Saindēšanās cilvēku dzīvē notiek diezgan bieži. Viņu iemesli ir visbanālākie - nepārbaudīja derīguma termiņu uz produkta iepakojuma, vilināja ar taukiem glancētas kūpinātas zivis, ēdnīcā ēda apšaubāmas kvalitātes zupu, nepievērsa uzmanību nepatīkamajai smakai. mašīnā.
Neatkarīgi no iemesla saindēšanās gadījumā medicīniskā aprūpe jānodrošina saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Pirmā lieta, ko vajadzētu darīt apkārtējiem vai pašam cietušajam (ja viņam ir spēks to darīt), ir izsaukt ātro palīdzību. Ko darīt, kamēr ārsti dodas uz izsaukumu? Kāda palīdzība nepieciešama saindēšanās gadījumā, ja nav iespējams vērsties pie ārstiem? Katram no mums ir jābūt idejai, kā rīkoties, ja organismā ir nonākušas veselībai bīstamas vielas.
Indīgās gāzes
Nedomājiet, ka nevarat saindēties, jo neēdat sēnes, jūs vienmēr skrupulozi pētāt preču derīguma termiņus, jūsu mājā nav plīts, un jūs nekad neapmeklējat ēdināšanas vietas. Apkārtējā pasaule, kas ir pakļauta tehnoloģiskā progresa žēlastībai, ir kļuvusi daudz neviesmīlīgāka nekā pirms dažiem simts gadiem.
Megapilsētu iedzīvotājiviņi ikdienā ieelpo tonnām veselībai kaitīgas vielas, našķojas ceļā, kaut ko pērkot ātrās ēdināšanas vietā, priecājas, kad superakcijā izdevies tikt pie lētām precēm, nedomājot, ka to derīguma termiņš ir beidzies. Bet pat tie, kas sargā savu veselību, nav pasargāti no citu kļūdām un neuzmanības. Tātad jūsu pilsētā rūpniecības uzņēmumā var notikt negadījums vai vienkārši tehnoloģiska noplūde, kuras rezultātā atmosfērā nonāks tonnas toksisku gāzu.
Ja ir brīdinājums par negadījumu, cilvēkiem, ja iespējams, jāpaliek mājās un pat aizvērtos logus jāpārklāj ar mitru drānu, piemēram, palagu. Ja nepieciešams pārvietoties pa ielu, obligāti jāvalkā respirators vai vismaz maska. Ja pie rokas nav nekā īpaša, varat aizsegt muti un degunu ar apģērbu, piemēram, vairākas reizes salocītu šalli.
Lai arī šādas situācijas ir ārkārtējas un notiek ļoti reti, ir jāzina, kā sniegt pirmo palīdzību saindēšanās gadījumā, jo vērienīgā negadījumā var būt daudz cietušo, ārsti fiziski nespēs noturēt kopā ar visiem upuriem.
Bīstamo nozaru strādnieki var saindēties ar toksiskām gāzēm pat bez globālas katastrofas sākuma, piemēram, ja ķīmisko vielu uzglabāšanas tvertnēs ir noplūde vai ražošanas process tiek traucēts. Saindēties ar indīgo gāzi var arī mājās, veicot darbības ar bīstamām ķīmiskām vielām slēgtā telpā, piemēram, garāžā.
Kas jādara
Saindēšanās pazīmes būs atkarīgas no gāzes veida. Dažos gadījumos var rasties balsenes un bronhu ķīmiski apdegumi, elpošanas sistēmas spazmas, krampji un koma. Vispārēji simptomi var būt:
- Klepus.
- Galvassāpes.
- Sāp kakls.
- Teary.
- šķaudīšana, iesnas.
- Reibonis.
- Dezorientācija telpā.
- Tinīts.
- Paaugstināta uzbudināmība, ko izraisa bailes.
- Kustību koordinācijas traucējumi.
Gāzu saindēšanās gadījumā palīdzība jāsniedz pēc iespējas ātrāk, jo cietušajam var attīstīties plaušu tūska, kas var izraisīt nāvi.
Ja gāzes tika ieelpotas caur muti, simptomi var būt:
- Metāliskas garšas izskats.
- Sāpes un dedzināšana kaklā, barības vadā, kuņģī.
- Asins vemšana.
- Caureja.
- Anūrija.
- balsenes pietūkums.
- Beidziet elpot.
