Prostatīts ir izplatīta vīriešu slimība. Galvenā tā ārstēšanas metode bez narkotikām ir prostatas masāža. Šo procedūru var veikt klīnikā vai patstāvīgi mājās. Prostatas masāžai nav nepieciešama medicīniskā izglītība un nekādas prasmes. Ir svarīgi noteikt, kā pareizi masēt prostatu vīriešiem.
Procedūras efekts
Tiešā prostatas masāža dod pozitīvu efektu prostatīta - prostatas dziedzera iekaisuma slimības - klātbūtnē.
Šis bojājums tiek uzskatīts par diezgan izplatītu, klasificēts 4 kategorijās, un to var pavadīt blakusslimības, piemēram:
- uretrīts;
- vezikulīts;
- prostatas hiperplāzija.
Galvenie izpausmes cēloņi
Bojājuma parādīšanās galvenie iemesli ir:
- stingri procesi (neinfekciozi) - imunitātes aizsardzības samazināšanās, mazkustīga dzīvesveida, vienmuļa darba vienā vietā, dzimumdzīves problēmu, hipotermijas vaiķermeņa pārkaršana;
- infekcijas procesi - infekcijas slimības (baktērijas, vīrusi, sēnītes) iekļūšana organismā vai jebkura rakstura hroniska iekaisuma klātbūtne vīrieša organismā.
Indikācijas masāžai
Pirms prostatas masāžas veikšanas ir svarīgi pārliecināties, vai šāda terapija nekaitēs pacientam un nepasliktinās viņa stāvokli. Ir svarīgi atcerēties, ka slimības ārstēšanu ar tiešu masāžu nevar izmantot visos gadījumos - šādu procedūru ir atļauts veikt tikai ar neinfekciozu prostatītu. Masāža ir kontrindicēta infekcijas slimību gadījumā.
Turklāt dažādas slimības gaitas formas var ierobežot arī iespēju veikt masāžu no prostatīta mājās – akūtā formā tā ir pilnībā kontrindicēta vīrietim. Visbiežāk pat palpācija diagnozes laikā akūta prostatīta laikā tiek veikta ārkārtīgi rūpīgi, jo šajā gadījumā skartā ķermeņa zona izraisa stipras sāpes un tūpļa muskuļu audu refleksu spazmu.
Akūtu prostatītu ārstē tikai slimnīcā, izmantojot spēcīgas antibiotikas un antiandrogēnus, lai palīdzētu samazināt dziedzera androgēnu receptoru reakciju.
Kā pašam masēt prostatu? Lai nekaitētu ķermenim un nepasliktinātu stāvokli, prostatas masāža mājās ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, kurš atļaus šādu procedūru. Šajā gadījumā ārsts precīzi noteiks, kāvajag masēt, cik dienas un cik bieži.
Gatavošanās procedūrai
Kā pareizi masēt prostatu vīrietim? Pirms masāžas ir svarīgi veikt vairākas procedūras, kas palīdzēs uzlabot terapijas rezultātu:
- ārsti iesaka attīrīt zarnas: šim nolūkam var izmantot klizmu ar siltu kumelīšu novārījumu;
- provizoriski pacientam 1 stundu pirms procedūras jāizdzer apmēram litrs ūdens - pilns urīnpūslis pozitīvi ietekmē prostatas dziedzeri, noslogojot to, kas padara masāžas efektu vēl spēcīgāku;
- veicot prostatas masāžu, cilvēkam pilnībā jāatslābinās, jo tieši šādā stāvoklī no diskomforta un diskomforta var izvairīties;
- arī cilvēkam jāieņem sev ērta poza: apgulties uz labā sāna un pievilkt ceļgalus līdz krūtīm vai ieņemt ceļgala-elkoņa pozīciju;
- pareiza prostatas masāža jāveic ar ķirurģiskiem cimdiem un smērvielu (var izmantot parasto vazelīnu), lai novērstu audu kairinājumu, kā arī sāpes.
Procedūras iezīmes
Kā masēt vīram prostatu? Pēc sagatavošanās procedūrai jāsāk veikt pati masāža. Lai to izdarītu, rādītājpirksts uzmanīgi ievieto pacienta tūpļa dobumā. Prostatas dziedzeris atrodas apmēram 5 centimetru dziļumā, pēc izmēra un formas vairāk atgādina riekstu.
