Cilvēki tīra zobus katru dienu – no rīta un vakarā. Papildus šai noderīgajai procedūrai smaganu masāža palīdzēs saglabāt un ārstēt sniegb alto zobu rindu. Ir daudz plusu, efekts nebūs ilgi gaidīts, taču jums ir jāpieiet šim jautājumam piesardzīgi.
Masāžas labvēlīgā ietekme
Jo biežāk cilvēks masē smaganas, jo mazāka iespēja saslimt ar periodonta slimību. Masāža tiek veikta gan mājās, gan zobārstniecībā. Ieguvumi no veiktajām darbībām būs šādi:
- smaganu gļotāda sabiezēs;
- stagnācija audos tiek samazināta līdz nekā;
- ir aktivizēta asinsrite;
- uzlabo vielmaiņas procesus audos;
- tiek rādītas maiņas produktu atliekas;
- atveseļošanās procesi paātrina;
- liekas šķidras lapas;
- periodonta kabatas tiek iztīrītas;
- samazina baktēriju augšanas ātrumu mutē.
Ar regulāru masāžu smaganas kļūst stiprākas un blīvākas. Palielinās spēja labāk noturēt zobus.
Procedūras plusi un mīnusi
Ir vērts strādātmasāža pēc katras zobu tīrīšanas. Šī būs lieliska mutes dobuma profilakse un terapija. Masāža nepieciešama:
- sākas gingivīts;
- smaganu recesija;
- topošais periodontīts;
- pēc nelielām operācijām, lai izvairītos no ihora un limfas stagnācijas;
- kad valkā zobu protēzes un plāksnes;
- lai uzlabotu asins plūsmu un mazinātu sāpīgo spriedzi.
Smaganu masēšana palīdz koriģēt nepareizu saķeri bērnībā. Ārsts iesaka veikt īpašus spiedienus un noteiktas darbības. Tas palīdz uzlabot žokļa kaula vielmaiņas procesus un noved pie bērna sakodiena korekcijas dabiskā veidā, bez breketes ietekmes.
Tikai septiņas minūtes dienā - un efekts ir pārsteidzošs. Bet jebkurai procedūrai ir nepieciešams speciālista padoms. Pirms masāžas var būt nepieciešams veikt dažas manipulācijas.
Ir maz kontrindikāciju, bet tomēr jums vajadzētu pievērst uzmanību un nesteigties, kad:
- ir akūts gļotādas iekaisums;
- dziedināšanas periods pēc zoba ekstrakcijas;
- zobakmens dāvana;
- progresējis kariess uz zoba saknes;
- spēcīgi izdalījumi no periodonta kabatām ar asinīm un strutas.
Pēc apskates ārsts sniegs padomu, kādu masāžu un kā vislabāk veikt, lai sasniegtu maksimālo efektu.
Masāžas metodes
Ja ārsts neatrada kontrindikācijas, varat droši rīkoties. Galvenais, lai tie būtu pareizi,rezultāts ir atkarīgs no tā. Visbiežāk masējiet smaganas ar pirkstiem. Tas jāveic tikai ar tīrām rokām un skaidrām darbībām:
- Glāstīšana. Rādītājpirksts tiek novietots smaganas vaiga pusē, bet lielais - iekšpusē. Glāstīšana tiek veikta pārmaiņus bez pārmērīga spiediena uz smaganu gļotādu vai nu ar īkšķi, vai ar rādītājpirkstu. Kustības uz augšžokļa jāveic no apakšas uz augšu, bet uz apakšžokli no augšas uz leju. Tā masāža sākas un beidzas. Smaganu patoloģijas klātbūtnē masāža vispirms tiek veikta veselai zonai, pakāpeniski virzoties uz skarto zonu, samazinot iedarbības spēku.
