Galvassāpes cilvēkiem ir ierasta parādība. Protams, ikviens vismaz vienu reizi savā dzīvē piedzīvoja nepatīkamu, smagu sajūtu, kas rodas galvā. Un šīs sajūtas pastiprinās brīdī, kad galva ir pagriezta uz sāniem vai skatoties uz spilgtiem objektiem. Daži cilvēki to uzskata par smagas pārslodzes simptomu, citi - savārgumu, taču nevienam pat nav aizdomas, ka patiesībā šī ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kuru ir grūti diagnosticēt un ko sauc par migrēnu. Tai ir vairākas formas, bet visizplatītākā ir migrēna bez auras jeb, kā to mēdz dēvēt, vienkārša migrēna. Ir vairāki slimības veidi un veidi, kā to ārstēt. Bet vispirms ir vērts zināt, kā šī slimība ir norādīta dažādās klasifikācijās. Piemēram, migrēna bez auras ICD kodā ir G43.0. Un, lai gan šādu slimību ir gandrīz neiespējami ārstēt, jums pastāvīgi jāveic profilakses pasākumi un jālieto zāles,novēršot uzbrukuma sākumu.
Ko nozīmē migrēna bez auras?
Šī ir ļoti izplatīta slimība, ar kuru saskaras gandrīz katrs piektais cilvēks. Tas attīstās no bērnības un tiek novērots galvenokārt skaistajā cilvēces pusē. Galvenie migrēnas simptomi bez auras sāk parādīties vecumā no 23 līdz 35 gadiem. Bieži slimības paliek nediagnosticētas, pacienti neveiksmīgi mēģina noslāpēt galvassāpes ar tabletēm un citām zālēm, kas ne vienmēr novērš slimību.
Patoģenēze
Pati patoģenēze ir diezgan sarežģīta, tā sastāv no dažādu izmaiņu un reakciju kompleksa. Ir izmaiņas smadzeņu audos un asinsvados.
Migrēnai ir tendence:
- Smadzeņu barojošo spraugu samazināšana.
- Šūnas sāk neatbilstoši reaģēt uz asinsvada iekšējo oderi.
- Neironu tonis, kas baro asinsvadus, kļūst nekontrolējams.
- Traucējumi vielmaiņas procesi.
Šīs izmaiņas rodas smadzeņu patoloģiskas vazokonstrikcijas dēļ, kas izraisa išēmiju, un pēc tam parādās impulsi, kas galu galā izraisa galvassāpes.
Klīnika
Šim migrēnas veidam raksturīgas stipras sāpes. Galvenā šo sāpju izpausme parādās spontāni un var ilgt līdz trim dienām. Sāpes, galvenokārt pulsējošas, parasti parādās vienā smadzeņu daļā. Sāpes var pastiprināties, japersona skatās uz spilgtiem objektiem vai gaismām, dzird skaļus trokšņus vai sajūt intensīvas smakas.
Cilvēkiem, kuri cieš no hemiplegiskās migrēnas bez auras, paasinājuma periodā vajadzētu izvairīties no satraukuma un uzturēties tumšās telpās ar aizvērtiem logiem. Lielākā daļa pacientu slimības izpausmes brīdī dod priekšroku gulēšanai, jo horizontālais stāvoklis palīdz samazināt sāpju intensitāti.
Grūtības noteikt diagnozi ir saistītas ar to, ka līdzīgi simptomi ir raksturīgi daudzām citām slimībām. Tāpēc speciālisti ir izstrādājuši īpašus kritērijus, pēc kuriem nosaka migrēnas esamību.
Kā migrēnas atšķiras?
Jau tika teikts, ka migrēna bez auras notiek visbiežāk (80% gadījumu ar galvassāpēm). Tomēr ir 20% cilvēku, kas cieš no galvassāpēm ar auru. Kas šī ir par slimību?
Migrēna ar auru var izpausties kā viens no neiroloģiskiem simptomiem.
- Bieži vien klasiskā migrēna ar auru ir miglaina vai duļķaina.
- Parādās vizuāla nervozitāte.
- Reti, bet ir gadījumi, kad pacienti sūdzas par halucinācijām.
- Šī migrēna bieži ir patstāvīga slimība, taču halucinācijas var kļūt biežākas, pacients sajūt tādas pašas smakas, kas izraisa kairinājumu.
Diagnoze
Lai pacientam noteiktu pareizu diagnozi, nepieciešams izpētīt šādas pazīmes:
- Galvassāpes kļūst izplatītas, tās var ilgt no 4 līdz 72 stundām.
- Slikta dūša, reaģē uz gaismu un skaņu un var pat vemt.
- Vienā galvas daļā palielinās spiediens, un asas sāpes fiziskas slodzes laikā kļūst pamanāmākas.
Ja pacientam bija iepriekš minētie simptomi, tas nozīmē, ka viņš cieš no migrēnas bez auras.
Ārstēšanas
Pacientiem bieži rodas jautājums par to, kā būs iespējams apturēt migrēnas galvassāpes. Šo slimību var ārstēt ar šādām zālēm:
- Serotonīna agonisti.
- Zāles, kas nesatur steroīdus: Analgin, Paracetamol, Diclofenac.
- Līdzekļi, kas paredzēti krampju apkarošanai: valerīnskābe, topiramāts, karbamazepīns.
- Ar antihipertensīviem līdzekļiem saistītas zāles: metoprolols, atenolols, verapamils.
- Viegli antidepresanti.
- Papildu preparāti vai uztura bagātinātāji no dabīgiem minerālu komponentiem.
