Kad piedzimst mazulis, viens no aizraujošākajiem jautājumiem jaunajai māmiņai ir, kā uzlabot laktāciju. Tiklīdz bērnam aprit viens gads, lielākā daļa māšu uzdod pilnīgi pretēju jautājumu: "Kas jādara, lai samazinātu laktāciju un paātrinātu atšķiršanu?" Tiesa, ir tādi, kas ar līdzīgu situāciju saskaras tikai 2-3 gadus pēc mazuļa piedzimšanas. Jebkurā gadījumā jautājums tiek uzskatīts par vienu no aktuālākajiem māmiņu vidū.
Kā samazinās laktācija?
Pat Senās Krievijas laikos sievietes domāja, kā samazināt laktāciju. Un patiesībā atbildi uz jautājumu, ko darīt, lai izdegtu mātes piens, tolaik jau zināja daudzas sievietes. Tajā laikā visi cilvēki ticēja dažādu rituālu spēkam, vienam no tiempalīdzēja sievietei atbrīvoties no mātes piena. Sievietei uz plīts bija jāpilina mātes piens, un, kamēr tas iztvaikoja, notika izdegšanas process. Šajā gadījumā piens pārstāj tecēt no krūts, nekaitējot mātei, tā bija vecā paraža.
Mūsdienu pasaulē ir grūti iedomāties, ka sieviete laktācijas pārtraukšanai meklētu krievu krāsni.
Sākumā vajadzētu saprast, kāds ir mātes piena daudzuma samazināšanas process. Dabiskos apstākļos laktācija pati par sevi samazinās sievietes slimības, smaga nervu šoka vai stresa dēļ.
Ir vērts atzīmēt, ka slimības, kuras pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, noved pie tā, ka mātes piens izdeg. Kā to izdarīt, lai saglabātu laktāciju? Atbilde ir vienkārša – nepārtrauciet zīdīšanu, kamēr esat slims. Kad mātei ir ļoti svarīgi lietot zāles, kuru aktīvās vielas tiek pārnestas ar mātes pienu un var kaitēt mazulim, laktācija jāpārtrauc.
Gatavošanās pārtraukt zīdīšanu
Kas jādara, lai sadedzinātu mātes pienu? Pirmā lieta, kas jādara, ir atlicināt laiku ķermeņa sagatavošanai. Pieredzējušo māmiņu vidū, kuras jau ir saskārušās ar šo situāciju, pastāv viedoklis, ka ir svarīgi izvēlēties pareizo gadalaiku - pavasari vai rudeni. Tas ir saistīts ar faktu, ka, pārtraucot zīdīšanu citā laikā, tas var negatīvi ietekmēt mazuļa imunitāti. Tomēr zinātniskišim faktam vēl nav apstiprinājuma.
Psiholoģijas faktoram arī nav maza nozīme. Ja jaunā māmiņa nezina, ko darīt, lai sadedzinātu mātes pienu, tad labāk meklēt palīdzību pie zīdīšanas konsultantiem. Tie palīdzēs pareizi noskaņoties un psiholoģiski sagatavoties tam, ka šis process var aizņemt kādu laiku. Visnesāpīgākais veids mazulim un viņa mammai ir vispirms atteikties no dienas barošanas, tad pamazām "atbrīvojoties" no nakts barošanas. Ja bērnam vēl nav gadiņš, bet kā papildbarību viņš jau saņem govs pienu, piena putru, tad uz nakti var dot pienu vai maisījumu no pudelītes. Tā kā mazuļi zīdīšanas laikā nomierinās, šī opcija var jums kādu laiku palīdzēt.
Kā izvēlēties pareizo sezonu?
Pēc daudzu māmiņu pieredzes atšķiršanai vislabāk izvēlēties rudeni vai pavasari. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā periodā bērna imunitāte ir visizturīgākā pret dažādām slimībām. Tas ir, tiek uzskatīts, ka vasarā organisms saņem pietiekami daudz vitamīnu, un, ja dārzeņus un augļus, kas audzēti savā zemes gabalā, izmanto kā papildinošu pārtiku, tad to ieguvums tikai palielinās.
Vērts pievērst uzmanību arī mazuļa paradumiem. Mamma var pamanīt, ka bērns vairs nav tik pieķēries pie krūtīm, var mierīgi gulēt naktīs, labi uztver ēdienu no pieaugušo galda (graudaugi, dārzeņi, augļu biezeņi, piena produkti). Tas ir vēl viens signāls, ka ir pienācis laiks pārtraukt laktāciju. Jā, un piena daudzums, kas izdalās tādāskorpuss kļūst ievērojami mazāks nekā iepriekš.
