Papēža atspere ir iegūta ortopēdiska slimība, kas rodas jau esošu problēmu, piemēram, traumas, iekaisuma vai infekcijas rezultātā.
Papēžu piešiem ārstēšana mājās ir diezgan efektīva, ja to veic agrīnā stadijā. Lai patstāvīgi atpazītu šo slimību, pietiek pievērst uzmanību sāpēm papēža zonā, kas palielinās, spiežot, ejot, kā arī uz ādas šajā zonā: tur bieži novērojams apsārtums un pietūkums. Ārējie simptomi galvenokārt ir saistīti ar gaitas izmaiņām, jo spurta rada zināmu diskomfortu.
Slimību profilakse
Papēžu atvases ārstēšana mājas apstākļos un ārstniecības iestādēs nav vienas dienas jautājums. Tāpēc labāk ir veltīt nedaudz laika profilaksei, jo īpaši tāpēc, ka tas neprasa daudz pūļu un finanšu ieguldījumu. Tātad, preventīvie pasākumi:
- Svara zudums. Tas ir paredzēts cilvēkiem, kuriem ir tendence uz lieko svaru, jo spiediens uz pēdu ir viens nopapēža stimula attīstības cēloņi. Pareizs uzturs, fiziskās aktivitātes un pašdisciplīna ir viena no profilakses metodēm šīs slimības profilaksei.
- Apavi. Augstu papēžu, šauru zeķu un citu modes veltījumu cienītājiem: periodiski jāmaina skaisti, bet ne vienmēr ērti apavi pret ne mazāk piemīlīgām un stabilām kedām, mokasīniem utt.
- Veselība. Plakanās pēdas, mugurkaula un locītavu slimības, infekcijas un iekaisuma procesi - to visu nekādā gadījumā nevajadzētu pāriet uz hronisku stāvokli. Rūpējoties par sevi un uzraudzot savu vispārējo veselību, jūs pasargāsit no tādām problēmām kā papēžu piešiem ārstēšana mājās un medicīnas iestādēs. Ja jums nav izdevies izvairīties no slimības un visi simptomi liecina par tās progresu, jums nekavējoties jāsāk ārstēšana.
Papēža apstrāde
Papēžu atspiešanas ārstēšanas cena ārstniecības iestādēs atšķiras atkarībā no slimības stadijas un paredzētās metodes, kā no tās atbrīvoties. Ir vairākas pamata metodes:
- Procedūras: iesildīšanās, masāžas, speciāli ārstnieciskā vingrošana.
- Ultraskaņas vai triecienviļņu terapija. Šī ir diezgan jauna ārstēšanas metode, tā tiek praktizēta ne vairāk kā 10 gadus, bet tagad tā ir kļuvusi par progresīvu veidu, kā tikt galā ar papēžu piešiem. Tās galvenās priekšrocības ir vecuma ierobežojumu neesamība un stacionāra ārstēšana. Metodes princips ir pavisam vienkāršs: iedarbojoties uz noteiktu zonu, stars “nogalina” slimās šūnas, nepieskaroties.vesels.
- Zāles. Šī metode ir vērsta uz sāpju mazināšanu, iekaisuma un infekcijas procesu likvidēšanu, hormonālā līdzsvara atjaunošanu.
- Ķirurģija ir ekstrēma ārstēšanas metode, kad smagas kaulu augšanas vai iekaisuma dēļ praktiski nav iespējams tikt galā ar citām metodēm.
Papēžu atsperu ārstēšana mājās
Papēža spurtu var ārstēt arī mājās. Par laimi, tautas receptes, kas tiek nodotas no paaudzes paaudzē, ir ne mazāk efektīvas kā oficiālā medicīna. Ir lietderīgi un efektīvi mājās gatavot vannas, kompreses, ziedes.
Papēžu krūšu apstrāde ar jodu ir viens no pieejamākajiem un efektīvākajiem veidiem. Ir vairāki veidi, kā to izmantot. Piemēram, vannas. Siltam ūdenim pievieno dažus pilienus joda un 10-15 minūtes iemērc papēžus šķīdumā. Sāpes no slimības ātri atkāpsies, un laika gaitā pāries arī iekšējais iekaisums. Otrs veids ir joda un aspirīna komprese. Lai pagatavotu maisījumu no 6 tabletēm, jāsasmalcina pulverī un jāsamaisa ar 50 ml joda. Uzklājiet šo sastāvu no rīta un vakarā vienu mēnesi.