- Berzēšana. Veicina vielmaiņas procesu aktivizēšanos gļotādā un asinsritē. Darbības tiek veiktas, pakāpeniski palielinot spiedienu. Pirmkārt, ar vieglu spiedienu tiek veiktas apļveida kustības, pārejot uz aktīvām spirālveida darbībām, spiediens tiek palielināts. Tā ir tieša ietekme. Ir arī netieša, tas ir, masāža tiek veikta caur sejas ādu.
- Saspiest. Ar pietiekamu piepūli stagnācija no subgingivālajām zonām tiek izspiesta ar vertikālām un rotācijas kustībām.
- Kompresija. Rādītājpirksts un īkšķis vienlaikus saspiež smaganu no ārpuses un iekšpuses. Ekspozīcijas laiks nepārsniedz 7 sekundes, tad spiediens ir novājināts. Katru reizi, kad tie uztver blakus esošo zonu ar iepriekšējo, vienmērīgi virzoties uz žokļa pusi no priekšpuses.
Pēc masāžas pabeigšanas smaganas jūtas siltas un patīkami piepildītas.
Masāžas palīdzība periodontīta un periodonta slimību gadījumā
Protams, masāža aršādas slimības - tā nav galvenā ārstēšana, bet gan palīglīdzeklis, bet ne mazāk efektīvs. To nosaka ārsts. Procedūras laikā uzlabojas vielmaiņas procesi, aktivizējas asinsrite uz gļotādu, manāmi nostiprinās smaganas. Smaganu masāžu periodontīta un periodontīta gadījumā var padarīt produktīvāku, izmantojot ēterisko eļļu:
- citrons;
- mint;
- oranža;
- koriandrs;
- eikalipts.
Procedūra tiek veikta tikai ar mazgātām rokām. Labāk ir vispirms iztīrīt zobus un rūpīgi izskalot muti. Nelielu eļļas daudzumu uzklāj uz pirkstu galiem un ar masāžas kustībām iemasē smaganās. Vairākas no šīm procedūrām pārliecinās ikvienu, ka masāža ir lieliska iespēja atbrīvoties no slimībām.
Zobu birste kā palīgs
Šī ir elementāra un efektīva metode smaganu nostiprināšanai mājas apstākļos. Neizmantojiet cietu zobu suku, neilonu vai neilonu. Tik viegli bojāti periodonta audi. Masāžas darbības ar mīkstu suku tiek veiktas no rītiem, bet vakarā ar pirkstiem.
Ir vairāki veidi, kā masēt smaganas ar suku:
- Charters metode: birste ir novietota tā, lai tā būtu pie zobu kakliņa un robežojas ar mīkstajiem audiem. Vibrācijas kustības tiek veiktas virzienā uz augšu un uz leju. Sākotnējā masāžas posmā periodonta skarto zonu labāk neizmantot.
- Štilmana metode: birstīti nostāda vajadzīgajā leņķī un uzmanīgi, ar sariem uz leju, tiek braukta pa zobu spraugām. Pārvietojoties no kreisās puses uz labopalielina asins plūsmu un attīra emalju.
- Zvana metode: otas sariem jāpārvietojas tikai no augšas uz leju, vienlaikus notverot gļotādu. Ar šādu procedūru strutas tiek izvadītas no iekšpuses uz āru, veicot šo masāžu, nevajag steigties.
- Fones metode: birstes sariņi ir novietoti perpendikulāri, žokļi aizveras un lēnām pārvietojas ar apļveida kustībām pa visu zobu. Procesa ilgums nav ilgāks par septiņām minūtēm.
Eroziju un brūču ātrai sadzīšanai uz otas uzklāj nelielu pretsāpju želeju.
Tehnoloģijas nestāv uz vietas, un birsti var aizstāt ar irigatoru.
Masāža ar irigatoru
Izgudrojums tūbiņas formā, kas neliela spiediena dēļ nomazgā skarto zonu. Ļoti efektīva ir smaganu masāža ar irigatoru. Ūdens strūkla, kas vērsta uz smaganu un zobu zonu, noņem pārtikas atliekas un aplikumu no starpzobu telpām un grūti sasniedzamām vietām.
