Blīvus audu veidojumus, kas savieno skeleta un atsevišķu orgānu kaulus, sauc par saitēm. To funkcija ir ne tikai vadīt locītavu, bet arī noturēt to. Pārmērīgas slodzes vai neveiklas kustības var izraisīt saišu bojājumus.
Bojājuma pakāpes
Ir trīs veidu saišu savainojumi, kas atšķiras pēc smaguma pakāpes:
- Stiepšanās. Pirmkārt, viegla pakāpe. Raksturīgs atsevišķu šķiedru plīsums.
- Asar. Ir ievērojamas šķiedru daļas plīsums, taču saites joprojām var veikt atbalsta funkciju.
- Atstarpe. Trešā un smagākā pakāpe. To raksturo pilnīgs pleca, ceļa, potītes funkcionalitātes pārkāpums.
Galvenie audu integritātes traucējumu simptomi
Pirmie saišu plīsuma simptomi, kam jāpievērš uzmanība:
- Traumas vietā parādās stipras akūtas sāpes.
- Bojātajai ķermeņa daļai ir daļēja disfunkcija, kļūst grūti kustēties.
- Saites plīsuma vietasāk uzbriest.
- Āda kļūst piesātināti sarkana, rodas hiperēmija.
Audu plīsumu diagnostika
Ar nelielu traumu sāpes var būt vieglas. Šādi pacienti, kā likums, uzreiz neizprot bojājumu cēloņus un sekas, tāpēc pie ārsta dodas diezgan vēlu.
Ceļa, pleca vai potītes saišu plīsuma diagnoze ir šāda:
- Ārsts veic vizuālu apskati (nosaka locītavas formas izmaiņas, ādas apsārtumu) un palpē bojāto vietu (tiek noskaidrota lokālā temperatūras paaugstināšanās, sāpju un pietūkuma pakāpe).
- Tiek uzņemts rentgens.
- Notiek ultraskaņa.
- Tiek veikta magnētiskās rezonanses attēlveidošana.
Visu pētījumu rezultātā tiek nozīmēta ceļgala saišu, pleca vai potītes plīsumu ārstēšana.
Pirmā palīdzība saišu traumu gadījumā
Atklājot pirmos ceļa vai pleca, kā arī potītes saišu plīsuma simptomus, jāveic šādi pasākumi:
- Pirmais solis ir ierobežot bojātās vietas kustību. Lai to izdarītu, uz tā jāuzliek spiediena pārsējs. Atkarībā no traumas vietas (potītes, ceļa vai pleca) tās pielietošanas procedūra var nedaudz atšķirties.
- Ievainotā ekstremitāte jāpaceļ uz augšu. Piemēram, ja būtupotītes saišu plīsums, tad cietušais tiek novietots ērtā pozā (guļus vai sēdus), un zem kājas novieto spilvenu.
- Uzklājiet kaut ko aukstu (piemēram, ledus iepakojumu) virs spiediena pārsēja, lai mazinātu pietūkumu.
- Ja cietušais izjūt ļoti stipras sāpes, kuras viņš nevar izturēt, tad viņam tiek doti pretsāpju līdzekļi (piemēram, analgin).
- Pēc tam obligāti jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu, lai veiktu rentgenu un izrakstītu ārstēšanu.
Ceļa traumu ārstēšana
Ceļa locītavas svarīgākā funkcija ir savienot un atbalstīt augšstilbu un stilba kaulu, pateicoties lielajam saišu skaitam. Šajā jomā ir četri traumu veidi:
- iekšējā sānu daļa (ko raksturo ārēji simptomi, piemēram, ceļa novirze uz āru);
- ārējais sāns (visbiežākais iemesls ir kājas sagriešanās);
- priekšējā krustveida forma (traumas, ko izraisījis sitiens pa ceļgala aizmuguri vai spiediens šajā zonā, kad apakšstilbs bija saliektā stāvoklī);
- Krustveida mugura (šāda trauma iespējama, ja sitiens pa ceļgalu no priekšpuses vai ekstremitāte ir pārmērīgi izstiepta).
