Aknām ir ļoti svarīga loma cilvēka organismā. Apstrādājot asinis, tas attīra to no toksīniem un toksīniem. Izdedžu veidošanās veicina mūsu veselības pasliktināšanos: pieņemas svarā, tiek traucēta vielmaiņa un, protams, parādās gremošanas problēmas.
Lai atrisinātu problēmas, jādodas pie ārsta. Zāles palīdzēs izārstēt aknas. Ir receptes, kas palīdz attīrīt šo orgānu. Šajā rakstā mēs apsvērsim, kādus līdzekļus izmanto aknu tīrīšanai. Kā arī populāras tautas receptes, ko izmanto mājās.
Kas ir kaitīgs svarīgam orgānam
Jāatzīmē faktori, kas negatīvi ietekmē aknu šūnas un to darbu:
- Regulāra medikamentu uzņemšana. Neatbilstība devām, lietojot pretiekaisuma līdzekļus.
- Slikta pārtika.
- Hroniskas slimības, piemēram, C hepatīts unB.
- Ģenētiskās slimības.
- Ķimikāliju ietekme.
- Sirds slimība.
- Slikta diēta.
- Ļoti piesārņota vide.
- Ēdot indīgas sēnes.
- Ēdot vēžveidīgos.
- Liekais svars.
Bīstami ir arī šādi faktori:
- Neaizsargāts sekss.
- Tetovējumi un pīrsingi.
- Dažas vīrusu infekcijas.
- Autoimūnas slimības.
- Intravenozas injekcijas.
- Asins pārliešanas procedūra pirms 1992. gada.
- Kālija trūkums organismā.
- Paaugstināts triglicerīdu līmenis.
- Pārmērīga NPL lietošana.
- Rūpniecisko atkritumu radīto toksīnu un vides piesārņojuma negatīvā ietekme uz organismu.
Jebkurš faktors ietekmē cilvēka ķermeni. Par kādiem simptomiem vajadzētu brīdināt, par to runāsim vēlāk.
Aknu bojājuma pazīmes
Kad aknas sāk ciest no sārņiem vai bojājumiem, sāpes nav pirmais simptoms. Sākotnējā posmā ir pamanāmas šādas problēmas pazīmes:
- Nogurums iestājas ātri.
- Rādās vājums.
- Zaudēt svaru bez iemesla.
- Apetītes zudums.
- Smaguma sajūta labajā hipohondrijā.
Izvērstos gadījumos parādās šādi simptomi:
- Miegs ir traucēts.
- Rādās nemiers, garastāvokļa maiņas.
- Pasliktināsatmiņa.
- Var radīt neskaidrības.
- Āda izskatās neveselīga.
- Problēmas ar asins recēšanu.
- Rādās gremošanas problēmas.
- Uzpūšanās ir izplatīta parādība.
- Iespējams aizcietējums.
- Grēmas un atraugas.
- Pietūkušas ekstremitātes.
- Rādās niezoša āda.
- Urīns kļūst tumšāks.
- Jūs varat pamanīt dzeltenīgu traipu uz ādas un acīm.
Organisma attīrīšana no toksīniem un toksīniem dažos gadījumos palīdzēs uzlabot veselību. Aknas filtrē saņemto negatīvo no ārpasaules, tāpēc to attīrīšana ir ļoti svarīga, un dažiem tā ir vienkārši nepieciešama. Bet jums jābūt uzmanīgiem.
Kam gan nevajadzētu veikt aknu tīrīšanu
Pirms sākat gatavoties aknu tīrīšanai, jums jāpārliecinās, vai šai procedūrai nav kontrindikāciju:
- Ir žultsakmeņu slimība.
- 2.tipa cukura diabēts.
- Ciroze.
- Hepatīts.
- Onkoloģija.
Tāpat procedūra jāatliek, ja:
- Menstruāciju periods sievietēm.
