Hipohondriālo sindromu pieminēja Hipokrāts. Un šo vārdu viņš ieguva, pateicoties seno romiešu ārstam K. Galenam, kurš uzskatīja, ka sāpīgā stāvokļa cēloņi slēpjas hipohondrijas reģionā. Kas tad ir hipohondrija?
Vai hipohondrija ir neatkarīga slimība?
No 19. gadsimta sākuma Francijā psihiatri nonāca pie secinājuma, ka astēniski-hipohondriālais sindroms joprojām nav orgānu slimība, bet gan garīgi traucējumi. Turklāt kopš 20. gadsimta sākuma vietējie ārsti ir pamatoti konstatējuši, ka šis traucējums biežāk izpaužas uz neirozes fona: histērija un neirastēnija vai kā obsesīvi-kompulsīvo traucējumu sastāvdaļa. Mūsu ārsti uzskatīja, ka hipohondrija ir sindroms, nevis patstāvīga slimība. Laikā, kad, piemēram, vācu un angļu autori hipohondriju definēja kā neirozi, tas ir, atsevišķu vienību.
Sindroma klīniskās izpausmes
Hipohondriālais sindroms ir sāpīga koncentrēšanās uz jūsu labsajūtu. Kā likums, šī sindroma dominējošā izpausme ir bailes būtslimības pārnēsātājs un no tā izrietošā nemitīgā nemierīga klausīšanās savās jūtās.
Šajā gadījumā pacientam var viegli attīstīties sāpīgi simptomi atkarībā no slimības, ko viņš piedēvē sev. Un to, ka ārsti nekonstatē patoloģiju orgānos, pacients uztver kā savu negodprātību.
Kas izraisa hipohondriālo sindromu?
Pastāvīgas bailes par savu veselību, kā likums, rodas cilvēkiem ar īpašu temperamentu. Tie ir nemierīgi un aizdomīgi cilvēki vai astēniski, ļoti noraizējušies par savu veselību. Bieži vien šajā situācijā vainojama audzināšana: bērnam tiek ieaudzināta pārmērīga uzmanība savai labklājībai, kas vēlāk var izraisīt arī hipohondriju.
Tā rašanās iemesls var būt stāsts par kāda cilvēka slimību vai nāvi, savu pagātnes slimību vai veģetatīviem traucējumiem, piemēram, svīšanu, vājumu, tahikardiju utt. Visa šī pieredze cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz hipohondriju, dabiski izraisa baiļu emocijas: sausumu mutē, sliktu dūšu, gremošanas traucējumus, miega traucējumus. Un tas, kā likums, kļūst par iemeslu citai hipohondriālai apstrādei.
Saikne starp depresiju un hipohondriju
Ja cilvēks zina, ka ir smagi slims, viņam parasti ir ilgas sajūta. Un šī sajūta, kas rodas fiziogēniski, atdzīvina domu, ka slimība jau pastāv. Tāpēc depresīvam stāvoklim hipohondrijas idejas ir tikpat raksturīgas kā domas par savējāmnederīgums, vainas apziņa utt.
Hipohondriālais sindroms: ārstēšana
Hipohondrija nav izārstēta īsā laikā. Tāpēc ir ļoti svarīgi iemācīties ar to sadzīvot. Lai to izdarītu, jums jāatzīst sev, ka esat hipohondriķis. Nekautrējies par to! Tas nav nekas traks. Tu esi normāls cilvēks, vienkārši tevī ir iedzīvojušās bailes. Tos var un vajag pārvaldīt:
- nesupiet sevi par to, ka esat hipohondriķis;
- neļauj satraucošām domām pilnībā pārņemt savu varu. Tas, protams, nav viegli, taču jūs varat izdomāt dažus veidus, kā pārslēgties. Un, pats galvenais, stingri ievērojiet šo noteikumu;
- kad izdosies, neaizmirsti sevi paslavēt!
Hipohondriālais sindroms ir labi piemērots psihoterapeitiskai iedarbībai. Psihoterapeits ar hipnozes, autotreniņu un dažkārt arī medikamentu palīdzību palīdzēs atbrīvoties no pastāvīgajām raizēm un bailēm, kas saindē tavu dzīvi. Lai veicas!
