Kā saglabāt zobus? Šis jautājums satrauc daudzus. Galu galā ir milzīgs skaits faktoru, kas var negatīvi ietekmēt ne tikai zobu emalju, bet arī mutes dobuma mīkstos audus. Ikviens zina, ka zobārsta apmeklējums var izvairīties no daudzām problēmām. Tomēr papildus tradicionālajām metodēm ir arī tautas aizsardzības līdzekļi. Tātad, kā saglabāt zobus vecumdienās?
Pamatnoteikumi
Tā kā ne visi var saglabāt veselus zobus līdz sirmam vecumam, jums ir jāatceras zelta likums: zobi ir jātīra pastāvīgi. Mutes higiēnas pārkāpumu gadījumā sākas mīksto audu iekaisums. Šajā gadījumā smaganas sāk asiņot. Ar neregulāru un nepareizu zobu tīrīšanu kaitīgie mikroorganismi vairojas daudz ātrāk. Tajā pašā laikā baktēriju aktīvā darbība negatīvi ietekmē emaljas un mīksto audu stāvokli.
Šī ir iemesls, kāpēc jums regulāri jātīra zobi. Šajā gadījumā procedūrai vajadzētu ilgt vismaz 2-3 minūtes. Tāpat eksperti iesaka skalošanai ņemt ārstniecības augu novārījumus. Turklāt jums ir jāuzrauga diēta. Lai stiprinātu smaganas un zobusēst pārtiku, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu.
Izvairieties no nevēlamu slimību attīstības, izmantojot tautas metodes. Dažas alternatīvas zāles ir ideāli piemērotas mutes dobuma slimību profilaksei. Tātad, kā saglabāt zobus grūtniecības, laktācijas un tā tālāk laikā?
Tējas koks
Tējas koka eļļu var izmantot smaganu stiprināšanai. No šī komponenta ir vērts sagatavot risinājumu. Kā to izdarīt? Zāļu sagatavošanas metode ir diezgan vienkārša. Lai to izdarītu, izšķīdiniet trīs pilienus tējas koka eļļas glāzē tīra vārīta, bet atdzesēta ūdens.
Ir vērts atzīmēt, ka šāds tautas līdzeklis ļauj stiprināt ne tikai mutes dobuma mīkstos audus, bet arī zobus. Tējas koka eļļa novērš nepatīkamo smaku, cīnās ar kariesu un periodonta slimībām.
Izmantojiet baklažānu
Šis dārzenis var arī uzlabot mutes audu stāvokli. Kā saglabāt zobus veselus un stiprus? Šim nolūkam varat izmantot baklažānu. Sākumā dārzeņus vajadzētu nomizot. Tieši viņa ir nepieciešama alternatīvās medicīnas sagatavošanai. Baklažānu mizu ieteicams nosusināt cepeškrāsnī, pēc tam sasmalcināt pulverī. Ēdamkarote iegūtās masas jāielej glāzē un ielej ūdeni. Ir nepieciešams ievadīt zāles 10 minūtes. Gatavā produktā jums vajadzētu pievienot nelielu karoti sāls. Mutes skalošanai izmanto uzlējumu.
Kānoņemt asiņošanu
Zobi vaļīgi? Kā ietaupīt? Šim nolūkam varat izmantot stiprinošus augus. Ozola miza ir efektīvs līdzeklis smaganu asiņošanas novēršanai. Lai cīnītos pret nepatīkamu parādību, varat pagatavot infūziju. Lai to izdarītu, jāsasmalcina ozola miza un liepziedi. Komponenti jāsajauc vienādās proporcijās. Tējkaroti iegūtā maisījuma uzvāra ar glāzi verdoša ūdens. Pēc tam produktam vajadzētu stāvēt, līdz tas pilnībā atdziest. Gatavā infūzija jāfiltrē. Lai novērstu iekaisuma procesu, trīs reizes dienā jāizskalo mute ar gatavu līdzekli.
Vīns un mārrutki
Šis ir vēl viens līdzeklis, ko izmanto daudzu slimību profilaksei. Ēdienu gatavošanai mārrutkus jāsarīvē uz smalkas rīves un jāsaspiež. Sarkanvīna glāzē ir vērts atšķaidīt divas tējkarotes iegūtās sulas. Pēc katras ēdienreizes speciālisti iesaka izskalot muti ar šo līdzekli.
