Pirms slimības ārstēšanas uzsākšanas jāsaprot jautājums: "Papēža atspere - kas tas ir?". Plantāra fascīts ir kaulains izaugums tapas formā. Tas parasti veidojas kaļķakmens un ir mīksto audu izmaiņas. Tā rezultātā veidojas tieši šīs tapas. Šim izliekumam ir dažādi izmēri. Šajā gadījumā sāpju intensitāte no uzkrāšanās lieluma var nebūt atkarīga. Daudzi cilvēki cieš no tādas problēmas kā papēža pietums. Mēs jau zinām, ka šī ir diezgan izplatīta slimība, tagad mums ir jāsaprot slimības cēloņi.
Ir vairāki iemesli, kāpēc var attīstīties fascīts. Bet praksē to ir ļoti grūti noteikt.
- Ļoti bieži plantāra piešiem rodas gados vecākiem cilvēkiem. Tas ir saistīts ar ilgstošu slodzi uz pēdas. Un zema audu reģenerācija veicina slimības attīstību.
- Galvenais tapas cēlonis ir plakanās pēdas. Šāda veida slimības gadījumā pēdas plaknes slodze tiek sadalīta nepareizi. Tā rezultātā var rasties pat neliela sasprindzinājums ejot vai nelīdzena zemeizraisīt saišu traumu. Iekaisums bojātajā vietā tver arī kaulaudu slāni, kā rezultātā veidojas spieķis.
- Cilvēkiem vidējā un jaunā vecumā šī slimība rodas pie smagas, regulāras fiziskās slodzes. Parasti tie ir profesionāli sportisti.
-
Pēdējo desmitgažu laikā cilvēku ar lieko svaru procentuālais daudzums uz planētas ir dramatiski pieaudzis. Liekais svars rada papildu slodzi pēdām. Cilvēkiem ar lieko svaru ir paaugstināts plantāra piešiem risks.
- Spuru izskatu netieši ietekmē citas slimības. Piemēram, diabēts, podagra, reimatoīdais artrīts.
Papēža atsperes pazīmes
- Visbiežākais ērkšķu simptoms ir sāpes. Tas rada iespaidu, ka papēžā ir nagla. Sāpju intensitāte ir atkarīga no augšanas tuvuma nervu galiem, nevis no smaile lieluma.
- Kad rodas papēža atspere, mainās gaitas raksturs. Tas ir saistīts ar faktu, ka pacients mēģina izkraut skarto zonu.
Bet pirms papēža spuras diagnosticēšanas jums jāsazinās ar ortopēdu vai ķirurgu. Tā kā dažām citām slimībām ir līdzīgi simptomi, piemēram, Behtereva slimība.
Kā ārstēt papēža atstarpi
Sāciet ārstēšanu uzreiz pēc mānīgās slimības "kaļķakmens spura" cēloņu noteikšanas. Kādas ir šīs metodes un vai tās ir vienādas visiem?
Pirmkārt, jāatbrīvojas no neērtiem apaviem, sievietēm - pārtrauciet valkāt augstpapēžu kurpes. Ja jums ir diagnosticēta papēža atspere, apavu zolītes jānomaina pret īpašām. Ārsts ieteiks jums pareizo variantu.
Ja kaula veidojums nav ļoti liels, tad masāža jāveic regulāri. Ļoti palīdz arī minerālvannas. Šīs slimības ārstēšanai bieži izmanto lāzeru. Papēža piesis nepazūd, iedarbība ir uz mīkstajiem audiem. Tāpēc pēc lāzerterapijas kursa jāveic profilaktiski pasākumi.
Nesāciet pārāk daudz papēža sēnīšu slimību. Kas tā ir par slimību un cik tā ir bīstama - jāzina ne tikai gados vecāki cilvēki, bet arī sportisti, kā arī cilvēki ar lieko svaru.