Neparastas slodzes veikšana ceļa locītavai vai pēkšņas kustības var izraisīt saišu bojājumus. Plīsuma laikā muskuļu audi netiek pakļauti integritātes pārkāpumiem, taču joprojām rodas ievērojamas neērtības. Tāpēc, pirmkārtcietušajam jāsniedz pirmā palīdzība un pēc tam jādodas tieši pie ārsta, lai izrakstītu ārstēšanu. Terapeitisko pasākumu būtība ir ātri likvidēt sāpju sindromu un atjaunot audu integritāti.
Atkarībā no ceļgala saišu plīsuma smaguma, ārstēšana var būt šāda:
- Punkcija: veic gadījumos, kad locītavā ir ļoti smags pietūkums vai asiņošana.
- Stingra vai ģipša pārsēja uzlikšana: tiek fiksēts ne tikai celis, bet visa zona no potītēm līdz augšstilba augšdaļai. Ja tika uzklāts ģipsis, tad to noņem ne ātrāk kā pēc viena vai diviem mēnešiem, ja bija pilnīgs plīsums. Daļēja bojājuma gadījumā pietiek nēsāt šinu vairākas nedēļas.
- Pretsāpju zāļu lietošana, ziežu uzklāšana tūskas mazināšanai.
Smagos asaru gadījumos var būt nepieciešama operācija. Bet operācija tiek veikta ne agrāk kā piecas nedēļas pēc traumas. Ķirurģija var būt divu veidu: ar atvērtu piekļuvi vai artroskopiju.
Krustenisko saišu plīsums sarežģī diagnozi, jo locītavas dobuma bojājuma laikā rodas asiņošana. Tā rezultātā asins uzkrāšanās neļauj pilnībā novērtēt locītavu mobilitātes pakāpi. Tas prasa vairāk pētījumu.
Atkarībā no pirmās palīdzības sniegšanas ātruma šādu plīsumu var izārstēt tikai uzliekot šinu (ģipša pārsēju). Tas jānēsā divus mēnešus. Rehabilitācijas pasākumi inkrustenisko saišu plīsuma gadījumā tas sastāv no fizisku vingrinājumu veikšanas, kuru mērķis ir attīstīt locītavu un iziet masāžas kursu.
Pleca locītavas traumu ārstēšana
Saišu integritāte šajā vietā var notikt divu iemeslu dēļ. Pirmais - sāpes ir pārmērīgas fiziskas slodzes radītas traumas, sasituma, sitiena un tā tālāk rezultāts. Otrs - radušies deģeneratīvi traucējumi, kuru cēlonis ir ar vecumu saistīts vai fiziskais locītavas nodilums (locītavu trofisms).
Dažos gadījumos bojājumu vizuālos simptomus var neievērot. Bet sāpes, mēģinot kustēties un pieskarties, noteikti būs. Locītavas pietūkums var parādīties tikai terapijas laikā.
Pleca saišu plīsumu ārstēšana:
- Stingras ortopēdiskās šinas uzlikšana uz vairākām nedēļām. Tas ir nepieciešams, lai bojātā vieta būtu fiksēta un netiktu pakļauta nekādai slodzei.
- Krioterapija - aukstu kompresu lietošana pirmajās dienās pēc traumas, lai mazinātu tūsku. Jūs varat uzklāt ledu ne ilgāk kā divdesmit minūtes. Pretējā gadījumā jūs varat gūt apsaldējumus.
- Pretiekaisuma zāļu izrakstīšana (piemēram, ibuprofēns, naproksēns, katorolaks u.c.).
- Ķirurģiskā operācija. To veic, izmantojot artroskopijas metodi, kas nodrošina minimālu ādas integritātes pārkāpumu.
Pēc terapijas nepieciešams veikt virkni rehabilitācijas pasākumu, lai pilnībā atveseļotosplecu aparāta funkcija. Ieteicams veikt atbilstošus fiziskos vingrinājumus, pielietot fizioterapiju, masāžu, akupunktūru. Noderētu bojātajā vietā ierīvēt sildošās ziedes un taisīt dažādas kompreses.