Pastāvīgi lietojot šo ierīci, tiek veikta lieliska zobu un smaganu patoloģiju profilakse. Nāks palīgā tiem, kas nēsā fiksatorus un lencēs.
Vakuuma masāža
Procedūra tiek veikta zobārstniecības kabinetā. Smaganu vakuummasāža ir spēcīga ietekme uz audiem, pēc kuras asinis un limfa iedarbojas un pārvietojas smaganu un kaulu gļotādas zonā. Ir kapilāru plīsums, un asinis sāk līt audos, rodas hematoma. Ietver hematomas rezorbcijas procesuir tādu vielu radīšana, kas uzlabo vietējo imunitāti.
Pozitīvi:
- atjaunotu asinsvadu veidošanās dēļ tiek nostiprināta gļotāda;
- birstei grūti sasniedzamās vietās samazinās patogēno baktēriju līmenis;
- tiek noņemts liekais šķidrums un tiek tonizētas smaganas;
- atrofijas process palēninās;
- Palielinās periodonta audu uzturs.
Masāžas aparāts sastāv no caurulēm un sprauslām, kas rada spiedienu. Intensitāti un spēku stingri kontrolē ārsts, kurš uzrauga pacienta sajūtas.
Procedūra rada diskomfortu un sāpes, tāpēc labāk izmantot vietējo anestēziju.
Zobu nākšana
Šo procesu pavada pastiprinātas bērnu kaprīzes un vecāku galvassāpes. Bet ir izeja. Zobu šķilšanās smaganu masāža palīdz atvieglot visas ģimenes ciešanas.
Pirms procedūras jāapgūst viens nosacījums - zona virs smaganām tiek pakļauta masāžai, aizliegts pieskarties zobu nākšanas vietai. Kā masēt mazuļa smaganas:
- mazgājiet rokas un zonu zem nagiem un apstrādājiet ar antiseptisku līdzekli;
- ar marles tamponu, kas iemērc vēsā vārītā ūdenī, brauc pa smaganu dažādos virzienos, var izmantot mīkstu silikona uzgali;
- ar pirkstu viegli uzspiediet uz smaganas un masējiet uz priekšu un atpakaļ, varat izmantot mitruaudums, kas aptīts ap pirkstu;
- noteikti ietur pārtraukumus, lai mazulis varētu pielāgoties neparastajām sajūtām;
- darbības ilgums ir atkarīgs no bērna stāvokļa un viņa reakcijas.
Šādu darbību veikšana mazina niezi, novērš tūsku un paātrina zobu nākšanas procesu.
Stroki ilgtspējīgam efektam
Rezultāti būs labāki, ja pieiet problēmai kompleksi. Sākumā tiek veikta pilnīga mutes dobuma pārbaude. Ja nepieciešams, tiek izņemti akmeņi, apstrādāti zobi, likvidētas iznīcinātās saknes.
Tagad varat sākt masāžu. Zobiem un smaganām vienmēr jābūt labi koptām. Masāžas beigās jāizskalo mute, labāk, ja tas ir ārstniecības augu novārījums.
Novārījumu pagatavošanas noslēpums ir vienkāršs:
- 1 ēd.k karoti izejvielu liek stikla vai emaljētā traukā;
- ielej 250 ml verdoša ūdens;
- ievadiet 20 minūtes un izkāš.
Kumelīte, kurai ir savelkoša un antiseptiska iedarbība, ir lieliski piemērota. Kliņģerīte, valriekstu starpsienas un salvija ir labas iekaisumiem, savukārt eikalipta īpašības iznīcinās baktērijas. Propolisa tinktūra un ozola mizas novārījums ir sevi pierādījuši labi.
Smaganu masāža ir noderīga, jo tā ir periodonta slimību profilakse un ārstēšana. Ir daudzi masāžas veidi, izmēģinot un pārbaudot sajūtas, jūs varat izvēlēties pareizo, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu.
