Iestājoties rudenim, saaukstēšanās gadījumu skaits krasi pieaug. Risks ir bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un grūtnieces. Ārstēšanu vēl vairāk sarežģī fakts, ka daudzas zāles ir aizliegtas. Mums jāpievērš uzmanība tradicionālās medicīnas līdzekļiem. Un jāatzīmē, ka daudzi no tiem palīdz ne sliktāk kā aptieku medikamenti. Ja zināt, kā pareizi elpot virs kartupeli, kad klepojat, tad noteikti varat pretoties jebkurai sezonas kaitei.
Pazīstama problēma
Infekcijas vai saaukstēšanās gandrīz vienmēr pavada stiprs klepus. Jūs varat atbrīvoties no niezes un kairinājuma kaklā, izmantojot netradicionālas ārstēšanas metodes. Ja, izvēloties farmaceitiskos preparātus, vecāki baidās no blakusparādībām un kontrindikācijām, tad, izvēloties populāras metodes, sarakstsnevēlamie procesi ir ārkārtīgi mazi. Tāpēc ar lielāko daļu rīkles slimību arvien vairāk vecāku interesējas par to, kā klepojot elpot virs kartupeļiem un pēc tam plaši izmantot šo metodi.
Vienkāršs un pieejams
Aptieku zāles mūsdienās ir dārgas. Un, ja līdzeklis izraisa alerģisku reakciju, jums tas būs jāmaina un jāizvēlas cits. Kartupeļu tvaika ieelpošana ir vienkāršākā un pieejamākā ārstēšanas metode. Tā iedarbība ir pierādīta, tāpēc vecāki to lieto, nebaidoties par mazuļa veselību. Inhalācijas ar kartupeļiem ļauj ātri atbrīvoties no iesnām un būtiski uzlabo pacienta pašsajūtu. Galvenā priekšrocība ir ātra terapeitiskā iedarbība. Bet šim nolūkam ir svarīgi zināt, kā elpot pār kartupeļiem klepojot.
Ietekme uz ķermeni
Ārstēšana, ieelpojot kartupeļu tvaikus, ir zināma jau gadsimtiem ilgi. Šī metode ļauj atbrīvoties no saaukstēšanās un infekcijām slimības attīstības sākumā un palīdz uzlabot pacienta stāvokli akūtā stadijā.
Karsti tvaiki, kas izdalās no vārītiem kartupeļiem, satur lielu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu – fitoncīdu. Tiem ir postoša ietekme uz iekaisumu un kavē patogēno mikroorganismu augšanu un attīstību. Ieelpojot kartupeļu tvaikus, šīs vielas nokļūst elpceļu gļotādā un ietekmē slimo zonu ne tikai visas procedūras laikā, bet arī kādu laiku pēc tās pabeigšanas.
Gaistošās vielaspiemīt izteikta antibakteriāla iedarbība un mitrina pacienta elpošanas sistēmu. Turklāt šī metode sasilda gļotādu un tai ir antiseptiska iedarbība. Ja ģimenē ir bērni, īpaši svarīgi ir zināt, kā klepojot elpot pār kartupeļiem.
Galvenie efekti
Inhalācijām, izmantojot kartupeļus, ir šāds efekts:
- Ļauj apturēt iekaisuma procesa attīstību.
- Paplašina gļotādas asinsvadus.
- Radīt normālu asins plūsmu.
- Samaziniet rīkles pietūkumu.
- Ļauj atšķaidīt gļotas un atvieglot to izvadīšanu.
- Attīra elpošanas sistēmu no putekļiem, netīrumiem un citiem nevēlamiem priekšmetiem.
Kad varat izmantot inhalāciju
Elpot kartupeļus ar iesnām un klepu ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams. Ir situācijas, kad tas ir vienkārši nepieciešams līdzeklis. Ārsti iesaka ķerties pie procedūras šādos gadījumos:
- Ilgstošs infekciozs rinīts.
- Pret alerģisku klepu.
- Kakls un kairinājums.
- Infekcioza vai vīrusu izraisīta klepus gadījumā.
- Par bronhītu.
- Gļotādas iekaisuma gadījumā.