Potītes traumu ārstēšana
Visbiežākais potītes plīsuma cēlonis ir pēda, kas izgriežas iekšā vai ārā. Tas var notikt gan jebkuras fiziskas aktivitātes rezultātā, gan nolaidības dēļ. Vispārējiem saišu plīsumu simptomiem pievienojas spazmiskas sāpes apakšstilbu rajonā, pietūkums ap locītavu, kas nepārtraukti palielinās, kaulu pietūkums, pēdas nekustīgums. Zilumi var parādīties dažādās vietās.
Potītes plīsuma ārstēšana var ietvert šādus pasākumus:
- Aukstu kompresu (ledus) uzlikšana bojātajai vietai pirmajās traumas dienās.
- Astoņu formas stingra pārsēja uzlikšana. Atkarībā no traumas smaguma pārsēju var noņemt pēc divām līdz trim nedēļām.
- Punkcija. Veikta liela audzēja un asiņošanas klātbūtnē.
- Ja pietūkums nepāriet pēc stingra pārsēja uzlikšanas, tad uzliek ģipsi. Ar tās palīdzību ir iespējams fiksēt zonu no pirkstiem līdz ceļa locītavai. Saites plīsumam šajā gadījumā vajadzētu sadzīt divu līdz četru nedēļu laikā.
- Pāris dienas pēc locītavu audu integritātes bojājuma var likt siltas kompreses.
Galvenais nosacījums potītes funkcionalitātes atjaunošanai pēcsaplēstas saites - pareiza pārsēja uzlikšana. Atkarībā no traumas vietas tas tiek piemērots nedaudz savādāk:
- saišu aparāta priekšējās ārējās elementu grupas bojājumu gadījumā pēdai jābūt pronācijas stāvoklī, tas ir, nokarenajai pusei uz āru);
- distālās tibiofibulārās locītavas bojājuma gadījumā potītei saliektā stāvoklī tiek uzlikts pārsējs;
- ja ir bojāta iekšējā grupa, tā jāpārsien supinācijas stāvoklī, tas ir, ar pēdas nokareno pusi uz iekšu.
Ja potītes saišu plīsumu sarežģī muskuļu bojājums, lūzums vai mežģījums, nepieciešama operācija. Ķirurgs šajā gadījumā veic kaulu fragmentu samazināšanu un fiksāciju. Viņš arī šuj plīsušās saites. Pēc operācijas savainotajai potītei tiek uzklāta ģipša lente. Šāda veida traumas dzīšana prasa ilgu laiku, un atveseļošanās periods var būt trīs līdz seši mēneši.
Kad tiek plīsušas potītes locītavas saites, tāds terapijas veids kā UHF ir diezgan efektīvs (tās pamatā ir dažādu frekvences elektromagnētiskā lauka ietekme uz cilvēka ķermeni).
Turpmāk obligāti jāveic vingrojumu komplekss, kurā tiks iesaistīti pēdas un apakšstilba muskuļi, pirksti. Ieteicamas arī vannas, masāžas, parafīna paketes un fizioterapijas seansi.
Audu integritātes traucējumu ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Ārstējot dažāda veida saišu plīsumus, dažāda veida losjonus unziedes, kuru pamatā ir garšaugu novārījumi, dažādu dārzeņu un augu putraimi, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu.
Visizplatītākās tradicionālās medicīnas receptes šāda veida bojājumiem ir:
- Etiķi, sarkanos mālus un sasmalcinātus ābolus rūpīgi sajauc, lai iegūtu vircu. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz skarto zonu. Šai ziedei ir sildoša iedarbība, kā arī tā palīdz mazināt stipras sāpes un ļoti palīdz cīnīties ar iekaisumu.
- Ķiploku daiviņas sarīvē, tad sajauc ar sasmalcinātām eikalipta lapām. Pirms lietošanas ziede jāvāra piecas minūtes.
- Lai paātrinātu atveseļošanās procesu, kartupeļus ieteicams berzēt uz smalkas rīves un uzklāt uz bojātās vietas. Putrai var pievienot arī rīvētu sīpolu vai kāpostu lapas.
- Sīpolu sarīvē uz smalkas rīves un sajauc ar galda sāli, lai sanāk viendabīga putra. Pēc tam iegūto maisījumu nedaudz karsē ūdens vannā un pusotru stundu uzklāj uz ievainotās vietas. Komprese palīdzēs mazināt iekaisumu.
