecums izraisa sirdsdarbības palēnināšanos.
Daudzi saskaras ar ekstrasistoliju – asu apgabala vai visa sirds muskuļa kontrakciju. Tas izraisa sirds ritma traucējumus. Rodas smaga sinusa aritmija.
Ekstrasistolu cēloņi
Nosauksim galvenos faktorus:
- kafijas un tējas ļaunprātīga izmantošana;
- pastāvīgs stress, kas negatīvi ietekmē nervus un sirdi;
- minerālvielu, jo īpaši kālija, trūkums;
- sirds muskuļa mazspēja.
Kā izpaužas ekstrasistolija?
Visbiežāk cilvēks ar šo patoloģiju sūdzas par šādiem stāvokļiem:
- šķiet, ka sirds apstājas, un tad sāk sisties stiprāk;
- pastāvīgas bailes un bezcēloņa;
- elpas trūkuma sajūta.
Sinusa aritmija, vidēji smaga, rodas, ja sirds novirzās no ritma vienā vai otrā virzienā par aptuveni 10%. Mainot ķermeņa stāvokli, ir ritma neveiksmes, īpaši pēkšņas. Ja ķermenis reaģē šādi, tas tiek uzskatīts par normas variantu. Bet ar biežiem ekstrasistolu atkārtojumiem labāk ir droši spēlēt un iziet pārbaudi. Ļaujiet kardiologam analizēt rezultātus un ieteikt ārstēšanu, protams, ja viņš to uzskata par nepieciešamu.
Izteiktas aritmijas formas simptomi
Smaga sinusa aritmija izpaužas ar dažādiem simptomiem:
- ar tahikardiju ir jūtama spēcīga pulsācija, īpaši temporālajā reģionā;
- diskomforts krūškurvja kreisajā pusē;
- veselības pasliktināšanās ar palielinātu slodzi;
- pastāvīgs skābekļa trūkums;
- reibonis (bieži rodas, kad sirdsdarbība palēninās);
- galvassāpes;
- vājums (ar bradikardiju).
Mēsuzskaitīti galvenie simptomi, kas pavada šādu patoloģiju kā smaga sirds sinusa aritmija. Kāpēc šī slimība ir bīstama?
Ar smagu aritmiju var rasties ģībonis, jo tiek traucēta asinsrite, un asinis pilnībā neplūst smadzenēs. Ja tā notiek, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Aritmijas lēkme
Aritmijas lēkme var rasties pēkšņi. Personai būs šādi simptomi:
- elpas trūkums;
- svīšana;
- troksnis ausīs;
- reibonis;
- kokvilnas kājas;
- spēcīga sirdsdarbība virs 140 sitieniem minūtē;
- tumšums acīs;
- slikta dūša;
- ģībonis.
Ja cilvēks to visu piedzīvo, jāmēģina viņu nomierināt un izsaukt ātro palīdzību.
Smaga sinusa aritmija bērnam
Bērni un pusaudži arī diezgan bieži cieš no sinusa aritmijas. Bieži vien tas ir saistīts ar nepareizu elpošanas stereotipu. Bet gadās, ka iedzimti sirds defekti, VVD, kā arī hormonālā līmeņa izmaiņas pusaudža gados.
Kā bērns var raksturot savu stāvokli? Viņš bieži sūdzas par sāpīgām sajūtām sirds rajonā, vājumu, pārmērīgu nogurumu, gaisa trūkumu. Ārsts klausīsies maza pacienta pulsu, pārbaudīs ādu. Viņš izrakstīs EKG, ultraskaņu, holteri. Dažreiz tiek nozīmēta tikai viena pārbaudes metode, īpaši, ja sinusa aritmija ir mērena.
Un šeit ir izteikta sinusa aritmijasirds ir diezgan bīstama.
Ja tiks konstatētas novirzes, būs nepieciešama pediatra, bērnu kardiologa, endokrinologa, neirologa konsultācija. Ar nervu sistēmas patoloģijām var ciest sirds un asinsvadu sistēma. Bērni tiek ārstēti atbilstoši viņu vecumam. Jāpārdomā darba un atpūtas režīms, būtu jauki apmeklēt sanatoriju.
Uztura regulēšana ir galvenais vecāku uzdevums. Pārtika ar augstu kofeīna saturu, taukaini un saldie ēdieni tiek izslēgti no uztura. Daudz svaigu dārzeņu un augļu palīdzēs nodrošināt jūsu ķermeni ar šķiedrvielām, kā arī svarīgiem vitamīniem.
Psihoterapeits palīdzēs atjaunot bērna emocionālo fonu. Bērns ir jāsargā no stresa.