Saindēšanās laikā ar formalīnu tiek novērots atklāto ķermeņa zonu (roku, sejas) dermatīts, ekzēma un nagu bojājumi.
Pirmā palīdzība saindēšanās gadījumā ar gāzi ir šāda:
- Ja iespējams, izvediet cietušo no bīstamās zonas. Ja tas nav iespējams, jums ir jāaizklāj viņa seja vai tikai viņa mute un deguns ar elpojošu drānu, kas samērcēta ūdenī.
- Nogulieties uz līdzenas virsmas, lai viņa kājas būtu paceltas.
- Vāks, silts.
- Iedzeriet amonjaku, ja cilvēks ir bezsamaņā.
- Izskalojiet acis un ādu atklātajās ķermeņa vietās ar sodas šķīdumu (tējkarote uz litru ūdens).
- Ādas apdegumu gadījumā uzklāt apsējus ar antiseptiķiem.
- Kad gāzes nonāk gremošanas traktā, dodiet dzert daudz ūdens.
Saindēšanās ar gāzi mājsaimniecībā
Nedomājiet, ka dabasgāze, ko izmantojam gardu m altīšu pagatavošanai, saindē tikai pašnāvniekus.
Pēc medicīniskās statistikas šādi gadījumi notiek diezgan bieži. Visnopietnākie iemesli:
- Piens izplūda no plīts, uguns deglī nodzisa, bet gāze joprojām nāca no gāzes caurules.
- Bērni, kas atstāti bez uzraudzības, pagrieza plīts kloķus (ieslēdza degļus).
- Vecāki cilvēki aizmirsa izslēgt degli, bloķējot tikai gāzi caurulē. Nākamajā reizē, kad viņi izmanto plīti, viņi nepamana, ka deglis ir ieslēgts un gāze ieplūst telpā.
Lai samazinātu saindēšanās gadījumus, dabasgāzei pievieno īpašu aromatizētāju ar raksturīgu smaržu. Daudzi uz to reaģē un steidzas uz virtuvi pārbaudīt, vai viss ir kārtībā.
Ja telpa ir piepildīta ar gāzi, nekavējoties jāatver visi mājas logi, radot caurvēju.
Saindēšanās simptomi:
- Slikta dūša.
- Teary.
- Galvassāpes.
- CNS nomākums.
- Augsta sirdsdarbība.
- Apziņas zudums.
Palīdzības sniegšana gāzes saindēšanās gadījumā ir saistīta ar šādām darbībām:
- Izvest cietušo svaigā gaisā (pagalmā, tālākbalkons).
- Atbrīvojiet viņa drēbes, lai ļautu brīvi elpot (atpogājiet augšējo un nākamās pogas).
- Nogulieties uz sāniem. Tas jādara, lai vemšanas gadījumā cilvēks neaizrīsies.
- Mēģiniet atrast pulsu. Ja nē, veiciet krūškurvja kompresijas.
- Ja cietušais neelpo, veiciet mākslīgo elpināšanu.
Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu cēloņi, riska grupas
Speciālisti šo gāzi sauc par oglekļa monoksīdu (CO). Tas ir vieglāks par gaisu, tam nav ne smaržas, ne garšas, ne krāsas. Tas ir, ir gandrīz neiespējami pamanīt tā izdalīšanos vidē. Tikmēr šī gāze ir ārkārtīgi toksiska. Saskaņā ar higiēnas standartiem tā MPC kubikmetrā gaisa ir pieļaujama tikai 0,0017% jeb 20 mg/m3.
Automašīnu izplūdes gāzēs tam jābūt no 1,5% līdz 3%. Lai to noskaidrotu, atbildīgās iestādes daudziem autovadītājiem veic šādu nīsto CO testu. Tās mērķis ir noskaidrot, cik daudz nāvējošu vielu transportlīdzeklis izdala vidē un kādus draudus tas rada citiem, tas ir, mums visiem. Palīdzība saindēšanās gadījumā ar tvana gāzi ir jāsniedz nekavējoties, jo šis stāvoklis ļoti bieži beidzas ar upura nāvi.
Riska grupas:
- Automašīnu īpašniekiem var tikt nodarīts kaitējums, ja viņi veic jebkādus darbus ar ieslēgtu automašīnas dzinēju, atrodoties slēgtā garāžā.
