Visbiežāk vitamīnu trūkums bērnam tiek novērots ziemā. Tieši tik aukstā laikā cilvēkam uzturā ir ievērojami mazāk ēdieniem un vitamīniem bagātiem ēdieniem.
Ņemiet vērā, ka vitamīna deficīts bērnam var rasties kā latentas slimības vienlaicīga slimība vai izārstētas slimības sekas.
Hipovitaminoze
Gadās, ka bērnam organismā nav pietiekami daudz vitamīnu. Šo stāvokli sauc par hipovitaminozi. Tas var rasties dažādu iemeslu dēļ. Šis nosacījums ir jālabo.
Ir vērts atcerēties, ka hipovitaminoze nav pilnīgs vitamīnu trūkums, bet gan atsevišķu grupu deficīts. Tāpēc šai slimībai ir mazāk seku, un tā tiek ārstēta ātrāk.
Riska grupa
Kuru šī slimība skar? Pusaudži, kas ir pubertātes vecumā, mazi bērni, cilvēki, kas pārmērīgi lieto alkoholu un cigaretes. Riska grupā ietilpst arī grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kā arī meitenes, kuras ievēro stingras diētas. Turklāt vitamīnu trūkums ir pakļauts:
- cilvēki, kuriem ir bijušas nopietnas slimības vaioperācijas;
- veģetārieši;
- cilvēki ar pārmērīgu stresu (gan garīgu, gan fizisku).
Arī hipovitaminozi var izraisīt stress vai noteiktu medikamentu lietošana, kas iznīcina labvēlīgos elementus, neļaujot tiem uzsūkties organismā.
Kad mazulis tiek barots nevis ar mātes, bet ar kazas vai govs pienu, vai viņam tiek dots nepareizs maisījums, tad viņam var rasties līdzīga kaite. Arī beriberi var parādīties nepareizas papildbarības vai pārāk vēlas tā ieviešanas dēļ.
Slimību cēloņi bērniem
Kāpēc bērnam rodas vitamīnu trūkums? Var būt daudz iemeslu. Slimība rodas ģenētisku un vides, nelabvēlīgu faktoru, latentu hronisku slimību dēļ.
Tāpat vitamīnu deficīts bērnam var parādīties gremošanas sistēmas problēmu dēļ, kā rezultātā vitamīni neuzsūcas.
Vairogdziedzera slimība bērnam var izraisīt līdzīgu kaiti. Beriberi cēlonis var būt parazīti organismā.
Pazemināta imunitāte un vielmaiņas traucējumi var izraisīt arī slimības attīstību.
Ja bērns tiek barots ar pārtiku, kurā ir maz vitamīnu, tad šīs slimības parādīšanās nav izslēgta. Hipovitaminoze var rasties arī monotona uztura dēļ, kurā trūkst dārzeņu, augļu un dažu pārtikas kategoriju.
Ja bērns tiek ārstēts ar zālēm, tie var iznīcināt noderīgos elementus vai novērst to uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktātraktā. Tā rezultātā mazulim attīstīsies līdzīga slimība
Avitaminoze. Simptomi. Kas parādās uz ādas? Kā mainās bērna uzvedība?
Ja ir aizdomas par šādu stāvokli, tad bērnam parasti ir nespēks, smaga pamošanās no rīta. Tajā pašā laikā viņš visu dienu ir letarģisks un miegains. Arī beriberi pazīmes ir:
- raudāšana;
- izklaidība;
- samazināta ēstgriba;
- aizkaitināmība;
- depresija;
- biežas sāpes;
- bezmiegs un citas miega problēmas;
- samazināta imunitāte.
Tāpat, ja bērnam ir beriberi, viņš ilgstoši nevar nekam koncentrēties, viņa sniegums skolā samazinās.
Kā vēl izpaužas beriberi? Simptomi:
- uz ādas parādās zvīņošanās, tā kļūst ļoti sausa, plānāka;
- mutes kaktiņos parādās plaisas;
- ir garšas izmaiņas, parādās neparastas atkarības (piemēram, bērns sāk lietot ogles, krītu, mālu, smiltis utt.).