Sinusa aritmijas galvenās briesmas ir komplikācijas - sirds mazspēja un sirds disfunkcija.
Ko darīt, lai izvairītos no tādas katastrofas kā smaga sinusa aritmija bērnam?
Sinusa aritmijas profilakse bērniem
Galvenie profilakses pasākumi ir šādi:
- labs uzturs;
- sabalansēts atpūtas un darba režīms;
- iespējama fiziskā aktivitāte;
- vitamīnu kompleksu lietošana, kas satur neaizvietojamās aminoskābes;
- stresa menedžments;
- kaitīgo ieradumu atmešana (smēķēšana un alkohola lietošana pusaudžiem);
- jebkuras slimības diagnostika un ārstēšana, kas palīdzēs izvairīties no sirds komplikācijām.
Diagnostikas metodes
Protams, cilvēks pats var konstatēt novirzes savā sirds ritmā. Bet dažreiz psiholoģisku faktoru ietekmē šīs sajūtas var būt subjektīvas. Tas ir, cilvēks jūtas slims, lai gan patiesībā viņa sirds ritms ir normas robežās.
Lai nemitīgi nebaidītos par savu veselību, jāiziet pilna pārbaude. Kādas metodes pastāv? Vienkāršākā ir EKG. Smagu sinusa aritmiju var viegli noteikt.
Izpētes izmaksas ir minimālas, un pašvaldības iestādēs tas nemaksā pilnīgi neko. Tas tiek veikts ātri pieteikuma laikā. Kardiologs varēs atšifrēt rezultātu. Pēc dekodēšanas tiek veikta diagnoze.
EKG tiek veikta šādi: sensori uz piesūcekņiem ir piestiprināti pie rokām, kājām, krūtīm, kā rezultātā tiek nolasīts sirds ritms. Ja parastās EKG laikā tiek konstatēta novirze, pacientam var nozīmēt stresa testu precīzākai diagnozei. Fiziskās slodzes laikā ritmu nolasa īpaša ierīce. Turklāt bieži ir ieteicama sirdsdarbības ātruma 24 stundu kontrole. Pēc tam cilvēkam tiek pievienots monitors, kas visu diennakti mēra sirdspukstus mājās. Tajā pašā laikā pacientam savas sajūtas ir jāreģistrē īpašā žurnālā.
Šīs izpētes metodes ir informatīvākas, jo parastās izpētes laikā kļūmi var nepamanīt. Ļoti bieži ir arī jēga veikt sirds ultraskaņu, kuras laikā tiks identificēti iemesli, kas veicināja smagas sinusa aritmijas attīstību. Ārstēšana tiks apspriesta tālāk.
Diēta aritmiju ārstēšanai
Sinusa aritmijas gadījumā ieteicami ēdieni, kas bagāti ar sirdij veselīgiem mikroelementiem. Tātad, piemēram, griķi, spināti, avokado, pupiņas satur lielu daudzumu magnija. Daudz kālija ir banānos, žāvētos aprikozēs, kāpostos, kartupeļos, rozīnēs, pētersīļos. Kalcija avoti ir jūras veltes, piens un visa veida piena produkti, zivis, kukurūza, bietes, sēklas un artišoki. Noder biešu un burkānu sinusa aritmijas virsotnēm, kā arī aļģēm. Bet sāls un cukurs ir kaitīgi cilvēkam ar aritmiju. Jums jāēd piecas reizes dienā nelielās porcijās. Ēdienu cepšana ir nepieņemama, visiem ēdieniem jābūt tvaicētiem vai ceptiem cepeškrāsnī.
Uztura speciālisti ir izstrādājuši īpašu tabulu ar numuru 10. Šajā diētā galvenās personas ir liesa gaļa, zivis, omletes, piena produkti ar zemu tauku saturu, dārzeņu buljonu zupas. No dzērieniem ir pieņemama vāji pagatavota tēja, kafiju labāk izslēgt vispār, bet, ja tas nav iespējams, tad tai jābūt vājai. Mežrozīšu novārījums ir ļoti noderīgs, pārkāpjot sirds ritmu. Turklāt tajā ir daudz C vitamīna. Sirdij noderēs vilkābeles novārījums.
Sinusa aritmijas diētas pamatā ir šāds princips:
- proteīni - apmēram 100 g;
- tauki - apmēram 70 g;
- kompleksie ogļhidrāti - 350 g.
Sirdsdarbībai labi noder svaigi spiestas dārzeņu sulas - burkānu, bietes, kāpostu, tomātu.
Ja ievērojat pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu, efekts parādās pēc 2 nedēļām. Šī diēta ievērojami samazinastress uz sirdi.