- Grūtniecība un zīdīšana.
- Galvassāpes.
- Auksti.
- Vīrusu slimība.
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra.
- Zarnu trakta traucējumi.
- Slikta dūša, vemšana.
- Parazītu klātbūtne.
- Viņam bija insults, sirdslēkme.
- Viņam ir sirds slimība.
- Nesen veikta operācija.
Ja nav uzskaitītas kontrindikācijas,tad jūs varat veikt tīrīšanu. Tomēr jums joprojām ir jākonsultējas ar ārstu. Viņš var ieteikt aknu attīrīšanas metodi un produktus, kas būs izdevīgāki Jūsu organismam, iepriekš zinot esošās veselības problēmas.
Aknu sagatavošana un attīrīšana
Pirms tīrīšanas procedūras veikšanas nepieciešams konsultēties ar ārstu. Ieteicamais:
- Pārbaudiet.
- Veiciet aknu un žultspūšļa ultraskaņu.
Aknu tīrīšana ar mājas līdzekļiem mūsdienās ir ļoti populāra. Tomēr, lai šī procedūra būtu efektīva, ir jāievēro daži nosacījumi:
- Sagatavošanās jāsāk dažas dienas pirms procedūras.
- Samaziniet treknu, kūpinātu un gaļīgu pārtiku.
- Palieliniet dārzeņu, augļu, zaļumu uzņemšanu uzturā.
- Novērsiet helmintu invāziju.
- Zarnu skalošana.
Aknu tīrīšanas procedūra mājās neaizņem daudz laika.
Dažas metodes var ilgt līdz 4 nedēļām. Sulu tīrīšana ilgst līdz 3 mēnešiem.
Aknu attīrīšanai ar tautas līdzekļiem mājas apstākļos nepieciešama profilakse pret tārpiem.
Šim nolūkam ieteicams izmantot tautas līdzekļus. Proti:
- Ņemiet tās pašas vērmeles, biškrēsliņu, ozola mizas un smiltsērkšķu daļas. Aplej ar 530 gramiem verdoša ūdens, aptin un atstāj uz nakti ievilkties.
- 4-5 dienas izdzeriet 120 ml infūzijas katru rītu pirms tamm altīte.
Ir daudzi veidi, kā mājas apstākļos attīrīt aknas ar tautas līdzekļiem, taču katram no tiem jāsākas un jābeidzas ar attīrošu klizmu.
Tīrīšanas process
Apdomāsim, kādus posmus organisms iziet, attīrot aknas:
- Izšķīdiniet uzkrātos toksīnus un indes.
- Žults masu aizplūšana ir normalizēta.
- Masas kļūst arvien sadalītākas.
- No organisma tiek izvadītas toksiskās un indīgās vielas.
Ja nav kontrindikāciju, tad varat turpināt. Procedūra sastāv no vairākiem posmiem:
- Veikta profilakse pret tārpiem un tiek ievērota diēta, izņemot treknu, ceptu, saldu un kūpinātu pārtiku. Protams, aizliegts arī alkohols.
- Uzdodiet attīrošu klizmu.
- Aknas jāsasilda. Labajā hipohondrijā uzklājiet siltu sildīšanas paliktni. Siltums jāuztur, lai, aknām saraujoties, žults viegli aizietu un neradītu sāpes.
- Procesa beigās trīs dienas ieteicams ievērot diētu. Jūs varat dzert sulas. Gaļu ēd tikai trīs dienas vēlāk.
Mēnesi nelietojiet alkoholu.
Tautas augu tīrīšanas receptes
Tautas medicīnā labs aknu tīrīšanas līdzeklis ir ārstniecības augu kolekcija ar holērisku efektu.
Mēs sniedzam augu izcelsmes preparātu piemērus:
- Knotweed.
- Asinszāle.
- Bearberry.
- Kukurūzas zīds.