Turklāt ir iespējamas valodas izmaiņas. Bērniem ir arī citas beriberi pazīmes. Uz ādas var parādīties rozā pūtītes. Bērnam ir arī elpošanas un sirds un asinsvadu problēmas.
Smagas slimības formas gadījumā var rasties skeleta kaulu noliekšanās un deformācija, ekstremitāšu izliekumi. Nav izslēgti arī bieži lūzumi, krampji un patvaļīgas muskuļu kontrakcijas.
Slimības pazīmes maziem bērniem
Kā izpaužas vitamīnu trūkumsbērni 2 gadi? Zīdaiņiem ir tādi paši simptomi kā pieaugušajiem. Kā likums, divus gadus vecs bērns kļūst kaprīzāks, sāpīgāks. Viņam arī slikts miegs, apetīte. Turklāt uz ādas parādās arī pīlings.
Trūkuma pazīmes pa vitamīnu grupām
Apskatīsim simptomus, pēc kuriem jūs varat noteikt, kurš elements jūsu bērnam trūkst:
1. E vitamīna deficīts. Parasti šī elementa trūkums tiek novērots zīdaiņiem, kuri ir mākslīgi baroti. E vitamīna deficītu var noteikt tikai laboratorijā. Tā kā zīmes nav izteiktas.
2. A vitamīna deficīts. Pazīmes: sausa āda, pustulas un izsitumi, sausas gļotādas.
3. B vitamīna deficīts1. Mazulim ir nopietni traucējumi nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbā. Bērnam ir krampji un patvaļīgas muskuļu kontrakcijas. Samazinās arī urīna daudzums. Ir slikta dūša, vemšana. Ir apetītes samazināšanās.
4. B vitamīna deficīts6. Bērns ir vājš, letarģisks, rodas krampji, stomatīts mutē, dermatīts uz ādas. Tajā pašā laikā mēle ir spilgti sarkana.
5. B vitamīna deficīts2. Pazīmes: straujš ķermeņa svara samazinājums, nepietiekama augšana, plankumi uz sejas un ķermeņa, lobīšanās. Bērna uzvedība ir gausa, kavēta, ir kustību koordinācijas pārkāpums. Var būt uzbudināms un aizkaitināms.
6. C vitamīna deficīts Rodas skorbuts, ir slimības simptomi (zobu bojājums, asiņošanasmaganas). Parādās arī tūska, brūces dziedē ilgu laiku. Bērns ir gaudojošs un aizkaitināms.
7. D vitamīna deficīts. Parasti izpaužas bērniem līdz viena gada vecumam. Rodas rahīts. Pazīmes: ļoti tievas ekstremitātes, kaulu deformācija, smags vēdera izvirzījums.
8. K vitamīna trūkums. Bieža asiņošana, smaganu asiņošana. Bērnam uz ķermeņa ir sasitumi. Asiņošana var rasties iekšējos orgānos un smadzenēs.
9. PP vitamīna deficīts. Pazīmes: vājums, nogurums, caureja. Uz ādas var parādīties garozas un tulznas. Tāpat bērnam iekaist mute, iekaisusi mēle, un āda kļūst bieza, krunkaina.
10. B vitamīna deficīts12. Vājums, samazināta ēstgriba un elpas trūkums ir B12 deficīta pazīmes. Var rasties arī hiperpigmentācija, muskuļu atrofija un garīgi traucējumi. Mēle kļūst spilgti sarkana.
Avitaminoze bērniem: ārstēšana
Ārsti ne vienmēr izraksta medikamentus. Dažkārt pietiek pielāgot bērna uzturu, ieviest uztura bagātinātājus, vitamīnu ēdienus un slimība atkāpjas.
Bet dažreiz maza pacienta stāvoklis ir smags, tad nepieciešama cita terapija. Bieži šādos gadījumos bērns tiek hospitalizēts, vitamīnu preparāti tiek ievadīti ar pilinātāju un injekciju palīdzību.
Ļoti svarīgs nosacījums ātrai atveseļošanai ir pareizi sabalansēts uzturs.
