Veselīgs dzīvesveids, tradicionālā medicīna

Pēdējoreiz modificēts

Trauksmes līmeņi: veidi un veidi, diagnostikas metodes, novērtējums, cēloņi un ārstēšana

Trauksmes līmeņi: veidi un veidi, diagnostikas metodes, novērtējums, cēloņi un ārstēšana

2025-06-01 06:06

Raksts par trauksmes izpausmēm cilvēkos. Tiek ņemti vērā dažādi šī stāvokļa cēloņi un trauksmes attīstības pakāpe. Norādīti daži diagnostikas testi

Prostatīta profilakse vīriešiem: zāles, vingrošana

Prostatīta profilakse vīriešiem: zāles, vingrošana

2025-06-01 06:06

Vīrieši, kas vecāki par 30 gadiem, bieži saskaras ar prostatītu. Slimība izpaužas kā prostatas dziedzera kanālu iekaisums, kas izraisa sāpes. Lai izvairītos no šīs slimības, ir nepieciešams veikt īpašu pasākumu kopumu. Slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt

Dzelzs analīze: kā sagatavot un nodot, rezultātu atšifrēšana

Dzelzs analīze: kā sagatavot un nodot, rezultātu atšifrēšana

2025-06-01 06:06

Dzelzs netiek sintezēts indivīda ķermenī. Šis mikroelements nāk tikai no ārpuses, tas ir, ar pārtiku. Pieaugušam cilvēkam ir šāda katoliska viela: no 2,5 līdz 3,5 gramiem, no kuriem aptuveni 70 procenti ir daļa no hemoglobīna. Atlikušais daudzums tiek uzglabāts feritīna un hemoksiderīna olb altumvielu savienojumu veidā

Labākās alerģijas tabletes: pārskats par zālēm, lietošanas instrukcijas, atsauksmes

Labākās alerģijas tabletes: pārskats par zālēm, lietošanas instrukcijas, atsauksmes

2025-06-01 06:06

Alerģija ir patoloģija, kas ne velti tiek dēvēta par 21. gadsimta slimību. Tas ir saistīts ar faktu, ka lielākā daļa cilvēku ir pazīstami ar šo slimību. Turklāt biežāk tiek diagnosticēta ne tikai sezonāla alerģija, bet arī citi tās veidi, kuru simptomi pacientus nomoka visu gadu. Protams, pastāvīga neērtu sajūtu klātbūtne būtiski pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti. Lai to atgrieztu iepriekšējā līmenī, ārsti izraksta pacientiem mūsdienīgas un efektīvas zāles

Zobu protezēšana: mākslīgie zobi

Zobu protezēšana: mākslīgie zobi

2025-06-01 06:06

Mīlus žokļus izmanto, ja zobu skaits ir mazs vai tādu nav vispār. Tāpat izņemamās protēzes ir neaizstājamas, ja attālums starp zobiem ir ļoti liels, un pastāvīgais tilts var provocēt balsta zobu pārslodzi un to ātru bojāšanos.Vairāk par protezēšanu lasiet rakstā

Iecienīta mēnesi

Cik daudz miega ir jāguļ pieaugušajam? Miega ātrums

Cik daudz miega ir jāguļ pieaugušajam? Miega ātrums

Cik daudz miega nepieciešams pieaugušajam: miega ilgums, veselīga miega principi, kas noved pie miega trūkuma un pārgulēšanas, kā pareizi gulēt

No kurienes rodas sapņi un ko tie nozīmē - interesanti fakti

No kurienes rodas sapņi un ko tie nozīmē - interesanti fakti

Kāda ir sapņu būtība, no kurienes rodas sapņu sižeti? Kas ir šie svešinieki, kas tur satiekas? Kāpēc dažu cilvēku sejas mēs redzam sapnī, bet pārējās - it kā neredzamas?

