Kas ir astma? Bronhiālās astmas profilakse

2024 Autors: Curtis Blomfield | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 21:23

Medicīnā ir daudz dažādu elpceļu slimību. Tomēr šajā rakstā es vēlos runāt par to, kas tieši ir bronhiālā astma. Šīs slimības profilaksei ir liela nozīme.

Par slimību

Pašā sākumā daži vārdi jāpasaka par to, kas ir šī slimība. Kā minēts iepriekš, šī ir elpceļu slimība, piemēram, alerģija. Kā likums, astma ir hroniska. Ir divi šīs slimības veidi:

1. Atopisks (alergēni ir galvenais slimības rašanās faktors).
2. Infekciozi-alerģisks (slimības rašanās galvenais faktors ir elpceļu infekcijas izraisītāji).

Izceļas

Kā izvairīties no tādas slimības kā bronhiālā astma? Profilakse ir tas, kas var būt galvenais faktors, lai novērstu slimības sākšanos. Šajā gadījumā būs svarīgas šādas pamata profilakses metodes:

1. Alerģisku stāvokļu attīstības novēršanacilvēks.
2. Dažādu hronisku infekciju, kas skar elpceļus, rašanās novēršana.

Un, protams, jums jāzina, ka astmas profilaksei ir trīs galvenie līmeņi: primārais, sekundārais un terciārais.

Bērni

Bronhiālās astmas profilakse bērniem ir ļoti svarīga. Un tas viss, jo nepietiekams uzturs vien pirmajos dzīves gados var izraisīt šo slimību. Kas jāzina, izvēloties profilakses pasākumus pašiem mazākajiem?

1. Bērna barošana ar krūti ir būtiska. Zinātnieki ir pierādījuši, ka tieši mātes piens ir milzīgs profilakses līdzeklis ne tikai pret šo slimību, bet arī pret citām slimībām.
2. Jāzina arī tas, ka ir stingri jāievēro pirmo papildbarību ieviešanas laiks. Ideāli, ja mazulis neēd neko citu kā tikai mātes pienu līdz sešiem mēnešiem. Nākotnē jums jāatceras, ka mazuļiem nevajadzētu dot tādus ļoti alerģiskus produktus kā olas, medus, šokolāde, citrusaugļi un rieksti.
3. Zīdaiņa dzīvē jābūt pēc iespējas mazāk kairinošu faktoru - tabakas dūmu, indēm, ķīmiskām vielām (arī sadzīves ķīmijas).
4. Bērnu astmas profilakses svarīgākais pasākums ir dažādu elpceļu slimību savlaicīga ārstēšana.

Primārā profilakse

Kādus pasākumus ietver bronhiālās astmas primārā profilakse? Jā, tas ir tā vērtsTeikt, ja atopiskā astma visbiežāk rodas bērniem, tad pieaugušajiem slimības cēlonis galvenokārt ir dažādas problēmas ar elpošanas sistēmu. Tāpēc pirmais profilakses pasākums ir savlaicīga pareiza ar elpošanas sistēmu saistīto slimību ārstēšana. Citi piesardzības pasākumi:

1. Cilvēkam jāatrodas pēc iespējas tīrākā vides vidē.
2. Dzīvojamā vieta ir jāuztur tīra. Dažādi paklāji un vairākas mīkstās rotaļlietas lieliski savāc putekļus.
3. Ja mājās ir mājdzīvnieki, rūpīgi jāuzrauga viņu higiēna.
4. Ir nepieciešams lietot hipoalerģisku kosmētiku un sadzīves ķīmiju, kad vien iespējams.
5. Ir jāatsakās no tāda slikta ieraduma kā smēķēšana. Jums arī nevajadzētu būt pasīvam smēķētājam.
6. Pareizs uzturs ir ārkārtīgi svarīgs. Ir nepieciešams pēc iespējas vairāk izvadīt no pārtikas alergēnus.
7. Jums ir jāvingro. Fiziskām aktivitātēm ir labvēlīga ietekme uz ķermeni.

Riska grupa

Kuriem cilvēkiem ir svarīgi novērst astmu?

1. Kam radiniekiem ir alerģiskas reakcijas.
2. Cilvēki, kuriem bērnībā bija atopiskā dermatīta pazīmes.
3. Smēķētāji (tostarp pasīvie smēķētāji).
4. Cilvēki, kuri strādā īpašos darba apstākļos: ķīmiskās rūpnīcas, parfimērijas veikali utt.
5. Tiem, kuriem ir bronhu obstruktīva sindroma pazīmes ar SARS.

Sekundārā profilakse

Kam tieši būtu jābūt astmas sekundārajai profilaksei? Šajā gadījumā tas veiks šādus uzdevumus:

1. Šīs slimības dažādu komplikāciju attīstības novēršana.
2. Aizrīšanās lēkmju novēršana.

Kādi preventīvie pasākumi būtu aktuāli šajā gadījumā?