- Oglekļa monoksīds saindē cilvēkus, kas uzturas ilgu laikunoslogotu automaģistrāļu tuvumā, kur CO koncentrācijas robeža tiek pārsniegta vairākas reizes.
- Privātmāju iedzīvotāji, kotedžu īpašnieki, kas izmanto krāsns apkuri.
- Ugunsgrēka gadījumā, īpaši gadījumos, kad tiek novēroti gruzdoši priekšmeti, kam parasti tiek pievērsta mazāka uzmanība nekā atklātai ugunij.
- Rūpnīcās, kurās procesā izmanto CO.
- Cilvēki slikti vēdināmās vietās, kur tiek izmantotas gāzes plītis un citas atklātas degšanas iekārtas.
Daudzi cilvēki būs pārsteigti, uzzinot, ka CO saindē, pat smēķējot ūdenspīpi, ja aparātā nav pietiekami daudz skābekļa. Smēķētājs var sajust sliktu dūšu, miegainību, galvassāpes, reiboni. Palīdzība saindēšanās gadījumā ar oglekļa monoksīdu šajā gadījumā ir nodrošināt cilvēku ar svaigu gaisu. Cietušo var izvest ārā, iedod viņam tasi kafijas.
Ja CO līmenis telpā ir tikai 0,08%, cilvēki piedzīvo nosmakšanu. Pie 0,1% koncentrācijas cilvēks mirst stundas laikā. Koncentrācijā 0,32% - uz 30 minūtēm, un, ja CO ir 1,2% - pietiek ar pāris ieelpas, lai nomirtu.
Šīs CO briesmas ir saistītas ar to, ka organismā tas veido ļoti spēcīgus savienojumus ar hemoglobīnu, bloķējot skābekļa plūsmu uz šūnām un orgāniem.
Palīdzība saindēšanās gadījumā ar oglekļa monoksīdu
Ņemiet vērā, ka šādam stāvoklim var būt vairākas pakāpes.
Plaušu raksturo šādi simptomi:
- Neliela slikta dūša.
- Vieglas, bet nepārejošas galvassāpes, pulsējošas deniņos.
- Pavājināta redze, sāpes acīs.
- Vemšana.
- Elpas trūkums mērenas slodzes laikā.
- Sauss klepus.
- Kustību koordinācijas traucējumi.
- Nosmakšana.
- Asinsspiediena paaugstināšanās.
- Sāpes krūtīs.
Pat viegla saindēšanās var būt letāla sirds slimniekiem, hipertensijas slimniekiem un auglim dzemdē.
Cietušais nekavējoties jānogādā vietā, kur ir svaigs gaiss, silts, jādod padzerties stipru tēju vai kafiju.
Ar mērenu smagumu iepriekš minētajiem simptomiem tiek pievienoti šādi simptomi:
- Tinīts.
- Miegains.
- Paralīze (kamēr cilvēks var būt pie samaņas).
- Halucinācijas.
- "Lido" acu priekšā.
- Krampji.
- Apstulbis.
- Apgrūtināta elpošana.
- Tahikardija, aritmija.
- Ādas hiperēmija.
Pirms ātrās palīdzības ierašanās cietušais jāizved svaigā gaisā, jāatvelk drēbju pogas, jāpaberzē krūtis, ekstremitātes, jāšņauc amonjaks (ja cilvēks ir zaudējis samaņu).
Smagu CO saindēšanos raksturo:
- Vītnes impulss.
- Krampji.
- Koma.
- Nereakcijas uz gaismu ar atvērtām acīm.
- Piespiedu urīna un fekāliju izdalīšanās.
- Ādas un gļotādu cianoze.
- Neregulāra vai neelpošana.
Šajā gadījumā palīdzība saindēšanās ar oglekļa monoksīdu gadījumā ir jāsniedz ārstiem. Cietušajam ļoti ātri jāpieslēdz skābekļa maiss, jāieietintramuskulāri zāles "Acyzol".
Negadījuma vietā pirms ātrās palīdzības ierašanās jācenšas nodrošināt, lai cilvēks elpo tīru gaisu. Ja nepieciešams, veiciet reanimāciju (mākslīgo elpošanu un krūškurvja kompresijas).