Atbilstoši dzelzs blīvumam, mīksts vai blīvs, šādas īpašības būs tieši atkarīgas no slimības smaguma pakāpes un izplatībasiekaisums.
Kad jūtat prostatas dziedzeri, jāsāk veikt maigas masējošas kustības, sākot no labās puses un lēnām virzoties uz kreiso pusi. Masāžas beigās viegli nospiediet uz dziedzera vidus un bīdiet pirkstu pa centrālo rievu no augšas uz leju.
Terapija ilgst 2-3 minūtes un ir atļauta katru otro dienu.
Ja pēc trim procedūrām, kas ilgst trīs minūtes, cilvēka stāvoklis neuzlabojas, ir svarīgi meklēt palīdzību pie ārsta. Ja regulāra masāža nedod nekādu pozitīvu efektu, tad no tās jāatsakās, lai nepasliktinātu stāvokli un neizraisītu komplikācijas.
Procedūras galvenās kontrindikācijas
Prostatas masāža mājas apstākļos ir aizliegta šādos gadījumos:
- pacientam attīstījās akūta vai pusakūta prostatīta forma;
- ir prostatas tuberkuloze;
- organismā ir akūtas dabas infekcija;
- vīrietim ir augsta ķermeņa temperatūra;
- hemoroīdu saasināta forma;
- urinēšanas grūtības vai urīnpūšļa slimība;
- plaisu klātbūtne tūpļa atverē, kas vispirms ir jāizārstē.
Caurspīdīgi vai b alti izdalījumi no pacienta pēc masāžas ir normāls process. Bet, ja pēc procedūras vīrietim sāk izdalīties strutas (dzeltena nokrāsa), tad procedūra ir nepieciešama nekavējotiesapstājieties un meklējiet medicīnisko palīdzību.
Komplikācijas un to cēloņi
Vai es varu masēt savu prostatu? Vīrietim ir psiholoģiski jāsagatavojas šādai procedūrai. Viņam jāsaprot, ka pareiza prostatas masāža neizraisīs sāpes un palīdzēs atgūties. Svarīgi jau iepriekš informēt cilvēku par procedūras ilgumu, kā arī atgādināt, ka nesāpīgai terapijai viņam ir jāatslābinās sēžamvietas, abs un muguras muskuļi.
Kad parādās sāpju sindroms, ir svarīgi uz laiku pārtraukt masāžas ārstēšanu un konsultēties ar speciālistu. Tas palīdzēs noteikt stāvokļa pasliktināšanās cēloņus un noteikt galvenās kontrindikācijas.
Procedūras galvenās briesmas
Kā masēt prostatu ar pirkstu? Mājās veikta nekvalificēta masāža var apdraudēt cilvēka stāvokli un pat radīt nopietnas komplikācijas.
Veicot masāžu, ņemiet vērā sekojošo:
- ja masē akūtā bakteriālā prostatīta formā, tad rezultātā var tikt provocēts asins saindēšanās process;
- ja prostatas dziedzerī ir akmeņi, tad šī ārstēšanas metode var izraisīt resnās zarnas audu bojājumus, kā arī šūnu plīsumus;
- spēcīgs spiediens uz prostatas dziedzeri var izraisīt īsas urīnizvadkanāla daļas plīsumu – šis stāvoklis gandrīz netiek atklāts, betizraisa ātru urīnizvadkanāla bojājumu un tā rezultātā mikrofloras problēmas.
Ir iespējams masēt mājas apstākļos, taču ļoti svarīgi ir ievērot pamatnoteikumus un norādījumus, kā arī visas kustības veikt lēni un uzmanīgi. Tikai šajā gadījumā var panākt pozitīvu efektu bez komplikācijām.
Pašmasāža
Daudzi vīrieši nevēlas vai kautrējas veikt tik apkaunojošu procedūru kā prostatas masāža. Viņi pat ir gatavi riskēt ar savu veselību, lai neapmeklētu klīniku un neveiktu masāžu. Taču daži no viņiem zina, ka prostatas dziedzeri var masēt patstāvīgi, tad neviens neredzēs un nesamulsinās.
