Katrs no mums periodiski izjūt tirpšanu kājās, īpaši pēc ilgstošas sēdēšanas neērtā pozā. Tomēr ir gadījumi, kad šāda parādība notiek spontāni un bez redzama iemesla. Ir vērts padomāt, vai tas ir tik nekaitīgs simptoms? Kāju tirpšanas sajūta parasti nav saistīta ar sliktu asinsriti un pāriet pati pēc dažām minūtēm. Šis stāvoklis rodas nervu šūnu spiediena un saspiešanas gadījumā, kā rezultātā tiek apgrūtināta asins plūsma. Pēc cēloņa novēršanas asins plūsma atgriežas normālā stāvoklī, skābeklis un glikoze atkal sāk brīvi plūst uz nerviem, pēc tam diskomforts pazūd. Šīs parādības zinātniskais nosaukums ir parestēzija. Tirpšana attiecas uz sajūtām, kas rodas noteiktā ādas virsmas vietā. Bieži vien līdz ar to cilvēks jūt dedzinošu sajūtu, nejutīgumu, sasprindzinājumu vai vēsumu.
Hroniska kāju tirpšana var būt šādu slimību simptoms:
- sirdslēkme;
- audzējs vai smadzeņu abscess;
- multiplā skleroze;
- reimatoīdais artrīts;
- HIV;
- vēža patoloģijas;
- Laima slimība;
- vairogdziedzera slimība;
- nepietiekams uzturs;
- alkoholisms;
- radiācijas iedarbība;
- mugurkaula vai kakla traumas;
- dehidratācija;
- vitamīnu trūkums;
- menopauze;
- cukura diabēts;
- muskuļu sastiepums;
- liels satraukums;
- nervu sistēmas bojājumi.
Ja tirpšana kājās ir hroniska, ieteicams pārbaudīt asinīs cukura daudzumu, kura palielināšanās var liecināt par cukura diabēta attīstību, kā arī jāpievērš uzmanība asinsvadu stāvoklim. apakšējās ekstremitātes. Ja joprojām ir pārkāpumi, ir steidzami jāsāk ārstēšana, pretējā gadījumā sekas var kļūt neatgriezeniskas. Piemēram, diabēta slimniekiem bieži ir ievērojami samazināts sāpju slieksnis, kas var izraisīt čūlu un brūču veidošanos. Turklāt pacientam pastāvīgi jāuzrauga kāju āda, īpaši ar to deformāciju un jutīguma traucējumiem. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ārsts obligāti veic doplerogrāfiju un skenē galvenos asinsvadus ar ultraskaņu.
Simptomi, kuru dēļ nepieciešama obligāta ārsta vizīte:
- tirpšana ir pastāvīga;
- pavadošu pazīmju klātbūtne, piemēram, vājums, jušanas zudums, neveiklība un sāpes;
- diskoordinācija;
- temperatūras jutības samazināšanās.
Lai novērstu tirpšanu pēdu zolēs, dažreiz pietiek tikai ar pozīcijas maiņu, lai atbrīvotu saspiestos nervu galus. Ja šī sajūta rodas bieži, jums ir jāpārbauda apavi, kuriem jābūt ne tikai ērtiem, bet arī brīviem. Vēl viens veids, kā atbrīvoties no diskomforta, ir sabalansēts uzturs, kas satur pietiekamu daudzumu B vitamīna un kālija. Daudzi cilvēki, kuri izjūt tirpšanu kājās, regulāri glābiņu rod jogas nodarbībās, kuru dažādās pozas labvēlīgi ietekmē asinsriti. Jebkurā gadījumā vispirms ieteicams konsultēties ar speciālistu, jo slimību ir vieglāk novērst, nekā novērst tās sekas.