1. Ārstēšana ar antihistamīna līdzekļiem (t.i., pretalerģiskiem līdzekļiem).
2. Astmas slimniekiem no uztura pilnībā jāizslēdz alergēniski pārtikas produkti.
3. Jums vajadzētu arī pārtraukt alkohola lietošanu un smēķēšanu.
4. Spilveni un segas cilvēkam nedrīkst būt spalvu (piemēram, tos var pildīt ar sintētisko ziemošanas līdzekli vai silikona pildvielu).
5. Mājā nav atļauti dzīvnieki, tostarp zivis (to barība ir spēcīgs alergēns).
6. Jums jāiemācās veikt elpošanas vingrinājumus. Galu galā šī ir lieliska astmas lēkmju profilakse.
7. Noderēs fitoterapija, akupunktūra.
8. Jums arī jāatceras, ka jums ir jāatbalsta savs ķermenis. Jādzer vitamīni, jāstaigā svaigā gaisā, jāsporto.

Galvenā grupa

Tālāk mēs uzskatām tādu slimību kā bronhiālā astma (slimības profilakse ir raksta galvenā tēma). Kam nepieciešami sekundāri piesardzības pasākumi? Tātad tie ir cilvēki, kuriem ir hroniska bronhiālā astma, kā arī tie, kuriem šī slimība jau ir bijusi.

Terciārā profilakse

Tālāk pētām dažādas tēmas "bronhiālās astmas ārstēšana un profilakse" nianses. Tātad, kādus mērķus sasniegs terciārā profilakse?

1. Slimības gaitas smaguma samazināšana.
2. Slimību saasināšanās novēršana.
3. Uzlabota slimību kontrole.
4. Nāves izslēgšana slimības komplikāciju periodos.

Kas tad būtu svarīgi?

1. Jums ir jāvada veselīgs dzīvesveids: ēdiet pareizi, noslogojiet ķermeni ar iespējamiem fiziskiem vingrinājumiem.
2. Slimnieku istaba regulāri jātīra (grīda jāmazgā vismaz divas reizes nedēļā).
3. No telpas ir jāizņem visi putekļu savācēji: mīkstās rotaļlietas, paklāji, mīkstās mēbeles.
4. Gultas veļa jāmaina reizi nedēļā. To mazgā ar veļas ziepēm 60 ° C temperatūrā (nevis pulveris).
5. Dzīvniekus nedrīkst ielaist telpā, kurā dzīvo pacients.
6. Esiet ļoti uzmanīgs, lietojot noteiktus medikamentus (īpaši penicilīna antibiotikas).
7. Svarīga ir regulāra pretiekaisuma ārstēšana.

Izslēgšanas režīms

Tātad, ja tiek noteikta diagnoze "bronhiālā astma", slimības profilakse paredz arī tā saukto eliminācijas režīmu. Tas ir nepieciešams, lai panāktu maksimālu slimības kontroli, kā arī samazinātu komplikāciju procentuālo daudzumu. Jāatzīmē, ka preventīvie pasākumieliminācijas režīms katram pacientam ir individuāls (tas viss ir atkarīgs no slimības cēloņa). Tomēr viņi var pieņemt:

1. Bieža tīrīšana, lai noņemtu putekļu ērcītes un sēnītes.
2. Mītņu novēršana kukaiņu, jo īpaši prusaku, klātbūtnei.
3. Nav kontakta ar dzīvniekiem.
4. Pareizs uzturs.

I.e. šajā režīmā ir jādara viss, lai izslēgtu slima cilvēka saskari ar alergēnu, kas izraisa slimību.

Klepus lēkmju novēršana

Kādi pasākumi būs aktuāli aizrīšanās klepus profilaksē (tā bieži notiek ar šo slimību)?

1. Kontrastūdens procedūras. Tiem vajadzētu beigties ar skalošanu ar vēsu ūdeni un sausu, siltu dvieli.
2. Elpošanas vingrinājumi (jogas vingrinājumi var būt palīgs).
3. Sejas masāža līdz normālai deguna elpošanai (apmēram 3-4 reizes dienā).
4. Atpūta gultā ar augstu cieto galvgali.

Parasta āra spēle var kļūt par aizrīšanās klepus profilaksi bērniem no trīs gadu vecuma. Tomēr šajā gadījumā ir jāatceras, ka ir svarīgi spēlē veikt nelielas pauzes, lai mazulis varētu atvilkt elpu.

Kā atklāt slimību?

Kādas diagnostikas metodes ir aktuālas šajā gadījumā:

1. Bronholītiskais tests.
2. Spirometrija (ārējās elpošanas mērīšana).
3. Peakflowmetry (maksimālās izelpas plūsmas mērīšana). Tajā pašā laikā arīieteicams vest paškontroles dienasgrāmatu.
4. Jums jāveic arī alerģijas tests. Šajā gadījumā kļūs zināms, kurš alergēns ir slimības avots.

Vienkārši secinājumi

Ko var teikt kā secinājumu, ņemot vērā tēmu "bronhiālā astma: profilakse"? Medicīnas iestādēs bieži tiek izkārti attēli un plakāti, kuros aprakstīta šī slimība. Tas viss ir nepieciešams, lai pēc iespējas efektīvāk novērstu slimības rašanos. Galu galā šo slimību ir daudz vieglāk novērst nekā ārstēt. Tātad iepriekš aprakstītajiem pasākumiem ir jāattiecas uz visiem cilvēkiem, pat tiem, kuri vēl nav saskārušies ar šo slimību.