Atkārtots bronhīts (ICD 10 J20) ir bronhu iekaisums, kas bērnam atkārtojas trīs reizes gadā vai biežāk. Šajā gadījumā katra paasinājuma perioda ilgums, kā likums, ir vismaz divas nedēļas. Šajā gadījumā vecāku uzmanība jāpievērš bērnu bronhīta profilaksei. Liela nozīme ir fokālās nazofaringeālās infekcijas savlaicīgai sanācijai, kā arī akūtu elpceļu infekciju un pneimonijas ārkārtas ārstēšanai. Vecākiem jāsargā bērni no saskares ar slimiem cilvēkiem, kā arī neaizmirstiet uzturēt telpā normālu mitrumu un to vēdināt.
Pasīvās smēķēšanas un tabakas dūmu iedarbības likvidēšana
Cigarešu dūmu kaitīgā ietekme uz iekaisuma attīstību zīdaiņu bronhos nav apšaubāma. Patogēnās aktīvās vielas cigaretēs rada šādu efektu:
- Kairinājums un toksiska ietekme uz elpceļu gļotādu.
- Aizsardzības spēju iznīcināšanabronhu virsmas ciliārais aparāts.
- Īpašu un nespecifisku aizsargfaktoru bojājumi.
- Samazinātas plaušu virsmaktīvās vielas sintēzes funkcijas.
- Veicināt gļotu stāzi.
- Skābekļa daudzuma samazināšana zīdaiņu asinīs.
- Cigarešu dūmi ir faktors, kas izraisa astmu. Briesmīgā statistika liecina, ka katram ceturtajam smēķējošo vecāku mazulim ir alerģija pret dūmiem.
Pamatmetodes un profilakses noteikumi
Tādējādi noteikums par bērna ķermeņa aizsardzību pret tabakas dūmiem ir jāizvirza pirmajā vietā starp bērnu bronhīta profilakses metodēm. Tāpat ne mazāk svarīgi notikumi būs:
- Pilnīga atpūta bērnam.
- Ļaujiet mazulim dzert pietiekami daudz šķidruma.
- Iekštelpu gaisa kondicionētājs. Jums jāzina, ka silts un mitrs gaiss veicina krēpu izdalīšanos.
- Veselīgās masāžas seansi.
Sacietēšana
Poliklīnikā par rūdījumu jākonsultējas ar vecākiem. Ir vērts pievērst uzmanību vingrošanai no rīta, ilgstošas uzturēšanās organizēšanai svaigā gaisā, ieradumam dzīvot dzīvoklī ar atvērtiem logiem, slaucīšanas procedūrām, mazgāšanai ar vēsu ūdeni utt.
Sacietēšanu var sākt, noslaukot ar dvieli, kas iemērc vēsā ūdenī. Varat izmantot kontrasta dušu, mainot siltu un vēsuūdens, un siltas un vēsas dušas ilgums jāizvēlas atbilstoši sajūtām.
Visas iepriekš aprakstītās darbības noved pie pastiprinātas asinsrites, ķermeņa šūnas saņem pietiekami daudz skābekļa un barības vielu, kas nozīmē, ka organisms kopumā tiek atveseļots un nostiprināts.
Polipi un iesnas
Ja bērnam ir polipi, tie ir jānoņem. Tāpat ir nepieciešams likvidēt deguna starpsienas izliekumu, lai uzlabotu vispārējo deguna elpošanu. Kā daļa no akūta bronhīta profilakses bērniem ir nepieciešami sanitārie un higiēnas pasākumi. Šādi pasākumi ietver cīņu pret alkoholismu un smēķēšanu bērna ģimenē.
Bērniem nedrīkst pieļaut ilgstošas iesnas: metodiski jāārstē jebkuri iekaisuma procesi elpošanas orgānos. Ir nepieciešams papildus sistemātiski stiprināt bērnu ķermeni. Bērnam ir jāuzņem vitamīni un jādodas uz jūru, lai bronhīts (ICD 10 J20) viņam netraucē.
Apģērbu izvēles pamatprincipi
Daudzi vecāki nezina, kā ģērbt bērnu atbilstoši laikapstākļiem.