Pašmasāžas īpašības
Svarīgi atzīmēt, ka prostatas pašmasāža ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo speciālistu. Tieši ārsts palīdzēs sniegt pareizus norādījumus un pastāstīs, kāda veida masāža pacientam jālieto, kā arī, cik ilgi pašai procedūrai vajadzētu ilgt. No medicīniskā viedokļa procedūra rada šādu efektu:
- uzlabo asins plūsmu skartajā orgānā;
- palielina medikamentu lietošanas efektu;
- uzlabo vielmaiņas procesus cilvēka organismā;
- mazina iekaisuma procesu, mazina tūsku;
- kopā ar noslēpumu no prostatas izdalās visas patogēnās baktērijas un infekcijas produkti.
Vīrietim šāda procedūra ir ļoti noderīga, jo tā nesnākamais efekts:
- palielina kopējo dzimumakta laiku;
- palielina sajūtas orgasma laikā;
- palielina dzimumtieksmi;
- ievērojami uzlabo potenci.
Galvenie masāžas veidi
Kā masēt prostatu mājas apstākļos? Speciālisti izšķir divus galvenos prostatas masāžas veidus – iekšējo un ārējo. Iekšējais ir sadalīts šādās šķirnēs:
- pirkstu masāža;
- aparatūras procedūra;
- hidromasāža.
Arī praktizējusi iekšējo prostatas masāžu caur bougie. Bet mājās šāda procedūra netiek veikta, tāpēc atļauta tikai stingrā ārsta uzraudzībā.
Kā pašam masēt prostatu? Pirmā lieta, ko varat veikt neatkarīgu masāžu mājās, ir jūsu pirksts. Tāpat vīrietis var masēt prostatas dziedzeri ar specializētu aparātu palīdzību, ko var iegādāties aptiekā vai izveidot patstāvīgi. Hidromasāžai vīrietim jāsagatavo gumijas bumbieris ar speciālu šķīdumu (kumelīte, furatsilīns vai kālija permanganāts).
Masāžas pamatpozīcijas
Kā masēt prostatu ar pirkstu? Pirms izdomāt prostatas masāžas tehniku ar pirkstu, svarīgi noteikt procedūrai ērtākās pozas:
- Visērtākā pozīcija procedūrai ir tāda, kurā vīrietis guļ uz muguras, saliec ceļus un pievelk tos uz krūškurvja virsmu. Šajā gadījumā vislabāk ir nedaudz izplest kājaspuses. Ar vienu roku vīrietis var turēt kāju, bet ar otru – veikt prostatas dziedzera pašmasāžu.
- Ja vēlaties, varat masēt tādā pašā pozā, bet jau uz sāniem. Taču daudzi vīrieši saka, ka orgāna pašmasāža guļus stāvoklī tomēr ir ērtāka.
- Daži cilvēki šo procedūru veic ceļgala-elkoņa pozīcijā.
- Diezgan grūta, bet ērta procedūrai, uzskatāma arī poza, kurā vīrietis pietupās, izpleš ceļgalus uz sāniem.
- Problēmām ar ekstremitāšu locītavu stāvokli vīrietis var izvēlēties ērtu pozu, kuras laikā nav jāmetas ceļos.
- Tāpat procedūras laikā var apgulties uz vēdera un pabāzt ceļus zem sevis.
Gatavošanās pašmasāžai
Pirms procedūras uzsākšanas svarīgi rūpīgi sagatavoties un neko neaizmirst:
- Apstrādājamā vieta (dīvāngulta) jāpārklāj ar tīru drānu.
- 1 stundu pirms pašmasāžas pacientam jāizdzer litrs tīra ūdens, lai, masējot prostatas dziedzeri, viņa urīnpūslis būtu piepildīts.
- Pirms masāžas caur klizmu jāiztīra arī zarnas no pārstrādātiem produktiem. Klizmu vislabāk var veikt, pamatojoties uz kumelīšu novārījumu, kālija permanganāta vai furacilīna šķīdumu.
- Ļoti svarīgi ir arī dezinficēt rokas, griezt nagus.
- Uz rokas vai atsevišķa pirksta, kas tiks izmantots visām manipulācijām, jāuzvelk cimds, prezervatīvsvai pirksta galu.
- Lai nodrošinātu vislabāko slīdēšanu un novērstu sāpes, cimda virsmu vislabāk ieeļļot ar vazelīnu, krēmu vai speciālu smērvielu.