- Šgvīna komprese. Tas ļoti labi mazina tūsku, taču to var uzklāt uz ceļa vai potītes locītavas ne ilgāk kā astoņas stundas.
- Kliņģerīšu ziede palīdzēs mazināt pietūkumu un mazināt iekaisumu. Lai to izdarītu, ziedus sasmalcina un sajauc ar parasto bērnu krēmu.
- Viņi veido kompreses no bodyaga (saldūdens sūkļa) augu kolekcijas. Šis augs darbojas kā absorbents,kas attiecas uz dažāda rakstura hematomām, sasitumiem un tūsku. Jūs varat likt kompreses ar intervālu reizi pusotras stundās. Pirms procedūras bojāto vietu labāk nomazgāt ar veļas ziepju šķīdumu. Katru reizi, kad tiek pagatavots svaigs novārījums.
- Sāli sajauc ar miltiem vienādās proporcijās. Tad viņi pagatavo kūku. To vajadzētu uzklāt uz traumas visu nakti.
Atcerieties, ka iepriekšminētos līdzekļus var izmantot tikai kā palīglīdzekļus. Tie nevar aizstāt pamata ārstēšanu.
Rehabilitācija pēc ārstēšanas
Atveseļošanās laiks pēc saišu plīsuma ir atkarīgs no traumas vietas un smaguma pakāpes, kā arī no tā, cik ātri un savlaicīgi sniegta medicīniskā palīdzība. Vidējais motora funkciju atjaunošanas laiks, ievērojot medicīniskos ieteikumus, ir aptuveni astoņas nedēļas. Ja saišu bojājums bija ļoti nopietns, tad rehabilitācijas periods var aizkavēties līdz sešiem mēnešiem.
Rehabilitācijas periods sastāv no visu noteikto fizioterapijas procedūru veikšanas un vieglu fizisko vingrinājumu kompleksa. Visas darbības ir vērstas tieši uz bojātās vietas attīstību, kā arī saišu aparāta nostiprināšanu.
Vingrinājumu kompleksu speciālists izstrādā individuāli un ir atkarīgs no bojājuma veida un konkrētā pacienta. Atveseļojoties, fiziskā aktivitāte palielinās. Piemēram, ja ir ceļgala saišu plīsums, tad parasti vispirms tiek noteikti viegli fiziski vingrinājumi iesildīšanās veidā, un pēc tam tiek pievienotas nodarbības.simulatori (skrejceļš).
Lai rehabilitācijas periods būtu veiksmīgāks, ieteicams apmeklēt kūrortu. Var izmantot arī papildu tautas rakstura padomus (piemēram, taisīt dažādas kompreses, ziedes utt.).
Saišu traumu profilakse
Lai samazinātu potītes, ceļgala vai pleca plīsuma risku, šeit ir daži padomi, kas jāievēro:
- Ejot un dažādās fiziskās aktivitātēs, jābūt uzmanīgiem un apdomīgiem, jāpievērš uzmanība ceļa segumam un iespējamiem šķēršļiem (bedrēm, akmeņiem utt.).
- Neaizmirstiet, ka traumu risks ziemā ievērojami palielinās.
- Pirms uzsākt cita rakstura fiziskās aktivitātes (vingrināties sporta zālē, braukt ar velosipēdu, skriet un tā tālāk), ir nepieciešams iesildīties un vingrot.
- Ja pastāv risks iegūt plīsumu, tad obligāti katru dienu jāveic vingrojumu komplekss, kura mērķis ir nostiprināt saites.
- Liela skaita svaigu dārzeņu un augļu iekļaušana uzturā palīdz stiprināt locītavas.
Tiem, kam jau ir bijušas saišu plīsums, pirms dažādām fiziskām aktivitātēm ieteicams izmantot elastīgo saiti. Izmantojiet to, lai uzliktu pārsēju iepriekš bojātai vietai.
Neaizmirstiet, ka tiem, kuri piekopj veselīgu dzīvesveidu un pareizi vingro, ir ļoti maza iespēja iegūt saišu plīsumu.