- Faringīts.
- Sinusīta attīstības sākuma stadijas gadījumā.
- Tonsilīts.
Ņemiet vērā, ka jums ir jāievēro piesardzība, neskatoties uz acīmredzamajām priekšrocībām. Elpot pār kartupeļiem vajadzētu būt tikaiārsta ieteikumiem. Dažās slimībās šādi pasākumi var pasliktināt situāciju un pasliktināt bērna veselību. Bet, ja pediatrs ir pārliecināts, ka plaušās nav sēkšanas un mazuļa stāvoklis nav smags, tad inhalācijas var kļūt par galveno ārstēšanas metodi.
Kontrindikācijas
Klepojot elpot pāri kartupeļiem, bērnam bieži piedāvā ne tikai tuvinieki, bet arī ārsti. Neskatoties uz to, ka ieelpošana tiek uzskatīta par universālu metodi, pat tai ir dažas kontrindikācijas.
Galvenie ierobežojumi ir šādi:
- Ārstēšanu nedrīkst veikt, ja pacientam ir pneimonija.
- Sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumu gadījumā ieelpošana ir stingri aizliegta, jo tvaiki paplašina asinsvadus.
- Procedūru nevar veikt, ja bērnam augšžokļa deguna blakusdobumos ir sakrājušās strutas. Tas ir, jebkurā gadījumā nevar iztikt bez konsultēšanās ar pediatru.
Tvaika inhalācijas ir aizliegtas, ārstējot bērnus, kas jaunāki par trim gadiem. Tas ir saistīts ar bērna anatomiskām īpašībām, jo viņa elpceļi nav pilnībā attīstīti. Turklāt, ja tiek pārkāpti drošības noteikumi, kartupeļu ieelpošana klepojot var izraisīt apdegumus un bojāt gļotādu. Bērnam ir grūtāk izskaidrot, cik tuvu viņš var piespiesties pannai, tāpēc pieaugušajam ir jāuzrauga viss process.
Kā veikt procedūru
Izvērtējot iespējamos riskus un sekas pacientam, svarīgi tikt skaidrībā, kā pareizi veikt procedūru. Jūs varat ņemt kartupeļus inhalācijāmjebkura, nav būtiskas atšķirības. Taču ir daži svarīgi punkti:
- Pirmkārt, neieelpojiet tūlīt pēc ēšanas. Vislabāk ir pagaidīt apmēram divas stundas.
- Otrkārt, tvaika procedūras vislabāk veikt vakarā, kad bērns gatavojas gulēt.
- Ja vecākiem ir iespēja, inhalācijas vislabāk veikt divas reizes dienā.
No rīta procedūras jāveic tukšā dūšā. Tūlīt pēc ārstēšanas pacientam vajadzētu gulēt zem segas un nerunāt četrdesmit minūtes. Atcerieties, ka tūlīt pēc ārstēšanas bērnam nevajadzētu iet ārā vai stāvēt caurvējā.
Vienas sesijas ilgums ir atkarīgs no iekaisuma smaguma pakāpes un esošajiem simptomiem. Parasti bērnu ārstēšana ilgst apmēram septiņas minūtes. Ja bērnam procedūras laikā rodas reibonis vai diskomforts, procedūra ir jāpārtrauc.
Jūsu darbības
Sagatavošanās ieelpošanai aizņem kādu laiku. Apsveriet galvenos punktus:
- Nomazgājiet piecus vidējos kartupeļus. Pārliecinieties, vai uz dārzeņu virsmas nav netīrumu, augsnes, puves vai citu pazīmju.
- Zaļie kartupeļi nav piemēroti ārstēšanai. Šis būs nekavējoties jānoraida.
- Nākamais jautājums: cik ilgi vārīt kartupeļus? Atlasītos bumbuļus vajadzētu vārīt vienā litrā ūdens, līdz tie kļūst mīksti. Tas nozīmē apmēram trīsdesmit minūtes uz vidējas uguns. Šim nolūkam ieteicams ņemt dziļu pannu. Kopumā lielākā daļa jautājumu rodas tikai par to, cik daudz vārīt kartupeļus. PVO-tad uzskata, ka vajag uzvārīt līdz kartupeļu biezeni. Tā nav.