Saindēšanās ar pārtiku
Neviens nav pasargāts no tā. Jūs varat saindēties, ēdot kaut ko novecojušu. Daži pārdevēji un sabiedriskās ēdināšanas darbinieki, lai pārdotu produktus, kuriem beidzies derīguma termiņš, tos aromatizē ar daudzām garšvielām. Ja jums piedāvāts tieši šāds pīrāgs, šašliks vai kāds cits ēdiens, padomājiet, vai to ir vērts ēst. Gan pieaugušie, gan bērni bieži saindējas ar piena produktiem, kam beidzies derīguma termiņš. Pie tā īpaši vainīgs ir kefīrs, jogurts, biezpiens, proti, tie produkti, kas var būt skābi pat labā stāvoklī.
Vēl viens ļoti bīstams produkts, kas bieži izraisa saindēšanos ar pārtiku, ir zivis – siļķes, kūpinātas, k altētas.
Neparasta produkta krāsa, neparasts duļķainums, nogulsnes, konsistence, aizdomīga smarža un garša, burbuļošana maisīšanas laikā rada šaubas.
Kādas briesmas rada produkti, kuriem beidzies derīguma termiņš? Pirmkārt, tas, ka tajos sāk vairoties patogēnie mikroorganismi. Tieši viņu dzīvībai svarīgās darbības produkti izraisa intoksikāciju. Tāpēc palīdzība saindēšanās gadījumā ar pārtiku jāsniedz, ņemot vērā to, ka cilvēkam ir bakteriāla infekcija.
Simptomi var atšķirties atkarībā no mikroba veida. Starp tiem visizplatītākās ir patogēnās Escherichia coli, Proteus, Cereus bacilli, Enterokoki,botulīna bacilis, stafilokoki un citi. Daži no tiem var kļūt nāvējoši, tāpēc nekādā gadījumā nevajadzētu ēst apšaubāmu pārtiku un produktus, kuriem beidzies derīguma termiņš, pat ja to izskats ir diezgan pieņemams. Šis ir vienīgais profilakses līdzeklis pret saindēšanos ar pārtiku.
Bet šāds traucēklis var rasties arī ēdot svaigu pārtiku, kas satur cilvēkam bīstamas ķīmiskas vielas. Palīdzība saindēšanās gadījumā nepieciešama, ja cilvēks ir lietojis:
- Neēdamas sēnes.
- Lauksaimniecības produkti, kas satur nitrātus, pesticīdus.
- Ēdamās sēnes, garšaugi, ogas, kas savāktas gar ceļiem, kas absorbējušas bīstamas ķīmiskas vielas.
- Pie kapsētām, sedimentācijas tvertnēm, ķīmiskajām rūpnīcām savāktas dabas veltes. Bīstamas ir arī zivis no piesārņotām ūdenskrātuvēm. Šajā un iepriekšējos gadījumos saindēšanās notiek smago metālu sāļu, ciklisko ogļūdeņražu, nitrītu, nitrozamīnu un citu toksisku vielu uzkrāšanās dēļ dzīvos organismos.
Reti kurš zina, ka ir zivju sugas, kurām noteiktas ķermeņa daļas noteiktos mēnešos kļūst indīgas. Dažiem pārtikas produktiem noteiktos apstākļos ir tāda pati īpašība. Tie ietver:
- Piens ar stienīti (barb).
- Puffers.
- Dažos mēnešos ikri un vēdzeles, līdakas piens, kā arī skumbrijas un mencas aknas.
- Dīguši vai zaļi kartupeļi.
- Neapstrādātas pupiņas.
- Aprikožu, plūmju, mandeļu rūgtie kodoli.
- Sapelējusi maize, bulciņas (pat ja sliktās daļassagriež un no trūkstošās maizes apcep grauzdiņus).
Pirmā palīdzība saindēšanās gadījumā ar pārtiku
Pārtikas saindēšanās simptomi var atšķirties atkarībā no patērētās pārtikas. Bieži ir:
- Pēkšņi akūts sākums.
- Asas sāpes vēderā.
- Caureja.
- Slikta dūša (dažreiz to izraisa pat visnekaitīgākās smakas un vieglas kustības, piemēram, ripināšanās no muguras uz sāniem).
- Vemšana (ja kopš saindēšanās ir pagājis maz laika, vēmekļos būs pārtikas fragmenti).
- Vispārējs savārgums.
- Drebuļi.
- Galvassāpes.
- Trīces ekstremitātēs.
- Augsta temperatūra (ne vienmēr).
- Uzpūšanās.
- Auksti sviedri.
- Asinsspiediena pazemināšana.