Sastāvdaļas tiek ņemtas uz ēdamistabas grīdaskarotes un uzvāra 1 litru verdoša ūdens. 10 minūtes noslaukiet uz uguns un ļaujiet tai ievilkties 30 minūtes siltam.
Ņemiet 100 gramus 2 nedēļas katru rītu 15 minūtes pirms ēšanas. Nākamās 2 nedēļas 200 grami.
- Rozīnes - 100 gr.
- Kukurūzas zīds - puse ēdamkarotes.
- Immortelle - puse ēdamkarotes.
- Mežrozīšu - 1 ēdamkarote.
Ielejiet pusotru litru verdoša ūdens, sviedri uz uguns 5 minūtes un uzstāj. Pirms lietošanas uzlējumam pievieno citronu sulu. Lietojiet 300 ml no rīta tukšā dūšā. Stundu vēlāk ielieciet tīrīšanas klizmu vai lietojiet zāles ar caureju veicinošu efektu. Pēc novārījuma izdzeršanas apgulieties un uzklājiet aknu zonu ar siltu sildīšanas paliktni. Neēdiet dienas laikā, varat dzert ūdeni, zaļo tēju vai sulu.
Efektīvs aknu tīrīšanas līdzeklis ir piena dadžu sēklas. Tos jāsadrupina pulverī, 1 ēdamkaroti pulvera aplej ar glāzi karsta ūdens, uzstāj 15 minūtes. Tīrīšana ilgst 3 mēnešus.
Pirms uzsākt aknu attīrīšanu no toksīniem ar tautas līdzekļiem, jāpārliecinās, vai nav alerģijas pret augiem un dažiem produktiem, eļļām.
Tīrīšanas līdzekļi
Ēdieniem, kurus lietojam diezgan bieži, ir izcilas īpašības, tie var palīdzēt mums attīrīt organismu.
Tautas līdzekļi aknu tīrīšanai ietver slavenos dārzeņus un augļus.
Bietes ir efektīvs līdzeklis ķermeņa attīrīšanai no toksīniem. izmantojiet šo dārzeņu šādi:
- Vārabietes.
- Sarīvē uz smalkās rīves un pievieno ūdenim, kurā vārījās.
- Vāra maisījumu 20 minūtes. Pēc tam izkāš caur marli.
- Izmantojiet ik pēc 4 stundām. Pēc buljona izdzeršanas nepieciešams 2 stundas nogulties ar siltu sildīšanas paliktni.
Rozīnes satur daudz vitamīnu un ir noderīgas aknām. Lai to notīrītu, jums tas jāsagatavo šādi:
- Naktī pirms lietošanas iemērc rozīnes vārītā ūdenī. No rīta izdzeriet iegūto ūdeni un ēdiet. Apgulieties un uzklājiet siltu sildīšanas spilventiņu aknu zonā.
- Ir lietderīgi pēc vakariņām stundu vēlāk apēst 100 gramus rozīņu. Kurss ir 10 dienas.
Labākais līdzeklis
Aknu tīrīšanai mājas apstākļos populārākais līdzeklis ir eļļa. Apsveriet, kā tas tiek lietots.
- Var izmantot olīveļļu vai saulespuķu eļļu.
- Sākumā dienas laikā jādzer ābolu skāba sula.
- Pirms gulētiešanas stundas laikā lēnām izdzeriet 1 glāzi augu eļļas un glāzi citrona sulas.
- Ja parādās slikta dūša, īsi atpūtieties.
- Tad jums ir jāatguļas un jāuzklāj silts sildīšanas spilventiņš aknu zonā.
- No rīta jāveic tīrīšanas klizma.
- Nākamajā dienā ieteicams ēst tikai putras ar ūdeni, augļiem, sulām.
Auzām ir brīnišķīgas attīrošas īpašības. To lieto šādi:
- Auzas 200 gramus nomazgā un pārlej ar litru vārīšanasūdens.
