Katrs no mums vismaz reizi dzīvē ir saskāries ar tādu nepatīkamu ķermeņa traucējumu kā saindēšanās ar pārtiku. Tās simptomi ir zināmi visiem: vemšana, slikta dūša, sāpes kuņģī, kā arī vispārējs vājums un caureja. Tās visas ir ļoti nepatīkamas, lai gan visbiežāk pazūd pašas no sevis, jo mūsu organisms uzreiz ieslēdz visus toksīnu attīrīšanas mehānismus.
Lai izārstētu saindēšanos ar pārtiku, viņi bieži izmanto tādas zāles kā enterosorbentus (pazīstamā aktīvā ogle, Enterosgel), probiotikas (Linex, Espumizan) un dažreiz antibiotikas. Bet papildus tam ir ļoti svarīgi ievērot pareizo diētu. Viņa ir šīs slimības simptomu ātras likvidēšanas atslēga.
Ko viņi ēd saindēšanās gadījumā?
Šai diētai nav nepieciešama medicīniska konsultācija. Tas ir jāatceras un pie pirmajām pazīmēm jāizmanto ātrai ķermeņa attīrīšanai. Pareiza uztura pamats saindēšanās gadījumā ar pārtikuir kaitīgas, smagas pārtikas noraidīšana. Cepts, pikants, pikants tiem, kuri jau ir pamanījuši tādus simptomus kā slikta dūša vai sāpes vēderā, ir aizliegts.
Ko viņi ēd saindēšanās gadījumā, lai ātri atveseļotos? Pirmkārt, uzturā jāiekļauj pēc iespējas vairāk šķidruma – jo tagad organisms to izvada lielos daudzumos, lai atbrīvotos no toksīniem. Tātad, labākais ēdiens pacientam būs tēja un vājš vistas buljons. Tiem var pievienot pāris b altmaizes krekerus. Šī pirmās ārstēšanas dienas ēdienkarte beidzas. Pacientam vairs nav vērts neko dot - tagad viņa ķermenis cīnās ar infekciju, un nav vērts to noslogot ar uzdevumu sagremot lielu daudzumu pārtikas. Bet otrajā dienā jau var ieviest nedaudz cietāku barību. Šajā laikā jums jāatbalsta ķermenis, jādod tam spēks atgūties.
Ko viņi ēd saindēšanās gadījumā otrajā dienā? Pacientam var piedāvāt diētiskās gaļas gabalu: vistas krūtiņu, tītaru, truša gaļu. Dabiski, vārītā veidā vai tvaika kotlešu veidā. Piedeva tiem var būt nesālīta kartupeļu biezeni bez piena un sviesta vai ūdenī vārīta griķu, kviešu, rīsu putra. Tās jādod pamazām – slodze uz kuņģi jāpalielina pakāpeniski. Kā desertu varat pagatavot želeju, želeju vai rīsu pudiņu. Bieži pacienti interesējas par to, vai pēc saindēšanās ir iespējams ēst cukuru. Ar saldumiem labāk nepārspīlēt – tie var izraisīt rūgšanu zarnās un vairāk provocētilgstoša galveno simptomu gaita.
Nevaru
Jāzina arī, ko nedrīkst ēst saindējoties. Papildus iepriekš minētajiem treknajiem un pikantiem ēdieniem alkohols, dārzeņi un augļi ir aizliegti. Tāpat uz atveseļošanās periodu būs jāatsakās no sviesta un piena produktiem. Tas būs jādara, lai nepārslogotu aknas - tās vispirms cieš pēc saindēšanās - galu galā tieši viņai ir jāapstrādā un jāizņem toksiskās vielas.
Secinājums
Ko viņi ēd saindēšanās gadījumā? Šo produktu saraksts nav pārāk garš. Bet no tā jūs varat izveidot pilnīgi pilnvērtīgu uzturu. Ir ļoti svarīgi to darīt, lai organismam pietiktu spēka rehabilitācijai, un tajā pašā laikā tos netērētu gremošanai.