Bērniem nav pieļaujama sasalšana, kā arī pārkaršana. Tas ir viens no svarīgākajiem punktiem, jo jāņem vērā ļoti daudz faktoru: piemēram, kāda ir temperatūra ārā, mitrums, vai pūš vējš, vai spīd saule, kāds ir mazuļa vecums, cik kustīgs viņš ir pastaiga un tā tālāk.
Kā ģērbt bērnu atbilstoši laikapstākļiem, svarīgi noskaidrot iepriekš. Lai saprastu, cik ērti jūtas mazulis, pastaigas laikā māmiņām nereti nākas pārbaudīt viņa roku un deguna temperatūru. Piemēram, no vēja bērni jāietin segā vai, gluži otrādi, maigā saulē jānovelk viena blūze. Tas ir nepieciešams, jo mazi bērni nevar noteikt, vai viņiem ir auksti vai karsti. Izvēloties apģērbu, nevar paļauties uz personīgajām sajūtām. Bērna ķermenis ļoti atšķiras no pieaugušā. Piemēram, pieaugušie vējainā laikā var būt diezgan ērti plānā apkakle, un bērni var viegli ātri nos alt. Tāpēc vecākiem, izejot no mājas, drupaču galva jāapsedz ar cepuri un silti jāsaģērbj.
Galvenais princips, ģērbjot bērnus pastaigai, ir slāņošana. Tas nozīmē, ka visas lietas jāmēģina uzvilkt vairākās kārtās. Tādējādi vienmēr būs iespējams pielāgot apģērba daudzumu. Piemēram, karstumā var novilkt papildu jaku, un vēsā laikā šāds princips palīdzēs mazuli labāk sasildīt. Bet tas nebūt nenozīmē, ka ir jāuzvelk pilnīgi viss, ko vecāki var atrast uz rokām. Lai bērns nejustu kustību ierobežojumus, viena silta uzvalka vietā labāk uzvilkt divus plānus kostīmus.
Lai neapjuktu, jāievēro šāds noteikums: mazulim jābūt tādam pašam apģērba kārtu skaitam kā pieaugušajam, plus vienai papildus. Piemēram, ja mamma vasarā valkā vieglu kleitu, bet tētis T-kreklu ar šortiem, tad tas tiek uzskatīts par vienu kārtu. Šajā gadījumā bērnam vajadzētu būt pat divām apģērba kārtām. Kad ziemā viens no vecākiem valkā T-kreklu, jaku un virs tā jaku un kājās bikses vai zeķubikses, tad šisjau trīs slāņi. Tāpēc šādā situācijā bērnam vajadzētu būt četriem no tiem.
Bērniem novecojot, aktivitātei ir tendence pieaugt. Ikmēneša mazuļi mierīgi guļ pastaigās, un sešus mēnešus veci bērni ratos griežas dažādos virzienos. Kad bērns sāk staigāt patstāvīgi, viņa aktivitāte ar katru reizi palielinās. Parasti vecākiem bērniem nav nepieciešams papildu slānis. Mobilitātes dēļ tie nesasalst, salīdzinot ar jaundzimušajiem. Tas ir jāsaprot, veicot bronhīta profilaksi bērniem.
Apģērbjot bērnu, vecākiem jāvadās ne tikai pēc viņa vecuma un laikapstākļiem, bet arī pēc drupaču temperamenta. Ir nepieciešams uzraudzīt mazuļa stāvokli. Bāla āda kopā ar aukstu degunu vai rokām, kā arī nemiers liecina par bērna aukstumu. Spēcīga svīšana un miegainība ir signāls, ka bērnam ir ļoti karsts.
Saaukstēšanās risks
Tagad noskaidrosim, kāpēc caurvēja ir bīstama. Tā ir ļoti kaitīga parādība zīdaiņiem, kuri tās ietekmē nonāk pirmo reizi: fakts ir tāds, ka viņu ķermenis vēl nav iemācījies kontrolēt siltuma pārneses procesus.