- Kad kartupeļi ir gatavi, pārnes pannu uz galda. Pārliecinieties, ka bērnam ir ērti sēdēt, salicis rokas uz ceļiem. Visbīstamākais šajā procedūrā ir termisks apdegums, tāpēc bērns ir jāuzrauga visu ārstēšanas laiku.
- Pirms procedūras uzsākšanas pārliecinieties, vai kartupeļi nav karsti. Pieļaujamā temperatūra - piecdesmit grādi pēc Celsija. Karstāku tvaiku ieelpošana ir bīstama mazuļa gļotādām.
- Apsedziet mazuļa galvu ar lielu dvieli vai biezu drānu. Tagad viņa uzdevums ir dziļi elpot. Cik daudz elpot virs kartupeļiem ir atkarīgs no bērna vecuma un slimības smaguma pakāpes. Bet vidēji pietiek ar piecām līdz septiņām minūtēm. Varat palielināt šo laiku vēl par 3–4 minūtēm.
- Ja bērns ir vājš, galva nav pilnībā jāaizsedz. Atstājiet nelielu eju gaisa plūsmai.
- Pēc procedūras bērns jānosusina ar tīru dvieli un jāpārģērbjas, lai nožūtu.
Ja bērnam ir stipras iesnas, tad pirms procedūras nepieciešams pēc iespējas vairāk iztīrīt ejas ar tādiem aerosoliem kā Dolphin, Phrase, Aqua Maris.
Papildu ieteikumi
Procedūras laikā bērnam nepieciešams lēnām ieelpot siltu tvaiku. Lai sasniegtu vislabāko efektu, ir svarīgi periodiski tīrīt deguna blakusdobumus. Vislabāk ir regulāri izpūst degunu, kam bērnam jānodrošina svaigas salvetes. Jāņem vērā, ka klepojot bronhīta vai laringīta dēļ, tvaiki jāieelpo caur muti.un izelpot caur degunu.
Lai iegūtu labākos rezultātus, daži eksperti iesaka kartupeļu ūdenim pievienot auzu pārslu sēnalas, ēdamkaroti cepamās sodas vai sāli. Šī kombinācija ļauj iznīcināt patogēnus elpošanas sistēmā un novērst iekaisumu.
- Kartupeļi ar cepamo sodu var izvadīt mikrobus no elpošanas sistēmas, kas noder bronhu gļotādas iekaisuma gadījumā.
- Ir lietderīgi arī apvienot inhalācijas ar ēteriskajām eļļām. Ārstējot bērnus, tiek izvēlētas eikalipta, priedes, krustnagliņu, piparmētru, smiltsērkšķu eļļas.
Pēc ieelpošanas varat veikt fizioterapiju. Šim nolūkam noder atlikušie siltie kartupeļi. Tas ir jāsamīca, jāuzliek marles salvete, jāpārnes uz bērna krūtīm un virsū jāuzsilda pārsējs. Izrādās sinepju ģipša analogs.
Secinājums
Aprakstītā metode, ja to pareizi lieto, dos labvēlīgu efektu uzreiz pēc procedūras. Smagas klepus lēkmes būs mazāk, un bērna veselība ievērojami uzlabosies. Lai iegūtu pilnīgu terapeitisko rezultātu, inhalācijas veic divas reizes dienā, katru dienu piecas dienas.
Ir svarīgi atcerēties, ka augsta temperatūra ir signāls nekavējoties pārtraukt ieelpošanu un konsultēties ar ārstu. Ja pirmajās divās dienās nav uzlabojumu, tad arī jāpaņem pauze un jāvēršas pēc padoma pie ārsta. Klepus ir tikai simptoms, un tam var būt diezgan daudz iemeslu. Tāpēc ir svarīgi veikt pilnīgu diagnozi. Dažos gadījumosieelpošana ir viss, kas jums nepieciešams. Citā gadījumā jums būs jāiziet antibiotiku terapijas kurss, ko var papildināt ar fizioterapiju. Dažiem pacientiem tie būs pilnībā kontrindicēti.