- Vāriet stundu uz lēnas uguns.
- Tad 8 stundas uzstāj.
- Jums jādzer mazas porcijas līdz 8 reizēm dienā.
No auzām var pagatavot miltus, samaļot tos kafijas dzirnaviņās. Tad ieber termosā 1 ēdamkaroti miltu un pārlej ar litru verdoša ūdens. Uzstāt 12 stundas. Trīs reizes dienā jāizdzer puslitrs infūzijas. Lietojiet 20 minūtes pirms ēšanas. Atkārtojiet procedūru 2-3 mēnešus.
Ieteicams termosā ievietotajam novārījumam pievienot arī mežrozīšu vai mežrozīšu zāli.
Tautas līdzekļi aknu un žultspūšļa attīrīšanai nevar iztikt bez sulām.
Iztīriet aknas ar sulām
Sulas piesātina organismu ar enerģiju un vitamīniem.
Iedomāsimies dažas receptes, kas palīdz attīrīt aknas:
- Ābolu sula. Lietojiet 200 ml pirms ēšanas. 2 stundas pēc ēšanas vēl 2 glāzes. Veiciet procedūru 5 dienas.
- Nepieciešams sajaukt: biešu sulu 100 gramu daudzumā, tikpat daudz gurķu, burkānu 400 ml. Pirms katras ēdienreizes izdzeriet 200 ml šī sortimenta.
- Izmanto arī šādu sastāvu: 300 ml burkānu sulas, 50 ml pētersīļu sulas un 150 selerijas. Dzeriet svaigi spiestu sulu no rīta tukšā dūšā.
Aknu attīrīšanai ļoti noderīgi ir dzert biešu kvasu. To sagatavo šādi:
- Jums jāņem četras vidējas bietes un jāsasmalcina.
- Ielieciet stikla burkā. Pievienojiet 400 gramus cukura un 50 gramus miltu.
- Cieši aizveriet un atstājiet uz 2 dienāmtumša vieta.
- Tad izņemiet, pievienojiet vēl 400 gramus rozīņu, 700 gramus cukura un litru ūdens.
- Atstāj uz nedēļu, lai ievilktos.
- Ņem 2 ēdamkarotes pirms ēšanas 3 reizes dienā.
Dzēriens ļauj attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem.
Aknu attīrīšana pēc alkohola lietošanas
Pēc pārmērīgas alkohola lietošanas nepieciešams atjaunot aknu funkcijas, jo tās šajā gadījumā cieš visvairāk.
Ieteicami ievērot šādus noteikumus:
- Ejiet dušā, tvaicējieties pirtī.
- Fiziskās aktivitātes paātrinās toksīnu izvadīšanas procesu no organisma.
- Ievērojiet savu diētu.
- Aizliegts lietot alkoholu.
- Dzeriet vismaz 2 litrus šķidruma dienā.
- Izslēdziet treknus ēdienus, šokolādi, ceptu un kūpinātu pārtiku.
- Ievadiet uzturā vairāk dārzeņu, augļu, graudaugu.
- Samaziniet melnās tējas daudzumu. Doties pēc sulām.
- Lietojiet hepatoprotektorus, vitamīnus.
Līdzekļi aknu attīrīšanai pēc alkohola lietošanas ietver ne tikai iepriekš minēto noteikumu izpildi, bet arī narkotiku lietošanu. Apsveriet tos sīkāk.
Narkotikas
Aknu attīrīšana ar zālēm ir vērsta uz orgāna funkciju atjaunošanu un žults izvadīšanu. Šeit ir dažas zāles:
- "Ovesol". Sastāv no augu sastāvdaļām: auzas, kurkuma, immortelle, piparmētra, moloduška. Stimulē žults atteci un veicina toksīnu izvadīšanu.
- "Alohols". Satur žultsskābesaktivētā ogle, ķiploku ekstrakts, nātre. Uzlabo žults veidošanos un normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību.
