Labāk novērst kaites, nekā cīnīties ar sekām. Frāze ir vislabāk piemērota slimību, īpaši infekciozu, profilaksei - gripa, SARS. Šajā kategorijā ietilpst metožu, pasākumu, programmu kopums. Tos visus var iedalīt divās lielās kategorijās – specifiskā un nespecifiskā profilakse. Rakstā atklāsim šo grupu saturu, iezīmes, kā arī analizēsim citus svarīgus jautājumus par šo tēmu.
Kas ir profilakse?
Profilakse medicīnā ir pasākumu kopums, kas vērsts gan uz slimības attīstības novēršanu, gan uz cilvēkiem kaitīgo patogēno mikroorganismu izplatības apturēšanu.
Profilakse ir sadalīta posmos:
- Primārais. Tās mērķis ir novērst patoloģijas attīstību. Pasākumi, kas ietekmē patogēno vīrusu rašanos un izplatību.
- Vidējā. Novērst faktorus, kas veicina patoloģijas atkārtošanos. To veic pēc slimības simptomu noteikšanas.
Profilakses veidi
Medicīnaprofilakse ir sadalīta divos veidos:
- Īpaši. Infekcijas slimību apkarošanas līdzeklis, kura mērķis ir radīt imunitāti pret tām.
- Nekonkrēts. Vispārīgi pasākumi, kas ietekmē patogēna aģenta izplatības efektivitāti.
Par īpašiem profilakses pasākumiem
Sāk mācīties specifisku un nespecifisku profilaksi. Kas ir pirmais? Tas ietver vakcīnas ieviešanu, lai aizsargātu bērna un pieaugušā ķermeni. Vakcinācija palīdz gan pilnībā aizsargāties pret inficēšanos ar konkrēto slimību, gan jebkuras slimības gaitā pasargāt cilvēku no nopietnām komplikācijām.
Īpaša profilakse ir viena no efektīvākajām. Vairumā gadījumu tas ietver novājināta vīrusa proteīnu ievadīšanu. Tas veicina ķermeņa aizsardzības attīstību, kas būs izturīga pret spēcīgu slodzi.
Īpaša profilakse ir vēlama un bieži vien obligāta šādām cilvēku kategorijām:
- Bērni un pusaudži vecumā no 0,5 līdz 15 gadiem.
- Vecāki cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem.
- Medicīnas darbinieki, darbinieki, kuriem darba dienas laikā jāsazinās ar lielu cilvēku plūsmu.
Pēc statistikas datiem, 80% gadījumu vakcinācija palīdz pilnībā pasargāt sevi no saslimšanas. Pat ja vīruss nonāks organismā un iegūs tajā pamatu, slimības gaita nebūs tik smaga, neveidosies bīstamas komplikācijas. Vidēji (konkrētas vakcinācijas specifika ietekmē periodu) pēc ievadīšanasvakcīnas, imūnaizsardzība veidojas 2 nedēļu laikā.
Īpaša profilakses kategorija: Suga
Īpaša profilakse ir iedalīta trīs grupās:
- Aktīvs. Ievads vakcīnas ķermenī. Tie ir dzīvi, nogalināti mikroorganismi, to daļas. Ķermenis pats ražo pret tām antivielas.
- Pasīvs. Gatavu antivielu injekcija serumā.
- Aktīvs-pasīvs. Pirmo divu formu kombinācija.
Attiecībā uz nespecifisku aizsardzību
Kas ir nespecifiskā profilakse? Tas ietver arī citas zāles, kas arī palīdz organismam cīnīties ar infekciju. Šīs ir šādas līdzekļu grupas:
- Imunobioloģiskās zāles.
- Pretvīrusu līdzekļi.
- Ķīmiskas dabas preparāti.
Ārsti iesaka šādus līdzekļus iegādāties iepriekš un vienmēr turēt pie rokas – aptieciņā. Taču ar konkrēta profilaktiskā medikamenta izvēli, to devu, lietošanas biežumu jāpalīdz tikai ārstējošajam ārstam!
