Arī grūtniecības laikā topošās māmiņas sāk īpaši rūpēties par savu ķermeni, kā arī rūpīgi seko līdzi, kas ar to notiek. Pēc bērna piedzimšanas papildus problēmām, kas saistītas ar mazuļa aprūpi, sievietes uztraucas par to, kad ķermenis var pilnībā atgūties. Pirmais signāls par procesu normalizēšanos daiļā dzimuma pārstāvēm būs nevis viņas ķermeņa formas, psiholoģiskais stāvoklis, bet gan brīdis, kad sākas mēnešreizes.
Menstruācijas, kas sākas ar zīdīšanu, ir nepārprotama menstruālā cikla atjaunošanas izpausme. Tas liecina, ka sievietes reproduktīvā sistēma, kā arī viss ķermenis kopumā darbojas labi. Uzziniet vairāk par to, vai menstruācijas var sākties zīdīšanas laikā. Arī šajā rakstā jūs varatatrast informāciju par to, kad mēnešreizēm jāsākas pēc dabiskām dzemdībām, kā arī pēc ķeizargrieziena.
Vai man var sākties mēnešreizes zīdīšanas laikā?
Dažas sievietes, kuras baro bērnu ar krūti un nelieto mākslīgo maisījumu, ļoti nobīstas, kad viņām sākas mēnešreizes, kamēr viņas vēl baro bērnu ar krūti. Tomēr šajā gadījumā jums nevajadzētu uztraukties. Runājot par to, vai mēnešreizes var sākties zīdīšanas laikā, jāatzīmē, ka atbilde būs jā.
Zīdīšanas laikā māte izdala hormonu, ko sauc par prolaktīnu. Tas veicina piena uzkrāšanos piena dziedzeros, kā arī nomāc olnīcu darbību, tādējādi novēršot jaunu olšūnu veidošanos. Un, kā zināms, ja nav olšūnu, tad mēnešreizes nenāk.
Tātad, mēs turpinām noskaidrot, vai menstruācijas var sākties zīdīšanas laikā. Ja menstruācijas sākās pirms zīdīšanas beigām, tas nenozīmē, ka jāpārtrauc bērna barošana ar krūti. Menstruācijas nekādā veidā neietekmēs sievietes piena kvalitāti. Ja mazulis kļuvis ļoti nemierīgs, tad vienkārši vajag biežāk iet dušā. Šāda neapmierinātība bieži vien ir saistīta ar smaržas izmaiņām, jo pie krūtīm ir liels skaits sviedru dziedzeru.
Kad man jāsākas menstruācijām pēc dzemdībām?
Zīdīšanas laikā sievietēm cikla atjaunošanās notiks atšķirīgi, daudz kas būs atkarīgs nopar ēdiena veidu. Piemēram:
- Ja barojat savu mazuli pēc pieprasījuma, menstruācijām vajadzētu atgriezties apmēram pēc gada.
- Ja papildus zīdīšanai mazulim dodat tīru ūdeni, papildbarību vai piena maisījumu, ciklam vajadzētu normalizēties apmēram pēc 3-4 mēnešiem.
- Ja barojat mazuli pēc režīma, tad līdz menstruālā cikla atjaunošanai būs jāgaida vairāki mēneši.
Ja mazulis tiek barots ar pudelīti, tad, kā likums, cikls tiek atjaunots 1-2 mēnešu laikā pēc mazuļa piedzimšanas.
Sievietes tips
Normas menstruācijas zīdīšanas laikā būs atkarīgas arī no sievietes veida. Ārsti stāsta, ka blondīnēm ar zilām acīm, pat ja viņas bērna uzturā pievieno ūdeni vai ievieš papildinošus ēdienus, mēnešreizes sākas tikai pēc gada. Kas attiecas uz brunetēm ar brūnām acīm, tad viņu cikls tiek atjaunots pirmajos sešos mēnešos pēc bērna piedzimšanas. Tomēr lielākā daļa māšu atgriežas normālā stāvoklī pēc laktācijas beigām.
Periods pēc ķeizargrieziena
Un kad pēc ķeizargrieziena zīdīšanas laikā parasti jāsākas menstruācijām? Daudzas daiļā dzimuma pārstāves kļūdaini domā, ka pēc bērna piedzimšanas ar ķeizargriezienu menstruācijas sākas agrāk. Tomēr tas absolūti tā nav. Cikla atjaunošana nekādā gadījumā nebūs saistīta ar dzemdībām. Tas būs atkarīgstikai uz ķermeņa stāvokli un mātes reproduktīvo sistēmu, kā arī hormonālo fonu. Tikai hormons prolaktīns var paātrināt vai aizkavēt cikla atjaunošanos.
Parasti pēc dzemdībām menstruācijas ar zīdīšanu var būt mazākas vai, gluži pretēji, bagātīgākas. Tomēr gandrīz visām mātēm sāpīgas sajūtas pazūd, ja tās bija pirms dzemdībām. Tas skaidrojams ar dzemdes izliekumu, kas dzemdību laikā iztaisnojas, tādējādi izraisot sāpīgu sajūtu samazināšanos menstruāciju laikā.
