Veselīgs dzīvesveids, tradicionālā medicīna

Pēdējoreiz modificēts

Cik kaloriju tiek sadedzināts miegā: aprēķins stundā un naktī

Cik kaloriju tiek sadedzināts miegā: aprēķins stundā un naktī

2025-01-24 09:01

Jebkurai kustībai vai iekšējiem procesiem mūsu ķermenis tērē noteiktu enerģijas daudzumu. Smadzeņu darbība līdz ar gremošanas sistēmas darbu un vielmaiņu neapstājas arī tad, kad cilvēki guļ. Jebkura muskuļu kontrakcija patērē enerģiju, saistībā ar to miega laikā var iztērēt kalorijas. Turklāt naktī viņi novēro daudzu procesu aktivizēšanos, un, ja jums izdodas tos pareizi stimulēt, jūs varat palielināt iztērētās enerģijas daudzumu

Kā un kāpēc Retasol lieto: klientu atsauksmes

Kā un kāpēc Retasol lieto: klientu atsauksmes

2025-01-24 09:01

Vai Retasol palīdz pret pūtītēm? Atsauksmes par tiem, kuri kādreiz ir izmantojuši šo rīku, tiks sniegti šajā rakstā

Trauksmes līmeņi: veidi un veidi, diagnostikas metodes, novērtējums, cēloņi un ārstēšana

Trauksmes līmeņi: veidi un veidi, diagnostikas metodes, novērtējums, cēloņi un ārstēšana

2025-01-24 09:01

Raksts par trauksmes izpausmēm cilvēkos. Tiek ņemti vērā dažādi šī stāvokļa cēloņi un trauksmes attīstības pakāpe. Norādīti daži diagnostikas testi

Prostatīta profilakse vīriešiem: zāles, vingrošana

Prostatīta profilakse vīriešiem: zāles, vingrošana

2025-01-24 09:01

Vīrieši, kas vecāki par 30 gadiem, bieži saskaras ar prostatītu. Slimība izpaužas kā prostatas dziedzera kanālu iekaisums, kas izraisa sāpes. Lai izvairītos no šīs slimības, ir nepieciešams veikt īpašu pasākumu kopumu. Slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt

Nervu sabrukums: pazīmes, simptomi, ārstēšana, sekas

Nervu sabrukums: pazīmes, simptomi, ārstēšana, sekas

2025-01-24 09:01

Nervu sabrukums ir trauksmes lēkme. Tā dēļ tiek pārkāpts cilvēka ierastais dzīvesveids. Šī stāvokļa simptomi norāda uz garīgiem traucējumiem. Parasti recidīvs notiek, kad cilvēks nonāk situācijā, kurā viņš piedzīvo pēkšņu vai smagu stresu. Diezgan ilgs stresa situācijas periods noved pie līdzīga rezultāta

Iecienīta mēnesi

Asinsreces faktori un to nozīme

Asinsreces faktori un to nozīme

Hemostāzes jeb asins koagulācijas sistēma ir procesu kopums, kas nepieciešams, lai novērstu un apturētu asiņošanu, kā arī uzturētu normālu šķidru asiņu stāvokli. Pateicoties normālai asins plūsmai, tiek nodrošināta skābekļa un barības vielu piegāde audiem un orgāniem

Jūtu sirdspukstus: patoloģija vai norma? Vai cilvēkam jājūt sirdspuksti

Jūtu sirdspukstus: patoloģija vai norma? Vai cilvēkam jājūt sirdspuksti

Bieži pacienti ierodas sūdzībās, ka jūt sirdspukstus. Rodas jautājumi: vai ir normāli dzirdēt savas sirds skaņas, vai cilvēkam pašam jājūt sirdspuksti un, ja tā ir slimība, kā to ārstēt?

