Roka ir viskustīgākā rokas daļa, kas paver milzīgu lauku cilvēka darbībai. Ar otu palīdzību varam veikt gan rupjus darbus, kas prasa spēka pielikšanu, gan smalkus, augstas precizitātes darbus ar mazākajām trauslajām detaļām. Un par to galvenokārt ir atbildīgi plaukstas kauli.
Roka - kas ir šīs orgānas?
Atbilde: taustes. Daudzas jutīgas šūnas un muskuļi ļauj pēc taustes atpazīt objekta veidu un noteikt tā īpašības, veikt dažādas ar atbalstu saistītas kustības, kā arī tādas kustības kā pacelšana, pagriešana un nolaišana.
Anatomija: plaukstu kauli
Rokas kauli ir sadalīti piecās grupās, kas ir skaidri redzamas attēlā.
Plaukstas pamatnē atrodas astoņu kaulu grupa, kas veido tās skeletu (karpālie kauli). Tas ietver šādus kaulus:
- kapitāls;
- trapecveida;
- trihedral;
- navicular;
- āķveida;
- pusmēness;
- zirņa formas;
- trapecveida kauls.
Četri no iepriekš minētajiem (3., 4., 6. un 7.) apzīmē proksimālo rindu. Tie atrodas blakus apakšdelma kauliem. Atlikušie četri, izņemot pisiform kaulu, veido distālo rindu, kas ir vērsta pret metakarpu. Starpkaulu saites cieši savieno plaukstas kaulus. To anatomija ir tāda, ka, pateicoties šādam savienojumam, tie cieši pieguļ viens otram un faktiski veido vienu virsmu.
Turklāt plaukstas kauli pārvēršas par plankumainiem (metakarpāliem). Tas ir tilts starp plaukstas pamatni un tās falangām. Tie ir izliekti uz plaukstas aizmuguri, tiem ir cauruļveida struktūra. Tradicionāli tie ir sadalīti trīs daļās: pamatne, ķermenis un galva.
Šādas trīs grupas veido kaulus, kas kopā veido rokas pirkstus: tās ir proksimālās, vidējās un distālās falangas.
Plaukstas kaulu funkcijas
Plaukstas kauli, kas attēloti kā nelieli veidojumi, ļauj manipulēt ar plaukstas saliekuma leņķi attiecībā pret apakšdelmu. Ar otu varam satvert un atbrīvot priekšmetus, pietuvināt un tālāk no ķermeņa. Izliekot plaukstas locītavu deviņdesmit grādu leņķī, to var izmantot kā balstu stāvēšanai uz rokām, kas ierasts sporta aktivitātēs vai dejās. Visas šīs manipulācijas ir ārkārtīgi ātras un koordinētas, un visa sistēma, ko veido plaukstas un plaukstas kauli, ir viegla un vienkārša.
Sāpes rokā
Daudzi cilvēki izjūt sāpesaugšdelma. Gadās, ka "sāp" plaukstas kauli. Anatomija skaidri parāda, ka cilvēka rokas pastāvīgi atrodas darba režīmā un tāpēc piedzīvo lielas slodzes. Protams, tas ir tieši atkarīgs no aktivitātes veida: smagsvara sportists noslogo rokas vairāk nekā sekretārs, bet profesionāla sportista rokas var izturēt vairāk nekā iesācēja rokas. Šajā gadījumā pirmajam būs pieņemama tāda pati slodze, bet otrajam tas var izraisīt ievainojumus vai sāpes. Nav viegli uzreiz noteikt, kuras slimības dēļ sāpēja plaukstas kauli. Cēlonis var būt mežģījums, sastiepums, pat lūzums vai kaula daļas lūzums. Tāpat šādas sāpes var būt "zvaniņš", kas vēsta par podagru, artrītu vai artrozi. Ja pamanāt sevī šādas sāpes, jums jāmeklē palīdzība pie ortopēda un/vai neirologa, pirms rūpīgi apsveriet, kādiem spriedzes gadījumiem bijāt pakļauts pirms diskomforta parādīšanās. Varbūt jūs nolēmāt veikt pārkārtojumu mājā un, nesaudzējot sevi, pārvietojāt dīvānu, drēbju skapi, kumodi utt.? Vai varbūt jūs pastāvīgi strādājat pie datora, un jūsu pele nav ļoti ērta. Var būt daudz iespēju.
Kā bez tiem?
Cilvēka rokas ir tas orgāns, bez kura kļūst grūti ēst, tikt galā ar fizioloģiskajām vajadzībām, strādāt (gandrīz jebkurā jomā) utt. Cilvēki, kuri dažādu iemeslu dēļ palikuši bez šī orgāna, mācās dzīvot no jauna. Daudzi atrod pielietojumu saviem kāju pirkstiem, pat zīmē attēlus, nemaz nerunājot par karotes līdzņemšanumute.
Bet tas ir daudz grūtāk nekā ar otu palīdzību, kas stingrā smadzeņu vadībā spēj paveikt neticamas lietas. Bet cilvēki dzīvo, un dažreiz pilnīgāk nekā citi, un atrod šajā dzīvē daudz prieka, uz ko veseli cilvēki nav spējīgi. Un viņiem vajadzētu mācīties no viņiem un novērtēt to, ko māte daba mums ir devusi kopš dzimšanas.