Kāpēc cilvēks vaido sapnī: iespējamie iemesli

Kāpēc cilvēks vaido sapnī: iespējamie iemesli

Kāpēc cilvēki vaid miegā? Saskaņā ar medicīnas terminoloģiju šo parādību sauc par katafrēniju. Šim vārdam ir sengrieķu izcelsme, un tam ir divas nozīmes. Kata (cata) - saskaņā ar tulkojumu no grieķu valodas nozīmē zemāks, un frēnija (phrenia) - žēlošanās. Tas ir, saskaņā ar seno definīciju, cilvēki, kuri sten miega laikā, jau sen tiek saukti par žēlabām. Kāpēc cilvēks vaid, guļot, un ko darīt? Ar to mēs centīsimies tikt galā

Kāpēc cilvēki vaid miegā: iemesli

Kāpēc cilvēki vaid miegā: iemesli

Miegs ir lieliska dāvana cilvēcei, un atstāt novārtā šo dāvanu ir ne tikai neprātīgi, bet arī patiesi dīvaini. Galu galā sapnī mūsu ķermenis atpūšas, pilnībā atpūšoties. Aizmirstam par dienas rūpēm un varam noskaņoties nākamajai dienai. Tāpēc miega problēmas ir tik kaitinošas. Kāds krāk, kāds cieš no staigāšanas miegā, un daži cilvēki sāk vaidēt. Kāpēc cilvēki vaid miegā? Vai tev no kaut kā ir bail? Vai, gluži otrādi, vai viņiem tas patīk?

Automātiska miega apmācība kā veids, kā cīnīties ar bezmiegu

Automātiska miega apmācība kā veids, kā cīnīties ar bezmiegu

Viena no galvenajām ikdienas dzīves problēmām ir bezmiegs. Gandrīz katrs savā dzīvē ar to saskaras, taču ne visi zina šīs problēmas cēloņus un to, kā ar to cīnīties

Bezmiegs pusaudžiem: cēloņi un ārstēšana

Bezmiegs pusaudžiem: cēloņi un ārstēšana

Tiek analizēti pusaudžu vecuma bezmiega cēloņi, simptomi, ārstēšanas un profilakses metodes, sniegti ieteikumi vecākiem, kā rīkoties šīs problēmas risināšanai

Miega cikli: kā aprēķināt?

Miega cikli: kā aprēķināt?

Miegam ir viena no svarīgākajām lomām cilvēka dzīvē. Bet diemžēl daudzi to atstāj novārtā, dodot priekšroku darbam vai izklaidei. Jau sen ir zinātniski pierādīts, ka miega trūkumu nevar aizpildīt ne ar ko citu, jo tam ir liela ietekme uz produktivitāti, veselību un daudz ko citu

Kā pārspēt miegu, kad tas ir nepieciešams

Kā pārspēt miegu, kad tas ir nepieciešams

Trešdaļu dzīves pieaugušie pavada sapnī. Šī fizioloģiskā vajadzība cilvēkam ir svarīga. Daudzi zinātnieki jau ilgu laiku nodarbojas ar jautājumu par to, kā pārvarēt miegu. Vēlaties zināt, vai jūs varat dzīvot bez tā

Skaidra sapņa tehnika. Kā iekļūt gaišā sapnī

Skaidra sapņa tehnika. Kā iekļūt gaišā sapnī

Uz vienkāršu jautājumu: "Vai esat pārliecināts, ka šobrīd esat nomodā?" Lielākā daļa cilvēku pat nespēs atbildēt. Kā redzēt skaidrus sapņus? Tas ir tas, ko mēs šodien mācīsimies

Viegls miegs. Cilvēka miega fāzes pēc laika - tabula

Viegls miegs. Cilvēka miega fāzes pēc laika - tabula

Viegls miegs ir problēma, kas satrauc daudzus cilvēkus. Bet vai tas tiešām ir iemesls bažām?

Strutains nieru pielonefrīts: simptomi, cēloņi un ārstēšanas iezīmes

Strutains nieru pielonefrīts: simptomi, cēloņi un ārstēšanas iezīmes

Strutains pielonefrīts ir ļoti bīstama un nopietna slimība, ko pavada nespecifisks nieru struktūru iekaisums. Patoloģiskajā procesā parasti tiek iesaistīti iegurnis, kausiņi un parenhīma. Terapijas trūkuma gadījumā iekaisums izplatās glomerulos un asinsvados, savukārt audos sāk uzkrāties strutainas masas

Bronhīta veidi, slimības diagnostika un profilakse

Bronhīta veidi, slimības diagnostika un profilakse

Bronhīts var rasties gan kā primāra slimība, gan kā komplikācija pēc infekcijas slimībām: gripas, tonsilīta un citām. Slimība izpaužas akūtā un hroniskā formā

Kā noņemt papilomu uz plakstiņa: metodes, zāles un tautas aizsardzības līdzekļi

Kā noņemt papilomu uz plakstiņa: metodes, zāles un tautas aizsardzības līdzekļi

Kā noņemt papilomu uz plakstiņa? Viss, kas jums jāzina par patoloģiju: cēloņi, attīstības simptomi, efektīvākie un drošākie veidi, kā noņemt uzkrāšanos klīniskajos un mājas apstākļos, kā arī iespējamās komplikācijas

Vai utis var parādīties no nerviem: mīts vai realitāte?