Diždadža novārījums
Vai zobu var izglābt, ja tas ir vaļīgs? Lai to izdarītu, ir jānostiprina smaganas. Ideāla narkotika ir dadzis novārījums. Šis rīks palīdz ne tikai atsvaidzināt elpu, bet arī stiprina smaganas. Novārījumu pagatavot ir ļoti vienkārši.
Diždadzis ir jāsadrupina. Tējkaroti izejvielu jāaplej ar glāzi verdoša ūdens un jānovieto uz plīts. Vāra līdzekļus vajadzētu dažu minūšu laikā pēc vārīšanās uz lēnas uguns. Beigās atstājiet produktu stundu. Novārījumu vajadzētu labi ievilkties. Pēc noteiktā laika zāles jāfiltrē, un tās var izmantot mutes skalošanai.
Zāļu kolekcija
Daudziem augiem ir ārstnieciskas īpašības. Tā kā zobus ne vienmēr ir iespējams glābt ar tradicionālajām metodēm, ir vērts padomāt par dažādu maksu izmantošanu. Jūs varat uzlabot mutes dobuma audu stāvokli, sagatavojot ārstniecības augu skalošanu. Lai to izdarītu, vienādās daļās jāņem mežrozīšu ziedlapiņas, Ivana tējas ziedi un piparmētru lapas.
Sastāvdaļas jāsadrupina un pēc tam jāsamaisa. Iegūtā maisījuma ēdamkarote jāaplej ar aukstu ūdeni. Pietiks ar vienu glāzi. Pēc tam trauks ar maisījumu jānovieto uz plīts un jāuzvāra. Gatavs buljons jāielej. Tas aizņem divas stundas. Pēc noteiktā laika produkts ir jāiztukšo. Uzlējumam ieteicams pievienot 5 gramus mūmijas. Izskalojiet muti ar šo novārījumu vismaz divas reizes dienā.
vērmele
Viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem ir vērmeles. Šo augu izmanto daudzu slimību, tostarp mutes dobuma, ārstēšanai. Ar no šī auga pagatavotu uzlējumu palīdzību var novērst sliktu elpu.
Preparāta pagatavošanai nepieciešams sam alt rūgtās vērmeles. Ēdamkaroti iegūto izejvielu vajadzētu pagatavot ar divām glāzēm verdoša ūdens. Līdzeklis jāievada 20 minūtes. Pēc noteiktā laika tas jāfiltrē. Uzlējumu ieteicams lietot mutes skalošanai līdz 4 reizēm dienā.
Līdzeklis pret daudzām slimībām
Kā saglabāt skaistus zobus?Šim nolūkam ir nepieciešams veikt preventīvus pasākumus. Uzlējums no parastā rāceņa gaisa daļas tiek uzskatīts par efektīvu līdzekli, kas var aizsargāt pret kariesu. Lai to sagatavotu, jums ir jāsasmalcina auga lapas un jāaplej ar glāzi verdoša ūdens. Zāles ieteicams uzstāt pusstundu. Tiek lietots mutes skalošanas līdzeklis.
Ir vērts atzīmēt, ka rāceņu lapu uzlējums tiek uzskatīts par labu līdzekli ne tikai kariesa, bet arī smaganu asiņošanas, periodonta slimību un iekaisumu profilaksei.
Citi līdzekļi
Kā saglabāt veselus zobus? Bioloģija liecina, ka šie audi var kalpot cilvēkam ne vairāk kā 30 gadus. Tomēr tā nav. Zinātnieki ir pierādījuši, ka zobus var saglabāt līdz sirmam vecumam. Lai stiprinātu audus, varat izmantot šādus rīkus:
- Konjaks. Šis alkoholiskais dzēriens ir efektīvs toniks. To var izmantot kā mutes skalojamo līdzekli. Ir vērts atzīmēt, ka konjakam ir dezinficējoša iedarbība, pateicoties alkoholam.
- Parastā galda sāls. Šī viela var novērst sliktu elpu. Izšķīdiniet deserta karoti sāls glāzē ūdens. Iegūtais šķīdums jāizmanto mutes skalošanai.