Pubertāte zēniem un meitenēm: pazīmes

Pubertāte zēniem un meitenēm: pazīmes

Kopumā pubertāte sākas aptuveni 13-14 gadu vecumā. Bet mūsdienu pasaulē var redzēt, ka šī josla ir nedaudz mainījusies. Mūsdienās bērni aug ātrāk. Un viņiem pusaudža vecums (pubertāte) sākas agrāk - 10-11 gadu vecumā. Un gan zēni, gan meitenes

B15 vitamīns: ikdienas nepieciešamība, funkcijas. Pārtika, kas satur B15 vitamīnu

B15 vitamīns: ikdienas nepieciešamība, funkcijas. Pārtika, kas satur B15 vitamīnu

Par B vitamīnu priekšrocībām mūsdienās nav dzirdējuši tikai tie, kuri nemaz neinteresējas par savu veselību. Šodien mēs runāsim par atsevišķu šīs lielās grupas elementu, proti, vitamīnu B15

Sāpes sirds rajonā: cēloņi

Sāpes sirds rajonā: cēloņi

Kāpēc sāpes rodas sirds rajonā? Šāda diskomforta attīstības cēlonis var būt pilnīgi atšķirīgi patoloģiski apstākļi

Aritmija pusaudžiem: cēloņi, slimības simptomi, diagnostikas testi, ārstēšana un profilakses pasākumi

Aritmija pusaudžiem: cēloņi, slimības simptomi, diagnostikas testi, ārstēšana un profilakses pasākumi

Vārda aritmija nozīme sengrieķu valodā ir “nesakarība”, un tas lieliski izskaidro slimības cēloni. Konkrētas sirds muskuļa daļas darbības pārkāpums, kurā rodas sirdsdarbības ātrums (sinusa-priekškambaru reģions) un rada aritmiju bērniem

Sirds defekts bērnam. Iedzimti un iegūti sirds defekti bērniem

Sirds defekts bērnam. Iedzimti un iegūti sirds defekti bērniem

"Sirds defekts bērnam" - dažreiz šie vārdi izklausās kā teikums. Kas ir šī slimība? Vai tiešām šāda diagnoze ir tik šausmīga un ar kādām metodēm to ārstē?

Vīrusu miokardīts: simptomi, diagnostika un ārstēšana

Vīrusu miokardīts: simptomi, diagnostika un ārstēšana

Dažreiz šķietami nekaitīgas infekcijas slimības var izraisīt nopietnas sekas. Viena no komplikācijām var būt vīrusu miokardīts. Šo slimību raksturo kardialģija, elpas trūkums un vājums. Ja netiek savlaicīgi ārstēta, attīstās sirds mazspēja

Seksuālā attīstība - normas un novirzes

Seksuālā attīstība - normas un novirzes

Paātrinājums ir visuresoša parādība. Pusaudžu paātrinātā seksuālā attīstība mūsdienās satrauc psihologus un ārstus. Priekšlaicīga nobriešana var radīt neparedzētas sekas. Ārēji pusaudzis var šķist pietiekami vecs - tādas ir pubertātes perioda anatomiskās iezīmes zēniem un meitenēm

Psihiski un uzvedības traucējumi. Psihisku traucējumu simptoms

Psihiski un uzvedības traucējumi. Psihisku traucējumu simptoms

Jēdziens "psihiskie un uzvedības traucējumi" attiecas uz lielu skaitu dažādu patoloģisku stāvokļu. Konkrētu traucējumu izskats, norise un iznākums lielā mērā ir atkarīgs no iekšējo un ārējo faktoru ietekmes

Psihotiskie traucējumi: simptomi un ārstēšana

Psihotiskie traucējumi: simptomi un ārstēšana

Psihotiskie traucējumi ir nopietnu slimību grupa, kas noved pie domāšanas skaidrības, spējas emocionāli reaģēt un adekvāti uztvert realitāti. Kas var izraisīt šādus traucējumus? Kā tos atpazīt agrīnā stadijā un pie kā vērsties pēc palīdzības?