Pakāpeniski pārtraukt barošanu
Tām, kuras tikai sāk aizdomāties par jautājumu, kā panākt, lai mātes piens izdegtu, ieteicams daudzumu pakāpeniski samazināt. Tādējādi nepieciešamība pēc papildu zīdīšanas bērnam būs mazāka. Aplikāciju skaita samazināšana dienā ietekmē arī sievietes ķermeņa izdalītā piena daudzumu.
Bieži gadās, ka līdz bērna pirmajam dzīves gadam māmiņai pamazām kļūst mazāk piena un rodas jautājums, kā mazuli pārnest uz mākslīgo maisījumu vai papildbarību. Mazuļa organismu ieteicams pakāpeniski pieradināt pie tā, ka tagad viņam vajag mazāk piena.
Vislabāk būs atradināt bērnu iemigt "uz krūtīm", tad būs vieglāk atteikties no nakts barošanas. Ja mazulis vēl ir mazs, tad var izmantot knupīti vai pudelīti ar anatomisku knupīti, kas pildīta ar maisījumu vai pienu.
Zāļu lietošana
Ārsti var ieteikt lietot īpašus medikamentus, lai sadedzinātu mātes pienu. Kas šajā gadījumā būtu jādara vispirms? Izvēlieties pareizās zāles, nosakiet kursa ilgumu. Hormoni, piemēram, oksitocīns un prolaktīns, ir atbildīgi par mātes piena ražošanu mātes ķermenī. Tāpēc tiem, kas interesējas, ko darīt, lai mātes piens ātri izdegtu, ieteicams tos samazinātlīmenis.
Medicīnas praksē tiek izmantotas vairākas līdzīgas zāles, piemēram, Bromokriptīns, kas sastāv no aktīvām vielām, ko satur melngrauzds. Tas stimulē dopamīna receptorus, kas veicina prolaktīna sintēzes kavēšanu. Zāles lieto stingri pēc ārsta ieteikuma, jo tām ir blakusparādības, kas nopietni ietekmē sirds darbību. Lietojot zāles, uzkrātais piens ir jāizsaka. Tiek atzīmēts, ka pēc nedēļas pēc tablešu lietošanas mātes piens pilnībā izdeg. Ja sieviete pamana, ka viņas veselība ir pasliktinājusies, ir sabrukums, slikta dūša, svīšana, zāļu lietošana jāpārtrauc.
Tā pati galvenā sastāvdaļa ir daļa no citas populāras zāles "Dostinex". To izrakstījis ārsts, lai sadedzinātu mātes pienu. Ko darīt sievietei, kurai steidzami jāpārtrauc laktācija? Vispirms saņemiet atļauju lietošanai kā zāles, novērtējiet iespējamos riskus. Tā kā tas iedarbojas daudz ātrāk nekā pirmās zāles, jāpatur prātā, ka apmēram pēc trim stundām sieviete pamanīs piena plūsmas trūkumu. Lietošanas efekts saglabājas mēnesi, pēc tam jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu turpmākus ieteikumus. Kuņģa čūlas, depresijas gadījumā zāles nav ieteicamas.
Piespiedu iemesls laktācijas pārtraukšanai
Bieži gadās, ka sievietei ir svarīgi steidzami pārtraukt laktāciju, un viņa nezina, ar kādām metodēm mātes piens izdeg. Kā par to pārliecinātiessāpināt sevi vai savu mazuli? Vislabāk, ja māte pirmos sešus mēnešus atbalsta laktāciju. Šajā laikā mātes piens ir bagāts ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un fermentiem, lai stiprinātu organismu, bērnu kuņģa-zarnu trakta populāciju ar labvēlīgajām baktērijām. Pēc tam jūs varat iekļaut uzturā mākslīgo maisījumu.
Ja mazulis mierīgi uztver barošanu ar pudelīti, tad sākumā var atlaist sakrājušos pienu un dot to maisījuma vietā. Piena plūsmu var ierobežot, izmantojot daudzām mātēm tradicionāli zināmo metodi – piena dziedzeru atvilkšanu ar stingru pārsēju. Tomēr labāk šo metodi iepriekš saskaņot ar ārstu, lai nesabojātu ādu.