Svarīgi atzīmēt, ka saindēšanās gadījumā ar botulīna baciļus saturošu pārtiku pirmie simptomi var parādīties tikai pēc dažām dienām, kad patogēnie mikroorganismi veiks ar dzīvību nesavienojamas izmaiņas orgānu un sistēmu darbā.
Tajā pašā laikā pacientam līdz ar augstāk minētajām intoksikācijas pazīmēm ir problēmas ar redzi un dzirdi, mutes gļotādu izžūšana, "tīkls", migla acu priekšā, muskuļu vājums (ir grūti noturēt galvu normālā stāvoklī), meteorisms. Vēlāk attīstās šķielēšana, ptoze vienā vai abās acīs, anizokorija (atšķirīgs zīlītes diametrs), atonija.
Ja simptomi parādās vienas dienas laikā, palīdzība saindēšanās gadījumā ar pārtiku ir šādadarbības:
- Kuņģa skalošana. Cietušais ir spiests izdzert lielu daudzumu ūdens (varat pievienot kālija permanganātu, lai iegūtu sārtu šķīdumu), pēc tam tie izraisa vemšanu. Ja cilvēks labprātīgi atsakās dzert, piemēram, bērns, viņam ar varu tiek ieliets šķidrums. Procedūru atkārto, līdz vemšana sastāv tikai no izdzerta ūdens.
- Enterosorbentu pieņemšana. Piemērota "Smekta", "Enterosgel", pazīstamā aktīvā ogle, "Polysorbent", "Karbofan" un analogi.
- Hidrotonisko dzērienu pieņemšana. Sakarā ar lielo šķidruma zudumu caurejas un vemšanas dēļ ir nepieciešams lietot Regidron, Oralita, Hydrotonic, Marovita, Reosolat un citus hidrotoniķus. Šādu līdzekli varat pagatavot pats, litrā ūdens atšķaidot tējkaroti bez sāls un nedaudz mazāk par ēdamkaroti cukura.
- Slimnieka sasilšana. Pēc kuņģa skalošanas cilvēks ir jāpārklāj ar siltu segu.
Stingri aizliegts "ārstēties" ar alkohola tinktūrām, antibiotikām, pretcaurejas līdzekļiem.
Atcerieties, tikai profesionāla medicīniskā palīdzība saindēšanās gadījumā ar produktiem ar botulīna nūjiņām var glābt cilvēku. Slimnīcā cietušajam ir jāattīra kuņģa-zarnu trakts no toksīnu paliekām, jāveic zarnu dialīze, jāievada antitoksisks serums un jāveic skābekļa padeve, lai novērstu hipoksiju. Dažos gadījumos tiek veikta virkne reanimācijas pasākumu. Mājas apstākļos šādu ārstēšanas kursu nodrošināt nav iespējams.
Sēnes un ogas
Katru gadu desmitiem cilvēku pasaulē mirst pēc indīgo sēņu ēšanas. Bīstamākais no tiemir bāls grebs, ko daudzi nepieredzējuši sēņotāji sajauc ar šampinjonu. Šī sēne ir tik indīga, ka pietiek ar ceturtdaļu tās cepurītes uz katla, lai nomirtu. Indīgas ir arī mušmire, galerīna, bālgans pīle, zirnekļtīkls, entoloma, sudrabzivs. Dažādos reģionos tiem var būt dažādi nosaukumi.
Nepareizi apstrādājot, nosacīti ēdamās sēnes kļūst bīstamas, un, ja tiek pārkāpts derīguma termiņš, ēdamās sēnes kļūst bīstamas. Palīdzība saindēšanās gadījumā ar sēnēm lielā mērā ir atkarīga no tā, cik ātri simptomi parādās. Tomēr jebkurā gadījumā jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Īpaši grūti saindēties ir bērniem, grūtniecēm, slimību novājinātiem cilvēkiem. Viņiem iznākums var būt ļoti bēdīgs.
Indīgās ogas saindē galvenokārt bērni. Briesmas rada vilku ogas, ko sajauc ar jāņogām, maijpuķīti, euonymus un dažas citas. Lai tas nenotiktu, jums ir jāuzrauga savi bērni un arī jāpaskaidro viņiem, ko jūs varat ēst un ko jūs pat nevarat izmēģināt.