Protams, ļoti noderīga ir īslaicīga ķermeņa iedarbība uz zemu temperatūru. Šo metodi sauc par sacietēšanu. Bet caurvējš dažkārt nemanāmi ietekmē bērna ķermeni. Tie veidojas ar vājas gaisa plūsmas palīdzību, kas siltumā praktiski nav jūtama, un tāpēc ķermenis parasti neieslēdzas.aizsardzības spēki.
Kas ir bīstams melnraksts, jāzina ikvienam. Ilgstoši iedarbojoties uz noteiktu ķermeņa daļu un ātri atņemot visu siltumu, tie var izraisīt hipotermiju. Tā rezultātā rodas muskuļu iekaisums, vidusauss iekaisums un citas bīstamas slimības.
Melnraksts vienlīdz attiecas uz maziem bērniem un pieaugušajiem. Tas var ietekmēt mazuļu, kurš cītīgi vāc blokus uz grīdas, un darbinieku, kurš ilgstoši pilda papīrus pie atvērta loga.
Vitamīni
Lai bērnam vienmēr būtu laba veselība līdzās spēcīgai imunitātei, viņa organismam ļoti nepieciešami vitamīni bērniem imunitātes paaugstināšanai. Viens no šo noderīgo komponentu avotiem ir pārtika, kurai obligāti jābūt bērnu uzturā.
Ir vairāki vitamīni, turklāt mikroelementi un citas uzturvielas, kas ir vienkārši neaizvietojamas:
- A vitamīna lietošana pasargā mazuļa organismu no infekcijas slimībām. To var atrast aknās, turklāt piena produktos, burkānos, olās un tā tālāk.
- B2 vitamīns ir iesaistīts vielmaiņas procesā, barojot šūnas ar skābekli un samazinot toksiskās ietekmes risku uz organismu. Tas ir atrodams zivīs, olu b altumā, gaļā un graudaugos.
- B5 vitamīns ir iesaistīts tauku, ogļhidrātu un olb altumvielu metabolismā, kas nepieciešami svarīgu aminoskābju sintēzei. Tas ir atrodams zirņos, raugā, ziedkāpostos, subproduktosun tā tālāk.
- B12 vitamīns veido sarkanās asins šūnas. Tas ir atrodams mājputnu gaļā, zivīs, olās un pienā.
- C vitamīns būtiski paaugstina aizsargfunkcijas, paaugstinot imunitāti. Tas ir atrodams citrusaugļos, ogās, zaļajos dārzeņos.
- E vitamīns ir antioksidants, kas novērš imūno šūnu iznīcināšanu un ir atrodams riekstos, graudos, sēklās un tamlīdzīgi.
Kādas vēl vielas bez vitamīniem ir nepieciešamas bērniem imunitātes paaugstināšanai? To ir daudz:
- Cinks var pozitīvi ietekmēt imūnsistēmu, uzlabojot ādas atjaunošanos. Tas ir atrodams tumšajā gaļā.
- Pateicoties dzelzs, paaugstinās hemoglobīna līmenis. Šis mikroelements ir atrodams bietēs, mellenēs, pākšaugos, gaļā, smiltsērkšķos un ābolos.
- Magnijs aktīvi iesaistās bioķīmiskās reakcijās, tas ir atrodams zaļos lapu dārzeņos, riekstos un pākšaugos.
- Kalcijs var aktivizēt fermentus, lai uzlabotu kaulu veidošanos. Tas ir atrodams pienā, jogurtā un sierā.
- Omega-3 skābes lieliski uzlabo smadzeņu darbību.
Tagad noskaidrosim, kāds uzturs bērnam būtu jālieto, lai viņa organisms saņemtu visus nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus veselības un aizsargfunkciju veicināšanai. Ir daži diezgan vienkārši noteikumi.
Racionāls uzturs bērniem
Ar šādu uzturu saprot pārtikas lietošanu, kas nodrošina augošo organismu ar visām harmoniskai attīstībai un augšanai nepieciešamajām uzturvielām pietiekamā daudzumā un pareizāattiecība. Katru dienu bērna uzturā jāiekļauj gaļa kopā ar pienu, sviestu un augu eļļu, rudzu un kviešu maizi. Reizi trīs dienās uzturā jāiekļauj zivis ar olām, sieru, biezpienu un piena produktiem.
