Akupunktūras zinātne pie mums atnāca no Senajiem Austrumiem, un ar katru gadu tā iekaro arvien vairāk cienītāju alternatīvās medicīnas piekritēju vidū. Joprojām: tik vilinoša perspektīva - tu atpūšaties, izbaudi masāžu un vienlaikus atbrīvojies no savām slimībām un pat zaudē lieko svaru! Jā dārgās dāmas! Akupunktūras masāžas speciālisti apgalvo, ka, atrodot noteiktus punktus uz auss un pareizi iedarbojoties uz tiem, jūs varat zaudēt dažas mārciņas un iegūt slaidu figūru. Vai tiešām tā?
Akupunktūras vēsture
Kopumā, kad ķīnieši izveidoja savu veselības sistēmu pirms aptuveni pieciem tūkstošiem gadu, viņi gandrīz nedomāja par to, vai tas kādam palīdzēs zaudēt svaru. Akupunktūra tika izmantota senajā Ķīnā, lai ārstētu specifiskus iekšējosorgāni un atvieglo nepatīkamas sāpes.
Šīs zināšanas ir balstītas uz qi teoriju, saskaņā ar kuru enerģijas aprites pārkāpums organismā izraisa dažādas slimības. Akupunktūra palīdz aktivizēt auss orgānu punktus, atjaunot to darbu un harmonizēt enerģijas plūsmas.
Ķīnā akupunktūra tiek uzskatīta par pilnīgi zinātnisku ārstēšanas metodi. Pēc īpašas tehnikas akupresūra tiek veikta rokās, pēdās, sejā, kaklā un ausīs. Bet vietējie ārsti ir piesardzīgi pret šādu terapiju. Un tomēr tūkstošiem alternatīvās medicīnas piekritēju, kuri pievērsās akupresūras mākslai, izjuta tās labvēlīgo ietekmi uz sevi. Tāpēc nav pamata šaubīties, ka, atrodot un īstenojot kompetentu ietekmi uz bioloģiskajiem punktiem uz ausīm, jūs varat ne tikai uzlabot ķermeni, bet arī zaudēt svaru.
Akupunktūras terapijas princips
Kā minēts iepriekš, akupunktūras būtība ir akupresūra noteiktām ķermeņa zonām, kas ir atbildīgas par iekšējo orgānu un sistēmu darbību.
Zinātnieki, kas pēta šo fenomenu, vēl nav noskaidrojuši, kas izraisa dziedinošo efektu? Galvenā teorija ir balstīta uz mūsu nervu sistēmas uzbūvi un apgalvo, ka visu iekšējo orgānu nervu galus var atrast uz pēdu virsmas, sejas un pat uz ausīm.
Nervu spriedze ir viens no galvenajiem stresa, slimību un visa veidaatkarības: pārēšanās, atkarība no alkohola un narkotikām. Imitējot punktus uz auss, ievietojot speciālas adatas, akupunktūrists iedarbojas uz nervu galiem, mazina sāpes un veicina relaksāciju.
No diētiskās terapijas viedokļa akupunktūras vērtība ir šāda: ja iemācīsities noteikt tos auss punktus, kas ir atbildīgi par gremošanu, un periodiski ar tiem strādāsiet, varēsiet kontrolēt savu apetīti un paātrināt atbrīvošanās no liekā svara procesu.
Akupunktūras punktu noteikšanas metode uz auss
Akupunktūras punktus uz ausīm var atrast patstāvīgi, izmantojot īpašas shēmas. Tomēr uz tiem norādītā atrašanās vieta būs tikai aptuvena.
Īsts akupunktūras meistars konkrēta punkta meklējumus sāk ar rūpīgu auss kaula vai daivas virsmas pārbaudi. Ja ir kāda iekšējā orgāna patoloģija, tad ar to saistītie aktīvie punkti uz ausīm var būt ar nelīdzenu virsmu, klāti ar pūtītēm, melniem punktiem vai vecuma plankumiem. Īpaši auss kaula virsmas izmaiņas kļūst redzamas pēc to noslaucīšanas ar spirtu vai ēterisko eļļu. Akupunktūrists parasti punktus “zondē” ar speciālu zizli. Sāpes, ko pacients izjutīs procedūras laikā, liecina par viena vai otra orgāna darbības traucējumiem. Dažreiz sāpes var tieši reaģēt uz sirdi, ceļgaliem, muguru vai muguras lejasdaļu. Tas norāda, ka punkts ir definēts pareizi un tajā nekavējoties tiek ievietota īpaša adata.
Orgānu punktu izvietojums uz auss
Piemēram varat redzēt vienu no shēmām orgānu projekcijai uz noteiktām auss kaula zonām un punktiem uz auss ļipiņām.
Piemēram, punktu Nr.21 un Nr.40 masāža palīdz novērst aizcietējumus un vēdera uzpūšanos. Ilgstoša šo punktu iedarbība ļauj arī cīnīties ar ādas ekzēmu.
Tuvumā atrodas punkts 22, ja cilvēks slimo ar bronhiālo astmu, tiek pakļauts akupunktūrai. Viņas masāža mazina smaguma sajūtu krūtīs un atvieglo dažādas alerģiskas reakcijas.
Punkts 75 ir centrs, kas palīdz normalizēt sirds ritmu un mazināt sāpes sirds rajonā.