Alkoholisko dzērienu lietošana ir nepieņemama, smēķēšana ir jāatmet.
Jāvingro katru dienu, noder sirds muskuļa stiprināšanai. Holesterīna līmenis ir stingri jākontrolē.
Jūs nevarat lietot nekontrolētas zāles, īpaši diurētiskos līdzekļus. Tos drīkst parakstīt tikai ārstējošais ārsts.
Cilvēkam, kurš nolēmis tikt galā ar savu veselību, noteikti ir jāizrāda gribasspēks. Galu galā ir diezgan grūti liegt sev ceptu ēdienu vai kūkas gabalu ar krējumu. Bet bez tā nebūs iespējams sasniegt pozitīvu rezultātu. It īpaši, ja ir izteikta sinusa aritmija.
Grūtniecība un sinusa aritmija
Grūtniecība ir izšķirošs periods sievietes dzīvē. Ķermenis ir pakļauts milzīgam stresam. Sirds nav izņēmums. Tās ritms mainās, jo sūknētā asins daudzums gandrīz dubultojas. Sirds aritmijas gadījumi ir bieži sastopami grūtniecības laikā. Visticamāk ekstrasistolija.
Sieviete izjūt pārtraukumus un sāk uztraukties par savu un mazuļa veselību. Un, lai gan tas ir nekaitīgs, tas rada zināmas neērtības. Ieteikumi šeit var būt fizisko aktivitāšu samazināšana, kā arī psihoemocionālā stresa noņemšana.
Vērts arī pielāgot uzturu, izslēdzot no uztura kaitīgos pārtikas produktus, piemēram, tēju, kafiju, šokolādi.
Grūtniecei mazāk jāuztraucas, vairāk jāatpūšas un jāpavada laiks ārā. Arīpastāvīga ārsta uzraudzība nepieciešama, ja ir sirds sinusa aritmija. Kāpēc slimība ir bīstama? Dažādas komplikācijas.
Ārstēšana
Mērena sinusa aritmija nav nepieciešama kā tāda. Ekstrasistolija rodas gandrīz visiem cilvēkiem. Bet, ja patoloģija kļūst izteikta, rada diskomfortu, terapija ir nepieciešama. Ir nepieciešams arī vēlāk ārstēties, lai izvairītos no nopietnām sekām, piemēram, sliktas asins piegādes smadzenēm, pastāvīga samaņas zuduma. Tāpēc ir svarīgi izlīdzināt sinusa ritmu. Smaga sinusa aritmija var izpausties ar bradikardiju.
Ja cilvēkam ir šī novirze no normas, tad var uzstādīt speciālu ierīci (elektrokardiostimulatoru), kas palielinās sirdspukstu skaitu. Šī ierīce ir maza un tiek ievietota zem ādas. Elektriskie impulsi, ko tas sūta uz ātrijiem un sirds kambariem, palīdz sirdij sarauties. Tas ir nepieciešams tiem cilvēkiem, kuri ļoti cieš no bradikardijas, galvenokārt viņus mocīja pastāvīgs ģībonis.
Un gadījumos, kad sirds pukst lēni, bet ritms ir pieļaujamās normas robežās, tad nav nepieciešams uzstādīt elektrokardiostimulatoru. Tad ārsts var izvēlēties terapiju, kas būs efektīva. Tas tiek darīts atkarībā no aritmijas cēloņiem.
Tātad, ja pastāvīgs stress izraisīja sinusa aritmiju, tad ārstēšana būs vērsta uz nervu sistēmas nomierināšanu. No izrakstītajām zālēm "Novopassit" ir baldriāna un māteszāles tinktūra "Corvalol","Glicīns".
Šie medikamenti palīdz mazināt nervu spriedzi, normalizē miegu. Īpaši smagos nervu un psihisko traucējumu gadījumos būs nepieciešama psihoterapeita palīdzība, kas izrakstīs trankvilizatorus un antidepresantus.
Tāpat bieži tiek izrakstīti īpaši sirds muskuļa vitamīni: kālija, magnija, kalcija preparāti. Garšaugi ir efektīvi, piemēram, kumelītes, aveņu lapas. Fizioterapijas procedūras labvēlīgi ietekmē sirds darbību.
Tagad jūs zināt, ko nozīmē smaga sinusa aritmija. Mēs arī aprakstījām ārstēšanas metodes. Ēdiet veselīgu uzturu, ievērojiet normālu dzīvesveidu, nelietojiet pārmērīgi alkoholu un, ja ir mazākās aizdomas par sirdsdarbības traucējumiem, savlaicīgi apmeklējiet ārstu. Esiet veseli!
