Iestājoties vasaras sezonai, daudzi vecāki sāk domāt, kur sūtīt savus bērnus atpūsties un uzlabot veselību pēc aukstās un slapjās ziemas. Kāds dod priekšroku maigajai jūras piekrastei ar zeltainām pludmalēm, kāds dod priekšroku mūsu bezgalīgās dzimtenes relikto mežu sulīgajam zaļumam, un kāds dod priekšroku tīrākajam kalnu gaisam. Bērnu veselības iestādes Krievijā var izpildīt jebkuru no šīm prasībām un daudz ko citu. Šis raksts ir pārskats par sanatorijām un nometnēm jaunajai paaudzei, kas nes padomju laikiem sāpīgi pazīstamo nosaukumu - Zarya.
Nometne "Zarja" (Dmitrovska rajons, Maskavas apgabals)
Šī bērnu nometne netālu no Maskavas atrodas gleznainā meža apvidū netālu no Dolgoye, Nerskoje, Lesnoye un Krugloje ezeriem. Kompleksa teritorija aizņem vairāk nekā septiņus hektārus, tā ir labiekārtota, pa perimetru iežogota un tai ir diennakts apsardze. Ir divi āra baseini, stadions, basketbola unvolejbola laukumi, futbola laukumi, ugunsdzēsības laukums, klubs, vasaras estrāde, ģērbtuve, spēļu istaba, metodiskais kabinets, bibliotēka, komandu lapenes un pat bērnu bārs. Nometne "Zarya" darbojas visu gadu. Tā ietilpība ir piecsimt sēdvietu, tiek pieņemti bērni vecumā no 7 līdz 16 gadiem.
Izmitināšana
Bērni tiek izmitināti ķieģeļu divstāvu ēkās četrvietīgās un piecvietīgās istabās. Katrā numurā ir ērtas modernas mēbeles, gultas ar ortopēdiskiem matračiem. Katrā stāvā ir halle, divas tualetes, čemodāns, žāvētājs, dušas telpa, astoņas bērnu dzīvojamās istabas un divas konsultantu istabas. Pirmajā stāvā hallē ir galda teniss, otrajā stāvā ir televizors. Aukstais un karstais ūdens tiek piegādāts pastāvīgi. Gultas veļa tiek mainīta reizi nedēļā. Telpas un ēkas katru dienu uzkopj apkalpojošais personāls. Piecas ēdienreizes dienā: brokastis, pusdienas, launags, vakariņas un otrās vakariņas.
Apmācība
"Dawn" (bērnu nometne) darbojas, kā jau minēts, visu gadu. Mācību gadā tā darbojas kā internātskola. Ir klases, kā arī kvalificēti skolotāji. Skola var uzņemt līdz 200 audzēkņiem. Izglītība notiek pēc valsts vispārējās izglītības programmas. Papildus tiek organizētas nodarbības sporta sekcijās un tematiskajos apļos: “Pavedienu grafika”, “Aerobika”, “Futbols”, “Pērļošana”, “Jaunais šāvējs”, “Tūrisms” u.c. Ikdienā ar puišiem notiek interesanti pasākumi: konkursi, stafetes, viktorīnas, spēles un koncerti.
Ārstēšana
"Rītausmā" (bērnu nometnē) ir medicīnas ēka, kas aprīkota ar visu nepieciešamo moderno aprīkojumu. Ir 24 fizioterapijas aparāti (ultraskaņas fizioterapija, maiņstrāvas un līdzstrāvas aparatūra, magnetoterapija), elektroaerosola, karsti mitrās un ultraskaņas inhalācijas. Kā arī masāžas telpas, trenažieru zāle un ārstnieciskās fiziskās audzināšanas nodaļa. Nometnē tiek nodrošināta hidroterapija, hidromasāža, ārstniecības augi. Strādā šādi ārsti: pediatrs, neirologs, internists un oftalmologs.
Bērnu lauku veselības komplekss "Zarya" (Azbests, Sverdlovskas apgabals)
Šī Zarjas veselības nometne tika dibināta 1939. gadā. Tas atrodas ļoti gleznainā vietā – mežā Pīsmas upes krastā. Kompleksa kopējā platība ir 13 hektāri, teritorijas labiekārtošana ir īpašs šīs iestādes lepnums. Šeit atpūšas bērni no Sverdlovskas apgabala pilsētām un citiem Krievijas reģioniem. Veselības nometne "Zarya" darbojas visu gadu. Ir piecas ērtas ēkas - katrā 120 ērtas gultas. Ēdamistaba paredzēta 350 cilvēkiem ziemā un 700 vasarā. Divstāvu medicīnas ēka ir aprīkota ar visu nepieciešamo slimību profilaksei un ārstēšanai. Ir procedūru telpa, trenažieru zāle, inhalācijas telpa un fiziskā telpa. Kompleksa teritorijā atrodas liela koncertzāle 350 cilvēkiem, mākslas studija, bibliotēka,horeogrāfijas studija, ceļu policijas pilsētiņa, futbola laukums, ugunskura vieta, basketbola un volejbola laukumi, galda teniss, biljards, pērļošana, karaoke, origami, sāls mīklas modelēšanas krūzes. Nometnē uzņem bērnus no 6 līdz 18 gadiem.
