Cukura diabēts ir ārkārtīgi nopietna endokrīnās sistēmas patoloģija. Slimību pavada relatīva vai absolūta hormona insulīna nepietiekamība. Cukura diabētam ir 2 veidi. Jebkuras personas klātbūtnē ir jāievēro terapeitiskās diētas principi. Daži pacienti interesējas par to, vai linsēklu eļļu var lietot diabēta ārstēšanai. Pastāv viedoklis, ka šis produkts spēj pozitīvi ietekmēt glikozes līmeni asinīs. Tālāk ir aprakstītas eļļas derīgās īpašības un tās lietošanas shēma. Turklāt ir norādītas kontrindikācijas.
Vai linsēklu eļļa ir atļauta diabēta slimniekiem?
Patoloģijas ārstēšana ietver īpašas diētas ievērošanu. Cukura diabēta slimniekiem ir stingri aizliegts lietot cukuru, cepumus, konditorejas izstrādājumus, sīrupus un alkoholu saturošus dzērienus. Turklāt no ēdienkartes ir jāizslēdz dzīvnieku izcelsmes tauki. Tajā pašā laikā ārsti iesaka aizstāt pēdējo ar augu eļļām. Diabētiķiem visnoderīgākais irveļa.
Saskaņā ar statistiku, regulāri lietojot, ievērojami samazinās risks saslimt ar neiropātiju, kas ir traucējums, ko izraisa asinsvadu bojājumi. Taču neaizmirstiet, ka linsēklu eļļa diabēta gadījumā nevar aizstāt medikamentus.
Ietekme uz cukura līmeni asinīs
Lietojot eļļu, cilvēka organismā ievērojami uzlabojas hormona insulīna darbība. Tāpēc ārsti iesaka to lietot katru dienu. Pat vienkārši mērcējot ar to salātus, jūs varat panākt ievērojamu cukura līmeņa pazemināšanos asinīs.
Turklāt uz linsēklu eļļas lietošanas fona šķidrajos saistaudos samazinās "sliktā" holesterīna koncentrācija. Līdz ar to uzlabojas blakusslimību gaita un attiecīgi arī vispārējā pašsajūta.
Sastāvs
Lini ir viengadīgs augs, kura dzimtene ir Indija, Ķīna un Vidusjūras reģionā. Tās derīgās īpašības cilvēcei ir zināmas vairākus tūkstošus gadu. Sākotnēji linu sēklas tika izmantotas alternatīvajā medicīnā, taču laika gaitā cilvēki iemācījās no tām pagatavot eļļu. Nav precīzi zināms, kurā gadā augs parādījās Krievijā. Taču daudzus gadus to izmanto cīņā pret diabētu.
Eļļas derīgās īpašības ir tās sastāva dēļ. Tajā ir šādi komponenti:
- Tauki: omega-3, omega-6, omega-9.
- Kālijs.
- Cinks.
- Fosfors.
- Dzelzs.
- Magnijs.
- Piesātinātie taukiskābes: miristskābe, stearīnskābe, palmitīnskābe.
- Vitamīni: A, B1, B2, PP, B4, B6, B9, E, K, F.
- Linamarin.
- Skvalēns.
- Fitosterīni.
- Lecitīns.
- Tioprolīns.
- Beta-karotīns.
Mono- un polinepiesātināto taukskābju klātbūtnei ir īpaša nozīme. To saturs ir divreiz lielāks nekā zivju eļļā. Tas padara eļļu neaizstājamu cilvēkiem, īpaši diabēta slimniekiem.
Ieguvums
Galvenais produkta pluss ir augstais omega-3, omega-6 un omega-9 saturs. Tie veicina sirdsdarbības normalizēšanos un pozitīvi ietekmē asinsvadu stāvokli. Turklāt tie novērš aterosklerozes attīstību, paaugstinot "labā" holesterīna koncentrāciju asinīs.
Diabētiķiem, kuri cieš no 2. tipa patoloģijas, bieži tiek diagnosticēta tromboze un hipertensija. Turklāt var rasties sirdslēkmes un insulti. Saskaņā ar pētījumiem, linsēklu eļļas patēriņš 2. tipa cukura diabēta gadījumā ievērojami samazina risku saslimt ar dzīvībai bīstamiem stāvokļiem.