Ja ir aizdomas par beriberi bērnam, tad jākonsultējas ar ārstu. Tikai ārsts, apskatījis mazuli,varēs noteikt precīzu diagnozi un nozīmēt atbilstošu ārstēšanu.
Preventīvie pasākumi. Ko vecāki var darīt?
Kā novērst pavasara beriberi?
1. Ir nepieciešams normalizēt bērna uzturu. Iekļaujiet viņa uzturā vairāk svaigu augļu, piena produktu, dārzeņu, zivju, žāvētu augļu un gaļas.
2. Jums vajadzētu biežāk staigāt svaigā gaisā.
3. Ir nepieciešams dot vitamīnus, ar vitamīnu trūkumu bērniem, starp citu, tos arī izraksta.
4. Ierobežojiet neveselīgas pārtikas (piemēram, hamburgeru, picas, sodas) patēriņu.
Kā izvēlēties vitamīnus?
Tagad ir diezgan liela vitamīnu izvēle. Tāpēc māmiņas nezina, ko izvēlēties savam mazulim. Tagad mēs sniegsim padomu par izvēli. Bērnam, kas jaunāks par diviem gadiem, ir piemērotas šādas zāles: Multi-Tabs (bērniem), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Kādus vitamīnus dot bērniem no 2 līdz 5 gadiem? Piemēram, "Centrum" (bērniem); Alvitils. Piemērots arī bērnam "Unicap U" un "Alfabēta bērnudārzs".
Jau esam noskaidrojuši, kuri vitamīni ir piemēroti bērniem no 2 līdz 5 gadiem. Un ja bērns ir vecāks, kādus kompleksus lietot? Šīs slimības profilaksei un ārstēšanai ir piemēroti:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrs (bērniem);
- "Alfabēts";
- Triovit.
Ārstējiet slimību ar dabīgiem vitamīniem
TagadMēs jums pateiksim, ko vajadzētu ieviest bērna uzturā, kuram trūkst viena vai otra elementa. Ja nepietiek B vitamīna1, tad pievieno zirņus, pilngraudu maizi, klijas (rīsus, kviešus, auzu pārslas).
Bērnam ar A vitamīna deficītu jāēd šādi ēdieni: skābenes, aprikozes, mencas, burkāni, persiki, zivju eļļa, piens, aknas, sarkanie pipari, spināti, sviests, ērkšķogas, salāti, olas dzeltenums, upenes, pētersīļi.
Ar B vitamīna trūkumu2 Ir lietderīgi ēst graudaugus, zirņus, subproduktus (vēderus, aknas), olas, pienu.
Ja bērnam trūkst D vitamīna, diētai jāpievieno zivju eļļa un olas dzeltenums. Ir labi arī staigāt saulainās dienās.
Ja trūkst E vitamīna, uzturā jāpievieno gaļa, graudaugu asni, piens, zaļās augu daļas, augu eļļa, tauki un olas.
Lai piesātinātu organismu ar K vitamīnu, ir vērts ēst ziedkāpostus, spinātus, augu eļļas, mežrozīšu augļus, cūkgaļas aknas.
Ja trūkst PP vitamīna, pievienojiet uzturam griķus, aknas, nieres, augļus, zivis, pienu, dārzeņus, gaļu.
Bērniem, kuriem trūkst B vitamīna6, jāēd banāni, pākšaugi, graudaugi, zivis, gaļa, aknas un nieres.
Ja trūkst B12, diētai jāpievieno orgānu gaļa (īpaši noderīgas ir nieres un aknas) un soja.
Ja nepietiek C vitamīna, tadjāpievieno citrusaugļi, paprika, pīlādžu ogas, zemenes, upenes, kartupeļi, kāposti, zemenes, spināti, arī mārrutki.
Mazs secinājums
Tagad jūs zināt, kā vitamīnu trūkums izpaužas bērniem, kāpēc tas rodas. Mēs arī sniedzām padomus par šīs slimības ārstēšanu un profilaksi. Mēs ceram, ka rakstā sniegtā informācija jums bija noderīga. Esiet veseli!