Vai utis var parādīties no nerviem: mīts vai realitāte?

Ikviens labi apzinās, ka stresa negatīvā ietekme var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Nav jau obligāti, ka cilvēks cietīs no tā, ka pazudīs apetīte vai pasliktināsies redze, nereti ir gadījumi, kad cilvēkam uz nervoza pamata rodas tādas problēmas, kas nekādi nav saistītas ar loģiku

Degšana ausī: cēloņi un ārstēšana

Degšana ausī: cēloņi un ārstēšana

Teikt, ka dedzināšana ausī ir tikai nepatīkama parādība, būtu ārkārtīgi nepareizi. Visticamāk, slimam cilvēkam jau ir sācies patoloģisks process, kas galu galā var pilnībā atņemt dzirdi. Lai to novērstu, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sākt ārstēšanu

Cik ilgi tiek ārstēts bronhīts pieaugušajiem: ārstēšanas iespējas un zāļu pārskats

Cik ilgi tiek ārstēts bronhīts pieaugušajiem: ārstēšanas iespējas un zāļu pārskats

Bronhīts attiecas uz infekcijas slimību, ko galvenokārt pavada iekaisums bronhu struktūrās. Patoloģija var rasties vīrusu un baktēriju slimību rezultātā, bet dažreiz ir cita etioloģija. Lai atbrīvotos no slimības, jums ir nepieciešams noskaidrot cēloni un doties tieši uz pašu ārstēšanu

Koronāro sirds slimību profilakse: svara kontrole, pareizs uzturs, vitamīni, atteikšanās no sliktiem ieradumiem

Koronāro sirds slimību profilakse: svara kontrole, pareizs uzturs, vitamīni, atteikšanās no sliktiem ieradumiem

Pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku saskaras ar dažādām sirds slimībām, kas izraisa augstu mirstību visu vecumu vīriešiem un sievietēm. Bet jāatceras, ka koronāro sirds slimību var novērst, ja savlaicīgi tiek pievērsta uzmanība negatīvajiem faktoriem, kas ietekmē tās attīstību

Aukstuma apdegums: pirmā palīdzība un ārstēšana

Aukstuma apdegums: pirmā palīdzība un ārstēšana

Aukstuma apdegums ir smags audu bojājums, ko izraisa zema temperatūra. Nevajadzētu uzskatīt, ka šāda trauma ir droša, daži upuri sūdzas par pietūkumu ar ādas lobīšanos, spēcīgām sajūtām un brūcēm

Vai ar herpes var iet vannā: ārstu padomi un ieteikumi

Vai ar herpes var iet vannā: ārstu padomi un ieteikumi

Herpes ir diezgan nopietna vīrusu slimība, kuras ārstēšanā nepieciešama pareiza pieeja. Jūs varat pasargāt sevi no slimības, ja tikai stiprināsit imūnsistēmu. Daudzi domā, ka tā ir vanna, kas veicina veselību, bet vai to var apmeklēt ar herpes, jāizdomā sīkāk

Kafijas izraisītas grēmas: cēloņi un kā no tām atbrīvoties. Lēti un efektīvi līdzekļi pret grēmām

Kafijas izraisītas grēmas: cēloņi un kā no tām atbrīvoties. Lēti un efektīvi līdzekļi pret grēmām

Grēmas ir nepatīkama sajūta, kas rodas vēdera rajonā, ēdot dažādus ēdienus. Nereti kafijas cienītāji saskaras ar problēmu, kad tā parādās uzreiz pēc dzēriena izdzeršanas. Ko darīt, ja jūs nevēlaties atteikties no kafijas tases no rīta un jums arī vairs nav spēka paciest grēmas?