Uz patoloģijas gaitas fona pasliktinās gremošanas sistēmas orgānu darbs. Aizcietējums ir lēnas vielmaiņas rezultāts. Tā rezultātā organismā uzkrājas izkārnījumi, toksiskas vielas, no kurām iekļūst asinīs, izraisot intoksikācijas procesa attīstību. Ja regulāri lietojat linsēklu eļļu diabēta ārstēšanai, varat aizmirst par tik nepatīkamām sekām kā aizcietējums. Turklāt ievērojami uzlabojas visu gremošanas sistēmas orgānu darbs.
Citi īpaši svarīgi linsēklu eļļas ieguvumi diabēta ārstēšanai:
- Palīdz stiprināt imunitāti.
- Paātrina vielmaiņu.
- Uzlabo nervu sistēmas darbību.
- Normalizē tauku vielmaiņu, kā rezultātā rodas papildu mārciņas.
- Papildina organisma enerģijas rezerves.
Personām, kuras cieš no cukura diabēta, ādai ir raksturīgs paaugstināts sausums. Bieži uz tiem parādās sāpīgas plaisas. Linsēklu eļļa palīdz atbrīvoties no šīs problēmas.
Kā pieaugušajiem šķiet?
Acīmredzot vislabāk ir iekšēji lietot augu izcelsmes produktu. Taču šajā posmā pacientiem ir daudz jautājumu par tā ikdienas devu.
Kā lietot linsēklu eļļu diabēta ārstēšanai:
- Katru dienu no rīta izdzer 1 ēd.k. l. labierīcības. Jums tas jālieto tukšā dūšā. Ja vēlaties, vakarā varat dzert eļļu tādā pašā daudzumā. Ārstēšanas kursa ilgums ir 1 mēnesis. Tad jums ir jāpaņem pārtraukums. Ārsts var palīdzēt noteikt kursu skaitu gadā. Sākotnēji viņš individuāli noskaidros, vai linsēklu eļļu var lietot cukura diabēta gadījumā, novērtēs slimības smagumu un pacienta vispārējo pašsajūtu. Pamatojoties uz šiem datiem, speciālists varēs aprēķināt kursu skaitu.
- Ja cilvēks slimo ne tikai ar cukura diabētu, bet arī no aptaukošanās, eļļa jāatšķaida ar ūdeni. 200 ml silta šķidruma pievieno 15 ml ārstnieciska līdzekļa. Rūpīgi samaisiet. Ļaujiet tai ievilktiesdažu stundu laikā. Iegūtais šķidrums jādzer vienā reizē. Tas jādara pusstundu pirms ēšanas (no rīta vai vakarā).
- Linsēklu eļļu diabēta ārstēšanai var izmantot kā salātu mērci. Bet tajā pašā laikā tā daudzums nedrīkst pārsniegt 10 ml. Tas ir saistīts ar faktu, ka linsēklu eļļā ir daudz kaloriju. Ar tā nekontrolētu lietošanu ievērojami palielinās aptaukošanās risks, kas savukārt var provocēt dažādas komplikācijas diabēta slimniekiem.
- Jūs varat iegādāties produktu kapsulās. Cukura diabēta gadījumā ārsti iesaka lietot linsēklu eļļu katru dienu, taču ne katrs cilvēks var pierast pie produkta specifiskās smaržas un garšas. Šādiem cilvēkiem ieteicams lietot kapsulas. Viņiem nav ne garšas, ne smaržas. Bet jums rūpīgi jāizvēlas rīks. Tās sastāvu vajadzētu attēlot tikai ar linsēklu eļļu un palīgkomponentiem, kas veido čaumalu. Pēdējie parasti ir stabilizatori un želatīns.
Ārsti atzīmē, ka 1. tipa diabēta slimniekiem nav ieteicama tīra eļļa. To var atšķaidīt ar ūdeni vai ietērpt ar salātiem. Ar 2. tipa cukura diabētu var lietot linsēklu eļļu tīrā veidā. To var arī atšķaidīt ar ūdeni.
Kā ņemt bērnus?
Linsēklu eļļu var piedāvāt arī bērnam, kas slimo ar cukura diabētu. Bet ar nosacījumu, ka viņa vecums ir vecāks par 5 gadiem.
Dienas deva bērniem no 5 līdz 9 gadiem - 5 ml. ņem eļļunepieciešams 1 reizi dienā. Norma bērniem no 9 līdz 14 gadiem ir 10 ml.