110 - akupunktūras punkts, kas saistīts ar iekšējās auss darbu. Akupunktūra šajā zonā novērš troksni un troksni ausīs, kā arī reiboni.
Punkti uz auss Nr.78, 106 un 108 ir atbildīgi par augšējā un apakšējā žokļa zobu anestēziju.
Akupunktūras zona 103 novērš mēles un mutes iekaisumu, tostarp laringītu un tonsilītu.
Punkti uz auss svara zaudēšanai
Bet dāmām, kuras vēlas notievēšanas procesu paātrināt ar akupresūru, interesantāk ir uzzināt, kuri punkti uz ausīm ir saistīti ar gremošanas sistēmu un apetītes regulēšanu: piemēram, centrs Nr.72 ir atbild par bada sajūtu, Nr.93 - koordinē hipotalāma darbu, un nervu gali punktos Nr.30 un Nr.49 atbild par kuņģa darbu.
Regulāra iedarbība uz iepriekš minētajiem centriem stiprina kuņģa muskuļus un palīdz normalizēt tā apjomu – tas palīdz savaldīt izsalkuma sajūtu. Hipotalāma stimulēšananormalizē hormonālo fonu un paātrina tauku sadedzināšanas procesu.
Pīrsings un svara zudums
Mūsu laikā pīrsings tiek uztverts tikai kā dažādu subkultūru cienītāju hobijs, augstākais - kā regulāra ķermeņa dekorēšana. Taču ne visi domā, ka, mērķtiecīgi izdurot ausi noteiktā vietā un ievietojot tajā kādu no īpaša metāla izgatavotu rotaslietu, tad pīrsings var nākt par labu ķermenim. Tajā pašā laikā, ja jūs šo procedūru veicat nepārdomāti, tad tā var slikti ietekmēt veselību. Šis efekts ir tieši saistīts ar akupunktūras mākslu un to, ka auss ir labi koordinēta nervu galu sistēma.
Pamatojoties uz to, tika izstrādāta īpaša ausu caurduršanas metode, lai zaudētu svaru. Rezultāti pēc tā piemērošanas ir tīri individuāli. Bet metodikas veidotāji sola aptuveni 5-10% svara zudumu no kopējās masas, ievērojot papildu diētu.
Procedūras būtība slēpjas apstāklī, ka auskars vai magnēts, kas novietots punktos uz auss svara zaudēšanai, pastāvīgi labvēlīgi iedarbojas uz organismu un normalizē apetīti. Tikai sertificēts refleksologs drīkst veikt "ārstniecisko" pīrsingu.
Akupunktūras kontrindikācijas
Akupunktūra ir viena no drošākajām alternatīvās medicīnas metodēm, tāpēc tās lietošanai nav tik daudz kontrindikāciju.
Grūtniecība (īpaši agrīnās stadijās) ir pirmais iemesls, lai atteiktu procedūru. Vīrieši iekšāPaaugstināta nervu uzbudinājuma stāvoklī arī jāatturas no akupresūras.
Akupunktūras metodi nav ieteicams lietot, ja pacientam ir labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji: mioma, polipi, higromas, vēzis.
Procedūra nebūs tā labākā tiem, kuri cieš no tādām asins slimībām kā anēmija vai leikēmija.
Cilvēkam ar akūtu infekcijas slimību labāk atlikt vizīti pie akupunktūras līdz atveseļošanai.
Reimatisms, plaušu vai sirds mazspēja ir vēl viens iemesls, lai atmestu eksperimentus un pievērstos tradicionālajai medicīnai.
Tāpat eksperti saka, ka nav jēgas durt punktus uz auss svara zaudēšanai, ja svars ir pieaudzis pārēšanās dēļ emocionālā uzbudinājuma dēļ.
Daži interesanti fakti par akupunktūru
Sadzīves kultūrā akupunktūras metodi, lai arī netieši, izmantoja arī - slāvu meitenes. Viņš ķērās pie rokdarbiem. Prasmīgi vicinot adatu, amatnieces apstrādāja noteiktus punktus uz rokām un pēc tam atzīmēja, ka, piemēram, izšuvumi mazina nogurumu, nervu spriedzi un mazina galvassāpes, bet pērļošana palīdz tikt galā ar bezmiegu, izklaidību un pat krampjiem.
Vīnogulāju aušana ir brīnišķīgs līdzeklis pret poliartrītu, un adīšana, izrādās, labi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas un gremošanas trakta darbību. Adatu mežģīņu izgatavošana palīdz pret iekšējo orgānu prolapsiem un augstu intrakraniālo spiedienu, kā arī mežģīņu aušana uz spolesmazina zobu un ausu sāpes. Protams, tas viss var būt tikai māņticība, taču mūsu senči tam ticēja.
Nobeigumā vēlos atzīmēt, ka, vadoties pēc diagrammas, kurā parādīti akupunktūras punkti uz ausīm, varat tos viegli iemasēt ar pirkstiem. Bet ir vērts padomāt - pastāv liela varbūtība, ka spiediena vietas netiks noteiktas diezgan precīzi. Tāpēc visefektīvākais joprojām ir vizīte pie sertificēta meistara.
Turklāt svara zaudēšanai nevajadzētu paļauties tikai uz akupresūru – diēta un vingrošana joprojām ir galvenās metodes, kā atbrīvoties no liekā svara.