Pirmā palīdzība
Saindēšanās simptomi var parādīties pāris stundas pēc ēšanas, vai arī tie var nebūt jūtami dienu vai ilgāk. Cietušajam, kurš ir apēdis bālu krupju sēnīti vai smirdošu mušmirei, ir:
- Neizturamas sāpes vēderā.
- Siekalošanās.
- Valkā.
- Sāpīga slikta dūša.
- Atkārtota caureja.
- Vemšana.
- Skolēnu sašaurināšanās.
- Galvassāpes.
- Bradikardija.
- Apgrūtināta elpošana.
- Halucinācijas.
- Krampji.
- Pārmērīga svīšana.
- Ķermeņa temperatūras pazemināšanās.
Pie tā ir vainīgs inde filoidīns, ko nevar neitralizēt ar kulinārijas metodēm. Nokļūstot organismā, tas nekavējoties sāk iznīcināt aknu šūnas, bet simptomi var parādīties tikai trešajā dienā.
Neatliekamā palīdzība saindēšanās gadījumā ar šo indi var būt efektīva, dīvainā kārtā, pirms simptomu parādīšanās (piemēram, cilvēks saprata, ka ir apēdis sliktu sēni, un nekavējoties sāka mazgāt vēderu, ātri devās uz slimnīca). Citos gadījumos var izglābt mazāk nekā 30% upuru.
Citas iepriekš minētās sēnes satur indi orelanīnu. Tā viltība ir tāda, ka pirmās pazīmes var parādīties daudzas dienas pēc ēšanas (dažkārt inkubācijas periods ilgst divas nedēļas).
Simptomi:
- Intensīvas slāpes.
- Sāpes nierēs un vēderplēvē.
- Aukstuma sajūta ekstremitātēs.
- Galvassāpes.
- Vājums, savārgums.
Šajā situācijā nav jēgas mazgāt kuņģi. Pacientam var palīdzēt tikai specifiska ārstēšana slimnīcā, kuras mērķis ir neitralizēt toksīnus un atjaunot bojāto orgānu darbu. Arī mirstības līmenis no saindēšanās ar orelanīnu ir ļoti augsts.
Dažas sēnes satur muskarīnu (mušmire sarkanā, pantera). Saindējoties ar tiem, simptomi ir šādi:
- Spēcīgs emocionāls uzbudinājums, kam seko miegainība, letarģija.
- Halucinācijas.
- Bradikardija.
- Delīrijs.
- Intoksikācijas pazīmes (caureja, vemšana, sāpes vēderā).
- Paaugstināta siekalošanās un asarošana.
- Histerija.
- Anūrija.
Pirmā palīdzība saindēšanās gadījumā ar indīgām sēnēm ir steidzama kuņģa skalošana ar vemšanas izraisīšanu, taču šīs darbības ne visos gadījumos ir efektīvas. Pacientam var dot padzerties enterosorbentus, ietīt un gaidīt ārstus šajā pozā. Slimnīcā cietušajam jāsniedz profesionāla palīdzība, kas sastāv no toksīnu neitralizēšanas. Viņi arī veic ārstēšanu atbilstoši indikācijām.
Mājās pirms ārstu ierašanās var iedot cilvēkam padzerties āboliņa, kosas un ozola mizas novārījumu (5:5:2). No sausajām sastāvdaļām gatavo maisījumu, ņem 3 zupas karotes, aplej ar verdošu ūdeni, ļauj nostāvēties vismaz 10 minūtes, ātri atdzesē, lai uzlējums kļūst silts, un ļauj izdzert pusglāzi. Šis tautas līdzeklis var neitralizēt arī dažas indes.
Secinājums
Saindēšanās ar pārtiku, gāzēm vai ķīmiskām vielām katru dienu notiek ar simtiem cilvēku. Lai pasargātu sevi no šādiem starpgadījumiem, pirmkārt, rūpīgi jāpieiet savam uzturam, nelietojiet produktus, kuriem beidzies derīguma termiņš, pat ja tie izskatās lieliski, nelasiet sēnes un ogas tam neparedzētās vietās. Autovadītājiem ir jāaprīko savas automašīnas ar ierīcēm, kas attīra izplūdes gāzes no CO, vecāki nedrīkst atstāt mazus bērnus bez uzraudzības.
Ja tomēr radās nepatikšanas, ātri, nezaudējot savaldību, jāizsauc ātrā palīdzība, bet pagaidāmviņa brauc, izpildiet mūsu rakstā ieteiktās darbības.