Sporta un veselības programma
Veselības darbs šajā kompleksā ir vērsts uz veselīga dzīvesveida ieaudzināšanu jaunākajā paaudzē. Profesionāli treneri strādā ar bērniem, lai uzlabotu sportisko meistarību. Šeit regulāri tiek rīkotas spartakiādes, futbola spēles, pionieru bumbu sacensības, dambretes un šaha turnīri, galda teniss, jautri starti un stafetes.
Atpūta
Lielākā daļa pasākumu notiek klubā. Šī ir bērnu iemīļota vieta, ir liela skatuve un platekrāns, kurā tiek demonstrētas filmas, moderna audio tehnika un gaismas tehnika. Attīstošās nodarbības notiek ar bērniem dažādos pulciņos. Tā tas ir - Sverdlovskas nometne "Zarja". Bērnu komentāri par to ir saistīti ar faktu, ka šī ir brīnišķīga vieta, kur pavadīt laiku. Cik lēni paiet laiks, gaidot ceļojumu uz šejieni, un cik ātri skrien dienas nometnē! Īpaši populāra puišu vidū ir ikdienas diskotēka, kas notiek vakaros klubā.
Veselības uzlabošanas komplekss "Zarya" (Udmurtu Republika)
Šī nometne "Zarya" atrodas Udmurtijas Republikā, Jakšuras-Bodiinskas trakta 31. kilometrā, Seličkas upes krastā, tālu no rūpniecības.labierīcības un pilsētas troksnis. Kompleksa kopējā platība ir 19 hektāri. Ir trīs kopmītņu ēkas ar divvietīgām, piecvietīgām istabām, tostarp īpašas telpas ar speleo sietu, kas nodrošina dziedinošu efektu. Ir arī miniviesnīca, kurā var izmitināt 28 cilvēkus, administratīvā medicīnas ēka, mācību telpas, katlu telpa karstā ūdens un siltuma nodrošināšanai, atpūtas un atpūtas centrs (ietver ēdamistabu, deju un koncertzāles, telpas hobiju nodarbībām un apļa darbs), volejbola un basketbola laukumi, stadions, tenisa korts, vasaras peldbaseins, kā arī labiekārtota krastmala ar kamīnu-bārbekjū un lapenēm.
Atgūšana
Bērni vecumā no 7 līdz 15 gadiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta, LOR orgānu, sirds un asinsvadu, elpošanas, nervu sistēmas, ādas, urīnceļu slimībām, kā arī muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Kontrindikācijas ir visas kaites akūtā periodā, ļaundabīgi audzēji, hronisku procesu saasinājumi, cerebrālā trieka, tuberkuloze un konvulsīvi krampji.
Bērniem ir ļoti saspringta diena: procedūras, nodarbības, interesanti pasākumi, diskotēkas. Pateicoties labi izstrādātam grafikam, viņiem visiem ir laiks. Katram bērnam tiek sastādīts individuāls procedūru grafiks. Pirts apmeklējumi tiek nodrošināti reizi nedēļā.
Bērnu veselības nometne "Anapas rītausmas" (Anapa)
Šis komplekss atrodas otrajā piekrastē pilsētas Pionersky prospekta sākumā. Anapa. Nometnes teritorija aizņem 4 hektārus. Tas izceļas ar labsajūtu un tīrību. Nometni Dawns of Anapa ieskauj perimetra žogs un apsargā visu diennakti. Ir labi attīstīta infrastruktūra sportam un atpūtai, kompleksa teritorijā atrodas futbola laukums, sporta laukumi, spēļu zāles, lapenes, vasaras estrāde. Pludmale atrodas desmit minūšu nesteidzīgas pastaigas attālumā. Bērni dzīvo divstāvu ēkās un vasarnīcās. Numuri ir paredzēti 5-8 personām. Aukstais un karstais ūdens tiek piegādāts bez pārtraukuma. Numurā ir modernas mēbeles. Telpu uzkopšanu katru dienu veic nometnes darbinieki. Piecas ēdienreizes dienā.
Nometnē "Anapas rītausmas" tiek uzņemti bērni vecumā no 7-15 gadiem. Ikdienā ar puišiem notiek dažādi konkursi, spēles, viktorīnas, tematiskie vakari, šovprogrammas, koncerti, dzimšanas dienas, stafetes, gadatirgi, diskotēkas, olimpiskās spēles, kā arī dažādu sporta veidu sacensības. Veselības kūrortā ir medicīnas personāls, kas ir atbildīgs par dažādu labsajūtas procedūru veikšanu, piemēram, inhalācijām un masāžām. Nometnei ir sava pludmale, kuras garums ir 150 metri. Tās dibens ir plakans, ko raksturo vienmērīgs samazinājums. Šeit uzstādītas ēnu nojumes, glābšanas un medicīnas bloki, glābšanas laiva. Peldēšanās notiek peldētāja, administratora, medicīnas darbinieka, glābēju un konsultantu uzraudzībā.
Ūdens procedūru starplaikos bērniemtiek rīkoti konkursi, nometnes mēroga pasākumi, spēles utt.. Zori Anapa ir brīnišķīga vieta vasaras brīvlaika pavadīšanai!
