Rudens sezonas beigās veikalos parādās neparasti eksotiski augļi, kas zināmi retajam. Šī ir feijoa. Šī produkta derīgās īpašības un kontrindikācijas mēs uzzināsim no šī raksta.
Augļa un tā sastāva apraksts
Šī eksotiskā auga dzimtene ir Dienvidāfrika. Mūsdienās to var atrast Turkmenistānā, Azerbaidžānā, Kaukāzā un Krimā. Feijoa ir tumši zaļš ovāls auglis ar aromātu, kas atgādina zemeņu, kivi un ananāsu maisījumu. Tas tiek transportēts negatavs, jo pilnībā nogatavojies produkts kļūst trausls un mīksts. Pirms sākat lietot šo dabas dāvanu, jums jāzina feijoa sastāvs, derīgās īpašības un kontrindikācijas, jo tas var būt kaitīgs.
Šis augļu veids satur daudz joda, ko cilvēka ķermenis viegli uzsūc. Tas satur arī ēteriskās eļļas, C vitamīnu, saharozi, šķiedrvielas un pektīnu.
Kā ēst feijoa?
Daudzi ne visai saprot, kā ēst šo eksotisko produktu. Šeit viss ir vienkārši: augļus sagrieždaļas, ēd mīkstumu ar tējkaroti. Tas ir lielisks deserts vai kāda eksotiska ēdiena sastāvdaļa. Ja mīkstumu sagriež gabaliņos, pārkaisa ar cukuru, pievieno saldo krējumu un visu samaisa, sanāk ļoti garšīgs gardums. Vienkārši uzmanieties, lai neēstu pārāk daudz: šo augļu apvienošana ar piena produktiem var izraisīt gremošanas traucējumus.
Feijoa. Ieguvumi un kaitējums
Pateicoties augstajam joda saturam, ārsti iesaka šo produktu tiem cilvēkiem, kuri cieš no vairogdziedzera, nieru un kuņģa-zarnu trakta slimībām. Feijoa ir lietderīgi lietot aktīvu vīrusu infekciju periodā, jo tajā esošās ēteriskās eļļas samazina inficēšanās risku, un, regulāri lietojot, imūnsistēma dabiski nostiprinās. Šim auglim ir arī pozitīva ietekme uz gremošanu. Tas tiek aktīvi izmantots arī kosmetoloģijā, jo tas pozitīvi ietekmē ādu.
Produkta mīkstums ir dabisks caurejas līdzeklis, jo satur lielu daudzumu pektīna. Feijoa augļi ir kaitīgi tiem, kam ir nosliece uz alerģiskām reakcijām. Šiem cilvēkiem var rasties ādas apsārtums. Nav vēlams to lietot cilvēkiem ar cukura diabētu vai aptaukošanos. Ir bijuši individuālās neiecietības gadījumi pret šo neparasto augli.
Feijoa miza. Noderīgas īpašības un kontrindikācijas
Šīs eksotiskās dabas dāvanas miziņu nevar izmest, jo tajā ir noderīgi elementi (katehīni un leikoantocianīni), kas uztur jaunību un novērš vēža parādīšanos.slimības.
Ieteicams dzert tēju, kas pagatavota no žāvētām feijoa ādām. Dzēriens būs ļoti noderīgs. Tas novērš dažādas saindēšanās. Augļa mīkstums ir caurejas līdzeklis, bet miza ir zarnu fiksators.
Recepte: 1 ēd.k. karoti sasmalcinātu žāvētu ādu ielej 200 ml karsta ūdens, nedaudz uzstāj. Zāles jālieto pusstundu pirms ēšanas.
Kā izdarīt pareizo izvēli?
Tagad jūs daudz zināt par feijoa: derīgās īpašības un kontrindikācijas, kādu desertu var pagatavot, kā pagatavot tēju. Ja nolemjat iegādāties šo augli veikalā, ir svarīgi izdarīt pareizo izvēli, jo noderīgo elementu saturs tajā ir atkarīgs no produkta kvalitātes. Būs lieliski, ja pārdevējs atļaus augļus pārgriezt uz pusēm. Gatavā auglī mīkstumam jābūt gandrīz bezkrāsainam. B altā krāsa norāda, ka produkts joprojām ir zaļš, un brūns norāda, ka tas nav piemērots pārtikai. Labāk ņemt negatavu feijoju, jo tā veiksmīgi nogatavosies mājās pāris dienu laikā.