Citi nespecifiski profilakses pasākumi
Nespecifiskā profilakse nav tikai zāles. Tas ietver veselības, sanitārās, higiēnas procedūras, kas ir pieejamas ikvienam, viegli iegaumējamas un īstenojamas. Jūs noteikti tos pazīstat kopš bērnības:
- Regulāri mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni pēc ielas, tualetes procedūrām, darba, rotaļām. Unnoteikti - pirms ēšanas!
- Izmantojiet tikai personīgās higiēnas priekšmetus - zobu birsti, veļas lupatiņu, dvieļus, salvetes, ķemmes utt.
- Higiēnas procedūrām ārpus mājas (teiksim, pirms ēšanas piknikā) iepriekš iegādājieties mitrās higiēniskās paketes, antibakteriālos līdzekļus.
- Nespecifiska slimību profilakse - lieki neaiztikt muti un degunu, negrauzt nagus, neturēt mutē pirkstus un svešķermeņus. Tādā veidā jūs tieši nogādājat vīrusus tiem labvēlīgā vidē.
- Regulāri vēdiniet savu dzīves telpu. Siltajā sezonā logus ieteicams visu laiku turēt vaļā – īpaši miega laikā.
- Izcils pirkums būs mājas gaisa mitrinātājs - tas pasargās pēdējo no apkures sezonai raksturīgā sausuma.
- Ievērojiet klasiskos ikdienas rutīnas principus, pamodieties, gulējiet, strādājiet un atpūtieties.
- Jūsu ēdienkartē vienmēr ir jāiekļauj svaigi augļi un dārzeņi, svaigi spiestas augļu sulas, zāļu tējas un augļu dzērieni.
- Noderēs arī rūdījums. Tomēr šo nespecifisko infekcijas slimību profilakses pasākumu joprojām ir vērts izmantot siltajā sezonā.
- Atsaucieties uz tautas metodēm - vitamīnu augļu dzērieni no ogām, zāļu novārījumi, uzlējumi utt.
Esam ieskicējuši tikai vispārīgus nespecifiskus profilakses pasākumus. Taču organisma aizsargspējas veidošanai pret vīrusiem vairāk der individuāli pasākumi. Labāk tos izstrādāt kopā ar savu ārstu.
Kā infekcija nokļūst organismā?
Īpaši nespecifisku slimību profilakses pasākumi ir atkarīgi no tā, kā šī vai cita infekcija var iekļūt organismā. Pamatojoties uz to, ārsti iesaka piemērotāko aizsardzības metodi.
Akūtas un hroniskas infekcijas cilvēka organismā var iekļūt vairākos veidos:
- Transmisīvs. Šādi tiek pārnesta malārija, encefalīts un tīfs.
- Sazināties (mājsaimniecība). Tas ir veids, kā inficēties ar kašķi, stingumkrampjiem, herpes.
- Fekāli-orāls. Tas ir veids, kā saslimt ar tādām bīstamām slimībām kā dizentērija, difterija, enterokolīts.
- Airborne. Masalas, tuberkuloze, SARS, gripa, garais klepus, masaliņas.
Mēs detalizēti apsvērsim katru ceļu.
Gaisa infekciju profilakse
Nespecifiskā tuberkulozes profilakse, kā minēts iepriekš, ietilpst šajā kategorijā. Apskatīsim visus pasākumus, lai cīnītos pret infekcijām, ko pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām:
- Sistēmiskā rūdīšana.
- Fiziski aktīvs.
- Dzīvojamās telpas regulāra ventilācija, dezinfekcija (piemēram, periodiska mitrā tīrīšana).
- Epidēmiju laikā (galvenokārt tas attiecas uz gripu), dodoties ārā, neaizmirstiet pasargāt sevi ar svaigu kokvilnas marles saiti.
- Pirms dodaties kaut kur ciemos, neaizmirstiet ar speciālu antiseptisku līdzekli apstrādāt orofarneksa un deguna gļotādu - īpaši bērniem. Jūs varat lietot aptiekās plaši piedāvātās zāles -"Miramistin", "Aquamaris" un tamlīdzīgi.
- Atcerieties ievērot personīgās higiēnas pamatnoteikumus.
