Ingvera noderīgums vīriešiem bija zināms senatnē. Šī auga sakne ir pievienota daudziem ēdieniem, dzērieniem, kosmētikas un ārstniecības maisījumiem. Tātad, kāpēc ingvers ir noderīgs vīriešiem, jo tam ir tik liela popularitāte un plašs darbības joma? Protams, noslēpums ir tajā esošajās vielās. Tā raksturīgā garša un smarža ir saistīta ar zingerona un gingerola, kā arī cietes un lipīdu klātbūtni. Turklāt tas satur minerālvielas, piemēram, cinku, kāliju, nātriju, dzelzi, magniju, kalciju, fosforu un vitamīnus A, B2, B1, C. Ir pierādījumi par ēterisko eļļu, felandrīna, borneola, kamfīna, gingerola, citrāla klātbūtni. ingverā, cineolā un svarīgās aminoskābēs (metionīnā, leicīnā, fenilanīnā).
To galvenokārt izmanto kā garšvielu. Cik noderīgs ir ingvers vīriešiem, cilvēki saprata tikai kulinārijas jaunrades procesā. To izmantoja maizes un citu mīklas izstrādājumu, dārzeņu, gaļas ēdienu, alus, vīna un citu dzērienu gatavošanā. Lai uzlabotu tā īpašības, auga sakne tika sajaukta ar citiem produktiem un garšvielām: kardamonu, muskatriekstu, citronu, medu.
Tas arī sen zināms par konoderīgs ingvers sievietēm. Skaistā cilvēces puse kopš seniem laikiem ir zinājusi, ka to uzskata par lielisku dabiskas izcelsmes afrodiziaku. Pievienojot to vīriešu ēdienam, viņi ieguva kaislīgu un mīlošu partneri. Vai tas nav labākais atalgojums pavarda turētājai par viņas darbu virtuvē? Turklāt ingveram ir arī tiešs ieguvums vājajam dzimumam. Tās lietošana palīdzēs zaudēt svaru, palielināt libido un izvairīties no frigiditātes riska. Grūtniecības laikā ingvera tēja palīdz mazināt toksikozes simptomus, izvadīt toksīnus. Menstruālo sāpju gadījumā var lietot kā nomierinošu līdzekli. To var izmantot, lai ārstētu fibroīdus, hroniskus saaugušu iekaisumus un normalizētu hormonālo līmeni.
Japānā tika atklātas vairākas svarīgas šī auga saknes īpašības. Viņi atklāja ingvera priekšrocības vīriešiem un sievietēm gadījumā, ja galveno uzturu veido svaigas zivis un jūras veltes. Tās sakne iznīcina zarnu parazītus, kas pasargā no slimībām un palīdz nodrošināt labu gremošanu.
Mūsdienās lielākā daļa medicīnas speciālistu uzskata, ka ingvers palīdz gremošanu, mazina artrīta sāpes, stiprina imūnsistēmu, uzlabo svīšanu, novērš resnās zarnas vēzi un mazina spazmas. Tāpat šis augs veicina kuņģa sulas veidošanos. Vīriešiem ir arī svarīgi, lai ingvers uzlabotu asinsriti, tādējādi izraisot tā pieplūdumu intīmajām zonām un stimulējot potenci. Tas samazina prostatīta attīstības risku.
Ingvers var būtizmantot svaigu un kā garšvielu. To marinē, pievieno tējai vai brūvē atsevišķi. Lai pagatavotu dzērienu, karoti rupji sarīvētu sakņu aplej ar vienu litru verdoša ūdens, pievienojot medu. To var ēst gan aukstu, gan siltu. Šai tējai ir pretsāpju, sviedrēšanas un atkrēpošanas efekts.
Lietojot ingveru, nedrīkst aizmirst, ka tas ir kontrindicēts asiņošanas, augsta drudža un liela karstuma gadījumā. To nedrīkst lietot cilvēki, kuri cieš no čūlas vai gastrīta. Marinētu ingveru vajadzētu ēst ar mēru.