Bērna brokastīm jāsastāv no uzkodām, vienas siltās m altītes un dzēriena. Pediatri iesaka tajos iekļaut arī augļus un dārzeņus. Pusdienām jāsastāv no uzkodas, pirmā, otrā un saldajiem ēdieniem. Kā uzkoda jums ir jāsagatavo salāti no tomātiem, gurķiem, svaigiem kāpostiem, burkāniem, bietēm un tamlīdzīgiem produktiem. Nebūs lieki pievienot svaigus garšaugus. Kā uzkoda ir atļauti dārzeņu porcijās (tas ir, papildu garnīrs). Garšas uzlabošanai salātiem pievieno svaigus augļus, piemēram, der āboli ar žāvētām plūmēm, rozīnēm vai riekstiem.
Pēcpusdienā bērnu uzturā ieteicams iekļaut kādu dzērienu (der, piemēram, piens, kopā ar raudzētiem piena produktiem, želeju, sulām). Jādod arī kēksiņš vai saldums bez krējuma. Vakariņām bērnam obligāti jāsastāv no kāda dārzeņu ēdiena vai putras. Tāpat vakariņās jāiekļauj galvenais otrais ēdiens (gaļa, zivis) un dzēriens. Papildus kā otrās vakariņas ieteicams dot rūgušpiena produktus, augļus un bulciņas vai kādus citus konditorejas izstrādājumus, bet bez krējuma.
ARI ārstēšana
Pirmajos dzīves gados mazuļi var izturēt vidēji astoņas saaukstēšanās slimības gadā. Bērni, kas apmeklē bērnudārzu, var saslimtbiežāk mājas bērni. Bet bērnudārznieki retāk saaukstējas pirms skolas, bet tie, kuri bērnudārzu neapmeklēja, ar SARS slimo sākumskolās.
Iemesls tam ir mazuļa imūnsistēmas neaizsargātība. Lai uzzinātu, kā pretoties saaukstēšanās infekcijām, imūnsistēmai tas vispirms ir jāiepazīst. Šāda iepazīšanās notiek tikai slimības dēļ, tāpēc biežas saaukstēšanās bērniem vienmēr ir neizbēgamas, taču ar vecumu to skaits kļūs arvien mazāks.
Ir svarīgi veikt savlaicīgu akūtu elpceļu infekciju ārstēšanu.
Zīdaiņi vecumā no trīs līdz četriem gadiem parasti slimo ne vairāk kā sešas reizes gadā. No četriem līdz pieciem gadiem ne vairāk kā piecas reizes. Un pēc pieciem gadiem ne vairāk kā četras reizes gadā. Gadījumā, ja ARI zīdainim novēro biežāk, ir jāsazinās ar imunologu.
Imūnās zāles
Neskatoties uz veselīgu uzturu un vitamīnu produktu patēriņu, diemžēl ne vienmēr ir iespējams novērst hipovitaminozi. Tāpēc, lai uzlabotu veselību, ir nepieciešamas zāles imunitātes paaugstināšanai bērniem. Vitamīni ir nepieciešami ne tikai tad, kad mazuļi slimo. Tos vajadzētu dot arī profilakses nolūkos. Papildus vitamīnu kompleksiem farmācijas tirgū ir vairākas zāles, kas paredzētas imunitātes paaugstināšanai.
Jo īpaši pediatri iesaka lietot augu izcelsmes produktus, kuru sastāvā ir dabiskas augu izcelsmes vielas, kurām piemīt adaptogēnas un imūnstimulējošas īpašības. Šādas zāles ietver"Immunal", "Doctor Theis" un citi. Šīs zāles var lietot ne tikai saaukstēšanās periodos, bet arī kā daļu no profilakses. Zāles "Immunal" tiek uzskatītas par visefektīvākajām un tāpēc vēlamajām zālēm, kas paredzētas bērnu imunitātes paaugstināšanai, tas ir pierādīts ar vairākiem klīniskiem pētījumiem.
Apskatījām, kas ir bronhīta profilakse bērniem. Ir nepieciešams stingri ievērot visus noteikumus, lai saglabātu bērna veselību.