- Ja ārstējaties no akūtas vai hroniskas elpceļu vīrusu infekcijas formas, centieties neapmeklēt vietas, kur ir daudz cilvēku – parūpējieties par citiem.
Nespecifiska gripas, ARVI profilakse - tās ir atsevišķas medicīniskās ierīces:
- Spreji, ziedes. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- Līdzekļi novājinātas imūnsistēmas funkciju atjaunošanai. "Genferon", "Arbidol", "Aflubin" utt.
Fekālā-orālā piesārņojuma novēršana
Lai palīdzētu pretoties šīm slimībām, var veikt vienkāršus pasākumus. Šāda veida infekciju nespecifiskā profilakse ir šāda:
- Pēc tualetes procedūrām, kā arī pirms ēšanas neaizmirstiet rūpīgi nomazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni.
- Pērkot preci, vienmēr pievērsiet uzmanību tās derīguma termiņam.
- Neļaujiet neapstrādātam un termiski apstrādātam ēdienam saskarties vienam ar otru. Glabājiet šos produktus atsevišķos konteineros, konteineros.
- Pirms patēriņa vairākiem produktiem nepieciešama pilnīga termiskā apstrāde. Tā ir gaļa, zivis, olas.
- Svaigi augļi, dārzeņi, garšaugi rūpīgi jānomazgā zem tekoša ūdens (vēlams ar cepamo sodu).
- Jūsu pārtiku nedrīkst uzglabāt ledusskapī ilgāk par 3 dienām.
- Vislabāk ir gatavot m altītes iekšānelielu daudzumu, rēķinoties ar to, ka tos pilnībā apēdīsiet brokastīs, vakariņās vai pusdienās.
- Jums jādzer tikai vārīts ūdens! Labs aizstājējs tiks iepildīts pudelēs, taču tikai no uzticama piegādātāja.
Kas attiecas uz zālēm, eksperti iesaka lietot Enterosgel, Smecta un līdzīgas zāles, lai novērstu fekāliju-orālo infekciju.
Mājsaimniecības kontaktinfekcijas profilakse
Nespecifiska profilakses veida pasākumi arī šeit būs vienkārši:
- Uzmanīgi rīkojieties ar tām lietām, vietām mājā, kuras vienlaikus izmanto vairāki cilvēki. Tie ir trauki, galda piederumi, virtuves dvieļi, vannas istabas, dušas telpas utt.
- Izslēdziet no sava dzīvesveida gadījuma seksu.
- Mēģiniet apmeklēt publiskās pirtis, saunas, pludmales, ūdens atrakciju parkus ar piesardzību. Saskaņā ar statistiku, lielākā daļa cilvēku inficējas ar dažādām kontaktmājsaimniecības infekcijām tieši šeit.
- Ievērojiet dažas vienkāršas personīgās higiēnas prakses.
Šai kategorijai nav īpašu profilaktisku medikamentu. Parasti individuālu terapiju speciālists nosaka tikai tad, ja ir pārslimota konkrēta infekcija.
Pārnēsātāju pārnēsātu infekciju profilakse
Atkal tiek piedāvāti vairāki vienkārši drošības noteikumi:
- Pārnešanas ceļš visbiežāk ir infekcijas pārnešana ar kukaiņu starpniecību. Tāpēc pastaigām dabā, meža joslā un pat parkos jābūt uzmanīgiemplānojiet - valkājiet aizsargtērpu, regulāri pārbaudiet sevi un pavadoņus, izmantojiet kukaiņu atbaidīšanas aerosolus utt.
- Nebrauciet uz ekvatoriālajām valstīm ar mazu bērnu vai personu ar novājinātu imunitāti.
- Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu, ievērojiet vienkāršus higiēnas noteikumus - lai nevājinātu imūno aizsardzību.
- Atsevišķi noteikumi - grūtniecēm. Ja topošajai sievietei dzemdībās tiek diagnosticēta infekcijas slimība, tad bērna piedzimšana jāplāno, izmantojot ķeizargriezienu. Tas pasargās bērnu no iespējamās infekcijas.
Tagad jūs zināt, kas ir SARS un nopietnāku slimību nespecifiskā profilakse. Bet neaizmirstiet par konkrēto kā efektīvāku.