Eļļu ieteicams pievienot siltām graudaugiem vai vienkārši ieziest ar to maizi. Tīrā veidā to nav vērts piedāvāt. Tas ir saistīts ar to, ka bērniem parasti nepatīk sviesta garša un smarža. Tas jālieto tukšā dūšā.
Izmantošanai ārpus telpām
Kā minēts iepriekš, diabēta slimnieka ādai ir raksturīgs paaugstināts sausums. Lai tiktu galā ar problēmu, varat izmantot losjonus ar linsēklu eļļu. To var arī sajaukt vienādās proporcijās ar kaļķa ūdeni un iegūto šķidrumu, lai ārstētu skartās vietas.
Ja plaukstās vai pēdās ir ļoti dziļas plaisas, ieteicams 20 ml eļļas sakult ar vistas olu. Šai kombinācijai ir spēcīgs brūču dzīšanas efekts.
Kontrindikācijas
Linsēklu eļļa ir visizdevīgākā 2. tipa diabēta gadījumā. Bet pat ar šāda veida patoloģiju ne vienmēr ir iespējams to uzņemt.
Diabētiķiem jāizvairās no eļļas lietošanas šādu slimību un stāvokļu klātbūtnē:
- Iekaisuma procesi aizkuņģa dziedzerī.
- Smiltis vai akmeņi žultspūslī.
- Infekcioza rakstura patoloģijas.
- Individuālā neiecietība.
- Nopietnas alerģiskas reakcijas.
- Biežas caurejas epizodes.
Ārstēšanas laikā ar pretvīrusu līdzekļiem nav vēlams lietot eļļu. Tas ir saistīts ar faktu, ka produkts samazina šādu zāļu farmakoloģisko iedarbību līdz minimumam.
KadHipertensijas gadījumā nepieciešama konsultācija ar kardiologu. Turklāt linsēklu eļļa nav saderīga ar noteiktiem medikamentiem, ko lieto hipertensijas simptomu ārstēšanai.
Iespējams kaitējums
No insulīna atkarīga cukura diabēta forma bieži rodas saistībā ar gremošanas sistēmas čūlainiem bojājumiem. Šādu slimību klātbūtnē ir svarīgi atcerēties, ka ar 2. tipa cukura diabētu linsēklu eļļa ir aizliegta. Tā lietošanas sekas var būt ievērojama vienlaicīgas slimības gaitas pasliktināšanās.
Linsēklu eļļa 2. tipa diabēta ārstēšanai ir kontrindicēta arī personām, kurām bieži ir slikta dūša vai vemšana. Dziedinošajam šķidrumam ir specifiska garša, kuras dēļ stāvoklis cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta patoloģijām anamnēzē var būtiski pasliktināties.
Cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu jāpārtrauc eļļas lietošana, ja viņiem ir keratīts vai holecistīts. Turklāt nav vēlams vienlaicīgi lietot ārstniecisko šķidrumu un zāles, kuru aktīvās sastāvdaļas palīdz pazemināt asinsspiedienu. Šajā gadījumā efekts ir kumulatīvs, kā rezultātā cilvēka stāvoklis var kļūt kritisks.
Ārstu padomi
Ir svarīgi atcerēties, ka linsēklu eļļa ir papildu līdzeklis diabēta ārstēšanai. To nevajadzētu uzskatīt par galveno veidu, kā cīnīties ar slimību.
Lai palielinātu eļļas efektivitāti, jāievēro ārsta ieteikumi:
- Stingri ievērojiet terapeitisko diētu.
- Atteiktiessmēķēšana un alkohola lietošana.
- Regulāri pakļaujiet ķermeni mērenām fiziskām aktivitātēm.
- Kontrolēt ķermeņa svaru.
Turklāt jums ir jābūt atbildīgam par mutes dobuma higiēnas uzturēšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka diabēta slimniekiem bieži tiek diagnosticētas mutes dobuma patoloģijas. Bet pat tad, kad tie rodas, linsēklu eļļa var palīdzēt.
Nobeigumā
Cukura diabēts ir endokrīnā patoloģija. To var pavadīt gan absolūta, gan daļēja hormona insulīna nepietiekamība. Visos gadījumos pacientiem ir stingri jāievēro terapeitiskā diēta. Ārsti iesaka ēdienkartē iekļaut linsēklu eļļu. Šis unikālais produkts, kas bagāts ar polinepiesātinātajām taukskābēm un mononepiesātinātajām taukskābēm, palīdz samazināt cukura līmeni asinīs.