Asinszāles tinktūra uz alkohola
Vai var saglabāt zoba sakni? Tas ir iespējams tikai gadījumos, kad zoba audi nav nopietni bojāti. Lai tas nenotiktu, varat izmantot asinszāles tinktūru. Šīs zāles lieliski tiek galā ar smaganu iekaisumu, kā arī novērš nepatīkamo smaku. Ēdienu gatavošanai jums ir nepieciešamsaplej ar spirtu ēdamkaroti iepriekš sasmalcinātas asinszāles. Pietiks ar 1/2 litru. Tvertnei jābūt cieši noslēgtai un jānovieto tumšā vietā 7 dienas. Pēc noteiktā laika līdzekli var lietot perorālai lietošanai atšķaidītā veidā. Lai to izdarītu, ieteicams izšķīdināt 40 pilienus zāļu ½ tasi ūdens. Ir vērts lietot līdzekli divas reizes dienā 7 dienas.
Plantāns un citronu sula
Tā kā bērnam glābt zobus ir daudz grūtāk nekā pieaugušajam, pirms jebkāda tautas līdzekļa lietošanas jākonsultējas ar bērnu zobārstu. Galu galā dažām alternatīvās medicīnas zālēm ir kontrindikācijas.
Kā jau pieaugušajiem, citronu sulu var izmantot smaganu stiprināšanai, kā arī mazo čūlu dziedēšanai. Maisījumu ieteicams uzklāt ar mīkstu suku. Tajā pašā laikā ir vērts pārliecināties, ka produkts nenokļūst uz zobu emaljas, jo tas negatīvi ietekmē tā stāvokli.
Tādā pašā nolūkā smaganām var uzklāt ceļmallapu sulu. Tas ir daudz drošāk. Šāds instruments negatīvi neietekmē zobu emalju.
Īpaša masāža
Kā saglabāt piena zobus? Dažreiz ar elementāru mutes higiēnu nepietiek. Tāpēc daudzi eksperti iesaka veikt vienkāršu smaganu masāžu. To veic šādi:
- Smaganu vajadzētu satvert ar rādītājpirkstu un īkšķi no abām pusēm. Ir vērts to masēt ar vertikālām kustībām katrāvieta vismaz 10 reizes. Veicot masāžu, var izmantot augu eļļas, kas sajauktas ar smalko sāli.
- Katru reizi, kad tīrāt zobus, dažas minūtes masējiet smaganas ar apļveida kustībām.
- Lūpām jābūt aizvērtām, un mēlei jāpieskaras debesīm. Jums jāpiesit zobiem 20-30 reizes. Tas stiprinās mutes un smaganu muskuļus. Vingrinājumu ieteicams veikt līdz trīs reizēm dienas laikā.
Ekspertu ieteikumi
Ja zobi ir vaļīgi, tad katru dienu jāēd, rūpīgi košļājot, svaigi ķiploki. Tas stiprinās vājās smaganas. Tāpat svaigas prīmulas lapas vai kalmes sakne palīdzēs atbrīvoties no iekaisuma procesa un nepatīkamās smakas no mutes dobuma. Šos ēdienus ieteicams sakošļāt katru dienu.
Papildus iepriekšminētajam ir vērts bagātināt savu uzturu ar dažādiem pārtikas produktiem, kas satur daudzas noderīgas vielas. Tāpat eksperti iesaka lietot vitamīnu un minerālvielu kompleksus, kas ietver tādus elementus kā kalcijs, fosfors, vitamīni A, C, B6 un D3. Turklāt neaizmirstiet, ka dažas vielas var kaitēt mutes dobuma audiem. Tāpēc nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot produktus, kas satur skābes. Šīs sastāvdaļas var iznīcināt emalju. Tomēr zobiem visbīstamākais ir kalcija trūkums. Ne vienmēr pareizais daudzums šī elementa nonāk cilvēka ķermenī ar pārtiku. Tāpēc speciālisti iesaka lietot īpašus uztura bagātinātājus arkalcijs.
Kas attiecas uz fosforu, tad šis komponents ir nepieciešams zobu nostiprināšanai. Viela kopā ar kalciju veido sāļus, kuru iedarbība uzlabo mutes audu stāvokli.