- Karsil. Sastāvā augļu dadzis plankumains. Tam ir hepatoprotektīva funkcija. Uzlabo vielmaiņas procesus organismā.
- "Esliver Forte". Sintētiskā narkotika. Sarežģītu vielu sastāvs ir diglicerīds, fosfatīdu un nepiesātināto taukskābju esteri.
- "Essentiale Forte N". Sastāvā ir fosfolipīdi no sojas pupiņām un holīns. Tas ir efektīvs hepatoprotektors. Atjauno aknu darbību un normalizē žults sastāvu.
- "Heptral". Tam piemīt antidepresanta, detoksikācijas un reģenerējošas īpašības, kas ļauj ātri atjaunot aknu darbību.
Šie aknu tīrīšanas līdzekļi ir ļoti populāri un par tiem ir daudz pozitīvu atsauksmju. Tos ir vērts lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, ņemot vērā sava organisma īpatnības.
Attīrošā diēta
Labākais veids, kā attīrīt aknas, ir slikto ieradumu noraidīšana, pareiza uztura un veselīgs dzīvesveids. Ja šie noteikumi tiek ievēroti, tīrīšanas procedūras nebūs vajadzīgas.
Lai aknu tīrīšana būtu efektīva, ir jāievēro diēta, kas palīdzēs atjaunot un attīrīt organismu.
Izslēgt no uztura:
- Trekna gaļa un zivis.
- Gāzēti, cukuroti dzērieni.
- Kūpināti produkti.
- Konservanti.
- Marinēti produkti.
- Kafija un melnā tēja.
- Ķiploki, mārrutki, sinepes.
- Redīsi.
Ieteicams ēst vairāk šādu ēdienu:
- Svaigi dārzeņi.
- Briseles kāposti.
- Brokoļi.
- Citrus.
- Augļi.
- Zaļi lapu dārzeņi.
- Bow.
- Griķi, auzu pārslas uz ūdens.
Jādzer šķidrums:
- Tīrs ūdens.
- Minerālūdens.
- Svaigas sulas.
Jāpiebilst, ka tīrīšanas laikā nav vērts pārslogot nieres un sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc šķidrumam nevajadzētu būt vairāk par 2 litriem dienā.
Attīrīšanas kļūdas
Aknu attīrīšanai ir tautas līdzekļi, kas ne vienmēr ir piemēroti organismam. Izmantojot tos nepareizi, jūs varat ne tikai neattīrīt, bet arī kaitēt ķermenim.
Lūdzu, ņemiet vērā šādas kļūdas:
- Bieža tīrīšanas klizmas izmantošana. Tas veicina organismam nepieciešamo baktēriju izskalošanos, kas var izraisīt asiņošanu, disbakteriozi un pat smadzeņu tūsku. Ja jums ir hemoroīdi, pastāv risks sabojāt zarnu gļotādu un saasināt slimību.
- Bads. Uztura trūkuma gadījumā ar sliktu aknu darbību ir iespējama smaga organisma intoksikācija, kas izraisīs endokrīnās sistēmas darbības traucējumus un citus traucējumus.
- Urīna terapija. Pašu urīns ir produkts, ko apstrādā nieres. Slimam cilvēkam tas satur daudz kaitīgu vielu, kas tikai kaitēs organismam.
- Uztura bagātinātāju lietošana ne vienmēr ir lietderīga. Tiem parasti nav ārstnieciska efekta unvar negatīvi ietekmēt ķermeni. Viss, kas Jums nepieciešams, ir ārsta konsultācija un pārbaudītas zāles.
- Pārāk daudz šķidruma dzeršana var izraisīt nieru un sirds mazspēju. Ja ir problēmas ar šīm sistēmām, jāuzmanās, lai nekaitētu ķermenim.
Pirms jebkuras tīrīšanas procedūras jums jākonsultējas ar ārstu.