Smailes uz kājām: cēloņi un ārstēšanas metodes

Smailes uz kājām: cēloņi un ārstēšanas metodes

Katru dienu cilvēka pēda iztur milzīgas slodzes. Tieši šis faktors ir izšķirošs lielam skaitam traumu, kas rodas apakšējās ekstremitātēs. Lūzumu un citu traumu rezultātā uz pēdām parādās tapas - izaugumi, ko pavada sāpīgi simptomi

Dzintara eļļa: īpašības un pielietojums

Dzintara eļļa: īpašības un pielietojums

Kas ir dzintara eļļa? Šajā rakstā varat atrast šī dabiskā produkta fotoattēlu. Jūs arī uzzināsit par tā īpašībām un lietošanu

Kā atbrīvoties no tuvredzības: optometrista padoms

Kā atbrīvoties no tuvredzības: optometrista padoms

Kā atbrīvoties no tuvredzības? Kāda veida kaite šī ir? Šajā rakstā ir sniegtas atbildes uz šiem un citiem jautājumiem. Miopija (tuvredzība) ir acu slimība, kurā indivīds redz objektus, kas atrodas tuvu, bet slikti atšķir tos, kas atrodas tālu (tie šķiet izplūduši, izplūduši). Kā atbrīvoties no tuvredzības?

Biotrue Oneday: īpašnieku atsauksmes, ikdienas komforts un objektīvu kvalitāte

Biotrue Oneday: īpašnieku atsauksmes, ikdienas komforts un objektīvu kvalitāte

Biotrue Oneday ir modernas kontaktlēcas, kas paredzētas ikdienas valkāšanai jebkuros apstākļos. Apskatīsim tālāk produkta galvenās īpašības, kā arī dažas atsauksmes, ko atstājuši tie, kuri dod priekšroku to lietošanai

"Krynon": lietošanas instrukcijas, analogi, atsauksmes

"Krynon": lietošanas instrukcijas, analogi, atsauksmes

"Krynon" ir progestagēns, ko izmanto ginekoloģijā. Šīs zāles aktīvi lieto sievietēm, kuras ir izlēmušas par IVF. To lieto arī dzemdes asiņošanai un pēcmenopauzes periodā. Šodien mēs uzzināsim, kāda ir "Krynon" cena - zāles, kas ir īsts glābiņš daudzām sievietēm, kā arī to, kā to pareizi lietot. Un noskaidrosim, ko par viņu domā pašas sievietes

Vēders, slimības. Kuņģa slimību simptomi un ārstēšana

Vēders, slimības. Kuņģa slimību simptomi un ārstēšana

Šajā rakstā es vēlētos sīkāk aplūkot tādu cilvēka ķermeņa orgānu kā kuņģis. Slimības, kas to var ietekmēt, galvenie simptomi, kā arī metodes, kā atbrīvoties no problēmām - to visu var lasīt zemāk esošajā tekstā

Bieža vemšana: iespējamie cēloņi, simptomi un ārstēšana

Bieža vemšana: iespējamie cēloņi, simptomi un ārstēšana

Bieža vemšana ir simptoms, kas liecina par kāda veida patoloģijas klātbūtni. Vemšanu nav iespējams uzskatīt par atsevišķu slimību. Kādi varētu būt pieaugušā vai bērna biežas vemšanas cēloņi. Kādi ir slimību pavadošie simptomi. Kā notiek viņu ārstēšana?

Nehormonālas tabletes menopauzei no karstuma viļņiem: atsauksmes

Nehormonālas tabletes menopauzei no karstuma viļņiem: atsauksmes

Kiekvienai sievietei, kas vecāka par 45 gadiem, iestājas menopauzes periods. Menopauzes laikā pasliktinās pašsajūta, var krasi mainīties garastāvoklis, paaugstinās asinsspiediens. Tāpēc ārsti šajā posmā iesaka lietot medikamentus emocionālā un fiziskā stāvokļa atvieglošanai. Tās galvenokārt ir hormonālās zāles. Bet ne visām sievietēm tās tiek rādītas. Kā būt? Šajā situācijā nehormonālas tabletes menopauzei būs īsts glābiņš

Dzelzs analīze: kā sagatavot un nodot, rezultātu atšifrēšana

Dzelzs analīze: kā sagatavot un nodot, rezultātu atšifrēšana

Dzelzs netiek sintezēts indivīda ķermenī. Šis mikroelements nāk tikai no ārpuses, tas ir, ar pārtiku. Pieaugušam cilvēkam ir šāda katoliska viela: no 2,5 līdz 3,5 gramiem, no kuriem aptuveni 70 procenti ir daļa no hemoglobīna. Atlikušais daudzums tiek uzglabāts feritīna un hemoksiderīna olb altumvielu savienojumu veidā