Dziedinošā salvija
Viņi ķeras pie vecmāmiņas receptēm, kad nezina, ko darīt, lai sadedzinātu mātes pienu un nelietotu hormonālās zāles. Vienkāršākais un efektīvākais veids ir augu izcelsmes zāles vai augu izcelsmes zāles. Kā galvenās sastāvdaļas ir piemēroti augi, kuru īpašības ir līdzīgas sievietes ķermeņa ražotajiem hormoniem.
Salvijas uzlējums ir ļoti populārs. Tas ļauj ne tikai samazināt laktāciju, bet arī stiprināt imūnsistēmu. Lai to pagatavotu, jums jāuzņem glāze verdoša ūdens un jāpievieno 3 g sausas zāles. Novārījums jāievada pusstundu, pēc tam jāsadala trīs daļās un jālieto visas dienas garumā.
Piparmētru noderīgās īpašības
Piparmētra pēc savas iedarbības ir līdzīga salvijai. Tās saņemšanas laikā ir aizliegts likt bērnu pie krūts, kākā tas iedarbojas tieši uz piena dziedzera darbu. Piparmētra ir tik spēcīga, ka tā var kaitēt bērna sirds muskuļa darbam. Lai sadedzinātu mātes pienu, varat izmantot pārbaudītu tautas līdzekli. Ko darīt ar piparmētru? Uz 2 glāzēm verdoša ūdens pievieno 2 ēd.k. l. garšaugus un atstāj, lai uzlējums nostāvētu. Ieteicams uzņemt 2 ēd.k. l. pirms ēšanas trīs reizes dienā.
Pieredzējušu māmiņu un laktācijas konsultantu padomi piekrīt, ka kompreses nav mazāk efektīvas. Viena no vienkāršākajām metodēm ir kāpostu lapa. Lai to pareizi lietotu, vispirms ieteicams loksni sasmalcināt, līdz izdalās sula, un uzklāt uz katras krūtiņas. Šādu kompresi ieteicams turēt, līdz lapas ir pilnībā izžuvušas.
Psiholoģiskā sastāvdaļa
Galvenais padoms: laicīgi padomā, kā pareizi rīkoties, lai mātes piens izdegtu. Jo ārkārtas atšķiršana ir daudz grūtāka nevis fiziski, bet gan psiholoģiski gan mammai, gan mazulim.
Bērns uztver krūti ne tikai kā veidu, kā remdēt slāpju un izsalkuma sajūtu. Viņam tā ir arī saikne ar mammu, kas sniedz drošības sajūtu, vienotību. Tāpēc ir nepieciešams viņu iepriekš pieradināt pie citām nomierināšanas metodēm. Piemēram, jūs varat vienkārši apskaut biežāk, glāstīt bērnam muguru guļus stāvoklī.
Cik ātri norit laktācija?
Katras sievietes ķermenis ir individuāls, dažām sievietēm piens pārstāj izcelties gandrīz uzreiz, citas atzīmē,ka šis process bija ilgs. Ir vērts atzīmēt, ka, ja sieviete nesteidzas pārtraukt zīdīšanu, tad ieteicams procesu pagarināt vairākus mēnešus, pakāpeniski atceļot dienas barošanu, pēc tam no rīta, vakarā un vakarā. Varbūt secība katrā gadījumā būs atšķirīga. Pats svarīgākais ir ņemt vērā to, ka bērns var vienkārši psiholoģiski nebūt gatavs atšķiršanai.
Pieredzējušo padomi
Ja paliek jautājumi par to, kas jādara, lai sadedzinātu mātes pienu, vislabāk ir vispirms izpētīt visas metodes neklātienē un tikai tad izmēģināt uz sevi. Zīdīšanas konsultanti ir vienisprātis, ka augošam mazulim ir jāorganizē interesantas brīvā laika aktivitātes, kas novērš viņa uzmanību no domām par zīdīšanas nepieciešamību.
Vislabāk būtu, ja mammas vietā bērnu dienas un vakara miegā liktu tēvs vai kāds no tuvākajiem radiniekiem. Tādējādi būs iespējams pieradināt viņu gulēt bez nepieciešamības uzklāt uz krūtīm. Tajā pašā laikā izdalīsies mazāk piena, jo organisms vairs nesaņems signālu par turpmākas laktācijas nepieciešamību.