Neregulāras menstruācijas sievietēm, kas baro bērnu ar krūti
Un kāds ir iemesls neregulārām menstruācijām zīdīšanas laikā? Menstruācijas zīdīšanas laikā neatšķirsies no parastās. Sievietes ķermenis joprojām atrodas prolaktīna ietekmē, kas kavē olšūnu parādīšanos, tāpēc menstruālais cikls vairākus mēnešus var būt nedaudz nestabils. Jums par to nevajadzētu uztraukties. Kā likums, laktācijas beigās cikls atgriežas normālā stāvoklī, kļūstot labākam.
Ja barojat bērnu ar krūti un menstruācijas ir pārāk īsas vai izdalījumi ir minimāli, tad šī ir iespēja vērsties pēc padoma pie ārsta, kuram jāpārbauda hormonu līmenis.
Smagas mēnešreizes zīdīšanas laikā
Pirmo 6-8 nedēļu laikā pēc bērna piedzimšanas dzemde tiek atjaunota. Parasti šajā laikā viņasarūk, kā rezultātā izmērs galu galā iegūst pirmsdzemdību vērtību. Šī procesa laikā daiļā dzimuma pārstāvēm izdalās asinis, ko eksperti sauc par lokiju. Parasti šādai izdalīšanai nav nekāda sakara ar menstruācijām. Menstruācijas beigsies daudz vēlāk. Šajā gadījumā jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, ka lochia var būt diezgan bagātīga, taču nebaidieties no šī simptoma. Laika gaitā tie kļūst gaišāki, vienlaikus iegūstot dzeltenīgu nokrāsu, un pēc kāda laika pilnībā izzūd.
Ja pēc 2 mēnešiem bagātīgi izdalījumi neapstājas un tiem ir tāds pats sarkanīgs nokrāsa, tad jākonsultējas ar ārstu. Asiņaini bagātīgi izdalījumi, kam nav nekāda sakara ar menstruācijām un arī neapstājas 8 nedēļas, norāda uz hormonālo mazspēju vai citiem traucējumiem, kas rodas sievietes ķermenī. Šajā gadījumā nelietojiet pašārstēšanos. Tikai kvalificēts speciālists spēj noteikt pamatcēloni un pēc tam izrakstīt terapijas kursu.
Aizkavēts periods zīdīšanas laikā
Dažām mātēm zīdīšanas laikā aizkavējas menstruācijas. Ja barojat bērnu ar krūti, reproduktīvais cikls joprojām var atšķirties no tā, pie kā esat pieradis. Parasti kavēšanās notiek periodiski vai menstruācijas, gluži pretēji, sākas agrāk. Tas būs normāli. Tomēr šeit jums jābūt ļoti uzmanīgiem: ar neaizsargātu dzimumaktu sievietēvar iestāties vēl viena nevēlama grūtniecība.
Zīdīšana ir kontracepcijas metode?
Pirms papildinošu pārtikas produktu ieviešanas daiļā dzimuma pārstāves baroja ar krūti savus mazuļus līdz 3 gadu vecumam. Tajos gados tā tika uzskatīta par visefektīvāko kontracepcijas metodi. Tomēr, parādoties papildinošajiem pārtikas produktiem, kurus parasti ievada sešu mēnešu vecumā, zīdīšana nepasargā mātes no nevēlamas grūtniecības.
Ja cikls vēl nav pilnībā atjaunojies, tad pastāv grūtniecības iestāšanās risks. Tāpēc nav iespējams aizstāt kontracepcijas līdzekļus ar zīdīšanu. Tas spēj aizsargāt daiļā dzimuma pārstāvi no grūtniecības tikai pirmajos 4-6 mēnešos pēc bērna piedzimšanas. Ja mazulis tiek barots ar krūti, tad grūtniecība var iestāties agrāk.
Mazs secinājums
Bērna piedzimšana tiek uzskatīta par vienu no nozīmīgākajiem periodiem jebkuras sievietes dzīvē. Bet, koncentrējot uzmanību uz bērnu, cilvēces skaistās puses pārstāvjiem nevajadzētu aizmirst par savu veselību. Ir ļoti svarīgi atjaunot ikmēneša ciklu. Ja jūs mulsina ikmēneša izdalījumu neregulārais daudzums, pārpilnība vai nepietiekamība, stipras sāpes, kavēšanās, tad labāk meklēt palīdzību pie kvalificēta speciālista.
Nebaidieties, ka mēnešreizes var negatīvi ietekmēt mazuļa veselību. Kad tie parādās zīdīšanas laikā, piens, kā likums, arī nemaināspēc garšas vai smaržas. Tomēr mazulis var sajust jūsu emocionālo stāvokli. Tāpēc kritisko dienu periodā vairāk jāatpūšas, biežāk jānēsā bērniņš rokās.
