Par bezcerību tagad viņi daudz runā un ir izvietoti. Arvien biežāk bezcerības sajūtu izjūt ne tikai pusaudži, īpaši neaizsargāti un jūtīgi pārejas periodā, bet arī pieaugušie. Taču nez kāpēc ne visi domā, ka nezināšana par izeju no sarežģītas situācijas nav tās pilnīga neesamība.
Daudzi cilvēki nemaz īsti neizprot bezcerības definīciju, bet spītīgi paziņo, ka atrodas šādā stāvoklī. Bezcerība galvenokārt ir cerības un ticības trūkums jebkurā biznesā. To visu pavada apātija jeb depresija. Dažkārt pat var teikt, ka bezcerība ir dzīves jēgas vai ticības tai neesamība. Šie gadījumi ir diezgan bieži un ļoti bīstami cilvēka dzīvībai. Šādā situācijā vienam pašam tikt galā ar bezcerību ir grūti, tādēļ, ja pamanāt kādā no draugiem bezcerības stāvokli, tad noteikti sniedziet šim cilvēkam draudzīgu palīdzību un atbalstu. Vēlams viņam neuzkrītoši ieteikt doties pie psihologa, savukārt svarīgi ir darīt zināmu, ka tā nav slimība vai novirze. Valstsbezcerība ir tikai īslaicīga parādība, ko var pārvarēt.
Ļoti bieži cilvēki sociālajos tīklos un grupās aktīvi demonstrē savu bezcerības vai bezcerības stāvokli. Palīdz izteikt pelēko, tumšo un drūmo toņu attēla bezcerību. Viņiem, kā likums, vispār nav spilgtas krāsas, viņi cer uz personīgo laimi un ticību dzīvei. Dažkārt pietiek ar vien caurskatot šādas grupas, lai pilnībā atņemtu sev labu garastāvokli. Sava negatīvā stāvokļa paušana noteikti nav aizliegta, taču šāda metode ne pie kā laba nenovedīs.
Psihologi sniedz dažus universālus padomus, lai atbrīvotos no bezcerības stāvokļa. Visefektīvākais veids ir mainīt vidi. Noteikti jau sen esat vēlējies apmeklēt kādu valsti vai vienkārši apciemot attālus radus vai draugus. Nenoliedziet sev tik mazu prieku, it īpaši ceļojumā vienmēr ir viegli iegūt jaunas paziņas, kas noteikti rada jaunus iespaidus un atmiņas. Ir ļoti svarīgi saprast, ka bezcerība ir strupceļš, kuru esat radījis sev. Nekas nav neiespējams, un nav bezcerīgu situāciju. Daudziem cilvēkiem, lai atbrīvotos no bezcerības sajūtas, pietiek tikai atrast jaunu hobiju vai vienkārši iegūt mājdzīvnieku. Tici man, ja tu dzīvo viens un zini, ka mājās tevi gaida jauks pūkains radījums, tu labprātāk vēlēsies tur atgriezties.
Ja jūtat, ka bezcerība ir stāvoklis, kurā bieži atrodaties, mēģiniet tos pārdomātapstākļi, kādos šis nosacījums sākās. Iespējams, pie visām tavām nepatikšanām nav vainojama dzīve un nevis liktenis, bet gan tu pats un tavi personīgie vārdi un darbi. Turklāt jums nevajadzētu demonstrēt savu stāvokli citiem cilvēkiem un tādējādi izraisīt viņos izmisumu un depresiju. Mēģiniet ieskauj sevi ar dzīvespriecīgiem un laimīgiem cilvēkiem, noskaņojieties pozitīvajam un pievērsiet uzmanību pat mazākajiem dzīves priekiem. Laime, cerība un ticība neparādās pašas no sevis, taču, lai tās sasniegtu, vēl ir jāpieliek nelielas pūles.