- Pirms pašas procedūras svarīgi rūpīgi nomazgāt dzimumorgānus, kā arī tūpļa atveri, noslaucīt to ar dvieli.
Procedūras tehnika
Kā masēt prostatu, lai iegūtu baudu un ārstniecisku efektu? Masāžas algoritms būs šāds:
- Pēc sagatavošanas pabeigšanas varat pāriet pie pašas masāžas. Lai to izdarītu, pirksts tiek uzmanīgi ievietots aizmugurējās ietīs ne vairāk kā 5 centimetru dziļumā.
- Zarnu priekšējā sienā mēs atrodam prostatas dziedzeri.
- Tālāk, lēna orgāna stimulēšana sākas ar maigiem sitieniem no sāniem uz vidu – pārmaiņus var glaudīt vispirms vienu pusi, tad otru (manipulācijas ilgst minūti).
- Laika gaitā jāpalielinās spiedienam uz prostatu, īpaši uz cietākajām orgāna daļām. Mīkstās vietās spiediens ir jāsamazina (turpinās vienu minūti).
- Procedūras beigās noglāstiet gar orgāna centrālo vagu.
- Pēc tam pirksts tiek viegli noņemts no tūpļa.
Veicot manipulācijas, vīrietim rūpīgi jāseko līdzi vispārējam stāvoklim - normālas procedūras gaitā viņam nevajadzētu izjust sāpes un citas nepatīkamas sajūtas. Masējot prostatu, vīrietis var just, ka no viņa izplūst noteikts šķidruma daudzums (ne vairāk kā 5pilieni). Šis šķidrums ir norma - tā ir prostatas sula.
Terapijas beigās pacientam jāiet uz tualeti. Tas palīdzēs izdalīt noslēpuma paliekas kopā ar urīnu. Tāpat jāpievērš uzmanība izdalījumu izskatam, jo tas liecinās par procesiem, kas notiek prostatā. Dzidrs šķidrums ir normāli. Dzeltenīgi izdalījumi norāda uz iekaisuma procesa klātbūtni orgānā. Asiņaini – nopietni audu bojājumi. Kad no prostatas izdalās strutas vai asinis, ir svarīgi atteikties no slimības pašapkalpošanās un nekavējoties doties pie ārsta.
Hidromasāžas īpašības
Hidromasāža ir vēl viens prostatas ārstēšanas veids, kurā tiek izmantots ūdens. Procedūras laikā pacienta taisno zarnu piepilda ar ūdeni (vai kādu augu novārījumu). Tas palīdz mazināt taisnās zarnas receptoru kairinājumu un uzlabo asinsriti.
Neatkarīgas hidromasāžas veikšana ir pavisam vienkārša. Lai to izdarītu, jums jāņem gumijas bumbieris klizmai un jāievelk tajā ūdens istabas temperatūrā. Tālāk bumbieris tiek ievietots tūpļa atverē, līdz parādās vēlme izkārnīties. Speciālisti iesaka šādu pasākumu rīkot dažas stundas pirms gulētiešanas, pēc dzimumorgānu mazgāšanas.
Ārstēšanas biežums
Lai prostatas dziedzera masāžas efekts būtu pozitīvs, ir svarīgi zināt, kā pareizi masēt. Bet jums arī jāsaprot, cik reizes nedēļā ir vērts veikt šādu procedūru. Masāžas biežumsiecels ārsts pēc konsultācijas. Parasti tiek noteiktas 15 procedūras ar vienas dienas pārtraukumu.
Atkārtots ārstēšanas kurss tiek veikts pēc 30 dienām. Profilaksei varat atkārtot reizi nedēļā. Ja slimība ir progresējošā stadijā, tad prostatas masāžu veic kopā ar medikamentu lietošanu. Pirms procedūras ir svarīgi pārliecināties, vai cilvēkam nav kontrindikāciju.
Ja prostatas masāža ir tiešā tipa, tad tās ilgums nedrīkst pārsniegt divas minūtes. Netiešā orgānu masāža tiek veikta piecas minūtes. Galvenais šajā gadījumā ir izvairīties no sāpēm, jo tas liecinās, ka procedūra tiek veikta nepareizi vai aizņem pārāk ilgu laiku. Galvenā procedūras beigu pazīme ir dažu prostatas sekrēta pilienu izdalīšanās.