Lai migrēnas bez auras (IKD-10 kods - G43.0.) ārstēšana būtu patiesi efektīva, ārstam jāveic pilnīga pacienta izmeklēšana, jānosaka visi sāpju kritēriji, jāsavāc anamnēzi, un tikai pēc tam sāciet apvienot iepriekš minētos līdzekļus. Tādā veidā kombinācijas var pareizi palīdzēt pacientam.plānojiet savu dienu un samaziniet šādu nepatīkamu galvassāpju atkārtošanās risku. Migrēna ir ārkārtīgi nepatīkama sajūta, kas traucē normālu uzņēmējdarbību, izjauc funkcionalitāti un rada grūtības pat vienkāršu darbu veikšanā.
Atpūta un psihoterapija
Bieži vien ārsti iesaka ne tikai medikamentozo ārstēšanu, bet arī nosūta pacientu uz psiho- vai relaksācijas terapiju. Tieši šīs procedūras palīdz atslābināties un ļauj mazliet atpūsties nervu sistēmai. Šādu ārstēšanas metožu izmantošana veicina ātru atveseļošanos, un, pieslēdzot arī elektroterapiju, kā arī hipnozi, var sasniegt vēl pozitīvākus rezultātus. Bet jāpatur prātā, ka tikai hipnozes vai elektroterapijas izmantošana nedos nekādus pozitīvus rezultātus, tāpēc ir nepieciešams apvienot netradicionālās ārstēšanas metodes ar tradicionāliem, medicīniskiem slimības apkarošanas līdzekļiem.
Preventīvie pasākumi
Ārsti saka, ka savlaicīgs profilaktiskais darbs ar savu ķermeni un migrēnas rašanās priekšnosacījumu novēršana ir labākā stratēģija šīs slimības apkarošanai.
Īpašas, specifiskas migrēnas profilakses nav. Bet visi profilakses līdzekļi un metodes noved pie pacienta dzīves cikla normalizācijas, negatīvo ietekmju un faktoru likvidēšanas, kas provocē šīs slimības parādīšanos.
Daudzi cilvēki domā, ka pareizs uzturs ir labas profilakses atslēga, taču patiesībāPatiesībā šis notikums nekādi neietekmē smadzeņu stāvokli. Nav pierādījumu, ka pārtikas produkti uzturā ietekmētu migrēnas rašanos.
Profilaktiskie medikamenti, kas paredzēti migrēnas apturēšanai, ir visefektīvākie. Tika veikti dažāda veida novērojumi un eksperimenti, kuros pacienti lietoja zāles pret migrēnu. Ja jūs pareizi sastādīsit šo profilaktisko zāļu lietošanas shēmu, tad ilgu laiku būs iespējams novirzīt migrēnas attīstību vai recidīvu. Šādas aktivitātes ļaus pacientam uz brīdi aizmirst par migrēnas simptomiem bez auras.
Kādi faktori ietekmē migrēnas rašanos
Nereti pacienti sūdzas par migrēnu darba procesā, piemēram, kad viņi darbā ir ļoti nervozi. Stress, ko cilvēks piedzīvo, izraisa nervu sistēmas normālas darbības traucējumus, izraisot migrēnu.
Migrēna bieži rodas cilvēkiem, kuri ilgstoši neievēro miega grafiku. Mūsdienu jauniešiem miega trūkums ir galvenais migrēnas cēlonis.
Daži eksperti apgalvo (lai gan zinātnieki to neapstiprina), ka pārmērīgs siera, kafijas un šokolādes patēriņš izraisa migrēnas attīstību. Tiek uzskatīts, ka tas ir tāpēc, ka šajos pārtikas produktos esošās sastāvdaļas pārmērīgi stimulē smadzenes.
Pārmērīga alkohola lietošana izraisa arī migrēnu bez auras.
Vanna jāapmeklē arī cilvēkiem ar noslieci uz migrēnuārkārtīgi reti, jo mitrums un karstums var izraisīt sāpes.
Ja telpā, kurā cilvēkam ir pārāk smacīgs, var attīstīties arī galvassāpes, kas savukārt var pāraugt migrēnā. Svarīgi ir arī laikapstākļi, jo dažkārt notiek magnētiskās vētras un aptumsumi, kas ietekmē cilvēka stāvokli. Daudziem cilvēkiem migrēnas lēkmes sākas tieši laikapstākļu izmaiņu dēļ.
Cīnieties ar migrēnu pats
Ikviens labi apzinās, ka pašārstēšanās var būt kaitīga cilvēkam, tāpēc vispirms jākonsultējas ar ārstu. Ja esat jau pieredzējis pacients un zināt, kas ir migrēna un kādas zāles izraksta ārsti, varat arī izmēģināt alternatīvus veidus, kā tikt galā ar šo slimību. Nav pierādījumu, ka tās ir efektīvas, taču pacienti, kuri paši tos izmēģinājuši, saka, ka šīs metodes darbojas.
- Cīņā ar migrēnu uz galvas var uzlikt stingru pārsēju. Tas radīs spiedienu un var izzust galvassāpes.
- Nospiediet uz deniņu artēriju, lai mazinātu migrēnas sāpes, jo tās uzbriest un pulsē lēkmes laikā.
- Bieži vien auksta komprese vai vēsa duša efektīvi mazina sāpes un atbrīvo pacientu no neciešama pārbaudījuma.
Migrēna ir īpaša slimība, kas var gan pēkšņi parādīties, gan izzust, ja tiek vaļā no tās cēloņa (kairinošā). Arī armigrēnas var ārstēt ar masāžu vai psihoterapiju. Bieži vien krampji izzūd pēc tam, kad pacients ir lietojis pretsāpju līdzekļus.
